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Vielfalt Meditation - Peter Malinowski - E-Book

Vielfalt Meditation E-Book

Peter Malinowski

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Beschreibung

Dieses essential bietet einen Überblick über Meditationsrichtungen, -programme und -techniken und führt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditationsübungen, verbunden mit dem Handwerkszeug, um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu können. Zudem werden die wichtigsten Erklärungsansätze zur Wirkung von Meditation eingeführt.

Das E-Book können Sie in einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützt:

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Veröffentlichungsjahr: 2018

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