Sketchnotes im Alltag E-Book

Heidrun Künzel

• Herausgeber: MITP
• Kategorie: Fachliteratur
• Serie: mitp Kreativ
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 56

Veröffentlichungsjahr: 2019

Beschreibung

• Schritt für Schritt Sketchnotes einsetzen und ganz einfach in den Alltag integrieren
• To-do- und Have-fun-Listen, Checklisten, Pläne für Urlaub, Garten und Co.
• Rezepte, persönliche Grüße und Gutscheine, Einladungen und Menükarten sowie Statistiken, Tracker und Kalender
• Achtsamkeit mit Sketchnotes: Tagebuch, Emotionen und Dankbarkeit visualisieren und mit dem Stift meditieren

Du bist begeistert von Sketchnotes, weißt aber noch nicht so richtig, wie du sie jeden Tag für dich einsetzen und für viele verschiedene Zwecke nutzen kannst? Die Autorin zeigt dir, wie du Schritt für Schritt kleine Zeichnungen in deinen Alltag integrierst.

Du startest mit kurzen Memos, hilfreichen Checklisten, persönlichen Grüßen und Gutscheinen. Darüber hinaus lernst du auch, wie du ganze Layouts gestaltest wie z.B. für Tagebuchseiten, Rezepte, Einladungen und Menükarten für Feiern.

Außerdem erfährst du, wie du Sketchnotes auch zusammen mit Kindern z.B. für einen Familienkalender einsetzen kannst.

Egal ob du dein Reisetagebuch oder das Thema Achtsamkeit mit Sketchnotes umsetzen möchtest – du findest in diesem Buch zahlreiche Ideen und Beispiele für den Einsatz von Sketchnotes im Alltag.

Lass dich inspirieren und fang am besten sofort an!

Leseprobe

Heidrun Künzel

Sketchnotes im Alltag

Impressum

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über <http://dnb.d-nb.de> abrufbar.

ISBN 978-3-95845-750-81. Auflage 2019

E-Mail: [email protected]: +49 7953 / 7189 - 079Telefax: +49 7953 / 7189 - 082

© 2019 mitp Verlags GmbH & Co. KG

www.mitp.de

Dieses Werk, einschließlich aller seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlages unzulässig und strafbar. Dies gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfil­mungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen.

Lektorat: Sabine SchulzSprachkorrektorat: Kristin FreterElectronic Publishing: Petra Kleinwegen

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Inhalt

Impressum

Wie alles begann …

Zielgruppe des Buches

Aufbau des Buches

Über das Zeichnen

Über die Autorin 

Danke

1 Alles auf Anfang

1.1 Erste einfache Schritte – Notizzettel

Rahmen/Container

Symbole

1.2 Wochenplan erstellen

Überlappung

Schatten

1.3 Die erste Seite: Tagebuch

Layout

Schmuckelemente zeichnen

Farbe

1.4 Handschrift

2 Alles zum Planen

2.1 To-do-Listen

2.2 Have-fun-Listen

2.3 Pläne & Checklisten

Notfälle

Garten

Urlaub

Partys

Essenspläne

Einkaufslisten

2.4 Ideensammlungen

3 Alles für mich

3.1 Routinen

3.2 Statistiken & Tracker

Bücher

Gesundheitstracker

3.3 Rezepte

3.4 Merk- und Notizzettel

3.5 Beschriftungen

4 Alles für andere

4.1 Kleine Grüße von Herzen

Vielen Dank!

Viel Glück!

Gute Besserung!

Glückwünsche

Gutscheine

4.2 Einladungen

4.3 Menükarten

4.4 Dies & das

5 Alles für die Familie

5.1 Kalender

5.2 Visualisieren für Kinder

Ausmalbilder

Stundenpläne

Wissen vermitteln

5.3 Spielregeln

5.4 Kommunikation

6 Alles für die Reise

6.1 Reisetagebuch

6.2 Tipps für dein Reisetagebuch

6.3 Postkarten und Gästebücher

6.4 Bilder rund um Reisen & Urlaub

6.5 Transportmittel

6.6 Reisetagebuch ganz praktisch

7 Alles ganz achtsam

7.1 Tagebuch

7.2 Emotionen ausdrücken

7.3 Zufriedenheit, Glück und Dankbarkeit

Zufriedenheit

Glück

Dankbarkeit

7.4 Digital Detox – Pause vom Display

7.5 Sinnsprüche

7.6 Meditieren mit dem Stift

8 Alles zum Nachlesen

9 Zu guter Letzt …

Wie alles begann …

… und wie dieses Buch zu lesen ist.

Zeit meines Lebens war ich ein absoluter Bücherwurm, und zu meinen größten Wünschen und kühnsten Träumen gehörte es, selbst einmal ein Buch zu schreiben. Jetzt ist es fertig, und ich kann nicht glauben, dass der Traum wahr geworden ist. Es ist kein brillanter Krimi und auch keine nobelpreisverdächtige Liebesgeschichte. Es ist ein Sachbuch über das Zeichnen und Visualisieren im Alltag geworden. Für Menschen, die normalerweise von sich behaupten würden: Ich kann das gar nicht!

Ich nehme dich mit auf eine kleine Lern- und Entdeckungsreise, bei der du dir die Rosinen rauspicken kannst. Lies das Buch von vorne bis hinten oder spring in die Kapitel, die dich interessieren. Nimm es als Anleitung oder Inspiration. Probier aus, was du magst – was du nicht magst, überspringst du einfach. Hauptsache ist, dass dir Spaß macht, was du tust!

Auf den kommenden Seiten funktioniert alles sehr nach dem Pareto-Prinzip. Wenn also etwas anstrengend wird, dann solltest du etwas verändern.

Falls ich ein Symbol verwende, zu dem es nicht direkt eine Anleitung gibt, dann schau doch einfach kurz im Index nach. Möglicherweise taucht es an einer anderen Stelle noch einmal auf und wird dort erklärt.

Zielgruppe des Buches

Solltest du fasziniert sein, wenn andere Menschen mit wenigen Strichen tolle Sketchnotes erstellen, und das gerne auch können wollen, dann ist dieses Buch genau das richtige für dich. Wenn du dann auch noch denkst, dass du völlig unbegabt bist, dann kann ich nur sagen: Herzlich willkommen! Hier findest du nicht nur Anleitungen für Symbole, sondern das Buch begleitet dich Schritt für Schritt hin zu deinen ersten vollständigen Notizen und Zeichnungen.

Solltest du schon länger mit Sketchnotes arbeiten, bin ich mir sicher, dass du viele weitere Anregungen finden wirst, wo und wie du deine Fähigkeiten sonst noch einsetzen kannst.

Aufbau des Buches

Kapitel 1: Alles auf Anfang

In diesem Kapitel kannst du dich mit den Grundlagen des Sketchnotens vertraut machen. Du bekommst einen strukturierten Überblick, wie du kleine Notizen bis hin zu einer Tagebuchseite interessant, aber mit wenig Aufwand zu Papier bringen und gestalten kannst.

Kapitel 2: Alles zum Planen

Falls du dir die Planung vieler Bereiche deines Lebens visuell vereinfachen möchtest, dann bekommst du in diesem Kapitel das nötige Handwerkszeug dafür.

Kapitel 3: Alles für mich

Auf den Seiten dieses Kapitels findest du viele Ideen, wie du visuelle Notizen für dich ganz persönlich nutzen kannst. Von Notizzetteln bis hin zu Rezepten – hier siehst du vieles, mit dem du dir das Leben leichter und gleichzeitig schöner machen kannst.

Kapitel 4: Alles für andere

Bist du auf der Suche nach Inspiration, wie du Glückwünsche, Grüße, Gutscheine, Einladungen und einiges mehr mit einfachen Strichen gestalten kannst? Dann bist du in diesem Kapitel genau richtig.

Kapitel 5: Alles für die Familie

Kalender, Spielregeln, Ausmalbilder, Kommunikation … – alles, was du für zu Hause als Visualisierungswerkzeug nutzen kannst, lernst du in diesem Kapitel. Deine Familie wird sich freuen!

Kapitel 6: Alles für die Reise

In diesem Kapitel lade ich dich ein zu erfahren, wie du dein eigenes völlig anderes Reisetagebuch erstellen kannst – mit Anleitungen und ganz vielen Tipps, wie dir das sehr einfach gelingt.

Kapitel 7: Alles ganz achtsam

Wie wäre es, dich mittels Sketchnotes mit Themen wie Achtsamkeit, Zufriedenheit, Glücksmomenten und vielem mehr zu beschäftigen?

Kapitel 8: Alles zum Nachlesen

Hier habe ich dir eine Liste mit Büchern zusammengestellt, die mich inspiriert haben und mit deren Hilfe du deine Kenntnisse des Sketchnotens weiter vertiefen kannst.

Kapitel 9: Zu guter Letzt …

Jedes Buch braucht ein paar abschließende Worte. Diese kannst du in diesem letzten Kapitel lesen, in dem es um einige wenige Tipps zum Material geht.

Über das Zeichnen