Soy una PAS "Persona altamente sensible" y soy feliz de serlo E-Book

Alicia E. Funcasta Tripaldi

• Herausgeber: Editorial Autores de Argentina
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Spanisch

Seitenzahl: 274

Veröffentlichungsjahr: 2021

Beschreibung

En un mundo donde no hay cabida para tanta sensibilidad las Personas Altamente Sensibles nos reconstruimos a diario librando un misterioso encuentro con una sociedad que desconoce nuestra singular manera de ser. Almas afines las PAS pasionales y empáticas nos consolidamos y enraizamos dejando nuestras huellas para los que vienen detrás de nosotras. Saber quiénes somos y disfrutar de nuestros Dones, es lo que tenemos que aprender, comprender y aceptar en este nuevo nivel de evolución. Con la certeza de que todo lo que vayamos logrando de aquí en más nos hará sentir cada vez más libres, estables, enfocadas y con ánimo de aventurarnos a impactar en la vida de los demás. Aquí transitaremos en un paso a paso un nuevo trabajo de educación emocional que se adecuará al estilo y a la manera de ser de las Personas Altamente Sensibles. Y ahora solo nos queda, confiar, entregarnos y encontrar el lugar, el momento y las ganas profundas de relajarnos, de fluir y de disfrutar de este maravilloso reencuentro, con "uno mismo".

Leseprobe

ALICIA E. FUNCASTA TRIPALDI

SOY UNA PAS

“Persona Altamente Sensible”

Y SOY FELIZ DE SERLO

HERRAMIENTAS DE NO-ADAPTACIÓN A LAS EXIGENCIAS DE LA ÉPOCA

CONÓCETE A TI MISMA Y ALLÍ ENCONTRARÁS TODO LO QUE NECESITAS PARA VIVIR EN PAZ

Funcasta Tripaldi, Alicia E.

Soy una PAS -Persona Altamente Sensible- y soy feliz de serlo / Alicia E. Funcasta Tripaldi. - 1a ed. - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Autores de Argentina, 2020.

Libro digital, EPUB

Archivo Digital: online

ISBN 978-987-87-1119-5

1. Autoayuda. I. Título.

CDD 158.1

Editorial Autores de Argentina

www.autoresdeargentina.com

Mail: [email protected]

Queda hecho el depósito que establece la LEY 11.723

Impreso en Argentina – Printed in Argentina

Capítulo I

“Sé tú misma y rinde culto a la originalidad”

“Qué maravilloso que es poder percibir más allá de uno mismo  comprendiendo durante el viaje cuales son las energías que nos pertenecen y cuáles no, siempre con aires renovadores, con una actitud positiva y con un espíritu abierto. Aprovechando al máximo nuestra alta vibración como si de ello dependiera el poder obtener con pasión y con compromiso el mejor provecho de todas nuestras experiencias de vida”.

Este es el trabajo que te propongo hacer para descubrir “quiénes somos”. Involucrándonos juntas en un proceso que a veces sentiremos demasiado complicado y otras veces inesperado. 

Nos descubriremos y descubriremos a través del autoconocimiento, que somos muchísimo más que todo aquello que creíamos ser.

Funcionaremos como un laboratorio donde podremos experimentar y disfrutar de nuestra alta sensibilidad como lo que es, un don espiritual. Que nos irá llevando paso a paso al registro más profundo que podemos tener sobre nosotras mismas.

Los temas que abordaremos en este camino serán abstractos y deberán ser transitados para su comprensión como reflexiones, preguntas, imágenes, pensamientos e ideas. 

Y para que echen raíces deberán ser vividos fluida, natural y espontáneamente a través de la repetición hasta lograr su total agotamiento en el “darme cuenta”. 

El autoconocimiento es un proceso consciente que no puede ser pensado ni interpretado.

El autoconocimiento es un proceso de “darse cuenta” revelador. 

Entonces “hagamos consciente lo inconsciente” y tengamos cuidado con los pensamientos que nos cuentan cuentos tristes. Y recuerda que en este recorrido jamás estarás sola. Siempre estaré presente transitándome, observándome, hablando de ti, de mí y de nosotras en género femenino –refiriéndome con este género a “las personas altamente sensibles”.

Te propongo para comenzar que a partir de este momento escribas todo lo que vayas sintiendo a medida que la inquietud y la intriga comiencen a surgir. Cómo también te sugiero capturar todo lo que pase por tu mente sin hacer interpretaciones. Y si te animas a dar un paso más, registra tu voz interior para luego volver a escucharte y poder comprobar tu proceso evolutivo. 

Atesora todo ese material y haz a partir de él… tu propio libro. 

Sí, como lo has oído. Tu libro, el que te ayudará a no olvidar como es que has llegado hasta aquí y como has transitado este proceso. 

Proceso que has elegido vivir con consciencia para saber de ti. Aprendiendo a delinear y a definir tu estilo personal y tu manera de ser que es única e irrepetible. 

Comienza entonces a leer por donde gustes pues en todos lados estaré hablando de ti y de mí. Y repite las lecturas las veces que lo sientas necesario dejándote guiar por tu intuición. 

La repetición es lo que te garantizará y generará nuevos hábitos y creencias. Ayudándote a flexibilizar y a armar nuevas sinapsis, nuevos paradigmas y como consecuencia nuevas realidades y resultados. 

Es decir, carga el disco rígido de la computadora de tu cerebro con una nueva información, puntos de vista, perspectivas y reflexiones. 

Y verás como en el paso a paso de este maravilloso proceso en el autoconocimiento irás dejando huellas para que otros puedan continuar con su camino. 

Imprimirás de aquí en más en todo lo que hagas tu sello personal.

No lo olvides… siempre estaré hablando de que es lo que nos pasa con lo que nos está pasando en este laberinto donde tú y yo nos iremos reencontrando. Aquí seremos las protagonistas ylos demás como en la vida misma, serán el espejo que nos ayudará a recordarnos.

Espero de todo corazón que mi entusiasmo y mi pasión te ayuden a concretar tus nuevos objetivos.

Objetivos que te inspiren a trabajar en ti durante el recorrido de esta maravillosa experiencia de querer saber “quién eres”. 

Manos a la obra y a trabajar

El trabajo en el autoconocimiento es el camino que has elegido transitar. 

Es un estado de consciencia donde todo lo que vayas logrando hará que te sientas cada vez más libre, estable y enfocada. Con ánimo de aventurarte si no lo has hecho aún, al desafío de sumergirte en lo más profundo de ti con el genuino deseo de impactar en la vida de los demás. 

Aquí transitarás en un paso a paso un trabajo de educación emocional que yo misma he llevado a la práctica de manera vivencial durante quince años. 

Trabajo que se ha convertido en un modo reflexivo y cuestionador de vivir mi vida como proyecto de consciencia activa. Modeloque hoy replicaré para revelar y reconocer todos nuestros dones.

Dones que se espejarán claramente y en poco tiempo en tu profesión, en tu personalidad y en tu progreso financiero. 

No olvides flexibilizarte y permitirte aprender, comprender y aceptar lo que vayas descubriendo durante este fantástico viaje que has iniciado hacia ti misma. 

Vívelo todo como si fuera… tu primera vez.

“Déjate sorprender, vive la vida intensamente como una gran experiencia y como una oportunidad única e irrepetible”. 

Buscando a tu esencia te has encontrado a ti misma

 “Dentro de cada ser humano hay un gigante dormido, ocurren milagros cuando el gigante despierta”

 Frederick Faust

Seguro que te lo has preguntado cientos de veces cuando levantas tus párpados... 

¿Dónde es que estoy?

Si supiera donde estoy sé que podría llegar a cualquier lugar. 

Recuerda que para encontrar tu camino primero te tienes que encontrar a ti misma. 

Pero todo paso a paso.

Hoy solo por hoy relájate y déjate sorprender en un mundo inesperado que se abre ante ti.

Un mundo que cambiará de manera natural y espontánea el curso de tu historia...

En tu nuevo mundo aprenderás a economizar tu energía, a administrarla y a reinvertirla de manera correcta en un continuo proceso que te será revelador.

Desarrollarás con tus reflexiones la consciencia de las manifestadoras poniendo la atención en lo que quieres y no en lo que ya no quieres más para tu vida. 

Atravesarás los puentes que van desde la vida que te sucede a ti, a la vida que sucede, hasta llegar a la vida que sucede a través de ti.

Sentirás que se ha esfumado aquello que te separaba de ti misma.

Te habrás dado cuenta que eres la autora de todo y de una vida que está en continuo movimiento dentro y fuera de ti. 

Manifestarás energía ilimitada donde dejarás caer los filtros y comenzarás a ver la vida como jamás la hubieras esperado. 

Elegirás otra ruta, actitud, intención, pensamientos y emociones que te serán útiles para dar el siguiente paso. 

El alma y los dones desearán ser liberados expandiendo tu consciencia, desarrollando tu percepción y aumentando el nivel de vibración donde todo se vuelve más simple.

Comprenderás que el autoconocimiento es una tarea que no se puede abordar en solitario. Allí no somos auto didactas como lo somos en tantas otras áreas de nuestra vida.

Auto gestionarás lo que vaya surgiendo de modo natural, espontáneo y en poco tiempo.

Resonarás con tu nueva actitud e intenciones en la vida de los demás.

Estarás atenta y enfocada en las señales que te ayudarán a echar raíces.

Reformularás nuevas ideas, reflexiones, pensamientos y creencias.

Complementarás la noble intención que tienes de saber de ti convirtiéndote en observadora y testigo de tu nuevo nacimiento.

Desarrollarás tus capacidades con una nueva motivación y con la voluntad de investigar y explorar cualquier tema que te haya generado curiosidad e interés.

Aprenderás que lo que sucede dentro de ti debe estar determinado por ti.

Interactuarás conmigo y reeditaremos nuestras vidas 

Tú serás mi lectora ideal y yo tu compañera de ruta y mentora… eso ya ha quedado claro. 

Tú soltarás la vieja versión que tienes de ti misma, siendo más que nunca receptiva de lo que tu alma y tus dones quieren. Y yo me permitiré ser espectadora de mi propia existencia mientras me transito y me observo.

Aquí juntas elegiremos vaciarnos conscientemente soltando viejos hábitos y paradigmas. Focalizándonos en lo que sentimos y entrenando a nuestra mente para que eche raíces. Para ello quitaremos nuestra atención en lo que creemos no tener como en la búsqueda insaciable, constante y obsesiva de “querer saber quiénes somos”…  sin pretender hacer ningún trabajo de autoconocimiento.

Recuerda que lo mejor que nos podemos enseñar a nosotras mismas es a desarrollar la capacidad de usar nuestra mente en positivo y sin esfuerzo. 

“La flexibilidad será nuestra mejor aliada en este maravilloso viaje de retornar a nosotras mismas”.

Somos miles

“Somos almas afines aprendiendo a usar sus dones y sus cualidades como herramientas espirituales enmarcadas dentro de un estilo personal que nos caracteriza”.

Poseemos herramientas maravillosas que podemos utilizar cuando...

Entramos en caos. 

Nos desenfocarnos. 

Nos deprimimos.

Nos frustramos.

Tenemos emociones negativas.

Perdemos el control.

Nos desequilibramos.

Nos desordenamos.

Nos desmotivamos.

Soy una persona altamente sensible...

Que interpreto las cosas de manera diferente al resto de las personas.

Que sufro por las cosas que otros no sufren.

Que soy demasiado sensible.

Que soy visceral.

Que soy rara, especial, diferente y extraña.

Que soy solitaria.

Que me encierro en mi mundo interior.

Que soy antisociable.

Que soy extrovertida.

Que soy singular.

Que no tengo filtro para hablar.

Que soy muy charlatana.

Que soy empática.

Que intuyo y percibo todo.

Que soy dependiente emocional.

Que soy misteriosa.

Que lo recuerdo todo.

Que anhelo transmitir mis conocimientos.

Que me gusta compartir.

Que soy adicta a las emociones y a los afectos.

Que gesticulo y expreso todo en demasía.

Que tengo otros tiempos y otro ritmo.

Que soy pasional y apasionada.

Que soy obsesiva.

Que soy intensa.

Que no tengo límites.

Que soy demasiado susceptible y llorona.

Que vine al planeta para colaborar.

Que soy fría y distante.

Que vine a generar un impacto.

Que soy atractiva para los depredadores.

Que soy un alma vieja.

Que no admito la injusticia.

Que contacto muy bien con la naturaleza y allí soy feliz.

Que soy ingenua.

Que soy testaruda, orgullosa, caprichosa y vanidosa.

Que son pocos los lugares donde se me acepta tal cual soy.

Que temo ser popular por defender lo que creo correcto.

Que le temo al éxito.

Que mi auto estima tiene expectativas demasiado altas o bajas cuando olvido quién soy.

Que soy exigente, detallista y perfeccionista.

Que soy meticulosa.

Que amo estar sola y que me divierto mucho conmigo misma.

Que no quiero vivir con nadie salvo con mis plantas y mis animales.

Que tengo que nivelar mis hormonas.

Que todo me pasa por el cuerpo y que debo aprender a registrarme.

Que no me alcanzan las horas del día para hacer todo lo que me gustaría hacer.

Que colapso y entro en caos fácilmente.

Que no me aburro nunca.

Que soy individualista y al mismo tiempo me preocupo por todo.

Que soy independiente.

Que todo lo que SOY son DONES y creencias.

Que soy parte de un grupo de almas afines.

Que soy creativa generando desarrollo y bienestar.

Que tengo la misión de hacer servicio despertando y elevando consciencias.

Que soy agente de cambio.

Que tengo que hacer trabajo de autoconocimiento eternamente.

Que tengo que elevar mi nivel de consciencia como camino evolutivo.

Que tengo que trabajar la auto empatía y la empatía.

Que tengo que trabajar las relaciones.

Que soy energía y vivo desde allí.

Que aceptar quien SOY es mi gran desafío.

Que debo estar más atenta a mí misma.

Que debo aprender a focalizar.

Que veo el cuadro completo de las cosas y sus detalles.

Que primero tengo que descubrirme y comprenderme para luego poder aceptarme como SOY.

Que aprender a vivir desde la contemplación y la paciencia es hacia donde debo ir siempre.

Que lograrlo elevará mi nivel de consciencia.

Que el secreto es saber QUIEN SOY.

Que lo asocio todo.

Que soy muy distraída.

Que soy muy divertida. 

Que tengo mucho humor.

Que soy reiterativa.

Que necesito repetir lo que digo porque me gusta sentirme mientras lo voy diciendo.

Que me hago demasiado problema por todo.

Que me adelanto a todo.

Que lo pregunto todo.

Que lo interpreto todo.

Que lo intuyo y presiento todo.

Que soy transgresora.

Que soy autodidacta.

Que soy obsesiva.

Que tengo pensamientos recurrentes.

Que soy observadora y que me gusta investigar.

Que soy resistente, persistente e insistente.

Que soy rebelde y reaccionaria.

Que no puedo decir NO.

Que digo SI aunque no lo quiera.

Que soy sobre adaptada.

Que tengo un orden propio.

Que no respeto las jerarquías.

Que me dirijo a todos por igual.

Que soy romántica y querible.

Que soy inflexible en muchas cosas.

Que soy bastante estructurada en otras.

Que me identifico con todo.

Que no me apego a nada.

Que siento que somos todos iguales.

Que siento que no se me registra cuando hablo.

Que necesito ser considerada.

Que llamo la atención y no paso desapercibida.

Que soy dual, contradictoria y cambiante.

Que vivo la vida de los demás como propia.

Que siempre tengo algo que decir.

Que no puedo ver sufrir a nadie.

Que siento lo que el otro está sufriendo.

Que siento las atmósferas y los climas de los lugares y sé lo que está sucediendo allí.

Que transmito optimismo.

Que todo me atrae y me seduce.

Que siento las energías y me colapsan rápidamente.

Que soy muy visual.

Que soy olfativa.

Que encuentro la belleza en todo.

Que contacto con todo a través de mis manos.

Que amo pensar en la vida más allá de la vida.

Que debo aprender lo que es la certeza y la certidumbre.

Que también debo aprender a ser pro activa y no reactiva.

Que debo cultivar constancia y perseverancia.

Que soy muy estética y perfeccionista.

Que dudo, dudo y dudo.

Que soy desconfiada.

Que amo la soledad y allí conecto conmigo misma como con nadie.

Que soy feliz conmigo misma.

Que pasa una mosca y me distraigo.

Que las emociones me atrapan cuando no estoy atenta a mi persona.

Que comienzo a leer un libro por cualquier parte y no lo termino.

Que lo que leo lo subrayo, hago anotaciones y dejo mi huella allí.

Que dejo mi huella por donde paso.

Que veo el final de las historias antes de iniciarlas.

Que marco los territorios generando cambios positivos.

Que soy buena acompañando a otros.

Que no termino nada porque solo me gusta tomar de las experiencias “únicamente lo que necesito”.

Que no me importan los títulos.

Que no tengo consciencia de futuro.

Que mi futuro es ahora.

Que mi pasado acaba de pasar.

Que en mi presente vive mi esencia.

Que soy una gran improvisadora.

Que no me gustan las estructuras inflexibles.

Que huyo de todo lo que me impacta energéticamente.

Que percibo presencias espirituales.

Que necesito espontáneamente usar mis manos para sanar.

Que tengo una captación muy amplia de todo lo que sucede y me sucede.

Que el sistema Matrix me colapsa.

Que amo la libertad por sobre todas las cosas.

Que amo a todos los mundos como amo mi mundo interior.

Que todo lo que me hace feliz está en mi mundo.

Que amo compartir.

Que percibo claramente las malas intenciones.

Que leo muy bien el silencio, los gestos, las actitudes y las plásticas corporales.

Que mis estados de ánimo son cambiantes.

Que entro en caos fácil y rápidamente cuando salgo de mi casa, cuando salgo de mí.

Que casi todo me saca una sonrisa.

Que soy melancólica.

Que me doy cuenta de cosas que los otros ni perciben, ni imaginan y ni interpretan.

Que ser tan perceptiva me lleva a aislarme.

Que me aman o me odian tajantemente.

Que soy intensa.

Que leo el doble discurso de lo que dicen.

Que no me doy a conocer fácilmente.

Que soy huidiza.

Que soy confiable y se me cuenta todo.

Que busco el espíritu, la filosofía y la poesía en todo.

Que siento que hasta ayer ser “”especial no fue ventajoso para mi vida.

Que soy tajante y rígida cuando estoy convencida de algo.

Que se me teme.

Que me siento muy expuesta cuando me expreso.

Que nunca intente que me comprendieran pues se que es imposible hacerlo.

Que he aprendido a sociabilizar haciendo voluntariado, asistiendo y ayudando a los otros.

Que invento palabras.

Que no recuerdo nombres ni fechas.

Que no recuerdo lo que me cuentan ni quién me lo cuenta pero si las sensaciones que me dejan.

Que siento que mi pasado es un conglomerado de experiencias para continuar evolucionando.

Que soy imaginativa y fantasiosa.

Que soy bastante hermética.

Que me sobre adapto fácilmente.

Que soy extremadamente reflexiva.

Que lo pienso todo en demasía.

Que soy sensitiva primero y luego mental.

Que no puedo hablar de algo si no lo viví antes.

Que soy altamente empática.

Que me gusta estar en reuniones solamente un rato.

Que ando por la periferia de los lugares como cuidando el entorno.

Que me gusta observar desde arriba y desde afuera las situaciones.

Que lo recuerdo todo desde mis sensaciones.

Que soy reactiva, ansiosa e inquieta.

Que siento estrés fácilmente.

Que soy inmadura emocionalmente.

Que amo todo incondicionalmente y luego selecciono.

Que todo me llama la atención.

Que soy extremadamente curiosa.

Que soy alegre e ingenua como un niño.

Que los temas sociales y la historia me ayudan a comprender lo que sucede.

Que me gusta hacer aportes de valor y dejar huellas.

Que me gusta hacer trabajos de sanación.

Que soy solidaria.

Que puedo ser extremadamente indiferente si me invaden o me molestan.

Que no pago con la misma moneda.

Que me gusta mover mi cuerpo, bailar, jugar, cantar y expresarme.

Que me gusta comunicar, informar, asesorar y enseñar.

Que puedo hablar de cualquier tema como si fuera una experta.

Que necesito hacer servicio solidario para poder manifestarme.

Que siento que puedo ayudar con mi energía a distancia.

Que siento que no soy de aquí ni soy de allá.

Que el arte en todas sus manifestaciones me conmueve.

Que necesito del arte para expresarme aún más.

Que necesito la vibración y el espíritu de la naturaleza pues allí encuentro armonía y paz.

Que conecto mejor con los animales, las plantas, los niños y los ancianos.

Que todo tiene música y soy selectiva en la identificación de los instrumentos que escucho aún a la distancia.

Que me preocupa todo.

Que mi estado de ánimo influye en mi entorno.

Que no dudo de lo que siento.

Que dudo de lo que pienso.

Que presiento e intuyo más de lo que creo.

Que aprendí a no negociar la vida por amor.

Que tengo un nivel de energía muy alto.

Que contacto muy bien con todo lo que tenga alegría y buen humor.

Que respeto los valores de la sociedad.

Que soy activa y proactiva si estoy presente.

Que busco los límites con el otro y en el otro. 

Que no contacto con quienes invaden mis límites.

Que soy universalista y humanista.

Que me interesan los temas mundiales, sociales y culturales.

Que me gusta investigar sobre cualquier tema.

Que me siento ciudadana del mundo

Que atravieso los límites del otro y lo confronto con su propia realidad.

Que soy impulsiva.

Que soy amorosa, cuidadosa y detallista donde no siento peligro.

Que soy dura y distante cuando siento energías negativas.

Que disfruto de la energía que siento en el contacto con el otro.

Que detecto el peligro, la mala intención y la negatividad aunque no esté a la vista.

Que me quedo fácilmente atrapada en la seducción del otro.

Que me cautivan las sonrisas, los gestos amables y la bondad del otro.

Que valoro la bonhomía.

Que puedo acceder a distintos estados de mi mente intuitivamente.

Que me quedo siempre con el potencial, las fortalezas y lo mejor del otro.

Que no me imagino la vida sin dar.

Que nada me pasa desapercibido.

Que vivo el amor con mucha intensidad y eso me asusta pues temo perder mi libertad.

Que no le pertenezco a nadie.

Que siento la UNIDAD con el TODO.

Que me gusta aprender y recibir información.

Que me gusta transmitir lo que aprendo.

Que aprendo para transmitir y ayudar.

Que enseño para aprender.

Que aprendo mientras enseño.

Que me colapsan las muchedumbres, las luces de los supermercados, los ambientes viciados, los olores fuertes y el barullo.

Que percibo las energías negativas apenas entro a un lugar o simplemente mirando una fotografía.

Que sé olfatear donde hay peligro.

Que huelo naturalmente la comida que me sirven.

Que no tolero la química en los alimentos.

Que no tolero el olor de los alimentos congelados o cocinados en el microondas, el olor a gas, los perfumes fuertes y los insecticidas.

Que puedo adelantarme a situaciones que aún no han sucedido.

Que me encanta quedarme en las sensaciones y allí SOY.

Que me encanta escuchar el silencio del sonido que hay en mí.

Que hago mil cosas al mismo tiempo.

Que soy extremadamente pensante.

Que lo asocio todo naturalmente y allí me pierdo.

Que hablo de un tema y paso a otro en un segundo.

Que me salgo del tema cuando me lleno de imágenes.

Que tengo muy desarrollado el sentido común y la empatía.

Que soy objetiva, clara y determinante con lo del otro.

Que soy subjetiva cuando se trata de mí.

Que me disocio fácilmente cuando colapso de información.

Que se sabe muy poco sobre mí.

Que me encanta contar anécdotas de mi vida.

Que no me gustan que me limiten ni acepto imposiciones.

Que soy obediente hasta que dejo de serlo y allí huyo.

Que veo la vida como una película.

Que lo visual y lo energético son mi alimento.

Que identifico a las personas por sus intenciones, por sus gestos y por su plástica corporal.

Que hablo hasta con las piedras.

Que leo el doble discurso.

Que parezco exagerada cuando anticipo algo que para mí está a la vista y que para los demás no lo está.

Que soy buena explicando. 

Aceptar quien soy lo ha cambiado todo en mi vida

Reflexionar en voz alta sobre lo que significa aceptar que soy una persona altamente sensible lo ha hecho todo mucho más sencillo en mi manera de vivir…

No lucho más contra lo que es y contra lo que soy pues esa actitud me lleva indiscutiblemente hacia el sufrimiento.

Cuando acepto la lucha sin confrontación allí en ese mismo instante se termina.

Cuando se termina algo, termina también el sufrimiento.

Si me enojo estoy resistiendo y me juego la vida en ello hasta que elijo aceptar mi identidad.

Tengo todo el poder de aceptarme y nadie me puede quitar la aceptación de mi propia realidad.

¡Y con estas ideas me consolido!

En la aceptación de quien soy ya no existen las etiquetas “limitantes ni intimidantes”  pues allí me acepto en mi totalidad. Y las acepto a todas ellas sin resistir y sin persistir en nada en particular. 

No trato siquiera de comprender o de ir más allá de lo que es porque hoy entiendo que lo que es, es.

Y con esta nueva actitud...

No soy esponja indiscriminada de nada porque allí afuera no hay nada que absorber. Todo está en mí.

Me reconozco como una persona altamente sensible donde están todas mis cualidades. Cualidades que debo reconocer y re aprender a utilizar en su conjunto para recobrar mi identidad perdida.

Saco el mejor de los provechos a “la que soy” con las herramientas que me ofrece el autoconocimiento.

Aprendo a saber quién soy a través de la reflexión donde me transformo y contemplo mi vida.

Enfoco y selecciono lo que es útil de lo que no lo es para este momento.

Miro la vida desde mí hacia el mundo y no más desde el mundo hacia mí.

Soy observadora de todo lo que está allí afuera atrayendo mi atención de manera consciente.

No soy cómplice ni víctima. Soy protagonista.

Comprendo que hay un trabajo dentro de mí que es diario.

Aprendo a tomar distancia de lo que sucede fuera de mí evitando identificarme con lo que no me pertenece.

Observo lo que sucede y me observo mientras me está sucediendo.

Estoy atenta a mis registros corporales.

Elijo espontáneamente sin hacer ningún esfuerzo el modo en que voy a transmutar lo que acabo de percibir.

Mi nivel deenfoque es útil y necesario para este momento de fortalecimiento espiritual.

La confianza y la certeza en mi misma se restablecen como consecuencia de mi trabajo en el autoconocimiento.

La duda y la incertidumbre desaparecen.

Me entrego desde el corazón al servicio de una causa concreta.

Estoy atenta, me direcciono fluidamente y me efectivizo. 

Auto regulo, auto equilibro y me modelo mientras actualizo lo que he adquirido.

Soy selectiva, me alejo de las rigideces y me acerco a confiar en quién soy.

Confío en quién soy y re definomi estilo personal.  

Soy una persona altamente sensible y soy feliz de serlo

La trayectoria del aprendizaje y de mis experiencias me convierte en agente de cambio.

Hoy entiendo desde mí y comprendo y acepto que las personas altamente sensibles...

Somos almas afines expertas en hacer que las cosas funcionen mejor.

Estamos enlazadas con la espiritualidad.

Llevamos como tendencia una vida intensa y con sobre exigencias para evolucionar.

Aceptarme como soy es trascender y es crecer

Es trabajar para mi existencia...

Es hacer de mi vida un postulado sin filtros, sin negociaciones, carencias, desamor, ni desolación.

Es reconocer que es en mí donde hay amor, simplemente amor por la vida y aceptación de lo que sucede en mí y en el afuera.

Es la expresión pura y una experiencia nueva aprender a vivir desde mí.

Es vivir mirando al mundo desde mi propio faro eligiendo donde quiero focalizarme.

Es sentirme parte de un todo como jamás lo había experimentado.

Es recordarme como la sumatoria de cientos de escenarios que hoy elijo.

Es vivir libremente sin forzarme, sin forzar nada y sin expectativas propias ni ajenas.

Es nacer y renacer a cada segundo sin dudar de quién soy.

Es entender, comprender y aceptar que no soy solo un rasgo, una cualidad o una etiqueta.

Es el equilibrio y la armonía del conjunto de todo eso que SOY.

Dalo todo por hecho

Recapitulemos...

Creamos “nuestra realidad” con nuestro estilo y con nuestra experiencia de vida.

Vivimos como personas altamente sensibles lo que se torna en una bendición y en un desafío esperado.

Nos auto referenciamos y desnudamos nuestras almas para lograr saber “quiénes somos”.

Aceptamos cada pensamiento que llega a nuestra mente para desde allí cambiar el enfoque de lo que creíamos ser.

Entendemos que el “darnos cuenta” reedita la vida de manera consciente.

Generamos procesos y estrategias a nuestra medida.

Contamos con nosotras mismas para elegir un nuevo camino.

Sabemos aprovechar al máximo nuestras vivencias.

Procesamos lo inédito y lo singular que nos contiene. 

Transitamos relajadamente este maravilloso despertar de nuestra consciencia.

No removemos intencionalmente nada del pasado pues allí no hay nada que remover.

Re significamos las enseñanzas que nos han dejado las experiencias formuladas en conductas.

Reconocemos las huellas que vamos dejando para los que vienen siguiendo nuestros pasos.

Gestionamos nuestra vida aplicando herramientas a través de la reflexión y el darnos cuenta.

Tenemos mayor claridad y conciencia de dónde estamos y a dónde queremos llegar.

Repetimos de maneras diferentes los mismos conceptos para adquirir nuevas perspectivas.

Percibimos responsablemente el nuevo hábito de observarnos, registrarnos e integrarnos.

Fortalecemos nuestras habilidades y destrezas de manera natural y espontánea.

Recordamos lo que es vivir desde quiénes somos y ya no más desde quienes creíamos ser.

Escuchamos a nuestro cuerpo manifestarse libremente.

Integramos los cuerpos para vivir en concordancia con nuestra propia naturaleza.

Estamos silenciosas y atentas a las señales que guían nuestra atención hacia los nuevos resultados.

Reconstruimos el vínculo perdido que cada una de nosotras tiene consigo misma.  

Y vayamos un poco más lejos...

Repetir y repetir lo entendido, aprendido y aceptado nos lleva a enraizar nuevos hábitos.

Fluir, sorprendernos y confiar en nuestra intuición asegura el éxito de la focalización.

Ver nacer todos los días algo nuevo nos garantiza el “darnos cuenta” y sus futuros resultados.

El camino de ida trae nuevas motivaciones y un deseo muy grande de continuar avanzando.

El autoconocimiento es un camino de ida y nunca más de vuelta.

Sugerencias para continuar leyendo

Te propongo para continuar leyendo despojarte de quién crees ser, vaciarte, soltar y dejar lugar a lo nuevo que está esperando por ti.

Y recuerda...

Piensa siempre en positivo mientras lees.

Escribe dos o tres pensamientos positivos e innovadores que vayan surgiendo a medida que leas.

Resalta aquello que te resulte interesante.

Haz una lista de lo que deseas continuar investigando para profundizar y ampliar el tema.

Escribe tus propias reflexiones.

Hazte miles de preguntas

Busca nuevas perspectivas.

Cambia seguido tu enfoque.

No abandones, no te distraigas.

Confía en este nuevo proceso de tu vida.

Si tomas el hábito de escribir mientras lees, te descubrirás escribiendo tu propio libro.

Ejercita el músculo de tu consciencia

Ejercita el músculo de tu consciencia y reflexiona sobre lo que significa “aceptarte”.

Aceptarme es buscarme y encontrarme…

Es tener una vida con propósito. 

Es tener claridad de objetivos.

Es ir hacia ellos con los recursos naturales que poseo.

Es descubrir y potenciar mis talentos.

Es vivir sin forzar nada, sin fingir nada y sin esfuerzo.

Es la flexibilidad mental que recurre espontánea y naturalmente a mis tiempos y a mi estilo.

Es moverme confiadamente desde quién SOY.

Es gestionar todas mis capacidades al servicio de una causa común o propia. 

Es desapegar los viejos personajes como el de la espectadora sufriente, la reactiva y la cómplice de sí misma. 

Es sentirme completa y en unidad.

Es sentirme sensible a la vida y no sensible al ego.

Es motivarme para accionar.

STOP

“Saber con qué cuentas de ti misma es el gran desafío para la aceptación”.

Hoy solo contémplate, no te juzgues y obsérvate... 

Obsérvate y verás cómo te sentencias minuto a minuto a un futuro incierto pues no vives el presente, no estás consciente. 

Registra lo que dice tu cuerpo cuando te limitas, te engañas, te mientes, dudas, niegas, rechazas, reprimes, reincides, resistes y persistes en lo que te hace sufrir.

Es justamente con estas actitudes, creencias y pensamientos que estamos determinando como queremos que sean las cosas en nuestra vida. 

Pretendiendo ingenuamente que con iguales acciones los resultados sean diferentes. 

Reflexiona...

¿Te gustaría que algo diferente pasara en tu vida?

¿Deseas tener otro punto de vista de lo creías que era vivir? 

Entonces confía en la vida, apacigua tu intelecto y deja que las cosas sucedan.

Sufrir es prueba de que aún no sé quién soy

¿Qué tengo que hacer para preservarme del dolor que me genera lo que aún no comprendo de mí misma?

Tengo que aceptar que estoy haciendo un trabajo de autoconocimiento y que estoy transitando un proceso.

Cuando me comprendo y me acepto...

Allí dejo de sufrir y comprendo que mis nuevas intenciones hacen que esté muy distante a vivir resignada o persistiendo en lo que creo que soy o me dijeron que era. 

Aprendo a registrarme y a adaptarme a lo similar y a lo afín.

Me comienzo a amar sabiendo quien soy.  

Re significo mi existencia en el planeta.

Disfruto de cada nuevo descubrimiento que haga sobre mí misma. 

Me sorprendo y me maravillo por todo lo que tengo para dar.

Miro la vida desde mí hacia el mundo y allí me siento en UNIDAD.

¿Qué es lo que tengo que hacer para lograr aceptarme?...

Confiar en mí y amarme tal cuál como soy.

Ser lo que soy y no lo que los otros quieren que sea.

Estar atenta a mis pensamientos y a lo que mi cuerpo avisa sobre mis emociones pues me pertenecen.

Reconocer y aceptar mis etiquetas como condimentos de mi personalidad.

Aceptar y comprender mi proceso interior para desde allí poder accionar.

Estar atenta a la expresión de mis talentos naturales.

Confiar en mi mirada de la vida y en el valor agregado que le pongo a todo de manera espontánea y natural.

Concebir el amor propio como la entereza y la hidalguía que me dignifica.

Reconocer mi propio límite y el del otro que me resguarda de lo que no es útil ni necesario para mi evolución.

Recuperar mi identidad perdida.

Si estoy identificada con algunas de las tantas cualidades que tengo o etiquetas, allí dreno energía que no se recupera y que desequilibra el cuadro completo de mi propia existencia.  

Recuerda aludir a la posibilidad de que seas más de lo que piensas.

No soy un número de aspectos, soy una totalidad que hace a un estilo, a una manera de ser y a una marca personal en unidad con el TODO. 

Enumerar mis cualidades o etiquetas o aspectos es nada más que para saber con qué cuento de mí misma y para poder aprovechar al máximo todo mi potencial y toda mi energía.

Es decir que identificar mis cualidades y aceptarlas es nada más ni nada menos que para sincerarme honestamente conmigo misma. 

Pregúntate…

¿Te prefieres como eres, cómo quieres ser o cómo crees ser?

¿Vas hacia algo nuevo? 

Fluyo en mi capacidad creativa y no busco la perfección en nada de lo que encuentro en mí, solo busco la “autenticidad”.

Subiremos a un nuevo nivel de consciencia y observaremos los cambios

“Contar con nuestra “propia existencia” y con todas sus posibilidades nos otorga un marco de contención y de referencia único, que nos reconfirma que estamos preparadas para volver a confiar en nosotras mismas en el camino que hemos elegido transitar hace millones de años para poder llegar hasta aquí”.

¿Qué sucede a partir de esta elección consciente que hoy hemos hecho?...

La fragmentación se convierte en totalidad y en unidad.

Integramos todos nuestros cuerpos.

Vivimos el presente con consciencia.

Cambiamos el enfoque de miedo por el de aprendizaje.

Accionamos en vez de reaccionar.

Fluimos en vez de insistir en permanecer en una zona de incomodidad.

Logramos que la percepción y la intuición sean nuestro GPS.

Vivimos desde nuestra vida y desde allí miramos al mundo.

Recuerda que todo es relativo y que la flexibilidad espera de ti resultados diferentes.

¡Recapitulemos ahora mismo!

Tenemos un potencial sensorial, perceptivo e intuitivo que es impresionante y que está siendo desperdiciado junto con nuestro talento. 

Y me refiero a nuestros dones, los que aún no han podido ser manifestados como nosotras quisiéramos. De allí que muchas veces tengamos sensaciones de insatisfacción, frustración, tristeza, extrañeza o fracaso que nos invaden y nos paralizan. 

Tomar las riendas de nuestra vida con consciencia y encontrar en esta nueva actitud el placer de reencontrarnos con nuestra esencia, es el camino que nos dará la paz y la tranquilidad interior que tanto estamos buscando.

De lo contrario, distraernos de lo que sentimos traerá como resultado...

Enfermar.

Reaccionar.

Aislarnos.