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Ich würde dir gerne sagen, dass alles O. K. ist und dass das Leben einfach ist. Ich habe oft den Eindruck, dass das so ist, aber meistens dann, wenn mein Leben gut läuft. Wenn nicht, ist mein Leben oft eine emotionale Achterbahnfahrt. Ich nehme an, dass du ähnliche Erfahrungen gemacht hast, wenn du von einem solchen Titel und Cover angezogen worden bist. Willkommen im Club! Hier zeige ich dir, wie du lernen kannst so zu leben, dass es erträglich ist und wie ich über den Tag komme. Ich mag nicht die Herangehensweise von Coaching, um dich selbst zu optimieren, und ich bin ein bisschen mißtrauisch gegenüber Fachleuten. Ich bevorzuge den Laienansatz. Das bedeutet, letztlich bist du selbst für dich verantwortlich. Lass uns aufhören, Menschen zu bewundern und zu denken "So wie der oder die wäre ich gerne." Nein! Du selbst zu werden ist genug. Obwohl wir die volle Verantwortung für jeden Schritt auf dem Weg haben, sind wir nicht alleine. Ich weiß aus eigener Erfahrung, es ist manchmal schwierig und demütigend um Hilfe zu bitten. Wenn in der Krise dein Selbstwert ohnehin schon niedrig ist - ich weiß das von meinem eigenen Burnout - ist dein Stolz "ich schaffe es alleine" - scheinbar das einzige was dir noch von deiner Würde bleibt. Aber das ist verdammt falsch!
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Seitenzahl: 37
Veröffentlichungsjahr: 2018
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Volker Schunck
Wolken haben keinen Einfluss
auf die Sonne
die größte zumutung des lebens ist
dass wir die steinige straße gehen müssen
und dass wir verletzlich bleiben müssen
damit wir unsere identität als menschen
nicht verlieren
Copyright
Wolken haben keinen Einflussauf die Sonne
by Volker Schunck
Texte: Copyright by Volker Schunck
Cover: Copyright by Volker Schunck
Published: 28.02.2018
Publisher: Volker Schunck
godnzen.com
Impressum
Wolken haben keinen Einflussauf die Sonneby Volker Schunck
Texte: © Copyright by Volker Schunck
Covergestaltung: © Copyright by Volker Schunck
Verlag:
Volker Schunck
Albert-Wolf-Platz 2, 13/01
01239 Dresden
Mail:
Homepage:
godnzen.com
Wolken haben keinen Einfluss
auf die Sonne
Volker Schunck
Inhalt
Einleitung
Zum Warmlaufen: Meine Lebensgeschichte
Komm in Kontakt mit dir selbst
Meditation
Progressive Muskelentspannung
Die Vergangenheit und das Jetzt
Beruf und Geld
Life Style
Filme
Bücher
Einleitung
Ich träume schon seit ich ein Teenager war davon, eine Weltformel zu entwickeln: wer wir sind, was der Sinn des Lebens ist usw. Und ich muss zugeben, ich träume noch heute davon. Aber das Leben ist zu faszinierend und zu lebendig, um es in eine Formel oder ein Diagramm zu stecken. Das Leben sprengt jede Definition. Es ist das selbe mit meiner Identität. Man kann den Menschen nicht angemessen durch die Trinität von "Körper, Seele, Geist" beschreiben. Ich tue es in diesem Buch trotzdem, weil wir alle mit diesen Begriffen vertraut sind. Für mich sind sie bloße Hilfsmittel für das was ich in meinem Leben erkannt habe. Wenn wir Probleme in unserem Leben haben, hat das oft mit dem Ungleichgewicht von Körper, Seele und Geist zu tun.
Ich würde dir gerne sagen, dass alles O. K. ist und dass das Leben einfach ist. Ich habe oft den Eindruck, dass das so ist, aber meistens dann, wenn mein Leben gut läuft. Wenn nicht, ist mein Leben oft eine emotionale Achterbahnfahrt. Ich nehme an, dass du ähnliche Erfahrungen gemacht hast, wenn du von einem solchen Titel und Cover angezogen worden bist. Willkommen im Club! Hier zeige ich dir, wie du lernen kannst so zu leben, dass es erträglich ist und wie ich über den Tag komme.
Ich mag nicht die Herangehensweise von Coaching, um dich selbst zu optimieren, und ich bin ein bisschen mißtrauisch gegenüber Fachleuten. Ich bevorzuge den Laienansatz. Das bedeutet, letztlich bist du selbst für dich verantwortlich. Lass uns aufhören, Menschen zu bewundern und zu denken "So wie der oder die wäre ich gerne." Nein! Du selbst zu werden ist genug.
Obwohl wir die volle Verantwortung für jeden Schritt auf dem Weg haben, sind wir nicht alleine. Ich weiß aus eigener Erfahrung, es ist manchmal schwierig und demütigend um Hilfe zu bitten. Wenn in der Krise dein Selbstwert ohnehin schon niedrig ist - ich weiß das von meinem eigenen Burnout - ist dein Stolz "ich schaffe es alleine" - scheinbar das einzige, was dir noch von deiner Würde bleibt. Aber das ist verdammt falsch!
Hast du jemals bemerkt, dass die Profis oft selbst aus einem schwierigen Lebenshintergrund kommen? Sie mussten sich oft als Kinder selbst mit Gewalt und Kindesmissbrauch auseinandersetzen. Auch ihre Seelen sind verwundet. Sie müssen schlechte Erfahrungen gemacht haben, selber psychische Probleme haben, um sensibel für andere Menschen zu werden. Das theoretische Studium alleine bringt’s nicht. Natürlich ist das nicht auf den ersten Blick sichtbar, wenn sie hinter ihren großen Schreibtischen in ihren schicken Büros sitzen. Aber wenn sie gut sind, mussten sie etwas Ähnliches durchmachen, was du erfahren hast. Und es ist ihr Beruf dir zu helfen. Du sorgst für ihren Lebensunterhalt. Versuch es mal so zu sehen. Also suche nach professioneller Hilfe! Bücher lesen ist nicht genug.
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