Weitere 59 Sekunden E-Book

Hans-Jörg Stark

• Herausgeber: epubli
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 302

Veröffentlichungsjahr: 2024

Beschreibung

Dieses Buch entstand als Verschriftlichung der Beiträgte des Podcasts Audiostretto 59/4/24. Der Podcast sendet täglich einen inspirierenden, ermutigenden Impuls von maximal 59 Sekunden. Ein solcher Impuls soll für den Geist in Form eines «geistigen Konzentrats» so stark sein, wie ein Ristretto für den Körper: intensiv und kräftig(end). Die Absicht ist, dass Menschen täglich durch einen kurzen Impuls inspiriert und ermutigt werden. Dadurch nehmen sie sich täglich Zeit, über die Besonderheit ihres Lebens nachzudenken und diese hoffentlich mehr und mehr zu entdecken. Diese ursprünglichen Sprachimpulse wurden nun verschriftlicht und begleiten die Lesenden über 365 Tage. Für diejenigen, welche die gesprochene Version bevorzugen, steht der Podcast nach wie vor in der Originalversion sowohl in Schweizerdeutsch als auch Englisch unter www.audiostretto.online zur Verfügung."

Leseprobe

1. Auflage: August 2023

Autor: Hans-Jörg Stark, Froburgstrasse 24, 4052 BaselTitelbild: Tabita Hallauer-ZinggGestaltung, Satz und ePub-Erstellung: Nils GroßbachLektorat: Grit FreudenbergHerstellung: Independently published

ISBN 979-8-850-50316-1

© Hans-Jörg Stark, alle Rechte vorbehalten.

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Widmung

Danksagung

Biographisches

Zweifel – 1. Januar

Gletscher – 2. Januar

Zapfventil – 3. Januar

Würfel – 4. Januar

Trinkflasche – 5. Januar

Putschauto – 6. Januar

Bienenkorb – 7. Januar

Knopf – 8. Januar

QR Code – 9. Januar

Umgedreht – 10. Januar

Spur – 11. Januar

Strassenschilder – 12. Januar

Möwe – 13. Januar

Löwe – 14. Januar

Wohlstand – 15. Januar

Stabilität – 16. Januar

Realität – 17. Januar

Fliegen 1 – 18. Januar

Spiegel – 19. Januar

Check – 20. Januar

Genuss – 21. Januar

Toast – 22. Januar

Angst – 23. Januar

Blaggedde – 24. Januar

Türen 1 – 25. Januar

Versöhnung – 26. Januar

Endlos – 27. Januar

Glas 1 – 28. Januar

Angekommen – 29. Januar

Croissant – 30. Januar

Kaffee – 31. Januar

Glatteis – 1. Februar

Gummiband – 2. Februar

Schlagrahm – 3. Februar

Reactio – 4. Februar

Gelb – 5. Februar

Kunstrasen – 6. Februar

Idylle – 7. Februar

Lautsprecher – 8. Februar

Entspannung – 9. Februar

Himmelbett – 10. Februar

Erkannt – 11. Februar

Sauberkeit – 12. Februar

Mauer – 13. Februar

Schaumbad – 14. Februar

Bedeutungslos – 15. Februar

Kreuzfahrtschiff – 16. Februar

Zunge – 17. Februar

Vorstellung 1 – 18. Februar

Rang – 19. Februar

Superhelden – 20. Februar

Enttäuschung – 21. Februar

Schritte – 22. Februar

Schlüssel – 23. Februar

Schreibtisch – 24. Februar

Portion – 25. Februar

Heizdraht – 26. Februar

Blumen – 27. Februar

Apfel – 28. Februar

Treibgutrechen – 1. März

Handschrift – 2. März

Bartholomäus – 3. März

Versorgung – 4. März

Entscheidung – 5. März

Geflügelt – 6. März

Glasur – 7. März

Freiheit – 8. März

Gartenschere – 9. März

Werbung – 10. März

Bilder 1 – 11. März

Autos – 12. März

Flagge – 13. März

Figuren – 14. März

Kette 1 – 15. März

Verloren – 16. März

Hummer – 17. März

Pendel – 18. März

Tropfen – 19. März

Säule – 20. März

Halsband – 21. März

Zitrone – 22. März

Taschenmesser – 23. März

Kosten – 24. März

Briefmarke – 25. März

Kantig – 26. März

Blickpunkt – 27. März

Kerzendocht – 28. März

Grenzenlos – 29. März

Verbot – 30. März

Verwechslung – 31. März

Schwelle – 1. April

Mobile – 2. April

Sandbilder – 3. April

Bergbach – 4. April

Fingerzeig – 5. April

Bügeleisen – 6. April

Geschmack 1 – 7. April

Regenbogen – 8. April

Zebrastreifen – 9. April

Balance – 10. April

Wunderbar – 11. April

Flügel 1 – 12. April

Hoffnung – 13. April

Schnur – 14. April

Fensterschmuck – 15. April

Wahrnehmung – 16. April

Hybris – 17. April

Tram – 18. April

Lastwagen – 19. April

Funkloch – 20. April

Kelch – 21. April

Tannenzapfen – 22. April

Scan – 23. April

Bereit – 24. April

Amplitude – 25. April

Piccolo – 26. April

Cappuccino – 27. April

Abkürzungen – 28. April

Gefangen – 29. April

Trocken – 30. April

Pot au feu – 1. Mai

Spachtel – 2. Mai

Agenda – 3. Mai

Meerwasser – 4. Mai

Leicht – 5. Mai

Propeller – 6. Mai

Kette 2 – 7. Mai

Bauarbeiter – 8. Mai

Schatten 1 – 9. Mai

Druck – 10. Mai

Zuhören – 11. Mai

Verdorben – 12. Mai

Glas 2 – 13. Mai

Trigger – 14. Mai

Gitter – 15. Mai

Dauerwelle – 16. Mai

Eigelb – 17. Mai

Wirt – 18. Mai

Relativ – 19. Mai

Strohhalm – 20. Mai

König – 21. Mai

Distanz – 22. Mai

Abgewogen – 23. Mai

Geburtstag – 24. Mai

Vegan – 25. Mai

Fadeout – 26. Mai

Konjunktiv – 27. Mai

Hochspannung – 28. Mai

Fehler – 29. Mai

Grill – 30. Mai

Sehnsucht – 31. Mai

Struktur – 1. Juni

Blitze – 2. Juni

Halt – 3. Juni

Rechtwinklig – 4. Juni

Fliegen 2 – 5. Juni

Illusion – 6. Juni

Treppenhaus – 7. Juni

Piktogramm – 8. Juni

Dach – 9. Juni

Antrieb – 10. Juni

Piste – 11. Juni

Herzmuskel – 12. Juni

Funktion – 13. Juni

Stichwort – 14. Juni

Hinsehen – 15. Juni

Schubladen – 16. Juni

Honig – 17. Juni

Klammern – 18. Juni

Rauch – 19. Juni

Eigennamen – 20. Juni

Landschaft – 21. Juni

Kurzhantel – 22. Juni

Demokratie – 23. Juni

Licht – 24. Juni

Ballon – 25. Juni

Bienen – 26. Juni

Ausgebremst – 27. Juni

Zeit – 28. Juni

Verinnerlicht – 29. Juni

Reduziert – 30. Juni

Nachgefragt – 1. Juli

Gestaunt – 2. Juli

Gehör 1 – 3. Juli

Schön – 4. Juli

Navigation – 5. Juli

Gebogen – 6. Juli

Zelt – 7. Juli

Imitation – 8. Juli

Reissverschluss – 9. Juli

Biotop – 10. Juli

Gewohnheit 1 – 11. Juli

Gewohnheit 2 – 12. Juli

Verzweigt – 13. Juli

Gehör 2 – 14. Juli

Spekulation – 15. Juli

Wasserfall – 16. Juli

Weich – 17. Juli

Obst – 18. Juli

Humor – 19. Juli

Walholz – 20. Juli

Gespart – 21. Juli

Lamm – 22. Juli

Erinnerung 1 – 23. Juli

Baumkrone – 24. Juli

Schlüsselbund – 25. Juli

Asche 1 – 26. Juli

Spiele – 27. Juli

Fraktale – 28. Juli

Raritäten – 29. Juli

Sehen – 30. Juli

Grösse – 31. Juli

Verständlich – 1. August

Laterne – 2. August

Glas 3 – 3. August

Hydrant – 4. August

Reinigung – 5. August

Format – 6. August

Backsteine – 7. August

Malen – 8. August

Türen 2 – 9. August

Foto – 10. August

Gekapselt – 11. August

Orientierung 1 – 12. August

Flughöhe – 13. August

Suche – 14. August

Anders – 15. August

Geschmack 2 – 16. August

Niederlassung – 17. August

Vergesslichkeit – 18. August

Telefon – 19. August

Geschmückt – 20. August

Linsen – 21. August

Regen – 22. August

Stift – 23. August

Hosentasche – 24. August

Fliegen 3 – 25. August

Trophäe – 26. August

Beharrlichkeit – 27. August

Ampel – 28. August

Baumrinde – 29. August

Schlammsammler – 30. August

Vollmond – 31. August

Windschutzscheibe – 1. September

Vorstellung 2 – 2. September

Nummernschild – 3. September

Schnee – 4. September

Mitgefühlt – 5. September

Juckreiz – 6. September

Krämpfe – 7. September

Höher – 8. September

Müdigkeit – 9. September

Schilfgras – 10. September

Beisszange – 11. September

Gleichgewicht – 12. September

Funkwellen – 13. September

Kirchenfenster – 14. September

Messerschleifer – 15. September

Swimmingpool – 16. September

Känguru – 17. September

Papagei – 18. September

Strittig – 19. September

Komfortzone – 20. September

Testbild – 21. September

Vordach – 22. September

Gravitation – 23. September

Betrachtung – 24. September

Nashorn – 25. September

Bilder 2 – 26. September

Reiskorn – 27. September

Gekocht – 28. September

Schmerzen – 29. September

Frieden – 30. September

Huhn – 1. Oktober

Helm – 2. Oktober

Schatten 2 – 3. Oktober

Kontrast – 4. Oktober

Kultur – 5. Oktober

Kaffee und Kuchen – 6. Oktober

Blätterdach – 7. Oktober

Angekündigt – 8. Oktober

Autorität – 9. Oktober

Fähre – 10. Oktober

Geprägt – 11. Oktober

Blick – 12. Oktober

Kampf – 13. Oktober

Speichen – 14. Oktober

Kommunikation – 15. Oktober

Blackbox – 16. Oktober

Suppe – 17. Oktober

Erinnerung 2 – 18. Oktober

Gegenteil – 19. Oktober

Autodach – 20. Oktober

Hirte – 21. Oktober

Vulkankrater – 22. Oktober

Schmetterlingsflügel – 23. Oktober

Baumaschine – 24. Oktober

Wasserhahn 1 – 25. Oktober

Blätter – 26. Oktober

Asche 2 – 27. Oktober

Pouletflügeli – 28. Oktober

Konzentration – 29. Oktober

Zielmarke – 30. Oktober

Augen – 31. Oktober

Wäscheleine – 1. November

Begradigt – 2. November

Bremsklotz – 3. November

Genial – 4. November

Zahnräder – 5. November

Pause – 6. November

Strand – 7. November

Unverhofft – 8. November

Nachts – 9. November

Fortschritt – 10. November

Regierung – 11. November

Absorbiert – 12. November

Fallschirm – 13. November

Ball – 14. November

Ypsilon – 15. November

Dunkelheit – 16. November

Luftblasen – 17. November

Weinglas – 18. November

Schmuck – 19. November

Schlüsselanhänger – 20. November

Treue – 21. November

Akzeptanz – 22. November

Eule – 23. November

Schichten – 24. November

Orte – 25. November

Konsequenz – 26. November

Compact Disk – 27. November

Muster – 28. November

Isohypsen – 29. November

Tastsinn – 30. November

Orientierung 2 – 1. Dezember

Flügel 2 – 2. Dezember

Weihnachtsschmuck – 3. Dezember

Hosenträgerschnalle – 4. Dezember

Autoreifen – 5. Dezember

Stücke – 6. Dezember

Übergang – 7. Dezember

Motivation – 8. Dezember

Seltenheit – 9. Dezember

Nebel – 10. Dezember

Babuschka – 11. Dezember

Gewichtig – 12. Dezember

Wertvoll – 13. Dezember

Sprungbrett – 14. Dezember

Gartenzaun – 15. Dezember

Horizont – 16. Dezember

Mikrowelle – 17. Dezember

Wasserrad – 18. Dezember

Gleich – 19. Dezember

Bus-Stop – 20. Dezember

Emotionen – 21. Dezember

Käse – 22. Dezember

Backmatte – 23. Dezember

Randerscheinung – 24. Dezember

Wasserhahn 2 – 25. Dezember

Luft – 26. Dezember

Tankstelle – 27. Dezember

Natürlich – 28. Dezember

Feuchtigkeit – 29. Dezember

Henkel – 30. Dezember

Gleitsicht – 31. Dezember

Vorwort

Ich hätte nie gedacht, dass es einmal einen zweiten Band von 59 Sekunden geben würde. Aber wie das Leben so spielt … unverhofft kommt oft. Gewiss stelle ich mir auch immer wieder die Frage, für wen ich eigentlich schreibe und wer dieses Buch überhaupt lesen soll oder kann oder besser noch: mag. Ich stelle mir vor … das sind Menschen wie ich. Solche, die mit dem Alltäglichen hin und wieder oder vielleicht mehr als weniger straucheln, Freuden kennen und diese geniessen, aber auch Tiefen durchleben und hin und wieder an der Sinnhaftigkeit des Lebens stehen bleiben und keine einfachen oder manchmal sogar gar keine Antworten finden. Die aber dort nicht stehen bleiben, sondern mehr oder weniger mutig weitergehen und sich mit dem auseinandersetzen, was ihnen dabei entgegenkommt. Menschen, die das Leben gezeichnet hat und weiter zeichnet und deren Absicht es nicht ist, diese Zeichnungen mit Make-Up zu verdecken, sondern sie zuzulassen, auszuhalten und da und dort sogar einen Wert, eine Kostbarkeit darin zu finden. Menschen, die wie ich das Leben bestreiten, mal aktiver, mal passiver, mal erfolgreicher, mal weniger, mal optimistischer, mal fragend, mal energiegeladen, mal leer.

Vielleicht findest Du Dich auch unter diesen. So oder so: ich wünsche gute Lektüre und wie ich es im Untertitel geschrieben habe: ein ausser-gewöhnliches Jahr!

Widmung

Dieses Buch widme ich all denen, die mich seit ich mit dem Podcast Audiostretto unterwegs bin so treu unterstützt und ermutigt haben und auch dann noch hinhören oder im Buch weiterlesen, wenn es mal nicht aussergewöhnlich ist, sondern sehr gewöhnlich – immer wieder mit der Offenheit, aus dem Gewöhnlichen das Aussergewöhnliche Wirklichkeit werden zu lassen. Danke Euch allen!

Danksagung

Mein Dank gilt allen meinen Ermutigern wie ich in der Widmung schrieb. Aber auch denen, die mir Korrektur, Rückmeldung und vieles andere zurückgeben. Denen, die das erste Buch weitergegeben, verschenkt und selbst gelesen haben. Denen, die zu mir stehen, auch wenn ich kein annähernd weltbewegendes Stück Literatur verfasst habe.

Nicht zuletzt auch Dank an Nils, den Graphiker und Grit für das Lektorat.

Biographisches

Hans-Jörg Stark wohnt und lebt in Basel. Als ausgebildeter Ingenieur war er knapp 20 Jahre in der Privatwirtschaft und Verwaltung und dazwischen zwölf Jahre als Professor an der Fachhochschule tätig. Gegenwärtig arbeitet er beim Bund der Schweizer Eidgenossenschaft. Er ist engagiert in der evangelisch-reformierten Landeskirche seit etwa 40 Jahren, ist Fan vom FC Basel (wenn er gewinnt) und hält sich gerne in der Natur auf. Wie viele andere Männer auch hat er eine Schwäche für elektronische Gadgets, besonders die des amerikanischen angebissenen Apfels und fährt gerne Zug und Fahrrad. Mit anderen Worten: Er ist wie Du und ich.

Zweifel – 1. Januar

Bei uns sind Zweifel eher negativ konotiert. Sie werden häufig gleich gesetzt mit Wankelmütigkeit oder Unentschlossenheit. Aber Zweifel an sich finde ich gut. Es ist das nochmals bewusste Hinterfragen von etwas. Und das kann meines Erachtens eigentlich nicht schaden. Im Gegenteil: Zweifel können der Ausgangspunkt einer bewussteren Entscheidung oder Haltung oder was auch immer werden. Dann, wenn ich mich den Zweifeln stelle, sie ernst nehme und ein Ja für ein „dennoch“ finde. Damit geht meine ursprüngliche Haltung oder Meinung sogar gestärkt aus dem Prozess hervor. Es ist wie beim Bäcker, der den Teig vor dem Backen nochmals gut durchknetet und ihn dann verarbeitet. Sollten die Zweifel jedoch zu einer Meinungsänderung führen, dann haben sie sich auch gelohnt, weil eine fehlende, restlose Überzeugung offenbar fehlte. Zweifel sind also eigentlich gut – ausser sie verwickeln uns in einen endlosen Prozess. Dann ist Entscheidungsbereitschaft angesagt.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Gletscher – 2. Januar

In unserer Zeit stellt die Wissenschaft fest, dass die Gletscher zunehmend schmelzen. Dies ist ein Trend, der schon seit längerem anhält und eine Änderung ist nicht in Sicht. Im Gegenteil, die Fachleute sind alarmiert, dass der Rückgang schneller geschieht als bisher angenommen. Sind Gletscher denn wichtig? Ja. Sie sind ein wichtiges Element für die Speicherung von Wasser und der Permafrost ist daher für die Alpen von zentraler Bedeutung. Vor vielen Jahrzehnten hätte sich vermutlich niemand um die Gletschervorkommen gekümmert – aber jetzt, wo sie verschwinden, bekommen sie Aufmerksamkeit. Vielleicht zu spät … oft schätzen wir erst, was wir haben, wenn es uns genommen wird oder wir es im Begriff sind zu verlieren. Daher ermutige ich Dich heute, all die vielen Selbstverständlichkeiten wertzuschätzen, die wir im Alltag so erleben: Mobilität, Wohnqualität, Versorgungssicherheit, Beziehungen etc. Nichts davon ist selbstverständlich.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Zapfventil – 3. Januar

Wusstest Du, dass das Teil, das man in der Hand hält beim Treibstoff-Tanken am Ende des Schlauchs und zum Auto in die Öffnung des Tanks einführt Zapfventil oder Zapfpistole heisst? Mir war das nicht bekannt. Mir ist es schon passiert, wenn ich mal gefahren bin und tanken musste, dass ich nicht immer wusste, wie das Teil funktionierte. Im dümmsten Fall bin ich an der Tankstelle, es hat Treibstoff, ich habe genügend Geld, der Tank ist leer und bereit zur Aufnahme – aber ich bin unfähig, die Infrastruktur korrekt zu bedienen. Und falls es dann noch eine Randzeit ist und keine weitere Person in der Nähe, nützt mir all die Einrichtung nichts. Erfahrung und Kenntnisse sind Teil von Lernprozessen. Wir vergessen das manchmal und haben hin und wieder den Anspruch, zu allem eine qualifizierte Meinung zu haben – die aus unsrer Sicht dann natürlich auch richtig ist. Vielleicht ein Tag heute für bewusste Momente der Bescheidenheit.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Würfel – 4. Januar

Es heisst, Gott würfle nicht. Die Aussage geht auf Albert Einstein zurück. Was er damit gemeint hat, ist bis heute nicht wirklich geklärt. Es geht wohl darum, dass die Physik keinen Zufall kennt. Ich glaube auch, dass Gott nicht würfelt, also aus reinen Stimmungen oder rein zufällig Dinge tut oder zulässt. Ich glaube aber auch nicht, dass alles schon definitiv vorherbestimmt ist und wir auf einer Achterbahn einfach unser Leben durch Höhen und Tiefen von Anfang bis zum bestimmten Ende durchleben. Gott ist auf Beziehung ausgerichtet, davon bin ich überzeugt. In Beziehungen finden meines Erachtens viele bewusste Entscheidungen statt – zum Beispiel Liebeserweise. Es hat aber auch Platz für das Spontane und Unvorhergesehene, das Überraschende. Das macht Beziehung doch auch aus – sie ist nicht oder nicht immer vorhersagbar. Sollte Gott dennoch würfeln, dann umfasst sein Würfel eine unendliche Anzahl an möglichen Ausgängen – alles Liebeserweise.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Trinkflasche – 5. Januar

Heutzutage ist eine Trinkflasche bei vielen ein Teil des Reisegepäcks im Alltag wie der Schlüssel oder das Portemonnaie. Man kann somit jederzeit seinem Flüssigkeitshaushalt Rechnung tragen und trinken, wenn man möchte. Sei es auf der Strasse, im öffentlichen Verkehr, in einer Veranstaltung oder während des Unterrichts. Das war vor 30 Jahren noch nicht so. Und wie es bei so Veränderungen häufig der Fall ist, fragt man: ist das eine gute oder schlechte Entwicklung. Die einen sagen, dass die Konsumation von Essen mittlerweile nicht mehr am Tisch, sondern vielfach überall und unterwegs stattfindet und finden es nicht gut. Andere argumentieren, das sei gesund. Es gibt das bekannte lateinische Sprichwort „Tempora mutantur, nos et mutamur in illis“ – die Zeiten ändern sich und wir uns in ihnen.“ Das ist wohl wahr, ganz wertneutral. Gewisses gestalten wir mit, anderes müssen wir übernehmen. Nicht allen fällt das leicht. All denen wünsche ich für heute Gelassenheit.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Putschauto – 6. Januar

Auf dem Jahrmarkt gibt es bei uns Autoscooter, die auf einer sehr glatten Ebene fahren und die dafür vorgesehen sind, dass man mit ihnen zusammenstösst, also ganz bewusst einen heftigen Kontakt sucht. Wir haben in unserem Dialekt dafür ein spezielles Wort – aber dieses lässt sich so nicht ohne Weiteres in die offizielle Deutsche Sprache übertragen. Ich kenne kein passendes Wort. Wie übersetze ich also so, dass das verstanden wird, was ich meine? Es bedarf einer ausführlichen Umschreibung. So ist es auch in manchen Kulturen: es gibt Begriffe, die der Kultur eigen sind und in anderen Kulturen nicht vorkommen und so auch keinen äquivalenten Begriff haben. Ich stelle mir vor, dass es aus himmlischer Perspektive so auch mit vielem ist, was dort geschieht oder vorhanden ist. Auf der Erde gibt es das nicht und somit können wir es uns nicht vorstellen. Daher ist das Wunder von Weihnachten für mich nochmals umso bedeutungsvoller und vieles, das damit zusammenhängt.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Bienenkorb – 7. Januar

Ein Bienenkorb ist ein eng geflochtener Korb. Er dient den Bienen als Zuhause und schützt diese hinreichend vor Umwelteinflüssen. Somit können Bienen als ganze Völker in solchen Körben ihr Zuhause bauen und ihr Leben leben. Aus Sicht des Menschen ein bewusster, gesteuerter Akt, weil der Mensch ja den Korb erstellt und entsprechend aufgestellt hat. Aus Sicht der Bienen vermutlich einfach eine Möglichkeit, ein Zuhause zu finden. Was bei den einen – den Menschen – als bewusster Akt gilt, ist bei den anderen – den Bienen – möglicherweise ein Zufall. So ist es auch häufig in unserem Leben, unserem Alltag: wir nehmen vielleicht gewisse Gegebenheiten, Umstände, Begegnungen etc. als zufällig oder unauffällig wahr – dabei wurden sie vielleicht aus einer anderen Perspektive bewusst herbeigeführt. Ich glaube, dass uns Gott immer wieder solche aus Seiner Sicht bewusste Ereignisse schenkt. Vielleicht eine Gelegenheit heute, mit dieser Optik den Tag zu erleben.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Knopf – 8. Januar

Mit einem Knopf kann ich ein Kleidungsstück schliessen. Beispielsweise eine Strickjacke. Es gibt Druckknöpfe und solche, die angenäht werden und als Gegenstück ein Knopfloch haben, in welches der Knopf eingeführt wird und dadurch beide Seiten zusammenhält. Ich finde es eine geniale Erfindung. Aber ohne Knopfloch und ohne Befestigung ist der Knopf unbrauchbar. Er wird zwar teilweise missbraucht bei Geldspenden oder vielleicht auch bei Geldautomaten, aber dafür ist er nicht vorgesehen. Wir Menschen teilen in unsrer Identität einiges mit dem Knopf: damit wir unser Ziel, unsere Bestimmung erfüllen, müssen wir analog zum Knopf einen Ankerpunkt haben, etwas wo wir uns daran festmachen, unser Fundament. Und wir brauchen ein Gegenüber, analog zum Knopfloch. Sonst bleiben wir mit unserem Leben bestenfalls Dekoration. Ich hoffe, Du hast beides in Deinem Leben gefunden: ein Fundament, das trägt und hält und Deine Bestimmung innerhalb eines entsprechenden Umfelds.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

QR Code – 9. Januar

QR Codes sind heute omnipräsent: sei es auf einem Einzahlungsschein oder einer Veranstaltung oder Visitenkarten etc. Ursprünglich kommen sie jedoch aus der Fertigungsindustrie. QR steht für quick response, als schnelle Antwort. In einem solchen Code können über 4000 Zeichen gespeichert werden – also ganz schön viel Information. Die einzelnen Felder enthalten unterschiedliche Informationen. Wichtig ist aber auch die Randzone. Sie ist nötig, damit die Abgrenzung stattfinden kann. Also etwas, das wir als nichts bezeichnen würden, weil keine Information vorhanden ist, macht den Rest erst lesbar oder auswertbar. So ist es auch mit uns: wir brauchen Zeiten, Phasen des Nichts, der Ruhe, der Leere. In unsrer Informationsgesellschaft ist dies nicht einfach. Was früher von selbst geschah, müssen wir uns heute bewusst frei machen, aneignen. Ich wünsche Dir heute den Mut, für solche Abgrenzung. Bestimmt wird der Rest Deiner Tätigkeiten davon profitieren.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Umgedreht – 10. Januar

Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Wir tun Dinge häufig auf die gleiche Art und Weise. Diese Gewohnheiten, Regelmässigkeiten geben uns eine gewisse Sicherheit. Wir gehen häufig dieselben Wege, eventuell haben wir dieselben Zeitpläne oder Abläufe oder tun Dinge einfach immer wieder gleich. Einfache Beispiele sind: Zähneputzen mit derselben Hand, Pullover anziehen: zuerst jener, dann der andere Ärmel. Das fühlt sich vertraut an oder wir tun es, ohne überhaupt darüber nachzudenken. Versuch doch heute mal, diese alltäglichen Dinge anders zu tun: nimm die andere Hand fürs Zähneputzen, steig zuerst mit dem anderen Bein in die Hose oder mit dem anderen Arm in die Jacke, schliess die Tür mit der anderen Hand etc. Du wirst vielleicht überrascht sein, wie ungewohnt es sich anfühlt oder wie schwer es Dir fällt. Diese Erfahrung kann Dich sensibel, geduldiger, verständnisvoller und barmherziger machen für Dich und andere, wenn Ungewohntes auf uns zukommt.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Spur – 11. Januar

Auf der Strasse gibt es in urbanen Gebieten Spuren. Das sind Bereiche, in denen die Verkehrsteilnehmer geordnet den Strassenraum bevölkern. Man sollte dann also nicht irgendwo fahren, sondern in einer der angegebenen Spuren. Damit wird der Verkehr flüssiger, geordneter und sicherer. Daran halten müsste man sich theoretisch nicht. Ich könnte mit meinem Verkehrsmittel fahren, wo ich will, würde damit aber mich selbst und andere gefährden. Nicht nur weil ich vielleicht mehr Platz beanspruchte, sondern weil mein Verhalten für andere nicht nachvollziehbar beziehungsweise vorhersehbar wäre. Das würde den Stress erhöhen. So gibt es auch Regeln im Umgang miteinander, über die in den meisten Fällen Konsens herrscht. Aber nicht selten geschieht es, dass in emotionalen Momenten, diese dann doch nicht befolgt werden. Solltest Du heute in eine stressige emotionale Situation kommen, bleib in Deiner Spurt – zur Sicherheit für Dich und andere Beteiligte.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Strassenschilder – 12. Januar

In unseren Quartieren zieren Strassenschilder den Strassenraum. Teilweise sind sie terrestrisch angebracht, teilweise an Gebäuden. Mir gefallen sie. Eine Art funktionale Kunst im Quartier. Dort, wo ich mich auskenne, brauche ich sie eigentlich nicht, ich kenne die Strassennamen und Plätze und Gassen auswendig, so dass die Strassenschilder für mich obsolet sind. Nicht aber für jemanden, der mit dem Gebiet nicht vertraut ist. Er oder sie sind auf diese hilfreiche Orientierung angewiesen. Und so geht es uns doch auch innerhalb unsrer Kulturen: wir wissen, was sich gehört und was nicht, was man tut und besser lässt. Darüber müssen wir nicht reden oder es schriftlich vor uns haben. Kommen wir hingegen in eine andere Kultur, kann es hilfreich sein, darüber zu lesen, was dort gilt und was nicht. Es hat mit Rücksichtnahme und Respekt zu tun, dies zu befolgen. Auch in den Details des Miteinander bei unseren kleineren gesellschaftlichen Strukturen.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Möwe – 13. Januar

Möven kommen wo ich lebe, nicht wirklich vor. Es sind eher Vögel des Meeres. Sie ernähren sich von allerlei, auch von Aas und haben deswegen keinen guten Ruf. Sie treten häufig in Gruppen auf, so dass es schwierig ist, sie anzugreifen. Wenn sie in Scharen auftreten – beispielsweise rund um einen Fischkutter, kann man davon ausgehen, dass es dort etwas zu holen gibt. Jesus gibt mal auf die Frage, wann gewisse Ereignisse der Endzeit geschehen werden, die rätselhafte Antwort: wo das Aas ist, da sammeln sich die Geier oder Adler. Gedeutet wird es, dass dort, wo es leichte Beute gibt, sammeln sich die Habgierigen. Ich glaube, Jesus hat, das so nicht gemeint, sondern eher: es wird deutliche Hinweise (die Möwen) geben, wenn das Ende kommt. Indizien deuten häufig auf etwas Bevorstehendes hin. Zeichen der Zeit, manchmal grössere, manchmal kleinere. Achte heute auf das, was geschieht und bemühe dich um die korrekte Interpretation, damit Du vorbereitet bist auf das Kommende.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Löwe – 14. Januar

Was Dir wohl einfällt, wenn Du den Begriff Löwe hörst? Ist es das Tier in der Wildnis, das man anlässlich einer Safari in freier Wildbahn zu sehen hofft? Oder ist es das matte Tier, das in seinem eingeengten Käfig im städtischen Zoo als gefangenes Tier nervös hin und her tigert? Oder ist es die symbolische Figur in manchem Märchen, die den tapferen, aufopferungsvollen und stets für Gerechtigkeit sorgenden Patriarchen darstellt? Es gibt so viele Vorstellungen und Bilder und Ideale, für die der Löwe herhalten muss. In der Bibel ist es im Alten Testament der Stamm Juda, der durch einen Löwen symbolisiert wird wegen des väterlichen Segens. Im neuen Testament, im letzten Buch wird Jesus als Löwe bezeichnet, ein Löwe der überwunden hat. Ich glaube, die direkte Begegnung mit einem Löwen flösst Furcht ein. Zurecht. So werden auch alle Begegnungen geschildert, in denen das oder der Böse Jesus gegenübertritt. Wer Sieger ist, ist stets klar. Besser man steht auf seiner Seite.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Wohlstand – 15. Januar

Bestimmt gibt es Definitionen, vielleicht solche der Weltgesundheits­organisation, die aussagen, was Wohlstand ist. Tatsache ist jedoch, dass es vielen nicht gut geht, beziehungsweise sie zu wenig oder nur knapp genug zum Leben haben, während ganz wenige eher im Überfluss leben. Wir gehören zweifellos zu den Letztgenannten. Wir leben im Wohlstand, so sagt man. Aber was ist Wohlstand? Mir gefällt das zusammengesetzte Wort: Wohl und Stand: also ein Zustand, in dem ich mich wohl fühle. Eigentlich, so finde ich, müsste man sagen, dass danach der Wohlstand unabhängig davon ist, wieviele Güter oder Besitz man hat. Es ist ein Zustand im Frieden, im Einklang mit sich selbst und ich denke auch mit der Umwelt und mit Gott. Eben: es ist einem Wohl in diesem Zustand. Ich wünsche Dir für heute, dass Du diese Form von Wohlstand erleben kannst und Dich möglicherweise mehr und mehr danach ausstreckst und diese Form von Wohlstand suchst. Und auch anderen dazu verhilfst.

Lass dies einen aussergewöhnlichen Tag werden!

Stabilität – 16. Januar

Ein gewöhnlicher Stuhl hat vier Beine. Damit steht er stabil. Wichtig dabei ist: die vier Beine müssen gut aufeinander abgestimmt sein. Ist eines zu lang oder zu kurz, kann dies zu Wackeln und Instabilität führen. Dies geschieht infolge von Redundanz beim Bodenkontakt. Hätte der Stuhl nämlich nur drei Beine, wäre keine Überbestimmung oder Redundanz vorhanden und somit bestünde keine Gefahr des Wackelns. Aber die Beine müssten auch entsprechend ausgerichtet werden, was wiederum vielleicht nicht so bequem wäre, weil sie nämlich dann in die Quere kommen könnten. Die Stabilität eines Stuhles setzt also gewisse Dinge voraus. So ist es auch in sozialen Gruppen. Eine gewisse Überstimmung, das können Meinungsgleichheit oder dieselben Talente etc. sein, können der Gruppe gute Stabilität und Ausfallsicherheit bieten. Aber wenn sich ein Mitglied über ein anderes erhebt, kann es eben Dysbalancen geben. Nicht gut. Gelebte Gleichwertigkeit ist in so einem Fall wichtig.

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Realität – 17. Januar

Hast Du schon mal eine solche VR- oder Ar- oder MR-Brille aufgehabt, mithilfe derer Du in eine erweiterte Realität oder eine virtuelle Realität geführt wurdest? Dort siehst Du dann Dinge, die es in der aktuellen realen Welt so nicht gibt oder nicht zu sehen gibt. Das kann faszinierend, aber irgendwie auch beängstigend sein. Weil gewisse Visualisierungen sind sehr echt und können tatsächlich eine andere Realität suggerieren, als die, welche gerade gilt. Natürlich gibt es sinnvolle Anwendungen dafür wie in der Planung oder Simulation etc. Aber es hat auch etwas Gefährliches, wenn man in eine solche Welt flüchtet oder sich eine eigene Welt zurecht macht, die man gerne hätte – und dann fast realitätsfremd wird. So etwas kann auch schon im Kleinen beginnen – wenn wir manchmal auf Reaktionen von anderen nicht genau hinhören oder auch Signale unseres eigenen Körpers ignorieren etc. Wir haben nur diese eine Realität, in der wir leben. Sei Dir dessen heute besonders bewusst.

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Fliegen 1 – 18. Januar

Ich bin immer wieder erstaunt, wenn ich ein Flugzeug in der Luft sehe. Wie kann es sein, dass ein dermassen schweres Ding in der Luft bleibt? Es ist sicherlich Ingenieurskunst und natürlich kann man es wissenschaftlich und technisch erklären. Aber man muss darauf zuerst mal kommen. Für mich ist es verborgenes Potenzial, das durch eifriges und beharrliches Suchen entdeckt und ausgenutzt werden konnte und noch kann. Unabhängig mal vom Treibstoff. Wir haben heute in unsrer Gesellschaft viele Probleme und Herausforderungen. Das Beispiel des Fliegens – also finden einer Lösung, die nicht offensichtlich aber irgendwo verborgen vorhanden ist – ermutigt mich für alle bevorstehenden Schwierigkeiten, denen wir uns global, als Gesellschaft oder auch als Einzelne stellen müssen. So wünsche ich Dir damit Mut für Deine Herausforderungen und die Perspektive, dass es gute Lösungen gibt.

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Spiegel – 19. Januar

Kennst Du diese Spiegel, die das Spiegelbild verzerren? Da sieht man sich ganz verzerrt: man ist sehr dünn oder sehr dick oder grösser oder gestauchter etc. als in Realität. Das ist lustig anzusehen und wir wissen auch sofort, dass dies nicht echt ist, sondern ein falsches Bild von uns. Aber wir erkennen es nur deshalb, weil die Übertreibung so gross ist. Wäre sie kleiner, würden wir uns vielleicht fragen „Oh, hab ich schon wieder zugenommen – ich ahnte es!“ oder: „seltsam, dass ich so bleich bin, ist mir noch gar nicht aufgefallen. Hoffentlich bin ich nicht krank!“ etc. Darüber denken wir jetzt vielleicht – das würden wir doch merken! aber … in unseren Selbstgedanken geschieht nicht selten ein solcher Verzerreffekt: wir sehen uns selbst in so einer Art Verzerrspiegel: da kommt dann auch schnell der Vergleich mit anderen rein: oh, ich bin zu … was auch immer oder zu wenig … was auch immer. Gib auf Dich acht, dass Du ein möglichst reales Bild von Dir suchst und bewahrst.

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Check – 20. Januar

Wenn in der Apotheke Rezepte für Medikamente eingelöst werden, wird die Ausgabe über einen so genannten Medikamentencheck geprüft. Eine Mitarbeiterin sucht also die verlangten Medikamente heraus und geht mit dem Rezept und den Präparaten zu einer anderen Fachperson – oft der Apothekerin – und lässt prüfen, ob die korrekten Medikamente gewählt wurden. Dies ist wichtig, damit keine falschen oder falsch dosierten Medikamente dem Patienten überlassen werden. Klingt einleuchtend und gut. Aber … mir fällt auf, dass nicht wirklich die Medikamente geprüft werden, sondern nur die Verpackungen. Sollte sich also im Produktionsprozess ein Fehler eingeschlichen und falsche oder anders dosierte Präparate verpackt worden sein, würde dies beim Medi-Check nicht entdeckt! Alleine die Packung zu prüfen, reicht eigentlich nicht aus oder entspricht sicherlich nicht dem, wofür man es ausgibt. Sei drum heute auch sorgfältig in dem, was Du tust und hilf anderen, es ebenso zu tun.

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Genuss – 21. Januar

Es ist noch nicht lange her, da wurde von unsrer Gesellschaft gesagt, sie sei hedonistisch. Damit meinte man: Alle unsere Handlungen zielen darauf ab, die Lust zu erhöhen und Schmerzen zu vermeiden. Dann kam „Geiz ist Geil“ und viele Strömungen haben heute etwas Asketisches wie beispielsweise Intervallfasten oder ein Lebensstil mit regelmässigem Fitnessstudiobesuch, der wöchentlich zu absolvierenden Jogging-Distanz. Manchmal denke ich, dass wir so viele lebenselementare Bedürfnisse schon abgedeckt haben, dass wir um eine gewisse Sinnerfüllung uns dann erwähnte Bereiche oder Herausforderungen schaffen, um uns selbst einen gewissen Lebenssinn zu geben. König Salomo schreibt im Predigerbuch als eine seiner Erkenntnisse: Genieße jeden flüchtigen Tag, denn das ist der Lohn für deine Mühen. Also allein schon das Geniessen des Tages an sich hat Wert, noch ohne Eigenleistung. Das wünsche ich Dir heute: einfach am Tag, der Dir geschenkt ist, Freude zu haben.

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Toast – 22. Januar

In unserem Sprachgebrauch haben sich einige Begriffe aus anderen Sprachen etabliert und wir haben dafür kaum noch ein entsprechendes deutsches Wort dafür. Zum Beispiel Toaster. Eigentlich würde das Gerät in der deutschen Sprache Brotröster heissen und ein Toastbrot war ursprünglich mal eine sogenannte „Bähschnitte“. Weder den einen noch den anderen Begriff hatte ich je im Sprachgebrauch in irgendeinem Gebiet, wo deutsch gesprochen wird, gehört. Ein Toast ist auch bei uns ein Toast und wird im Toaster zubereitet. Alle verstehen, was damit gemeint ist. Ich finde es schön, wenn solche Begriffe aus spezifischen Sprachen oder Regionen Einzug in andere Sprachen und deren Gebrauch finden. Irgendwie bleibt dieses Besondere, Spezielle erhalten. So sollte es auch bei uns Menschen sein: keine Gleichschaltung oder Übertragung des Eigenen in ein Gesamtes mit dem Verlust des Individuellen, sondern vielmehr Erhalt des Besonderen, Eigentümlichen. Auch Deinem.

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Angst – 23. Januar

Angst in der Erziehung wird häufig angewendet. Man malt den Kindern ein Schreckensszenario vor Augen, um sie von einem Vorhaben abzubringen oder um etwas unattraktiv zu machen. Das Klettern auf den Baum zum Beispiel. Häufig wird mit hoher Gefahr argumentiert. Grundsätzlich ja nicht gelogen. Aber Angst ist in so einer Form eine Art Erpressung. Und häufig ist dann die Angst nämlich bei den Autoritätspersonen grösser, als bei den Kindern, die es betrifft. Angst kann auch Schuldgefühle auslösen. So oder so: es stimmt: Angst ist kein guter Ratgeber. Natürlich kann Angst auch bewahrend wirken. Aber dann ist es eher eine Angst im Sinne von Respekt und Zurückhaltung bei der Einschätzung der eigenen Möglichkeiten. So eine Angst kann hilfreich, bewahrend sein. Sie hat aber vom Wesen her die Eigenschaft, dass sie mündige Entscheidungen dennoch zulässt. Vielleicht gibt es Bereiche, in denen es Zeit ist, sich von der falschen Angst zu trennen und eher der Zuversicht mehr Raum zu geben.

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Blaggedde – 24. Januar

Bei uns gibt es zur Fasnacht ein Abzeichen, das man sich dann an die Jacke stecken kann. So eine Art Festabzeichen. In unterschiedlichen Varianten und Preiskategorien. Man kommt an die Fasnacht auch ohne das Abzeichen, aber es ist nicht gerne gesehen. Mit dem Preis für das Abzeichen unterstützt man auch den Anlass und all diejenigen, die sich hier mit Zeit, Energie und Finanzen einsetzen. Es ist also eine Art Wertschätzung den Aktiven des Anlasses gegenüber. Es ist ab und zu so im Leben: man muss nicht, aber es wäre respektvoll oder anerkennend. Bei der heutigen Optimierung ist so eine Anerkennung, gerade auch, wenn es einem etwas kostet, nicht mehr opportun oder selbstverständlich. Wenn Du also in eine Situation kommst, in der Du in irgendeiner Form profitierst – überleg doch, wie Du eine Art der Wertschätzung zurückgeben kannst. Es kann, muss aber nicht materiell oder finanziell sein.

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Türen 1 – 25. Januar

Türen sind Zugänge zu neuen Räumen oder Gebäuden. Abgesehen davon, ob die Türen verschlossen sind oder nicht – man muss sie öffnen. Also eine unverschlossene Türe ist noch nicht per se der Zugang. Logisch. Wenn ich aber die Türe öffnen will – und ich meine eine konventionelle Türe, die an einer der beiden länglichen Seiten in den Scharnieren verankert ist – muss ich beim Öffnen zur Seite treten – sonst kann ich die Türe nicht an mir vorbei öffnen und stehe mir selbst bei meinem Vorhaben im Weg. Das lässt sich auch gut als Illustration im übertragenen Sinn verwenden: möchte ich neue Wege gehen oder neue Gebiete kennenlernen, kann es sein, dass ich mich zuerst mal zurück nehmen, zur Seite stellen muss, damit sich die Türe, durch die ich gehen möchte, öffnen lässt. So kann ich vermeiden, dass ich mir – auch hier wieder allegorisch – selbst im Weg stehe. Vielleicht hilft Dir diese Illustration gerade in einer aktuellen Situation.

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Versöhnung – 26. Januar