Wander dich glücklich – Eifel E-Book

Sabine Parschau

• Herausgeber: Bruckmann Verlag
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 120

Veröffentlichungsjahr: 2021

Beschreibung

Sie durchstreifen lichte Buchenwälder, kommen an plätschernden Bächen und erloschenen Vulkanen vorbei oder balancieren über Holzstege durchs Moor. Sie baden in klaren Seen oder im Wald oder verwöhnen Ihre Füße beim Barfußgehen. In diesem Buch finden Sie abwechslungsreiche Wanderungen und Spaziergänge, die Ihnen die Vielfalt der Eifel ohne große körperliche Anstrengungen vorstellen. Genießen Sie das Glück, inmitten der grandiosen Natur der Eifel.

Leseprobe

Sabine Parschau

WANDER DICH

GLÜCKLICH

Eifel

32 erholsame Wanderungen

Exklusiv für Sie als Leser:

MIT GPS-DATEN ZUM DOWNLOAD

unter: gps.bruckmann.de

INHALT

Tourenüberblick

Wander dich glücklich!

Entspannt wandern in der Eifel

NATIONALPARK EIFEL UND RUREIFEL

1BÜTTENPAPIER FÜRS GRUNDGESETZ

Mystische Stimmung auf dem Kalltalweg

2DIE EIFELER STEILKÜSTE IM BLICK

Rursee mit Ausblick

3ORTE DER KRAFT ENTDECKEN

Von Heimbach zur Abtei Mariawald

4SCHLEMMERTOUR AM WASSER

Einfache Runde um Woffelsbach

5GESCHICHTE ZUM ANFASSEN

Aussichtsreiche Runde ab Vogelsang

6HEIMATDICHTER UND KAISERFELSEN IM BLICK

Rund um die Kalltalsperre

7ROMANTISCHE STUNDEN IM RURTAL

Von Monschau zum Oberlauf der Rur

NÖRDLICHER TEIL

8EHEMALIGE MÜHLEN IM MÜNSTERBACHTAL

Beliebte Wege durch den Brander Wald

9DREI DÖRFER UND EIN SCHLOSS

Durch den Eickser Busch

10ARCHITEKTONISCHE PERLE IN DER PROVINZ

Stille Einkehr in der Bruder-Klaus-Kapelle

11STILLE LANDSCHAFT GENIESSEN

Zur Ahekapelle im Genfbachtal

12DECKE TÖNNES UND EIN TOLLER SONNENAUFGANG

Rundtour am Michelsberg

13WÄÄSCH JANGS UND RUND UM DEN THÜRNE

Neben dem Weg gibt’s viel zu entdecken

14ROMANTIK PUR IM VISCHELTAL

Die Seitentäler der Ahr

15AUF UND RUND UM DIE TOMBURG

Gemütlich durch den Rheinbacher Wald

16ENTLANG ALTER TROCKENMAUERN

Durch das Langfigtal

17TIEFENENTSPANNT AM VULKAN

Die Mofetten am Laacher See

18MIT EICHENDORFF AM DÜVELSSTEEN

Das obere Ahrtal entdecken

19REISE IN DIE TOSKANA DER EIFEL

Lampertstal und Kalvarienberg

20UNTERWEGS IM »SPANISCHEN LÄNDCHEN«

Rund um Kronenburg

21DURCH DAS EINSTIGE FÜRSTEN- UND HERZOGTUM

Rund um den Aremberg

SÜDLICHER TEIL

22AUSSICHTSREICHER GENUSS ZU FUSS

Rundtour durchs Hillesheimer Land

23KOSTENLOSE WELLNESS FÜR MÜDE FÜSSE

Der Barfußpfad in Hillesheim

24ÜBER DAS MAIFELD UND DURCH DAS ELZBACHTAL

Der Pyrmonter Felsensteig

25ZU KARL DEM GROSSEN UND INS REICH DER ZWERGE

Rund um die Bertradaburg

26AM GRÖSSTEN MAARTRICHTER DER EIFEL

Rund um das Meerfelder Maar

27ACHTSAM IN MANDERSCHEID

Meditative Pfade entlang der Kleinen Kyll

28ERHOLUNG FÜR LEIB UND SEELE

Durch das Salmtal zum Kloster Himmerod

29DER EINSIEDLER AM BITBURGER STAUSEE

Unterwegs im Naturpark Südeifel

BELGIEN/LUXEMBURG

30ZU KAISER KARLS BETTSTATT

Auf Holzstegen durch das Brackvenn

31WASSER, BRÜCKEN, FELSEN

Der Bayehon-Wasserfall im Hohen Venn

32DURCH DIE KLEINE LUXEMBURGER SCHWEIZ

Highlights im Mullerthal

Register

Impressum

Piktogramme erleichtern den Überblick

leicht

mittel

schwer

Gehzeit

Weglänge

Höhenunterschied

Einkehr

Sehenswürdigkeiten

Kindergeeignet

Wintergeeignet

Viel Sonne

eher Schatten

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Zeichenerklärung zu den Tourenkarten

Tour

Tourenvariante

Richtungspfeil

Ausgangs-/ Endpunkt der Tour

Bahnlinie mit Bahnhof

S-Bahn

Tunnel

Seilbahn, Gondelbahn

Bushaltestelle

Parkmöglichkeit

Hafen

Autofähre

Personenfähre

Flugplatz

Kirche/Kloster

Kapelle

Burg/Schloss

Ruine

Wegkreuz

Denkmal

Turm

Leuchtturm

Windpark

Windmühle

Mühle

Hotel, Gasthof, Restaurant

Jausenstation

Schutzhütte, Berggasthof (Sommer/Winter)

Schutzhütte, Berggasthof (Sommer)

Unterstand

Grillplatz

Jugendherberge

Campingplatz

Information

Museum

Bademöglichkeit

Bootsverleih

Sehenswürdigkeit

Ausgrabung

Kinderspielplatz

schöne Aussicht

Aussichtsturm

Wasserfall

Randhinweispfeil

Maßstabsleiste

TOURENÜBERBLICK

leicht

mittel

schwer

Länge in km

Gehzeit in Std.

Höhenunterschied in Hm

Einkehr

Sehenswürdigkeiten

kindergeeignet

wintergeeignet

viel Sonne

eher Schatten

öffentliche Verkehrsmittel

WANDER DICH GLÜCKLICH!

Immer mehr Menschen entdecken auf der Suche nach Ruhe und Entspannung das Wandern für sich. Wer wandert, stärkt erwiesenermaßen sein Immunsystem, kräftigt den Bewegungsapparat und bringt Stoffwechsel sowie Kreislauf ordentlich in Schwung. Vor allem aber ist Wandern ein idealer Ausgleich zu unserem oft stressigen, eng getakteten Alltag. Indem wir uns zu Fuß in der Natur bewegen, kommen wir zur Ruhe. Wir finden unser eigenes Tempo. Unser Kopf wird frei und wir haben plötzlich Zeit, auf die vielen Dinge zu achten, die uns normalerweise verborgen bleiben. Wie von selbst sind unsere Sinne plötzlich geschärft: Wir spüren den Wind auf offenem Feld, atmen frische Waldluft und erfreuen uns an farbenprächtigen Wildkräuterwiesen. Wandern stärkt Körper und Geist und sorgt für ein tiefes, zufriedenes Glücksgefühl. Es ist nicht übertrieben zu behaupten: Schon ein längerer Spaziergang kann Wunder bewirken.

Ich möchte Sie einladen, diese Wunder selbst zu erleben. Die Eifel bietet unendlich viele Möglichkeiten für kleine Auszeiten. In diesem Buch habe ich Touren zusammengestellt, die Ihnen die Schönheiten der Natur in der Eifel nahebringen und Ihnen im intensiven Erleben Entspannung und Ruhe garantieren. »Digital Detox« ist dabei ganz einfach: Lassen Sie Handy und Uhr einmal bewusst in der Tasche und genießen Sie die Dinge links und rechts des Weges. Derart entschleunigt, schöpfen Sie neue, kreative Energie für die alltäglichen Herausforderungen.

Ich wünsche Ihnen von Herzen eine entspannende Zeit voller Glücksmomente in der Eifel!

Ihre

Sabine Parschau

Auf reizvollen Wegen wird jede Wanderung zur Genusstour.

Altes Schätzchen am Wegesrand

ENTSPANNT WANDERN IN DER EIFEL

Die abwechslungsreiche Mittelgebirgslandschaft in der Eifel ist wie geschaffen für ausgedehnte und entspannende Wanderungen. Durchstreifen Sie die herrlichen Buchenwälder im Nationalpark Eifel, wandern Sie durch die zerklüfteten Felslandschaften in der Südeifel oder spazieren Sie über Holzstege durch die Moorflächen im Hohen Venn. Umrunden Sie Maare in der Vulkaneifel und reisen Sie auf historischen Pfaden in frühere Zeiten. Bewundern Sie die Fachwerkkulisse beim Spaziergang durch malerische Eifeldörfer und lassen Sie sich von der regionalen Küche in einem der vielen kleinen Gasthöfe verwöhnen. Wandern in der Eifel sorgt für viele Glücksmomente.

Ich möchte Ihnen mit diesem Buch eine Auswahl der schönsten Genusswanderungen in der Eifel vorstellen, die die Vielfältigkeit der Landschaft widerspiegeln. Viele Touren führen dabei abseits des Trubels durch nahezu unberührte, ursprüngliche Natur. Mit dabei sind auch einige sogenannte Eifelspuren und -schleifen: Diese 2020 neu markierten Touren führen entlang besonders reizvoller Wege in der Nordeifel.

TOURENCHARAKTER

»Wander dich glücklich« gelingt mit diesem Buch jedem. Die vorgestellten Touren sind grundsätzlich problemlos zu bewältigen und erfordern weder besondere Kenntnisse noch besondere Übung. Wer noch nicht oft gewandert ist, findet viele kürzere Touren, die eher Spaziergängen als Wanderungen gleichen. Die meisten Touren sind so konzipiert, dass nicht übermäßig viele Höhenmeter anfallen und der Weg einfach zu begehen ist. Touren, die in diesem Buch als »mittel« gekennzeichnet sind, dauern meist etwas länger und erfordern daher etwas mehr Ausdauer. Anfänger sollten sich diese Touren als Tagesausflug vornehmen und sich Zeit lassen. Viele Wanderungen eignen sich für einen ausgedehnten Vor- oder Nachmittag. Ideal, um ganz in Ruhe loszuziehen oder noch einen Museumsbesuch oder eine gemütliche Einkehr einzuplanen. Einige wenige Passagen setzen etwas mehr Trittsicherheit voraus – entsprechende Hinweise finden Sie bei den Toureninfos.

Glückskategorien

Die Wanderungen in diesem Buch sind in vier Rubriken unterteilt und entsprechend farblich gekennzeichnet: »Tour für die Sinne«, »Tour der Stille«, »Tour für den Genuss« sowie »Tour ohne Uhr« – je nachdem, welche ganz besonderen Glücksmomente im Vordergrund stehen. Viele unserer Wanderungen erfüllen natürlich sogar mehrere Kriterien; in diesen Fällen wurde das aus Autorensicht wichtigste Merkmal verwendet.

Tour für die Sinne

Diese Touren kann man ganz besonders mit allen Sinnen erleben. Dazu gehören zum Beispiel ein paar Momente des Innehaltens, um die Schönheit, Geräusche und Gerüche einer bunten Blumenwiese zu genießen, das Gefühl von taunassem Gras unter den Füßen zu spüren oder sich an einem Bach oder See zu erfrischen, zwitschernden Vögeln zu lauschen, an duftenden Kräutern am Wegrand zu riechen oder den Wald bewusst wahrzunehmen.

Tour der Stille

Wir entdecken einsame, unbekannte Wege abseits des Trubels, uns begegnen nur wenige andere Wanderer und wir können diese Zeit fast ganz allein und bewusst genießen.

Tour für den Genuss

Wandern heißt auch genießen! Dafür muss es nicht immer ein trubeliger Biergarten oder ein überlaufenes Ausflugslokal sein. Wir bevorzugen Dorfcafés mit hausgemachten Kuchen, gemütliche kleine Geheimtipps und regionale Produkte aus einladenden Hof- und Klosterläden. Aber auch Tipps für besonders schöne Picknickplätze sind ein Genussfaktor der Touren.

Tour ohne Uhr

Hier kann das Handy gerne mal zu Hause bleiben, beim Wandern stellen wir keine Geschwindigkeitsrekorde auf – im Gegenteil! Wir dürfen ganz bewusst immer wieder stehenbleiben und die Aussicht oder einfach nur den Moment genießen. Dabei nehmen wir die Zeichen der Natur besonders intensiv wahr und auch, wie uns unsere Umgebung die Zeit mitteilt: zum Beispiel über den Sonnenstand oder das Abendläuten entfernter Glocken.

Die Natur mit allen Sinnen genießen

AUSRÜSTUNG

Für die hier beschriebenen Touren reichen feste, gut eingelaufene Schuhe meist aus. Wer häufig wandern geht, sollte über die Anschaffung knöchelhoher, wasserdichter Wanderschuhe nachdenken. Größere Anschaffungen sind keinesfalls notwendig: Eine Wanderung in der Eifel ist keine Expedition ins Ungewisse. Dennoch sollten einige Dinge griffbereit im Rucksack liegen. Dazu zählt eine Erste-Hilfe-Box für kleine Unfälle und ein Stück Schnur. Letztere hat uns schon wertvolle Dienste beim notdürftigen Reparieren von Schuhen oder Rucksäcken geleistet. Nasskaltes Wetter ist selten schön, aber ohne wetterfeste Kleidung schnell auch gefährlich. Daher ist eine wetterfeste Jacke sicher empfehlenswert. Unterschätzen Sie überdies nicht die Sonneneinstrahlung in der Eifel und denken Sie an Sonnencreme und Kopfbedeckung. Nicht unbedingt notwendig, aber mitunter hilfreich, ist sogenannte Funktionskleidung, die schnell trocknet. Ganz grundsätzlich gilt: Sie sollten sich in Ihrer Kleidung wohlfühlen.

Wandern mit der ganzen Familie macht Spaß.

EIN WORT ZUR ANFAHRT

Obwohl im öffentlichen Nahverkehr in der Eifel in den letzten Jahren auch die Bedürfnisse von Wanderern und Radfahrern stärker in den Fokus gerückt sind, ist hier sicherlich noch viel Luft nach oben. Häufig fahren Spezialbusse nur in der »Saison« oder am Wochenende. Umgekehrt steht an Wochenenden der fahrplanmäßige ÖPNV häufig nur sehr eingeschränkt zur Verfügung. Viele Touren lassen sich deshalb nach wie vor in einem zeitlich vertretbaren Aufwand nur mit dem Auto realisieren. Dort, wo es gute Alternativen gibt, sind diese in der Toureninfo aufgeführt. Dabei habe ich auch berücksichtigt, wie lange eine Bus- oder Bahnfahrt gegenüber der Autofahrt dauert und auf eine Angabe verzichtet, wenn mir der Aufwand zu lang oder die Taktung unattraktiv schien. Wer schon mal die Hälfte der Wanderung gehetzt ist, um noch den einzigen Bus zu erwischen, weiß, wovon ich spreche!

GEHZEITEN

Die in der Toureninfo angegebenen Zeiten sind reine Gehzeiten. Sie sollen Ihnen eine Orientierung geben, wie viele Stunden Sie mindestens veranschlagen sollten. Pausen sind hier nicht eingerechnet! Es macht erfahrungsgemäß einen großen Unterschied, ob Sie allein oder in einer größeren Gruppe unterwegs sind. Je größer die Gruppe, desto länger werden Sie unterwegs sein. Für einen entspannten Aufenthalt in der Natur sollten Sie also auf jeden Fall genügend Zeit einplanen.

PAUSEN

Ohne Pausen keine Wanderung. Genießen Sie es, draußen zu sein und zu essen, auch wenn die Wanderung nicht unbedingt eine »Mahlzeit« erfordert. Oberstes Gebot: Nicht zu wenig mitnehmen, vor allem nicht an Getränken sparen! Verlassen Sie sich nie ausschließlich auf Einkehrmöglichkeiten. Die Einkehrmöglichkeiten in diesem Buch sind sorgfältig recherchiert, dennoch kann es kurzfristige Änderungen geben. Die Corona-Pandemie macht es umso schwieriger, langfristige und verlässliche Informationen bereitzustellen. Ich empfehle daher unbedingt, immer selbst etwas Proviant mitzunehmen.

Was aber gehört zu einer ordentlichen Brotzeit? Ganz einfach: alles, was schmeckt und mit vertretbarem Aufwand getragen werden kann. Gerne darf es gesund sein: Nüsse sind ein sehr guter und schneller Energiespender. Obst und Gemüse oder ein leckeres Stück Käse oder Wurst machen unterwegs glücklich. Schokolade oder einige Kekse gehören bei uns immer in den Rucksack. Als Getränk empfiehlt sich vor allem Wasser. Aber auch ungesüßte Tees löschen gut den Durst und wärmen unterwegs. Weniger geeignet sind Saftschorlen oder Limonaden und gänzlich unnötig sind sogenannte Energydrinks oder -riegel. Mein ganz persönlicher Pausentipp: Ein faltbares, dünnes Thermositzkissen ist im Herbst und Winter bei mir immer im Gepäck!

Jetzt aber: raus aus dem Alltag und rein ins Wandervergnügen!

Ersehnte Schönheit im Frühling

NATIONALPARK EIFEL UND RUREIFEL

Gönnen Sie sich eine Auszeit am Wasser!

Raureif im Kalltal

Nur ein paar Kühe begegnen uns heute.

BÜTTENPAPIER FÜRS GRUNDGESETZ

Mystische Stimmung auf dem Kalltalweg

Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihnen auf dieser Tour niemand begegnet. Erst recht nicht, wenn Sie einmal ausprobieren, wie wunderschön das Kalltal ganz früh am Morgen im Herbst ist, wenn Raureif die Wiesen in milchiges Weiß taucht.

AUF EINEN BLICK

Tour 1: Tour der Stille

Dauer: 3 Std.

Höhenmeter: 156 Hm

Länge: 10,7 km

Schwierigkeit: Leicht

Tourencharakter: Einsame Runde durch bezaubernde, unberührte Landschaft

Ausgangs-/Endpunkt: Nationalpark Infopunkt Zerkall, Auel 1, Hürtgenwald-Zerkall

Anfahrt:Pkw: Über A 61 bzw. A 1 bis Erftstadt, weiter über B 265. Oder über A 4 bis Düren, weiter auf B 56 Richtung Nideggen und Zerkall

Bahn/Bus: Mit der Rurtalbahn ab Düren bis Zerkall. Der Bahnhof ist direkt am Infopunkt.

Einkehr: Keine, unbedingt Proviant mitnehmen!

Information:www.rureifel-tourismus.de, Tel. [phone]

Nationalparktor Wir starten am Nationalpark-Infopunkt Zerkall und folgen der Straße in den Ort, bis wir nach der Kurve die alten Gebäude der Papierfabrik Renker & Söhne erreichen. Unsere Wegmarkierung ist die Nummer 25. Über ein kleines Brückchen gelangen wir nun ins Kalltal. Raureif bedeckt den Weg und die Bäume. Dicht liegt der Nebel über den Wiesen, die feuchte Luft lässt überall filigrane Spinnennetze sichtbar werden. Über einige Brücken – achten Sie einmal auf die überdeutlichen Biberspuren – wechseln wir immer wieder einmal die Seite der Kall und folgen dem Verlauf aufwärts. Mitten durch eine Wiese erreichen wir dann einen Pfad, dem wir nun etwas aufwärts dem Hang entlang folgen. Sanft auf- und absteigend erreichen wir ohne Schwierigkeiten durch herrlichen Wald unsere nächste Station, das ehemalige Hüttenwerk Zweifallshammer. Römische Funde belegen, dass hier schon 200 nach Christus Menschen siedelten.

Unberührte Schönheit Mit einer scharfen Linkskurve leiten wir den zweiten Teil unserer Tour ein. Noch einmal geht es ein Stück durch das Tal, vorbei an weidenden Kühen. Erneut hilft uns eine Brücke über die Kall. Dann geht es einige Höhenmeter hinauf. Nun können wir die Schönheit dieses recht unberührten Tals von der anderen Seite genießen. Wir kommen an einer Infotafel des Nationalparks vorbei und folgen der Nr. 25 auf einfachem Weg weiter. Nach den Wasserbecken der Papierfabrik können wir entweder über einen schmalen Wiesenpfad nach Zerkall absteigen. Oder wir folgen der Nr. 25 noch ein Stück weiter, queren dann die Straße und gehen auf einem separaten Weg neben der Straße zum Nationalpark-Infopunkt zurück. Der Infopunkt ist auch ein guter Ausgangspunkt für viele weitere Touren in der Region.

Auch Biber fühlen sich im Kalltal sehr wohl.

Info