Tu vida, tu mejor empresa E-Book

Esther Bauset

• Herausgeber: Plataforma
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Spanisch

Seitenzahl: 178

Veröffentlichungsjahr: 2022

Beschreibung

¿Te has detenido a pensar que tu vida es tu mejor empresa? ¿Cómo de satisfecho estás con los resultados que estás alcanzando? ¿Te gustaría mejorarlos, ser más feliz y dejar tu huella en los demás? En este libro te propongo que convoques una reunión contigo mismo con un objetivo claro: ser consciente de si estás liderando tu vida desde el miedo y solo estás sobreviviendo; o si estás aprendiendo a liderarla desde el amor y la vives y la disfrutas. A través del Método Bauset quiero invitarte a que te conviertas en director general de ti mismo, el máximo responsable de crear la mejor historia de la vida que te queda por vivir para aprender de tu pasado, cultivar tu presente y crear tu futuro. Un líder sostenible, al servicio de los demás, y que pone el foco en su equilibrio emocional, físico y mental. Solo así tu liderazgo será auténtico, sostenible y crearás una vida con sentido. En Tu vida, tu mejor empresa te propongo que te conectes con tu alma, tu parte más sabia, la presidencia de tu empresa. En estas páginas identificarás los valores que te servirán como brújula y te reunirás con tu propio comité de dirección para comprobar cómo cumplir mejor tu misión. Si te comprometes a observarte, aprender y pasar a la acción con mi método, crearás tu propio círculo de la confianza, ese que te llevará a encontrar tu bienestar y disfrutar más, con el objetivo de mejorar los resultados de la empresa más importante que jamás liderarás: tu propia vida.

Leseprobe

Tu vida, tu mejor empresa

Conviértete en director general de ti mismo

Esther Bauset

Primera edición en esta colección: marzo de 2022

© Esther Bauset, 2022

© del prólogo, Arnau Benlloch, 2022

© de la presente edición: Plataforma Editorial, 2022

Plataforma Editorial

c/ Muntaner, 269, entlo. 1ª – 08021 Barcelona

Tel.: [phone]

www.plataformaeditorial.com

[email protected]

ISBN: 978-84-18927-57-7

Diseño de cubierta y fotocomposición: Grafime

Reservados todos los derechos. Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita de los titulares del copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprografía y el tratamiento informático, y la distribución de ejemplares de ella mediante alquiler o préstamo públicos. Si necesita fotocopiar o reproducir algún fragmento de esta obra, diríjase al editor o a CEDRO (www.cedro.org).

Índice

AgradecimientosPrólogo de Arnau BenllochIntroducción¿Eres más de disfrutar o de sufrir?1. Tu vida es tu mejor empresa. El Método BausetLa empresa y la vida2. El círculo de la confianzaConscienciaConocimientoCompromisoConfianza3. Las reuniones contigo mismo¿Qué es una reunión contigo mismo?¿Cuándo he de mantener estas reuniones?4. Autoevaluación vital. ¿En qué momento estás?¿Vives o sobrevives?5. Tus valores¿Qué hace que seas como eres e interpretes el mundo como lo haces?6. Tu Comité de DirecciónConviértete en tu director deConviértete en tu director de ComunicaciónConviértete en tu director de CalidadConviértete en tu director FinancieroConviértete en tu director de Recursos HumanosConviértete en tu director de Operaciones7. ¿Ya te sientes director general de ti mismo?Aprende de tu pasadoCultiva tu presenteCrea tu futuro

Agradecimientos

Hoy, 25 de enero de 2022, escribo desde Costa Rica estas líneas mostrando mi gratitud a todas y cada una de las personas con las que he ido creando mi vida. ¡Pura vida!

Gracias a todo lo que aprendí y sentí con ellas, he sido capaz de escribir este libro, desde ese lugar en el que mente y alma se conectan, con un propósito: servir a los demás. Lo que siente mi cuerpo ahora es gratitud infinita. Gracias a mi madre, Rosa, y a mi hija, Elsa, mis maestras de la vida.

Gracias, papás, por hacerlo posible, regalándome la vida, y gracias a mi familia por estar siempre ahí.

Gracias, Arnau Benlloch, por creer en mí y mostrarme de cerca más de 100 maneras de conectarme a la fuente. Sin duda, tú eres fuente de inspiración para mí.

Gracias, Jose, por compartir conmigo la vida y mostrarme con paciencia cada vez que no me aplico el método. Contigo aprendo cada día, contigo disfruto la vida.

Elsa, mi querida hija, este libro está dedicado a ti y a tu abuela Rosa. Dos seres de luz que me mostráis el camino para vivir desde el amor y recordarme lo que de verdad importa.

Prólogo

Cuando conocí a Esther era ejecutiva de una gran empresa del sector de la alimentación. Tuve la suerte de trabajar junto a ella y su equipo y poder ver su proceso de evolución. Pasó de ser la directora de Comunicación de una compañía con cuatro mil empleados que anteponía a la empresa por encima de todo, incluso de sí misma, a convertirse en la Esther que un día comenzó a romperse y a percibir que quizá sus prioridades en esta vida eran otras.

Fui testigo de ese cambio. Pasó de servir a la causa al 100 % (como requería su puesto) a pasar a otra causa también al 100 %, la de ayudar a las personas a dirigir sus propias vidas como verdaderos líderes sostenibles.

Tiempo después de este proceso personal de cambio, habiendo investigado y estudiado mucho, nació el Método Bauset, por el que ya han pasado muchos alumnos y han podido comprobar su eficiencia. Un método de autoliderazgo que toma forma en este libro y del que me siento afortunado testigo de su génesis.

Tu vida, tu mejor empresa es un libro iniciático, especialmente pensado para aquellas personas que se sienten atrapadas en un discurrir de la vida que no disfrutan, que no saborean, que sienten que se les escapa de las manos y que son empujados por la inercia vital sin rumbo aparente.

Este libro quiere conseguir que rompas esa inercia antes de que seas tú quien se rompa. Aplicando con rigor el Método Bauset puedes comenzar a deslizarte por una nueva inercia mucho más positiva que te acerque cada día más a tu mejor versión.

Aquellas personas que desean comenzar un cambio definitivo en sus vidas, pero no saben cómo empezar o necesitan un método a seguir, validado y eficiente, serán quienes extraerán más jugo de este libro.

Me atrevería a decir que este libro para ser aprovechado en su totalidad necesita de un lector emprendedor, que esté dispuesto a tomar una importante decisión de cambio. Que se sienta capaz de, paso a paso, renunciar a aquello que no le proporciona bienestar e iniciar un camino de no retorno hacia una vida mucho más relajada, sencilla y al mismo tiempo llena de propósito.

El Método Bauset bebe de muchos conocimientos ya existentes que Esther ha ido entrenando en su vida y que ofrece de forma sistemática con un orden bien estudiado y unas preguntas y ejercicios que te harán plantearte quién eres en realidad, qué quieres de tu vida y a quién quieres a tu lado.

Verás que la autora va desgranando a modo de ejemplo algunos capítulos de su vida, circunstancias que ha aprovechado para probarse, reflexionar y generar un plan de acción que la ha llevado a autoliderarse.

Para ser un buen líder de equipos, de familias, en la pareja, en tus relaciones o de ti mismo has de comenzar por conocerte y por conocer, para alcanzar la confianza suficiente que te empuje a cambiar tu escenario mental y sentirte merecedor y capaz de llevar una vida apacible.

La felicidad en la vida nos llega a sorbos, pero el bienestar es una actitud de paz interior que si está bien trabajado te mantiene en equilibrio por muchas bombas que exploten ahí fuera.

Este libro es el fruto de muchas horas de dedicación, análisis, reflexiones y también errores y experiencias dolorosas de su autora. No se trata de un mero libro de lectura, lo definiría más bien como un manual de trabajo intenso para tomar el impulso necesario de iniciar un cambio que te lleve a vivir con más tranquilidad porque, si te comprometes a aplicar el Método Bauset, volverás a vivir mucho más cerca de ti.

ARNAU BENLLOCH

Periodista especializado en la inspiración para el cambio

Introducción

¿Eres más de disfrutar o de sufrir?

Inicio este libro con una pregunta porque pronto comprobarás que es un libro de preguntas y respuestas, cuyo objetivo es ayudarte a que disfrutes más de tu vida, a que vivas una vida más plena, más consciente, más equilibrada y más feliz. Es una promesa muy atrevida por mi parte, y es por eso que quiero darte las gracias por tu confianza y por regalarme tu recurso más valioso, tu tiempo.

A lo largo de este libro iré desarrollando herramientas, ideas y lecciones que tienen en común una meta: que aprendas a liderar tu vida desde el amor. He comprobado, tras muchas experiencias profesionales y vitales, propias y ajenas, que es la única manera de llevar una vida plena.

Albert Einstein decía lo siguiente: «Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro». Mi madre, Rosa, mi mentora de vida, me educó en la segunda opción. Ella decía: «Hay dos formas de vivir la vida. Vivirla como un regalo, disfrutándola y creciéndonos con las dificultades, o vivirla como un castigo y sufrir». Te vuelvo a preguntar, ¿tú eres más de disfrutar o de sufrir?

Estás a punto de iniciar una auditoría de tu vida y quiero avanzarte que en este libro son igual de importantes las preguntas que las respuestas. Tú vas a escribir buena parte de él respondiendo a cuestiones como estas:

¿Soy yo quien lleva las riendas de mi vida?¿Tengo claro qué es lo importante para mí?¿Mi vida está equilibrada?¿Mi bienestar es mi prioridad?¿Siento que le faltan horas al día?¿Qué haría si no tuviese miedo?¿Me quiero lo suficiente? ¿Qué huella quiero dejar en este mundo?

Si te ha costado contestar, o no te han gustado tus respuestas, este libro puede inspirarte. El Método Bauset es para ti solo si crees que podrías vivir mejor. Si estás en un momento en el que aparentemente no te falta prácticamente de nada, pero cuando miras y escuchas dentro de ti percibes que la vida se escapa muy rápido y sientes una especie de vacío allá en el fondo, este libro es para ti.

Hasta hoy, con tus decisiones has creado tu biografía. Nadie las ha tomado por ti. Te han podido influir, pero fuiste tú quien decidió pasar o no a la acción. Tú has decidido leer este libro. Lo que sientas, pienses, digas y hagas con lo que estás a punto de leer solo depende de ti. Solo tú eres el máximo responsable de la empresa más importante que diriges: tu vida.

Es por eso que mi propósito es inspirarte para que te conviertas en director general de ti mismo, con la única intención de que seas consciente de que la vida es un regalo y que seas capaz de disfrutarla para dejar tu mejor impronta.

Lo que voy a compartir contigo es el resultado de mi experiencia de vida. Las lecciones que he ido aprendiendo me han llevado a crear un método que ha ayudado a mejorar la vida de muchas personas y ahora llega a ti en forma de libro.

Quiero que te conozcas mejor, que conectes con tu sabiduría inherente, a la que quizá no le hayas prestado suficiente atención. Desde ahí, progresivamente, encontrarás tu equilibrio, tu paz interior. Cuando los avatares de la vida hagan que esa paz se tambalee, que por desgracia sucede muy a menudo, si desarrollas esta sabiduría interior, tendrás más herramientas en tu mochila para recuperar la calma y seguir disfrutando de tu regalo, la vida.

En el mundo hacen mucha falta líderes como tú. Deseo que este libro deje huella en ti y te impulse a convertirte en tu mejor versión: el director general de tu mejor empresa, tu vida.

1.Tu vida es tu mejor empresa. El Método Bauset.

El Método Bauset se basa en comparar tu vida con una empresa. Mi propósito es inspirarte para que tomes consciencia de que la empresa más importante que lideras es tu vida. Tienes dos opciones: o puedes ejercer como tu peor jefe y sobrevivir o puedes convertirte en un líder sostenible y vivirla con mayor plenitud.

Una de las razones por las que la sociedad evoluciona es por la existencia de las empresas. Empresas que ofrecen sus productos o servicios a unos clientes o consumidores, porque los necesitan para mejorar las condiciones de vida. Las empresas las forman personas y existen dos funciones que son clave en ellas: el presidente, o fundador, y el director general. Ambos son clave porque su forma de liderar influye en la vida de muchas personas que dedican una parte importante de sus vidas a trabajar en un mismo proyecto.

Durante casi veinte años de mi vida viví el mundo de la empresa y de la alta dirección en primera persona. Gracias a ello, aprendí lo que implica el liderazgo y la importancia de compartir visión, misión y valores.

He creado este método para poder aportar herramientas que te hagan más capaz de liderarte a ti mismo. Todo ello con un doble objetivo: el primero, que sufras menos y disfrutes más, y el segundo, que ejerzas una mejor influencia en los demás.

Siempre he sido más de letras que de ciencias, pero si algo me gustaba de las mates era la geometría. Quizá por eso las formas geométricas me ayudan a ordenar mis ideas y a explicarlas. Así lo vas a comprobar a lo largo de este libro.

Con este primer triángulo quiero explicarte el origen del Método Bauset. En el primer ángulo está mi experiencia acumulada en el mundo de la empresa. En el segundo, mi decisión de cambiar de vida y formarme como coach. En la base, está ella, mi ejemplo a seguir, mi madre y su alegría de vivir.

Esta es mi historia, tú estás creando la tuya. Puedes ser más o menos consciente, pero siempre hay personas que se convierten en tu referente; maestros de vida, familiares, personajes públicos, profesores, amigos… Personas que, en mayor o menor medida, ejercen su influencia en ti. En mi caso fue mi madre. ¿Quién ha influido en ti? Respondiéndome esta pregunta encontré muchas respuestas.

La empresa y la vida

Mi experiencia de vida me ha inspirado a crear una analogía entre el funcionamiento de la empresa y el funcionamiento de la vida. Esta comparación fusiona herramientas clave del mundo empresarial y del desarrollo personal, las más efectivas desde mi punto de vista y expertise. El método sigue un orden progresivo que ha sido validado a través de los resultados de todas las personas que lo han puesto en práctica.

Es posible que te estés preguntando, ¿qué tiene que ver la empresa con la vida? Una empresa se inicia con una persona que tiene un sueño y sabe que puede cumplirlo. Esta persona es la fundadora, la presidenta de la compañía. En ocasiones, ese presidente acaba delegando la dirección de la empresa en un director general. Para ir alcanzando cada uno de los retos del negocio, es necesario dotar a la empresa de una estructura, liderada por un comité de dirección, un equipo de personas dispuestas a aportar su trabajo para cumplir un proyecto común.

Esta fue mi vida, empecé siendo parte de la estructura de la empresa, pronto formé parte del comité de dirección y finalicé este periodo trabajando de la mano del presidente. A mis cuarenta y tres años decidí dejar la compañía porque fui consciente de que había aprendido de liderazgo, pero no estaba sabiendo liderarme. Decidí formarme como coach y comprendí que, al igual que en la empresa, en nosotros también existen tres ejes: cuerpo, mente y alma.

El presidente en una empresa equivale a nuestra alma, la fuente inamovible y originaria que nos inspira. El director general (en adelante, D. G.) sería nuestra mente, la manera de pensar, gestionar y llevar a la acción nuestras decisiones. Y, por último, la estructura de la empresa, que sería nuestro cuerpo.

El presidente de una empresa, el alma, define la visión. En nuestro caso como personas la visión es muy sencilla, aunque en ocasiones compleja: es vivir. El director general, la mente, es quien define la misión. Ellos son los responsables de los resultados económicos y de la sostenibilidad de la empresa que dirigen. Como D. G. de nosotros mismos, nuestra misión es crear la historia de nuestra vida. Una biografía a la que le encontremos su sentido. Una empresa necesita una sede y unos recursos, fundamentalmente humanos, y en este caso nuestra sede sería nuestro cuerpo.

Tanto en la empresa como en la vida, cuando esos tres ejes (cuerpo, mente y alma, o estructura, director general y presidente) están perfectamente alineados, todo fluye y la evolución va llegando progresivamente, y desde ahí dejamos nuestra mejor huella en los demás, tanto las empresas como las personas.

Los sueños se cumplen si crees en ellos con una mente y un alma conectadas, y que tú estés leyendo ahora este libro es para mí un sueño cumplido, un objetivo alcanzado y un paso más en mi misión.

Mi misión es que cada vez más personas nos sintamos directores generales de nuestras propias vidas. Estoy convencida de que, cuantos más directores generales seamos, el mundo será un lugar mejor donde vivir.

Estos últimos años los he dedicado a perfeccionar este método compartiéndolo con multitud de personas que han pasado a formar parte de una comunidad de líderes sostenibles. Líderes de sus proyectos, de sus equipos, de sus empresas, de sus familias… Líderes en cualquier ámbito de su vida que en un momento dado decidieron que tenían que parar y tomar conciencia de cómo se estaban liderando a sí mismos. Líderes conscientes, que para que su liderazgo sea sostenible, además de estar al servicio de los demás, deciden poner el foco en su equilibrio emocional, físico y mental.

2.El círculo de la confianza

Una de las claves del Método Bauset pasa por comprender, activar y poner en práctica el círculo de la confianza.

Muchas personas, demasiadas, viven en modo piloto automático. La vida pasa por delante de ellas mientras están girando en una infinita rueda de hámster. Hasta hace unos años, yo era uno de esos roedores que daba vueltas aparentemente entretenida y supuestamente contenta. Hasta que un día me caí, y decidí no volver a subirme a la rueda. Me estaba perdiendo los matices tan bonitos que tiene la vida cuando te permites observarla, saborearla y disfrutarla.

El Método Bauset tiene como objetivo que cada uno de nosotros seamos capaces de cambiar esa inercia, dejemos de vivir dando vueltas en redondo como un hámster e iniciemos el círculo virtuoso de la confianza: consciencia, conocimiento y compromiso.

El resultado de la suma de estas 3 C es la confianza. Confianza en ti mismo, en los demás y en la vida; y es desde ahí desde donde creas lo que crees.

Consciencia

Para que esto suceda, hay un punto inicial: ser consciente de que la vida es el mayor de los regalos y que tienes un tiempo limitado para disfrutarla. En ti está vivir ese regalo desde la alegría, o simplemente seguir dando vueltas dejándote llevar en piloto automático sin cuestionarte nada más.

Cierto es que no puedes cambiar nada de lo que no eres consciente, y hay dos formas de incrementar tu nivel de consciencia: a través del sufrimiento o por inspiración. El sufrimiento te hace reaccionar y cambiar la perspectiva, y la inspiración te anima a evolucionar.

¿Eres consciente de lo que te quita la alegría de vivir? ¿Sabes qué te está impidiendo disfrutar de la vida? ¿Qué es eso que no fluye como querrías? ¿Has intentado solucionarlo pero no has sido capaz?

Toma conciencia de que tú eres el director general de ti mismo, y tu misión es crear la mejor historia de tu vida, porque eres «cocreador» de tu realidad. Tú eres tu máximo responsable, por lo que deberás dejar de buscar excusas y justificaciones. Desde ahí no vas a solucionar nada.

Solo desde tu vulnerabilidad, queriendo aprender y demostrando tu propio liderazgo, abres tu mente a la siguiente C, el conocimiento.

Conocimiento

Hay dos formas de vivir: cuando crees que lo sabes todo («Poco más me van a enseñar a mí»), o cuando tienes un espíritu de continuo aprendiz, porque sabes que cuando dejas de aprender, dejas de vivir de verdad.

Te propongo acelerar tu propio aprendizaje para que empieces a vivir más plenamente, y te lo digo tan convencida porque lo he experimentado en mí y lo he observado en otras personas que han cambiado su forma de estar ante la vida. Para ello te brindo el conocimiento mediante las herramientas de este método.

Compromiso

La toma de conciencia y el conocimiento necesitan una tercera C para cerrar el círculo. Hace falta compromiso.

Para ello te propongo que analices tu situación actual, proyectes cómo sería tu situación deseada y pases a la tercera C, comprometiéndote a elaborar un plan de acción. Ese compromiso implica como D. G. tomar la decisión de actuar de forma diferente para alcanzar resultados distintos, y cuando esos resultados te aportan un beneficio superior al esfuerzo que te supuso realizarlos, se inicia el círculo virtuoso de las C.

Cuando de la toma de consciencia y de la adquisición de conocimiento nos comprometemos y pasamos a la acción, ahí encontramos la verdadera evolución.

Tu nivel de conciencia se expande, porque tras el beneficio percibido te das cuenta de lo importante que era cambiar aquello que intuías que no funcionaba bien. Tu comprensión del conocimiento pasa a otro nivel, porque lo has entendido desde la experiencia, y esa es la verdadera forma de integrar lo aprendido. Aprendemos desde la emoción, así es como realmente cala en nosotros. Y desde ahí, es mucho más sencillo comprometerse a pasar a la acción.

Confianza

El resultado de este círculo poderoso es reforzar uno de los valores fundamentales: la confianza. Confianza en ti mismo que refuerce tu autoestima. Confianza en los demás y confianza en la vida. Ahí alcanzas un nuevo nivel en el que sientes que eres tú quien llevas las riendas de tu vida, y que aquello en lo que crees lo vas creando. La confianza es clave para creer, para crear, para aprender, para caerse y para volver a levantarse.

Uno de mis mentores me mostró siendo muy joven esta frase de Henry Ford: «Tanto si crees que puedes como si no, estás en lo cierto». Esa afirmación me llegó, y decidí que quería formar parte de los que creen que pueden.

Mi gran mentora, mi madre, siempre me decía: