Trauer durchleben E-Book

Stefan Bitzer

• Herausgeber: Down to Earth
• Kategorie: Ratgeber
• Serie: Quadro
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2016

Seitenzahl: 44

Beschreibung

Den eigenen Tod, den stirbt man nur; doch mit dem Tod der andern muss man leben. —Mascha Kaléko Wenn du Abschied von liebgewordenen Menschen oder Dingen nehmen musst, ist plötzlich vieles anders. Dieses Quadro hilft dir, in der sehr herausfordernden Zeit der Trauer Orientierung zu finden. Menschen, die mit Trauernden zu tun haben, sind oft sprach- und hilflos. Auch diese finden hier Anregungen zur wirkungsvolleren Unterstützung und zum Verständnis von Trauernden. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage, ein praktischer Handlungsimpuls. Ideal für Menschen, die trauern oder Trauernde begleiten.

Leseprobe

Stefan Bitzer

Trauer durchleben

Was Trauernden helfen kann

Impressum

Stefan Bitzer: Trauer durchleben. Was Trauernden helfen kann · Quadro Nr.51

© 2015 Down to Earth · Laubacher Str. 16 II · 14197 Berlin

Gestaltung: www.michaelzimmermann.com

Fotos: photocase.com - phoenixie (1), kallejipp (14), suze (22), alphas (30); pixabay.com - stux (6)

Lektorat: Andrea Specht

ISBN: 978-3-86270-912-0

ISBN E-Book: 978-3-86270-913-7

Zitate stammen aus der Zitate-Sammlung »Gut gesagt«, Down to Earth Verlag, 2008.

Viele Titel sind auch als E-Book erhältlich, u.a. unter

www.down-to-earth.de/​e-books

Bezug im Buchhandel oder direkt beim Verlag:

Down to Earth bei Chrismedia

Robert-Bosch-Str. 10 · 35460 Staufenberg

Tel: [phone] · Fax: [phone]

[email protected]

Mehr Inspiration und weitere Quadros unter

www.down-to-earth.de und www.meinquadro.de

Was Trauernden helfen kann

Tipps zur Anwendung

Woche 1: Ausnahmezustand

1.1 Der Tod kommt unerwartet

1.2 Plötzlich ist alles anders

1.3 Das kann nicht wahr sein

1.4 Auf und Ab

1.5 Das Leben geht nicht weiter

1.6 Ersthelfer

1.7 Kann man trösten?

Woche 2: Bin ich verrückt?

2.1 Wer bin ich?

2.2 Unberechenbar

2.3 Körperliche Trauer

2.4 Achte auf dich selbst

2.5 Wut und Enttäuschung

2.6 Lass dir Zeit

2.7 Lass dir helfen

Woche 3: Fragen über Fragen

3.1 Freunde, wo seid ihr?

3.2 Reden oder Schweigen?

3.3 Loslassen?

3.4 Warum?

3.5 Schuldig?

3.6 Jetzt mal ehrlich?

3.7 Brauche ich Hilfe?

Woche 4: Trauer auf Dauer

4.1 Wann hört die Trauer auf?

4.2 Richtig trauern

4.3 Neue Perspektiven

4.4 Leben mit der Endlichkeit

4.5 Was tut mir gut?

4.6 Hoffnung!

4.7 Neue Wege

Nachwort