War's das? E-Book

Erich Schechner

• Herausgeber: Kösel
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 237

Veröffentlichungsjahr: 2013

Beschreibung

Forever young! Wer will das schon? Und doch ist etwas Wahres dran: Leben bedeutet immer Bewegung, Veränderung und Aufbruch. Mit diesem Wissen die „drei Wege der Sinnfindung“ zu betreten, führt zu einer neuen Bewertung sowohl der ersten als auch der zweiten Lebenshälfte. So vergrößert sich der Freiraum, nach eigenen Vorstellungen zu leben.

Leseprobe

Erich Schechner

WAR’S DAS ?

Die Sinnfrage in der zweiten Lebenshälfte

Kösel

Copyright © 2013 Kösel-Verlag, München,

in der Verlagsgruppe Random House GmbH

Umschlag: Monika Neuser, München

Umschlagmotiv: fotolia@HayatiKayhan

ISBN 978-3-641-11061-1

www.koesel.de

INHALT

Ein neuer Zugang zum Leben

Was bedeutet altern?

Altern wir nur oder reifen wir auch?

DAS REIFE ALTERN

Die Freiheit des Willens

Das Leben steht im Mittelpunkt

Der Wille zum Sinn

Die Wozu-Frage

Das Scheunengleichnis

Alles Vergangene tragen wir in uns

Wesentliches und Unwesentliches

Einheit schafft Sicherheit

Der Sinn des Lebens

Was ist Motivation?

Wenn Motive verschwinden

Werte

Logotherapie: überzeugend und zeitlos

HAT DAS LEBEN SINN?

Mit Sinn geht alles leichter

Was ist der Mensch?

Die geistige Dimension

Die Psychophysische Dimension

WEGE ZUR SINNFINDUNG IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE

Sinnerfüllung hat mit mir selbst zu tun

Für Sinn ist es nie zu spät

Es ist immer sinnvoll, etwas zu beginnen

Erfolg wird erfolgen

Mein Wert hängt nicht vom Erfolg ab

DIE DREI ›AUTOBAHNEN‹ ZUR SINNFINDUNG

Welche ›Autobahn‹ passt für mich?

Kontemplation und Aktion

Bildung – und was damit gemeint ist

Natur und Staunen

Liebe und Bindungen

Frieden und das Herz denken lassen

Leid und Schicksal: trotzdem Ja zum Leben sagen

Sinn finden für sich – und für andere

ANHANG

Verwendete und weiterführende Literatur

Anmerkungen

EIN NEUER ZUGANG ZUM LEBEN

Angesichts der Vielfalt unserer Vorstellungen zum Alter, zum Älterwerden und den noch vorzufindenden Sinn für den Rest des Lebens stellt sich die Frage, was Alter und Sinn eigentlich sind. Wer kennt nicht die Situation, sich selbst jünger einzuschätzen als Menschen gleichen Alters? Passen Alter und Sinn überhaupt zusammen? Wir fühlen uns ›jünger‹ als das Gegenüber; aber sind wir wirklich jünger oder ist das Gegenüber älter? Was ist Alter überhaupt? Gibt es einen Zeitabschnitt mit dem Gefühl der Jugendlichkeit und gibt es einen Zeitabschnitt, in dem wir uns alt fühlen? Wann werden wir alt oder sind wir immer jung? Wie kann ich sinnvoll auf mein Alter reagieren, damit ich weiterhin Freude am Leben verspüre? Bringt der Gedanke an den Tod uns erst das Leben?

Viele Fragen, mit denen wir im Laufe der zweiten Lebenshälfte konfrontiert werden, nachdenken und in Besinnung zu Antworten kommen. Aufgabe der nachfolgenden Gedanken und Ausführungen ist es, das Altern als eine natürliche, aber auch immer als eine positive Entwicklung darzustellen, denn: Sinn gibt es immer zu entdecken, unabhängig wie alt ich bin.

Alle Ausführungen im Folgenden basieren auf den Erkenntnissen der Dritten Wiener Richtung für Psychotherapie, der Logotherapie und Existenzanalyse. Viktor Frankl, der Begründer dieser Therapierichtung geht von dem Grundsatz aus, dass jeder Mensch in seinem Leben Sinn entdecken möchte, unabhängig von seiner Herkunft, Bildung und Alter. Die Erkenntnisse der Logotherapie kann sehr gut auch vorsorgend jede und jeder für sich selbst verwenden, um dauerhaft ein ausgeglichenes und sinnerfülltes Leben zu führen. Die Logotherapie ist zusätzlich eine Motivationstheorie, um sich selbst quasi an den Haaren aus dem Sumpf des Alltags, seinen negativen Einflüssen und Widrigkeiten herauszuziehen. Die Bedeutung des Wortes Automobil gilt in diesem Fall auch für uns. Im Kompositum ›Automobil‹ steckt nicht nur das griechische Wort ›autos‹ für ›selbst‹, sondern auch das lateinische Wort ›mobilis‹ für ›beweglich‹. Wir können uns also ›automobil‹ von Einflüssen des Lebens, Problemen und Leiden fortbewegen, wir können uns selbst motivieren und das Leben sinn- und wertvoll umgestalten. Wir alle können Baron Münchhausens Fähigkeit an in seinen Geschichten gewesen, wenn er nur reagiert und gewartet hätte, bis ein Ereignis eintritt. Der rote Faden des Buches ist die Erkenntnis, dass wir Menschen, gleichgültig ob noch handlungsfähig oder nur mehr kraft unserer Gedanken, fähig sind, uns auf Situationen einstellen zu können, die nicht mehr veränderbar sind, oder die jeweilige Situation als Chance zu nutzen, uns weiter