Un camino a mi interior E-Book

Catalina Peña

• Herausgeber: Aguja Literaria
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Spanisch

Seitenzahl: 85

Veröffentlichungsjahr: 2020

Beschreibung

Un camino a mi interior invita a reconocerse como un ser divino, capaz de superar los obstáculos, sanar las heridas y emprender cualquier desafío. En una sociedad donde se enseña a mirar hacia fuera antes que hacia adentro, dejando los verdaderos deseos en segundo plano, este libro propone no complacerse con lo superficial para reconectar con la verdadera felicidad que se encuentra en el interior de cada individuo. Respetar al otro, reconocer las diferencias como algo que une a las personas y conservar la fe y la confianza en que cada situación está orquestada para el crecimiento y el bienestar, son algunos de los caminos propuestos para alcanzar esa paz interior. El lector aprenderá a confiar en sus capacidades para conectar con el universo y reconocer la propia perfección, hasta convertirse en la mejor versión de sí mismo.

Leseprobe

UN CAMINO A MI INTERIOR

Catalina Peña

PRIMERA EDICIÓN

Noviembre 2020Editado por Aguja LiterariaNoruega 6655, departamento 132Las Condes - Santiago - ChileFono fijo: [phone]E-Mail: [email protected] web: www.agujaliteraria.comFacebook: Aguja LiterariaInstagram @agujaliteraria

ISBN: 97895660396248

DERECHOS RESERVADOSNº inscripción: 2020-A-9431Catalina PeñaUn camino a mi interior

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TAPAS

Imagen: Catalina Peña Venegas

Diseño: Catalina Peña Venegas

DEDICATORIA

Este libro va dedicado a aquellos que recorren el camino del conocimiento personal, un proceso que se lleva a cabo durante toda la vida. Desde que tomas consciencia, con frecuencia surgen preguntas sobre qué viniste a hacer o por qué te dieron la vida, hasta el porqué de la existencia. A quienes albergan estas dudas mientras me leen, les digo que, si en este momento atraviesan un período energético bajo, tendrán la oportunidad de refugiarse y salir victoriosos al culminar esta etapa de lectura. Todo pasa. Los malos momentos y cada acto, ya sea grande o pequeño, no son más que algo necesario para tu autoconocimiento y autosanación.

Ciertas situaciones de la vida descolocan y tornan el mundo más oscuro, hacen creer que todo está en contra. Lo que no sabes es que cada situación ocurre siempre a tu favor. Por ello, a través de cada capítulo explico cómo las situaciones se desarrollan para tu bien. Por más que a veces cueste entenderlo, mis intenciones hacia ti son las mejores, deseo de corazón que sanes los diferentes ámbitos de tu vida y que todo lo uses a tu favor.

Ojalá te des cuenta de lo grandioso que eres y saques el verdadero potencial que tienes como persona. Tus cualidades te convierten en una versión perfecta de ti, eso es lo único que importa. Deseo que te conozcas, aprecies la vida al máximo y disfrutes cada experiencia. ERES MARAVILLOSO; por favor, nunca lo dudes.

Las personas son energía, seres maravillosos. Tu centro es el amor, el centro fue, es y será el mismo. El verdadero ser interior tiene las respuestas y guía tu camino, aquel que se conecta con el ser superior, la inteligencia divina.

AGRADECIMIENTOS

Quiero agradecer a las personas que me han acompañado en mi proceso de vida y evolución espiritual, a mi familia, a cada ser con quien me crucé en esta experiencia y de quien extraje enseñanzas. Me llevaron a una mejor versión de mí, a ver las cosas con una perspectiva más positiva.

También a quienes en momentos de vulnerabilidad me tomaron de la mano y ayudaron de una u otra forma. Les estoy agradecida por darme respuestas y mostrarme que siempre se puede.

Agradezco en especial a mi madre, ha sido un pilar fundamental durante cada etapa y sentir, una gran maestra que me guio en cada proceso y duda que tuve. Me enseñó la importancia del amor y me mostró que cuando se actúa con base en él, todo es posible.

Gracias a cada persona solo por ser quien es y formar parte de mi proceso de vida. Cada una tiene un pedacito de mi corazón.

Los abrazo y espero que disfruten mucho.

Deseo que cada día de duda, al abrir este libro, 

encuentren su respuesta

ÍNDICE

Palabras preliminares

Dependencia emocional

Tú antes que todo

Transformación de miedo a amor

El alcohol y nuestra visión de la realidad

La risa, el llanto y su magia

Un ser, un mundo

La vida es magia

La naturaleza y yo

El poder de dar

Cuerpo, mente y alma

Sanación

Siempre recuerda…

PALABRAS PRELIMINARES

El deseo de aportar a través de mi experiencia y transmitir lo aprendido me llevó a escribir este libro. Siempre he pensado con mayor profundidad, analizando cada situación y pensamiento, aunque muchas veces eso me jugó en contra. Mi mente era más ruidosa de lo normal, era ansiosa y rumiaba pensamientos que me agotaban hasta quedar sin energía. A veces me atormentaba al pensar que en algún momento mis miedos pudieran concretarse. Dormía mal, era inquieta y experimenté etapas de depresión, crisis de ansiedad y pánico. Eso me guio hasta hacerme ver más allá y entender que el caos es solo el principio de la transformación y la luz. 

Quienes atraviesen los mismos procesos (sé que no son fáciles y muchas veces complican la forma de ver la vida), deben tener en cuenta que son necesarios, ya que una cosa lleva a la otra. Si en este momento entiendo y estoy despierta, fue gracias a los procesos vividos. Ahora comprendo que todo ocurre justo como debería suceder y es perfecto, por más que parezca lo contrario.

He experimentado al máximo, buscando respuestas en mi interior, conociéndome y tratando de descubrir mi verdadera raíz, el auténtico ser interno que es el centro de todo. Ahora, quiero transmitir lo que aprendí y dejar una enseñanza en cada ser que pasa por mi vida, aportar con mi experiencia de vida me hace sentir agradecida.

En algún momento, me di cuenta de que lo sucedido no era malo como creí; más bien, me guiaba para dejar el ego. Eso es lo que más duele, porque el descubrimiento llega luego de sentirse identificado durante mucho tiempo con ese ego que creemos ser. No hablaré en detalle de mis procesos mencionados más arriba, ya que lo primordial para mí es el aprendizaje. Sin embargo, quiero decir que no hay mal que por bien no venga. Lo que parece negativo, es solo el comienzo de tu despertar, el proceso de reencontrarte con aquello que eres en verdad. No te alejarás de otros, te acercarás a ti.

A continuación, alcanzarán un autocrecimiento y verán el mundo desde otra perspectiva, una más calmada. Descubrirán que la vida es más fácil de lo que creen, comprenderán asuntos que los convertirá en mejores seres humanos y aportarán una visión mejorada respecto a la vida y a sí mismos.

Este libro está escrito desde mi experiencia, mis conocimientos y mi perspectiva de la vida. Pueden tomar estas palabras y aplicarlas en su existencia o solo dejarlas pasar. Cada línea está escrita desde mis respuestas interiores y lo que he asimilado, el aprendizaje de cada capítulo proviene de mí, de lo que he experimentado, aunque sea para el futuro lector. A partir de ahí verá cómo le va, quién lo toma y quién no. Aun así, espero que lo disfruten mucho. 

Además, pido disculpas si alguien se siente ofendido o pasado a llevar con alguna palabra, mi intención es transmitir cada aprendizaje dando a conocer mi experiencia, la forma en que he vivido mis procesos interiores y mostrar cómo me sané, hasta de cosas que creí incurables. Cada capítulo está escrito con mucho amor y desde el corazón, espero lo disfruten. Los abrazo y les deseo siempre lo mejor.

Dependencia

emocional

La dependencia emocional es más dañina de lo que se cree, es la esclavitud envuelta en la falta de confianza y el miedo. Muchas personas descubren esto bastante tarde. Por ejemplo, existen matrimonios que llevan años juntos y de pronto todo cambia; esto hace sufrir mucho a las personas, porque se acostumbran tanto al otro que se torna en dependencia. A veces, cuando es inconsciente, resulta complicado darse cuenta y se confunde con amor. Esto es muy común, una cosa es amar desde el apego y otra desde el corazón. Sin embargo, puedes experimentar dependencia y amar, o estar atrapado en una dependencia sin amor, de lo cual hablaré más adelante. Cuando amas desde el apego, duele y te hace temer. Además, se relaciona con el ego, así que llamémoslo amor ego. En cambio, si amas desde la independencia, desde el corazón, la libertad yace por sí misma.

Cabe destacar que esto no ocurre solo entre las parejas, sino también con amistades, familiares, entre otros. No obstante, en este capítulo me enfocaré en la situación de las parejas, es la más común y considero que muchas personas la sufren, aunque pase desapercibida. 

Al hablar de dependencia, me refiero a que crees o sientes que una persona es el motivo de tu felicidad y que en ella recae todo lo que sientes, te parece que si esa persona no está, te quebrarías. En fin, piensas que lo es todo.

El único motivo de tu felicidad y quien puede entregarte lo que buscas eres tú, una verdad que cuesta mucho ver al estar envuelto en una relación dependiente. No percibes tu valor, solo el de tu pareja. 

Esta situación va de la mano con la falta de confianza en ti mismo, también con creer que el amor es superficial, es decir, si temes que te dejen por cualquier motivo o sientes que es algo que pueden quitarte (amor ego). Al ocurrir esto, olvidas que el amor permanece conectado; de esta forma, lo superficial no influye, ya que el sentimiento es capaz de trascender. 

El mayor temor en una relación de dependencia emocional es la soledad, pero más profundamente el miedo a la infelicidad. Esto ocurre porque crees que el amor o la felicidad vienen de fuera, cuando en verdad los llevas dentro, tu pareja solo te muestra aquello que está en ti. No obstante, cuando estás tan enfocado en lo externo, crees que el amor y todo lo maravilloso tienen un límite, haciéndote sentir carencia de ellos y olvidándote de ti. En realidad, es solo falta de atención: no te das cuenta de quién eres, te cuesta entender que una persona no es capaz de hacerte valer más ni menos. Tu valor viene con tu esencia, la felicidad y el amor no debes buscarlos fuera, sino en aquello que está en ti, solo permítete sentirlo.