Un pas vers l’ôtre E-Book

Aurélie Eynard

• Herausgeber: Le Lys Bleu Éditions
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 59

Veröffentlichungsjahr: 2024

Beschreibung

Tandis que de nombreux célibataires aspirent à trouver l’amour, bien des couples se battent pour maintenir un équilibre face aux exigences du quotidien : travail, enfants, routine, stress et tentations. Ce guide novateur va bien au-delà de la simple quête amoureuse : il vous enseigne l’art de préserver et nourrir cet amour au fil du temps. Vous y découvrirez des outils puissants pour renforcer votre relation, instaurer une stabilité familiale épanouissante et surmonter les défis avec confiance et sérénité. Véritable allié, cet ouvrage vous offre les clés d’une relation durable et enrichissante, invitant à transformer votre vie amoureuse et familiale en une aventure harmonieuse et pleine de sens.

À PROPOS DE L'AUTRICE 

Aurélie Eynard a débuté sa carrière en tant que conseillère matrimoniale, avant de se tourner vers le métier de coach en amour pour aider les personnes seules à trouver leur « Ôtre ». Aujourd’hui, coach certifiée, elle continue d’accompagner les célibataires en quête d’amour, mais aussi les couples confrontés aux défis du quotidien.

Leseprobe

Aurélie Eynard

Un pas vers l’Ôtre

Essai

© Lys Bleu Éditions – Aurélie Eynard

ISBN : 979-10-422-5105-5

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Rencontre, séduction, amour, couple :

Tout ce que vous devez absolument savoir pour que ça marche !

Guide pratique

Présentation

À l’heure où la plupart des solos rêvent d’amour et de partage à deux, de plus en plus de couples tentent de survivre entre le travail, les enfants, la routine quotidienne, les tentations… Dans ce guide, Aurélie Eynard, passionnée par les relations humaines, nous parle de séduction, d’amour, mais aussi des difficultés bien réelles auxquelles sont confrontés beaucoup de couples, malheureusement trop souvent passées sous silence…

À travers de petits conseils pour approcher et séduire celui ou celle que l’on convoite, Aurélie Eynard nous explique comment nous ouvrir à la rencontre, à l’amour, mais nous explique également, et surtout, comment le cultiver, s’épanouir en couple, en famille, et maintenir le cap malgré les difficultés.

Un petit guide à garder près de soi, absolument !

On n’embarque pas tous en même temps sur le chemin qui conduit à l’Amour, mais chacun de nous finit toujours par le croiser un jour sur la route de son évolution où ont rendez-vous tous ceux qui ont décidé de croire en leur chance de le rencontrer.

Florent Mariotto

Partie I

Vous préparer à la rencontre

de votre Ôtre

Analyser et vaincre les blessures de l’être

La clé pour pouvoir vivre pleinement une relation amoureuse et la réussir, c’est d’y entrer libre de toute impression du passé, libre de tout a priori concernant l’autre, et avec le cœur totalement ouvert et sans aucune résistance.

Oui, mais… On a tous en nous, bien cachées, des blessures qui représentent des obstacles majeurs dans le développement d’une relation amoureuse :

1.Nos relations passées : chacun d’entre nous a vécu des relations qui se sont plus ou moins bien passées ou terminées, et qui ont donc laissé, à notre insu, des marques en nous, positives et négatives. Ces marques sont profondément ancrées dans notre subconscient et influencent nos comportements futurs, notamment dans les situations qui, inconsciemment, rappellent des événements passés, parfois mal digérés. Cela affecte, entre autres, notre comportement avec un(e) futur(e) partenaire amoureux(se). Tout cela se déroule de manière totalement inconsciente, bien sûr !

Nous devons donc apprendre à accueillir notre Ôtre de manière complètement neutre et autant que possible sans faire de référence à nos anciennes relations. Il est indispensable d’avoir un certain recul avec notre passé et d’en être libéré pour entrer de nouveau, et de la bonne manière, dans une nouvelle relation avec ces événements passés.

2.La recherche de partenaires archétypaux : les magazines et la mode nous inondent de modèles de perfection à tous niveaux… oui, mais si nous regardons les choses en face, qui côtoyons-nous dans notre vie de tous les jours ? Monsieur et Madame « Tout le Monde », comme vous et moi, qui sont loin d’être des modèles de perfection, tant au niveau physique et culturel, qu’au niveau intellectuel. C’est-à-dire des personnes qui ont leurs défauts et leurs qualités, ce qui fait d’ailleurs leur charme, sinon elles seraient bien ternes, non ?

Pourquoi ce besoin fréquent de nous attacher plus à une image plutôt qu’à une qualité d’être, une qualité d’âme ?

3.Les modes de fonctionnement destructeurs : les schémas destructeurs peuvent être assez nombreux dans une relation et peuvent se manifester de différentes manières, à différents moments, et ils peuvent avoir pour origine différentes causes. Par exemple, alors qu’une partie de nous souhaite par-dessus tout l’amour et le bonheur, l’autre la sabote systématiquement et inévitablement pour nous empêcher d’en souffrir (pour éviter l’abandon par ex). D’où une relation vouée à l’échec, inexorablement !

4.Les peurs, nos pires ennemies ! Ce sont nos peurs et les limites que nous nous imposons qui nous empêchent de rencontrer LA personne qu’il nous faut : peur de l’abandon, de la trahison, du rejet, de perdre sa liberté, peur de l’engagement, de la maternité/paternité… Il est alors important de prendre conscience de ces peurs, de les regarder en face, de les accepter et de nous faire aider pour nous en débarrasser, au moins en partie.

5.La colère et le ressentiment : ces émotions négatives refont surface quand nous sommes confrontés, de manière directe ou indirecte, à une situation qui nous rappelle de mauvais souvenirs. On peut avoir l’impression soudaine que l’on va revivre le même type de relation que la précédente… souvent à tort, fort heureusement. Résultat : on se crée des problèmes où il n’y en a pas, ce qui nuit forcément à notre relation !

6.Le manque d’estime de soi, malheureusement souvent injustifié, mais fréquent chez bon nombre d’entre nous. Beaucoup ont une image négative d’eux-mêmes et de nombreux complexes qui les font croire qu’ils ne méritent pas d’être aimés, ce qui va finir par forcer leur Ôtre à s’enfuir…

Pour vaincre ces blessures de l’être, la première étape est d’en prendre conscience, de les identifier, de bien les rattacher au passé afin de se libérer petit à petit et par un travail personnel, de ses peurs et schémas destructeurs. Nous voici fin prêts à entrer librement dans une relation et lui donner toutes les chances de réussir !

Apprendre à s’estimer pour être aimé(e)

Avant tout, respecte-toi toi-même.

Pythagore

De l’estime de soi découle la confiance en soi. De la confiance en soi naissent le bonheur et l’épanouissement.

S’estimer soi-même, c’est s’apprécier, s’accepter, s’aimer tel que l’on est, avec nos défauts, nos imperfections et notre mauvais caractère, mais aussi avec notre cœur en or, notre patience hors du commun, notre empathie développée, notre tolérance…