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- Herausgeber: tredition
- Kategorie: Lebensstil
- Sprache: Deutsch
Das Buch richtet sich an Praktizierende des T'ai Chi Ch'uan die bereits über eine gewisse Praxis verfügen und sich insbesondere für dieses System in seiner ursprünglichsten Form, der Selbstverteidigung, interessieren. Der Autor orientiert sich ausschließlich an der Funktionalität einer zielorientierten Körpermechanik und folgt dabei einem rein pragmatischen Ansatz. Er stellt dar, dass auch unter diesem Ansatz meditative und heilgymnastische Komponenten vollumfänglich erreichbar sind. Der damit einhergehende Blickwinkel eröffnet vollkommen neue, zum Teil überraschende, Erkenntnisse. Inhalt dieses Buches ist nicht die Erläuterung einzelner Bewegungsabläufe, sondern die Erreichbarkeit und Anwendung einer T'ai Chi Ch'uan spezifischen, auf der anatomisch korrekten Funktionalität des menschlichen Fasziensystems basierenden, Kraft.
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Veröffentlichungsjahr: 2023
Ähnliche
T'ai Chi Ch'uan Kampfkunst
Von Ulf Angerer
Das Buch richtet sich an fortgeschrittene Übende des T’ai Chi Ch’uan, die auf der Suche nach der ursprünglichen Kampfkunst sind. Es bietet eine neue, teilweise revolutionierende, Sicht auf die inneren Wirkmechanismen des Übungsgutes im Sinn der Anwendung.
Es wird verständlich und nachvollziehbar dargestellt, wie sich durch Veränderungen des Sichtwinkels des Betrachters neue Möglichkeiten auftun. Der unterhaltsame Schreibstil des Autors macht die Lektüre angenehm und das Lesen zu einem fast realen Unterricht.
Ulf Angerer, Jahrgang 1963, verheiratet, lebt in einem Dorf inmitten der nordsächsischen Wälder.
T’ai Chi Ch’uan praktiziert er seit 1989. Sein Hauptaugenmerk lag und liegt auf der Suche nach der ursprünglichen Kampfkunst. Er erlernte den Yang Stil nach Yang LuChan bei Thierry Alibert, in Frankreich. T. Alibert gilt als herausragender Praktiker der Szene.
Angerer erweiterte das System um entscheidende, praxisrelevante Erkenntnisse.
Er leitet die „KEQI -T’ai Chi Schule“, schreibt für diverse Zeitschriften und unterrichtet für nationale und internationale Anbieter.
Sein erstes Fachbuch „T’ai Chi Ch’uan als effektive Selbstverteidigung“ ist im ARAKI Verlag, Leipzig, erschienen und hat mittlerweile die 4. Auflage erreicht.
Sein Romandebüt feierte er mit: „Ulan Lokison – Überall ist Asgard“.
T'ai Chi Ch'uan
Kampfkunst
Von Ulf Angerer
Ulf Angerer
Neue Straße 3
04779 Wermsdorgf
0170 6066550
www.keqitaichischule.de
1. Auflage, 2023 Alle Rechte vorbehalten.
Ulf Angerer
Neue Straße 3
04779 Wermsdorgf
www.keqitaichischule.de
Für meine Schüler.
Wenn du endlich gefunden hast,
wonach du so lange suchtest,
wirst du feststellen,
dass es schon immer da war!
Inhalt
Cover
T'ai Chi Ch'uan Kampfkunst
Titelblatt
Urheberrechte
Widmung
1. Prolog
2. Praxisrelevante Überlegungen zur Historie
3. Selbstverteidigung im Allgemeinen
4. Selbstverteidigung mit T’ai Chi Ch’uan*
5. JIN – Die „Federkraft“
6. Öffnen und Schließen
7. Struktur
8. Kompression
9. Dreizehn Grundtechniken
10. Dantian
11. Das Lot
12. Verwurzeln
13. Die Gewichtung
14. Die Wandlungsphasen
15. Epilog
Verzeichnis der YouTube Links
T'ai Chi Ch'uan
Cover
Titelblatt
Urheberrechte
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1. Prolog
Lassen sie uns zu Beginn ein kleines Experiment machen.
Stellen sie sich vor, sie schauen einen Tierfilm. Der Film spielt in der afrikanischen Savanne und wurde von einer englischen Filmgesellschaft gedreht. Er ist also in englischer Sprache und sie sehen eine Variante mit deutscher Synchronisation.
Der Sprecher schildert:
„Seit drei Wochen nagt die Löwin am Hungertuch. Sie muss endlich Beute machen. Bleibt sie erfolglos, müssen ihre Jungen sterben.“
Sie sehen eine abgemagerte Löwin und drei süße, spielende Löwenkinder.
Sprecher: „Vorsichtig nähert sie sich einem der letzten Wasserlöcher. Eine Antilope führt ihr Kalb an die Tränke. Gelingt es der Löwin, wenigstens das Kalb zu erbeuten, sind ihre Kätzlein (auf dem Bildschirm nochmal die kleinen Löwen) wenigsten die kommenden Tage versorgt.“
Vorsichtig pirscht sie sich an. Dann (!) der alles entscheidende Sprung. …“
Na? Da wünscht man der besorgten Löwenmutti doch alles Gute, oder?
Stellen sie sich nun den gleichen Film vor, mit dem Unterschied, dass ein anderer Sprecher ihn synchronisiert hat.
Der Sprecher schildert:
„Seit drei Wochen durchwandert die Antilopenmutter mit ihrem Kalb die Savanne. Wenn es ihr nicht gelingt, Wasser zu finden, werden sie und ihr Kind verdursten.“
Sie sehen die Antilope und das tapfer hinterher strauchelnde Kälbchen.
Sprecher: „Wie durch ein Wunder findet sie einen letzten winzigen Rest Wasser inmitten der vertrockneten Landschaft. Vorsichtig, nach allen Seiten witternd, führt sie ihr Kalb an das Ufer. Noch ahnt sie nichts von der Gefahr, in der sie sich befinden.“
Während Antilope und Kalb sich dem Wasserloch nähern schwenkt die Kamera und sie sehen, getarnt im trockenen Gras, eine Löwin auf Beutezug.
Na? Wie viel Erfolg wünschen sie der Löwin nun?
An Hand dieses kleinen Experimentes können wir erkennen, wie abhängig unsere Gedanken und Emotionen von dem Blickwinkel sind, aus dem heraus wir eine Situation betrachten.
Wie heißt es so schön:
Ändere die Richtung, in die du schaust,
und du siehst eine völlig andere Welt!
Aber was soll dieses Experiment im Zusammenhang mit einem Buch über T’ai Chi Ch’uan?
Dieses Buch will genau das. Es will anregen, die überlieferten Betrachtungsweisen zu hinterfragen, um eine andere Sicht auf die Dinge zu erhalten.
Es geht dabei nicht darum, die Prinzipien auf die das Übungsgut fußt zu negieren, sondern darum, diese Prinzipien aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
