Un voyage vers soi E-Book

Dimitri Collenne

• Herausgeber: Le Lys Bleu Éditions
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 66

Veröffentlichungsjahr: 2024

Beschreibung

"Un voyage vers soi" est un guide de développement personnel plongeant dans un univers où les sens, l’autohypnose et la sophrologie se conjuguent pour métamorphoser l’existence. Cet ouvrage a pour vocation d’accompagner les lecteurs dans un périple unique vers le bonheur. Il est une aide à la gestion de vos angoisses, à la guérison de votre enfant intérieur, transcendant vos blessures émotionnelles. Au fil des pages, vous découvrirez une palette d’outils sensoriels et psychologiques pour une expédition transformatrice vers une vie plus épanouie et un « vous » authentique.

À PROPOS DE L'AUTEUR

Dimitri Collenne consacre sa pratique de la thérapie à la gestion de l’anxiété et du stress. Dans cette œuvre, il invite tous ceux qui aimeraient libérer leur plein potentiel à explorer les bienfaits de l’hypnose et de la sophrologie.

Leseprobe

Dimitri Collenne

Un voyage vers soi

Le livre sensoriel

où vous êtes le héros

Essai

© Lys Bleu Éditions – Dimitri Collenne

ISBN : 979-10-422-3398-3

Le code de la propriété intellectuelle n’autorisant aux termes des paragraphes 2 et 3 de l’article L.122-5, d’une part, que les copies ou reproductions strictement réservées à l’usage privé du copiste et non destinées à une utilisation collective et, d’autre part, sous réserve du nom de l’auteur et de la source, que les analyses et les courtes citations justifiées par le caractère critique, polémique, pédagogique, scientifique ou d’information, toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle, faite sans le consentement de l’auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause, est illicite (article L.122-4). Cette représentation ou reproduction, par quelque procédé que ce soit, constituerait donc une contrefaçon sanctionnée par les articles L.335-2 et suivants du Code de la propriété intellectuelle.

Embarquez pour un voyage intérieur où votre imagination devient la clé de votre transformation personnelle.

Préface

Une invitation au voyage

J’ai fait la connaissance de Dimitri Collenne il y a quelques années maintenant. Nous recherchions, à cette époque, un collaborateur pour le cabinet, dans une discipline complémentaire de la psychologie. Nous avions régulièrement des discussions autour des techniques telles que la sophrologie et l’hypnose. Ces méthodes ont un impact tellement puissant en termes d’expériences sensorielles sur l’humain, qu’il est possible de parler d’un passage, d’un transport aux confins de l’esprit humain.

Un voyage ne s’oublie pas. Peu importe sa singularité. Touristique, initiatique, chamanique, vital, amoureux, individuel, collectif. Porte de l’éphémère ou bien ouverture permanente sur le changement, le voyage est un instant de notre vie qui nous transporte au-delà du temps et de l’espace. Il n’est pas toujours nécessaire d’aller très loin pour changer d’univers.

Le voyage psychique qu’est l’hypnose nous permet de connecter, d’entrevoir, d’apercevoir, de capter des éléments, des sensations, des événements refoulés par notre inconscient pour nous protéger. Ces situations apparaissent alors sous forme de symptômes : stress, anxiété, angoisse, phobie, somatisations… Au quotidien, elles peuvent devenir difficiles à gérer. La psychologie peut nous aider à y accéder, et les réguler. L’hypnose est un outil des thérapeutes formés à cette méthode. Elle va permettre aux patients d’accéder à des méandres psychiques où nous ne pouvons aller en séance.

Dimitri Collenne vous invite au lâcher-prise et à vous ressourcer. Installez-vous confortablement et laissez-vous porter par les mots pour ce voyage inédit à travers vous-même. Cher lecteur, je vous souhaite un bon voyage.

Audrey Gérard

Psychologue clinicienne

Note de l’auteur

Bonjour à toi héros,

Je suis Dimitri Collenne, sophrologue passionné et praticien en hypnose installé dans la belle région des Vosges. Au fil des années, je me suis consacré à aider les clients à atteindre un bien-être global grâce à la puissance des pratiques thérapeutiques.

Mon voyage dans le monde des médecines douces (je préfère « complémentaires ») a commencé avec ma profonde fascination pour la nature et la biologie. J’ai orienté mon cursus scolaire dans le monde des plantes. Je me suis plongé dans les subtilités de leurs propriétés et en passant d’innombrables heures immergé dans la nature. Cette expérience inestimable m’a ouvert les yeux sur les merveilles du monde naturel.

Poussé par ma curiosité et mon désir d’élargir mes connaissances, j’ai approfondi mon expertise en suivant une formation en naturopathie tout en étant enseignant en biologie végétale. C’est à cette époque que j’ai découvert les bienfaits des huiles essentielles et de la sonothérapie pour contribuer au bien-être physique et mental.

Cependant, ma passion pour la compréhension de la psyché humaine et de ses liens complexes avec le corps (développée pendant mes années d’enseignement) qui m’a amené à me spécialiser dans l’hypnose et la sophrologie.

Je crois fermement que la véritable guérison englobe à la fois le corps et l’esprit et qu’en puisant dans le subconscient, dans cette réserve infinie de ressources et d’émotions, nous pouvons débloquer le potentiel d’une transformation et d’un développement personnel profonds.

Dans mon cabinet, je m’efforce d’offrir un environnement sûr et stimulant dans lequel les individus peuvent explorer leur « moi intérieur », se libérer de leurs croyances limitantes. J’aborde chaque client avec empathie et sincérité, en adaptant mes techniques à leurs besoins et à leurs aspirations.

Grâce à une compréhension approfondie de l’interaction complexe entre le corps et l’esprit, je travaille pour apporter à mes clients, les moyens de surmonter leurs difficultés, d’atteindre l’équilibre et de s’épanouir dans tous les aspects de leur vie.

Que vous cherchiez à gérer votre stress, à vous épanouir ou à surmonter des difficultés spécifiques, ce livre est là pour vous guider sur la voie d’un plus grand bien-être.

Ce serait un plaisir pour moi de travailler avec vous et de vous aider à libérer votre plein potentiel. Embarquons ensemble dans ce voyage transformateur, vers une vie remplie d’harmonie et d’épanouissement.

Belle expérience,

Dimitri Collenne

Pourquoi un livre thérapeutique

multisensoriel ?

Bienvenue dans un voyage extraordinaire de découverte de soi et de transformation personnelle. Dans ce livre novateur, je vous invite à explorer de nouvelles voies de développement personnel en combinant des pratiques ancestrales et des approches modernes.

Un voyage vers soi – Le livre sensoriel où vous êtes le héros est bien plus qu’un simple guide d’autohypnose, c’est une expérience immersive qui plonge au plus profond de votre être, surmonte les obstacles et révèle la meilleure version de vous-même en utilisant tous vos sens.

Durant mes nombreuses consultations en cabinet lors de séances de sophrologie d’hypnose et d’EFT (Emotional Freedom Techniques), j’ai constaté que la simple utilisation des techniques fonctionne, mais qu’une synergie se met en place avec l’utilisation d’autres méthodes comme les parfums, les sons.

J’utilise aujourd’hui dans ma pratique systématiquement la sonothérapie ainsi que l’olfactothérapie.

En parcourant cet ouvrage vous allez non seulement découvrir, apprendre, mais aussi ressentir, et parce qu’aucun changement ne peut être réalisé sans émotion, j’ai associé aux histoires hypnotiques de cet ouvrage des parfums et des audios spécifiquement adaptés. Vous y découvrirez aussi des mandalas (coloriages) pour poursuivre le travail en actions.

Imaginez un instant pouvoir dissoudre les croyances limitantes qui vous retiennent, étendre vos connaissances et votre compréhension à travers la lecture, atteindre un état de relaxation et d’équilibre émotionnel grâce à la thérapie sonore, affecter vos émotions et votre état mental par l’aromathérapie, et stimuler vos sens du toucher et de la vue par le coloriage. Ce livre révolutionnaire intègre toutes ces techniques pour vous offrir une expérience de développement personnel véritablement transformative.

La synergie entre l’hypnose, les sons, l’odorat et le coloriage est au cœur de l’expérience immersive proposée dans ce livre. L’hypnose permet de reprogrammer les schémas de pensées limitantes et de favoriser les pensées positives et constructives en dissolvant les schémas de pensées négatives et les blocages qui vous empêchent d’atteindre votre plein potentiel. La sonothérapie vous emmènera dans un voyage de relaxation profonde, favorisant l’équilibre émotionnel et libérant les tensions accumulées. L’olfactothérapie, quant à elle, vous guidera vers un état d’esprit positif et équilibré en utilisant des huiles essentielles soigneusement sélectionnées. Chaque parfum éveillera des émotions spécifiques et favorisera un état mental propice au changement. Le coloriage est une expérience tactile et visuelle qui permet d’exprimer sa créativité et de stimuler l’imagination. Les mantras, ajoutés à cette synergie, aident à cultiver un état d’esprit positif et équilibré.

En combinant tous ces éléments, ce livre propose une expérience multisensorielle immersive qui va vous plonger dans une exploration profonde de vous-même.