Zucker - na und? E-Book

Thomas Fuchsberger

• Herausgeber: mvg
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 248

Veröffentlichungsjahr: 2013

Beschreibung

Acht Millionen Deutsche leiden an Diabetes Typ I oder II, und ihre Zahl steigt - wenn sich nichts Entscheidendes in unserem Land tut. Thomas Fuchsberger, Musiker, Autor und Regisseur, erkrankte im Alter von 20 Jahren an Diabetes Typ I. Auch wenn diese Krankheit auf einen Schlag sein Leben radikal veränderte, ließ sich Fuchsberger nicht von seiner gerade begonnenen Karriere abhalten und startete eine erfolgreiche Laufbahn als Musiker, Komponist, Fotograf und Reisejournalist. Seine Erfahrungen, als Diabetiker im In- und Ausland unterwegs zu sein, gaben schließlich den Anstoß zur Veröffentlichung eines Feinschmeckerkochbuches für Diabetiker, das mittlerweile die vierte Auflage erreicht hat. Heute ist Thomas Fuchsberger, der sich auch von zahlreichen schweren Folgeerkrankungen nie den Mut zum Weitermachen nehmen ließ, als Diabetes-Botschafter unterwegs: In Fernsehauftritten, Vorträgen und Kochevents macht er vor, wie man entspannt mit Diabetes leben kann und dabei auf Genuss nicht verzichten muss: Ein gestärktes Gesundheitsbewusstsein, die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten und Regelmäßige Bewegung sind die Eckpunkte dauerhafter Veränderung. Wie jeder Einzelne es schaffen kann, sich vor Diabetes zu Schützen und wie man auch als bereits Erkrankter die Krankheit als Chance zu einem erfüllten Leben nutzen kann, schildert Thomas Fuchsberger eindrücklich im Gespräch mit Erich Lejeune. Zu Wort kommen außerdem sein Vater Joachim Fuchsberger sowie der renommierte Diabetes-Arzt Prof. Dr. med. H. Mehnert.

Leseprobe

Thomas Fuchsberger

Zucker – na und?

Thomas Fuchsberger

Zucker – na und?

Mein Leben mit Diabetes

Thomas Fuchsberger im Gesprächmit Erich Lejeune

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://d-nb.de abrufbar.

Für Fragen und Anregungen:

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Nachdruck 2013

© 2007 by mvg Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH

Nymphenburger Straße 86

D-80636 München

Tel.: [phone]

Fax: [phone]

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Satz: M. Zech, Redline GmbH

Druck: Books on Demand GmbH, Norderstedt

Printed in Germany

ISBN Print 978-3-86882-457-5

ISBN E-Book (PDF) 978-3-86415-491-1

ISBN E-Book (EPUB, Mobi) 978-3-86415-880-3

Weitere Informationen zum Verlag finden Sie unter

www.mvg-verlag.de

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eBook by ePubMATIC.com

INHALTSVERZEICHNIS

Vorwort von Erich Lejeune

Danksagung

Mein erster Weckruf

Karrierestart beim Flaschendrehen

Abitur auf Umwegen

Aus der Feierstimmung gerissen

Von heute auf morgen insulinabhängig

Das Lernen geht weiter

Spritzen ist leicht!

Die Familie steht hinter mir

Ich formiere meine erste Band

Zucker ist keine Ausrede!

Info: Insulin – wozu es gut ist und was es bewirkt

Die richtige Einstellung zählt

Diabetes – die Ursachen

Auf der Suche nach Heilung

Die Gesundheitskosten steigen

Ein gesellschaftliches Problem

Gesünder unter 7

Check-ups beim Arzt: unerlässlich!

Den perfekten Tag gibt es nicht

Pumpe oder Spritze?

Zwischen Über- und Unterzuckerung

Reisen sind mein Lebenselixier!

Andere Länder, andere Möglichkeiten

Info: Diabetes Typ 1 und Typ 2 – der Unterschied

Verantwortung statt Abhängigkeit

Prävention ist das A und O!

Keine Angst vor dem „Outing“

Das Umfeld muss Bescheid wissen

Höhen und Tiefen

Die Waage immer im Blick

Ich bejahe mein Leben

Die Zuckerpuppe von der Bauchtanztruppe

Carpe diem – genieße den Tag!

Info: Der große Diabetes-Risiko-Check

Risikofaktoren für Diabetes Typ 2

Checken Sie sich selbst

Karriere trotz Hindernissen

Disco-Glamour

Erfolge beim Grand Prix

Mein Durchbruch mit PATTO

Neue Kontakte nach Amerika

Neuer Schwung als Musikproduzent

Ein schwieriges Jahr

Wenn Träume zerplatzen

Info: Die Folgeschäden des Diabetes

Mein zweiter Weckruf

Aus heiterem Himmel

Eine Routine-OP wird zum Albtraum

Der Jahrhundertsommer geht an mir vorbei

Fast am Ende

Cornelia gibt mir neuen Mut

Die Fuchsbergers: eine zähe Sippe!

Info: So senken Sie Ihr Diabetes-Risiko!

Australien – mein anderes Leben

Filmmusik und Didgeridoos

Olympia-Kommentator in Sydney

Als Diabetiker dem Genuss auf der Spur

Kochen genügt mir nicht

Viele Pläne für die Zukunft

Tommy Fuchsbergers 10 Gebote für Diabetiker – 10x Motivation!

„Ich bin auf meinen Sohn wirklich stolz“

Ein Gespräch mit Joachim und Gundel Fuchsberger und Tommys Lebensgefährtin Cornelia Corba

Auf der Suche nach Gründen

Ein weitsichtiger Diabetes-Botschafter

Ständige Sorge

Mit dem Erfolgsdruck klarkommen

Für den Partner da sein

Ein gut aussehender Mann!

Eine Partnerschaft auf Augenhöhe

Aufgeben gilt nicht!

Neue Kraft durch die Familienbande

Tommy Fuchsberger – der Lebenslauf

„Wir wollen den Diabetes beherrschen, der Diabetes soll nicht mehr uns beherrschen“

Ein Nachwort von Professor Dr. Hellmut Mehnert

Thomas ist Diabetiker – na und?

Zur Geschichte des Diabetes

Hellmut Mehnert – der „Zufallsdiabetologe“

Ursachen des Diabetes

Der Diabetes – eine klassische Volkskrankheit

Früherfassung des Diabetes: das Gebot der Stunde

Der Post ein Schnippchen geschlagen!

Das Dilemma der dicken Kinder

Weniger essen, mehr bewegen!

Ernährungstherapeutische Maßnahmen („Diät“)

„Diät“ – noch zeitgemäß?

„Kunst-Insuline“ – ein Fortschritt in der Therapie

Fluch und Segen der Tablettenbehandlung

Tabletten: Mehr Vorteile als Nachteile

Wie im Fußball: Sinnvolle Kombination ist wichtig!

Das Wundermittel Insulin

Viele Köche haben nicht den Brei verdorben!

Wann welche Therapie?

Diabetische Folgeschäden – ein trauriges Kapitel

Welche Gefäße sind noch betroffen?

Wann gelten Vorsorgemaßnahmen?

Vorsorge auch und gerade bei Gefäßschäden

Potenzstörungen – leider nicht selten

Der diabetische Fuß – ein großes Problem

Kontrolluntersuchungen: Garantieschein für eine gute Zukunft

Partnerschaft, Familie und Beruf im Alltag des Diabetikers

Autofahren bei Diabetes – Risiken und Vorsorgemaßnahmen

Diabetiker auf Reisen

Schlussbemerkung

Testen Sie Ihr Wissen!

Weiterführende Adressen und Literatur

VORWORT

von Erich Lejeune

Als ich Thomas Fuchsberger kennenlernte, war ich zutiefst beeindruckt: Hier war ein Mensch, der es schaffte, trotz seiner nicht heilbaren Erkrankung – Diabetes mellitus – erfolgreich und glücklich zu sein. Seine positive lebensbejahende Einstellung schien ihn durch alle Höhen und Tiefen, die diese Krankheit für ihn bereithielt, hindurchzutragen. Wie machte er das? Tommys Kraft faszinierte mich so sehr, dass die Idee entstand, durch ein Buch von und mit ihm Millionen von Deutschen an seiner außergewöhnlich motivierenden Haltung teilhaben zu lassen – umso mehr, als sich Diabetes inzwischen zu einer Volkskrankheit entwickelt hat.

Tommy, selbst in seiner Jugend unverschuldet an Diabetes Typ 1 erkrankt, hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Menschen wachzurütteln, um ihnen ein Schicksal zu ersparen, das sich leicht vermeiden ließe. Denn Diabetes ist nichts, wofür man sich schämen muss: Auch die Schauspielerin Halle Berry, der Bundesligatorwart Dimo Wache, der Showmaster Karl Moik und viele andere verschweigen ihre Krankheit nicht, sondern leben vor, wie man auch mit Diabetes ein erfülltes und erfolgreiches Leben führen kann. Tommy Fuchsberger ist es gelungen, sein vermeintlich negatives Schicksal ins Positive umzuinterpretieren. Er muss sich jeden Tag von neuem mit seiner Krankheit auseinandersetzen, und dennoch verströmt er Stärke und Gelassenheit. Dieses positive Lebensgefühl, das „Ja“ zu jedem neuen Tag ist es, woraus Tommy seine Motivation schöpft. Er schafft es, weil er es will – und so wie er kann es jeder schaffen!

Jeder Mensch hat die Verantwortung, seinem Körper Gutes zu tun und ihn gesund zu erhalten. Leider ist das heute immer weniger selbstverständlich: Unser moderner Lebensstil begünstigt die Neigung zu Diabetes immer mehr, sodass der Typ-2-Diabetes weiter auf dem Vormarsch ist. Konkret sind die Hauptursachen für diese fatale Entwicklung: Übergewicht, schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung – kurz, eine ungesunde Lebensweise. Gerade bei Kindern steigt die Zahl der Übergewichtigen; immer häufiger sind sie vom sogenannten Altersdiabetes betroffen – der jüngste Patient in Deutschland ist 5 Jahre alt! Und mit den breit gefächerten Folgeschäden, die wie ein Damoklesschwert über den Erkrankten schweben, ist nicht zu spaßen: Erblindung, Nierenversagen, Herzinfarkte, Schlaganfälle, Zehenamputationen.

Die Zeit ist reif für dieses Buch. Tommys Biografie soll wachrütteln und ein neues Bewusstsein für die eigene Gesundheit schaffen. Denn die Wohlstandsgesellschaft befindet sich in der Sackgasse, die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Acht Millionen Diabetiker leben allein in Deutschland, und die Dunkelziffer derjenigen, die nichts von ihrer Zuckerkrankheit wissen, liegt bei zwei Millionen. Und viel schlimmer: Etwa 20 Millionen Deutsche sind gefährdet, in den nächsten Jahren an Typ-2-Diabetes zu erkranken! Allein in den letzten beiden Jahren ist die Diabetikerrate in Europa um mehr als 21 Prozent angewachsen, Tendenz steigend. Grund genug, endlich die Bremse zu ziehen und grundlegende Veränderungen vorzunehmen!

Tommy macht eindrucksvoll vor, wie es jedem gelingen kann, sein Schicksal anzupacken und sich nicht von Rückschlägen frustrieren zu lassen. Es zeugt von Tommys außergewöhnlichem Mut, seinem großem Engagement und Sendungsbewusstsein, dass er sich gemeinsam mit mir dem Thema „Diabetes“ gestellt hat. Ich bewundere seine Arbeit: Für mich ist er ein wahrer Botschafter im Kampf gegen diese Epidemie!

Tommy hat sich über Jahre hinweg schonungslos mit sich und seiner Krankheit auseinandergesetzt. Wie ernst er seine Rolle als Diabetes-Botschafter nimmt, konnte ich in jedem unserer zahlreichen intensiven Gespräche erleben. Ich freue mich, dass ich Tommy zu noch mehr Motivation und Lebensfreude inspirieren konnte. Mit seinem Motto „Ich bin nicht krank, sondern bedingt gesund“ zeigt er nachdrücklich, dass man mit Diabetes nicht resignieren muss, sondern einen positiven Umgang mit dem Zucker erlernen kann: Ein lebenswertes Leben in Eigenregie ist trotz Diabetes möglich!

Dafür möchte ich Tommy Fuchsberger danken. Ich gratuliere ihm dazu, wie er den eigenverantwortlichen Umgang mit seiner Krankheit authentisch vorlebt und mit seinem gutem Beispiel unzähligen Betroffenen Hoffnung gibt und Mut macht: Diabetes ist nicht Schicksal, sondern Chance!

Erich LejeuneHerausgeber der Edition Mensch

im September 2007

DANKSAGUNG

von Erich Lejeune

Herzlicher Dank gebührt auch Tommys Eltern: Joachim Fuchsberger zählt unbestritten zu den Showgrößen der bundesrepublikanischen Fernsehgeschichte und ist mir darüber hinaus seit langen Jahren ein guter Freund, dem ich während seiner schweren Herzoperation beistehen durfte. Er und seine Ehefrau Gundel Fuchsberger sowie Tommys Lebensgefährtin Cornelia Corba zeigten mir in einem sehr persönlichen Gespräch auf, wie wichtig beim Diabetes die Unterstützung und Anteilnahme der Familie ist. Sie leben auf bewundernswerte Weise vor, wie wichtig und motivierend für einen Diabetiker eine bestärkende und vor allem liebevolle Einstellung ist.

Ebenso herzlich möchte ich mich bei Professor Hellmut Mehnert bedanken, dem renommierten Träger der Paracelsus-Medaille, der höchsten Auszeichnung der deutschen Ärzteschaft. Er ist ein unermüdlicher Aufklärer im Kampf gegen den Diabetes. Vor 30 Jahren absolvierte Tommy Fuchsberger seine ersten Diabetes-Schulungen bei Professor Mehnert, dem „Zuckerpapst“ der Deutschen, der in diesem Jahr sein 50-jähriges Jubiläum als Diabetologe feiern kann. Sein wertvoller Beitrag am Ende des Buches wirft ein Licht auf die Geschichte der Diabetes-Bekämpfung und informiert ausführlich und Anteil nehmend über viele Aspekte dieser Krankheit.

Erich LejeuneHerausgeber der Edition Mensch

im September 2007

MEIN ERSTER WECKRUF

Karrierestart beim Flaschendrehen

Erich Lejeune: Tommy, der 12. August 1977 ist ein besonderes Datum in deinem Leben: An diesem Tag hast du die Diagnose erhalten, dass du zuckerkrank bist. Dieses Erlebnis hat dein Leben einschneidend verändert. Schließlich warst du zu diesem Zeitpunkt ein quicklebendiger junger Mann, hattest gerade dein Abitur gemacht, die Welt stand dir offen …

Thomas Fuchsberger: Ja, ich war drauf und dran, mich in mein Musikstudium zu stürzen, und wollte natürlich so bald wie möglich groß herauskommen!

EL: Wie ist dieser Wunsch entstanden? Hatten dich deine Eltern zum Musizieren gebracht? Schließlich war da dein Vater Blacky, dessen Leben als Showmaster und Schauspieler du ja von klein auf miterlebt hast.

TF: Den Auslöser haben tatsächlich meine Eltern gegeben: Als ich zwölf war, schenkten sie mir ein kleines Upright-Piano. Zum Glück hatte ich damals einen Lehrer, der nicht nur Klassik, sondern Popmusik unterrichtete, sonst wäre mir vermutlich schnell langweilig geworden. Leider starb mein erster Lehrer schon nach einem Jahr, und ich stand vor der Entscheidung, ob ich weitermachen wollte. Das war für mich keine Frage, und so gelangte ich an Kurt Maas, den meine Eltern über Max Greger empfohlen bekommen hatten. Das Erste, was ich von ihm lernte, war die melancholische Ballade „House of the Rising Sun“, ein Klassiker von den „Animals“, und das gleich in drei Variationen.

EL: Hast du damals schon daran gedacht, die Musik zu deinem Beruf zu machen?

TF: Zumindest fand ich den Gedanken ganz verlockend. Ich erinnere mich an eine Kinderparty, an der wir Flaschendrehen spielten, und als die Reihe an mir war, sagte ich: „Ich spiel euch was vor!“ Die anderen staunten: „Kannst du das denn?“, und ich dachte mir, das werdet ihr ja sehen, und gab meine Versionen von „House of the Rising Sun“ zum Besten. Das hat natürlich Eindruck gemacht! Aber so richtig den Entschluss gefasst, Musik zu machen, das passierte erst mit 16.

EL: In diesem Alter träumen ja viele Jugendliche von einer Karriere als Popstar. Wie war das bei dir? Waren da vielleicht auch die Mädchen im Spiel?

TF: Sicher! Wer steht nicht gern auf der Bühne und wird bewundert! Das Problem war nur, die coolen Typen auf der Bühne spielten immer Gitarre, aber nie Piano. Mein Schlüsselerlebnis hatte ich auf einem Konzert der britischen Band „Emerson, Lake and Palmer“, wo ich mit meinem langjährigen Klavierlehrer Kurt Maas war. Bei den Konzerten, die ich bis dahin miterlebt hatte, versteckten sich die Jungs an den Tasten immer irgendwo hinter den Bühnenaufbauten oder hinter ihren Instrumenten und spielten keine große Rolle, was die Show betraf. Aber hier war es genau umgekehrt: Der Pianist Keith Emerson benutzte seine beiden gigantischen Synthesizer genau dazu, sich in den Mittelpunkt zu stellen. Mich hatten schon als Kind riesige Anlagen, Schaltwerke, Lichter fasziniert, besonders die technisch aufgerüsteten Cockpits, weswegen ich mir auch hätte vorstellen können, Pilot zu werden. Und dann sah ich auf einmal diesen Musiker, der da auf der Bühne inmitten seiner riesigen Aufbauten eine Riesenshow um sich und seine Instrumente veranstaltete! Er hat mich einfach unglaublich beeindruckt, und ich dachte: „Wow, so will ich auch spielen können.“

Abitur auf Umwegen

EL: Vom Wunschtraum bis zur Wirklichkeit sind es ja meist noch ein paar Schritte mehr. Wie hast du versucht, das zu realisieren?

TF: Das stellt man sich in solchen Momenten ganz einfach vor, aber natürlich geht so etwas nicht von heute auf morgen! Kurt Maas sah das gleich ganz realistisch und meinte: „Dann fang schon mal an zu üben.“ – Ich war natürlich reichlich spät dran und merkte bald, dass ich technisch zu viel aufzuholen gehabt hätte, um diesen Weg einzuschlagen. Aber beim Üben und Probieren fielen mir immer wieder Melodien ein, und um die nicht zu vergessen, habe ich mir dazu Texte ausgedacht und beides aufgeschrieben. Das Spielen selbst trat dann quasi von selbst in den Hintergrund, und so kam ich eigentlich ganz natürlich zum Singer-Songwritertum.

EL: Zu diesem Zeitpunkt wusstest du noch nicht, dass dir bald der Diabetes dazwischenkommen würde.

TF: Richtig, das konnte niemand ahnen. Ich war damals auf der Munich International School, der MIS in Starnberg bei München, sollte mein Abitur aber auf Drängen meiner Mutter an einer anderen Schule machen. Wäre ich auf ein staatliches Gymnasium gegangen, hätte ich vermutlich zwei Jahre verloren, ich wollte aber endlich Musik machen und hätte fast auf das Abitur verzichtet, nur um endlich loszustarten. Letztendlich einigten wir uns auf einen Kompromiss: Ein Freund von mir, Oliver Rennert, Sohn des damaligen Intendanten Günther Rennert an der Bayerischen Staatsoper, überzeugte mich, das mit ihm durchzuziehen, und so absolvierten wir die letzte Strecke am Privatgymnasium Huber. In Englisch waren wir ja bereits perfekt, da es die Unterrichtssprache an der MIS ist, aber unser Französisch ließ leider zu wünschen übrig, und Mathe …! Aber ich war wild entschlossen, meine Sache gut zu machen, wenn es schon sein musste.

EL: Diesen Dickschädel hast du sozusagen von deinem Vater geerbt! Von ihm weiß ich, dass du dir schon als Kind nichts sagen lassen wolltest.

TF: Ja, ich wollte mir nie helfen lassen, sondern alles allein tun! Und so habe ich es mit disziplinierter Paukerei auch zu einem ordentlichen Abitur gebracht. In Mathe wurde zwar trotzdem nur eine 5 draus, aber mein Notendurchschnitt war recht gut: 2,7 – ich habe in den anderen Fächern gebüffelt wie verrückt, da ich wusste, dass ich in Mathe keine Chance habe.

EL: „Diszipliniert“ ist ein wichtiges Stichwort. Die Disziplin hat dir ja auch später geholfen, besser mit dem Diabetes umzugehen.

TF: Auf alle Fälle! Die braucht man in allen Lebenslagen. Ich habe damals bis spät in die Nacht gelernt, ein ganzes Jahr lang. Oft stand morgens um zwei Uhr mein Vater in der Tür und fragte: „Was machst du denn da?“ Lernen natürlich! Ich habe ein ganzes Jahr lang gelernt und mir den Stoff reingezogen, der uns gefehlt hat. Und dadurch hat dann auch alles geklappt – auch wenn ich noch jahrelang danach davon träumte, ich müsse alles wiederholen: dass ich Abitur schreibe und einer reinkommt und sagt: „Freunde, es tut mir leid, wir müssen alles noch mal machen, es gilt nicht“. Das war für mich der größte Albtraum! Und ich bin sicher nicht der Einzige, der solche Träume hat!

EL: Wie ging es dann weiter? Konntest du dich gleich deinem Traum widmen, Musik zu machen?

TF: Erst drohte mir noch der Wehrdienst. Bei der ersten Musterung erhielt ich nur ein „Bedingt tauglich“, auch wenn von Zucker da noch nicht die Rede war. Dann kam die zweite Musterung, und plötzlich hieß es, ich würde doch noch eingezogen. Das war natürlich eine Katastrophe für mich: Ich war schließlich schon 20, hatte mit großer Kraftanstrengung das Abi gemacht und wollte jetzt dafür endlich Musik studieren! Letztlich wendete sich das Blatt doch noch zum Guten, und ich musste keinen Dienst leisten. Das Dumme war nur, dass ich durch das viele Lernen für die Schule nur wenig Zeit zum Klavierspielen gehabt hatte, ich wollte mich aber aufs Münchner Richard-Strauss-Konservatorium bewerben. Ich übte fürs Konservatorium also nicht bloß vier Stunden am Tag, sondern acht. Dazu kam noch Gehörbildung und weitere Theorie. Weil es in der Pianoklasse einen Aufnahmestopp gab, verzichtete ich auf die Bewerbung und bewarb mich für Komposition. Der damalige Rektor, der Deutsch-Amerikaner Peter Jona Korn, mein Förderer, sagte damals zu mir: „Wenn Sie in die Popmusik gehen, werden Sie mal richtig Geld verdienen“, das hat mich sehr motiviert. Ich habe also die Aufnahmeprüfung geschafft und war sehr stolz, endlich alles hinter mich gebracht zu haben und nach vorn blicken zu können.

Aus der Feierstimmung gerissen

EL: Und dann kam doch erst einmal alles anders: Dein Diabetes brach aus.

TF: Ja, und ich war voller Tatendrang, als die Krankheit ins Spiel kam. Nach meinem Abi wollte ich endlich etwas von meiner neuen Freiheit haben. Ich war im Sommer viel mit meinen Freunden am Starnberger See unterwegs, wir gingen schwimmen, grillten, ließen es uns gut gehen. Irgendwann merkte ich, ich muss permanent auf die Toilette, ich hatte einen ungeheuren Harndrang. Fast jede Stunde! Gleichzeitig dazu hatte ich einen wahnsinnigen Durst und schüttete mir alle Getränke hinein, die ich greifen konnte.

EL: Hattest du da schon einen Verdacht, dass etwas nicht stimmen könnte?

TF: Nein, ich dachte mir gar nichts, ich fühlte mich eigentlich gesund. Erst dachte ich, ich hätte mir die Blase verkühlt, weil ich vielleicht zu oft im Wasser war, als dann aber noch der kaum stillbare Durst dazukam, regten sich leise Zweifel. Die nahm ich allerdings nicht ernst, denn das Wetter war blendend, meine Spezln und ich in Feierstimmung, jeden Abend unterwegs, am Starnberger See, am Wörthsee …

EL: Der große Durst und der Harndrang sind ja beim Diabetes Typ 1 die ersten Anzeichen, dass der Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht geraten ist.

TF: In der Tat! Mir verging dann auch bald die Feierstimmung. Eines Abends, als ich mit meinen Eltern vor dem Fernseher saß, trank ich drei Flaschen Apfelsaft und eine Flasche Sprudel innerhalb einer Stunde leer. Und das kam meinem Vater verdächtig vor. Ich hatte in der letzten Zeit auch drei Kilo abgenommen, war von 66 auf 63 kg gegangen, auch das eine typische Erstreaktion für Typ-1-Diabetiker. Außerdem war ich immer müde, das schob ich aber auf die vielen Partys, auf denen ich mir die Abende vertrieb.

EL: Wäre Blacky nicht aufmerksam geworden, hätte die Sache böse ausgehen können.

TF: Ohne ihn wäre ich vielleicht gleich im Überzucker-Koma gelandet. Irgendwo hatte er einmal etwas über die Symptome von Diabetes gelesen. Daher fiel ihm das überhaupt auf. Wir hatten in der Hausapotheke Teststreifen zum Testen des Zuckers im Urin, Glukotest hieß das damals, und er forderte mich auf, diesen Test zu machen, der indirekt Aufschluss über einen eventuell erhöhten Blutzuckerwert gibt. Diese gelben Streifen hatten ihr Verfallsdatum schon lange überschritten, sodass ich dachte, gut, wenn er grün wird, muss das noch lange nichts heißen. Aber der Streifen wurde nicht grün, er wurde dunkelgrün. Das war 1977, und ich war 20 Jahre alt.

EL: Dein Vater war sozusagen der Erste, der die Diagnose gestellt hat.

TF: Ja, er war sehr besorgt. Noch am Abend, obwohl es schon spät war, informierte er unseren Hausarzt, Dr. Hartwig Holzgartner – leider ist er vor kurzem verstorben –, der mich am nächsten Tag eingehend untersuchte. Dr. Holzgartner war zwar kein Diabetes-Spezialist, aber der Arzt unseres Vertrauens, ein Internist mit einer riesigen Praxis und Erfahrung und super Kontakten. Er war immer sehr schnell und hat einmal meinem Vater das Leben gerettet, als er mit einer Blutvergiftung in Hamburg lag und man ihm das Bein abnehmen wollte. Dr. Holzgartner bestand damals darauf, dass mein Vater Penicillin bekam, denn das Bein könne man immer noch abnehmen, wenn es nicht funktionierte. Aber es hat funktioniert.

Von heute auf morgen insulinabhängig

EL: Als du dich plötzlich in Dr. Holzgartners Sprechzimmer wiedergefunden hast, hattest du vermutlich ziemliche Angst, oder? Du wusstest ja nicht, was jetzt mit dir passieren würde!

TF: Nein, ich sah das im meiner jugendlichen Unbekümmertheit eher locker, ich hatte ja keine Ahnung und nahm das Ganze gar nicht ernst. Ich verstand auch gar nicht, was das bedeutete, als Dr. Holzgartner meine Werte maß und mir in seinem breiten Bayrisch verkündete: „Burschi, du hast an saubern Blutzucker, nämlich 600.“

EL: Was wäre der normale Wert gewesen?

TF: 120 mg/dl, ich hatte also das Fünffache. Das war schon ganz schön viel! Dr. Holzgartner nutzte seine Kontakte und überwies mich sofort an die Koryphäe in der Diabetesforschung, nämlich Professor Dr. Hellmut Mehnert im Schwabinger Krankenhaus.

EL: Welches Verhältnis hattest du zu Holzgartner?

TF: Er war ein guter Freund der Familie. Ich war ihm natürlich sehr dankbar, dass er so schnell eingegriffen hat, und habe ihn später auf meinen Vorträgen immer erwähnt und zitiert, mit seinem saloppen „Burschi, du hast an saubern Blutzucker“.

EL: Die Aufmerksamkeit deines Umfelds sowie der Harnzuckerteststreifen und die wenig später erfolgende Blutzuckerbestimmung haben dir also quasi das Leben gerettet. Was würdest du den Menschen empfehlen, die ein Diabetesrisiko haben – sollte man regelmäßig den Urintest mit den Teststreifen machen?

TF: Ja, Harn- und vor allem Blutzuckerteststreifen erhält man in jeder Apotheke, und teuer sind sie auch nicht. Heute ist es ja so, dass viele Menschen gar nicht wissen, dass sie bereits Diabetiker sind. Deswegen unterstütze ich viele Aufklärungsaktionen in Einkaufszentren, auf Kongressen, in Apotheken. Ich will die Leute erreichen und ihnen sagen: „Lasst euch testen, dann wisst ihr, ob alles in Ordnung ist, oder könnt rechtzeitig Schlimmeres verhindern.“

Das Lernen geht weiter

EL: Wie reagierten in dieser Phase deine Eltern?

TF: Wir hatten gemeinsam die Diagnose gehört. Für meine Eltern war es natürlich ein schwerer Schlag, meine Mutter war fertig mit der Welt und fragte sich, was sie falsch gemacht hätte.

EL: Hast du deinen Eltern Vorwürfe gemacht? Bei manchen Krankheiten ist es ja so, dass sie vererbt werden. Ich kenne mehrere Fälle, wo die Kinder ihre Eltern dafür hassen, dass sie ihnen eine Krankheit mitgegeben haben, und wo das Verhältnis deswegen zerrüttet ist. Wie war das bei dir? Ist Zucker erblich?

TF: Grundsätzlich kann bei Diabetes Vererbung mit im Spiel sein, aber in unserem Fall gibt es keine familiäre Vorgeschichte. Beide Elternteile sind gesund, irgendwo in der weitläufigen Verwandtschaft gibt es zwei, die auch Zucker haben, aber die sind so weit weg, dass das mit mir vermutlich nichts zu tun hat. Weder meine Großväter noch meine Großmütter waren Diabetiker. Ich stellte mich auf den Standpunkt „Einer in der Familie muss ja mal damit anfangen – dann bin es eben ich.“

EL: Dennoch musstest du die Nachricht ja ernst nehmen. Wie niederschmetternd war diese Diagnose für dich?

TF: Das sickerte bei mir zunächst überhaupt nicht durch. Ich sollte erst einmal zehn Tage im Krankenhaus bei Professor Mehnert bleiben und erinnere mich noch, dass ich einem Freund absagte, mit dem ich zum Pizzaessen verabredet war: Ich könne nicht mit, da ich Diabetes hätte. Er fragte: „Bauchspeicheldrüse?“ und ob man die Sache nicht mit einem kräftigen Tritt in die Magengegend beheben könne – was man eben so an dummen Sprüchen bringt. Immerhin wusste der Freund mehr als ich und erzählte mir etwas von Insulin, auf das ich in Zukunft wohl immer angewiesen sei. Ich hörte mir das alles an und wusste von nichts. Das änderte sich allerdings ziemlich schnell, denn am nächsten Tag begann bereits meine Schulung.

EL: Spätestens da wurde dir klar, dass sich dein Leben grundlegend verändern würde.

TF: Ja, das ahnte ich, aber ich war immer noch eher in einer Art Trance. Ständig wurde mein Blutzucker gemessen, ständig bekam ich Spritzen.

EL: Was veränderte sich mit der Schulung? Du hast dich ja nicht wirklich krank gefühlt.

TF: Durch die Schulung begriff ich endlich, was los war. Ich kam ja gerade von der Schule, war also gut im Lernen drin, aufnahmefähig und bereit. Das empfand auch das Krankenhauspersonal als Vorteil, auch wenn mich eine Schwester bemitleidete: „Ach, jetzt haben Sie gerade Abitur gemacht und jetzt müssen Sie schon wieder lernen.“ Aber die Schulung war für mich das A und O. Ich fühlte mich zwar nicht direkt krank, aber ich begriff endlich die Zusammenhänge und wusste jetzt, wie sich das mangelnde Insulin auf meinen Körper auswirkte. Ich hatte ja gemerkt, dass ich abnehme, dieser Durst und der Harndrang, die Müdigkeit. Ich hatte eigentlich gespürt, dass was nicht stimmt. Das ist ja das Gefährliche am Diabetes, dieses Unwohlsein, aber man hat eben keine Schmerzen, es ist „nichts Dramatisches“, man geht also nicht zum Arzt. Aber dieses Abwarten tut dem Körper nicht gut!

Als ich anfing, gab es noch die Einmalspritzen, und bei dem Versuch, die Kappe abzunehmen, stach ich mich erst einmal sauber in den Finger. Die Schwester hatte kein Mitleid, wischte mir das Blut ab und sagte: „Dann probieren wir das gleich nochmal.“ Das Stechen ist anfangs eine Überwindung, aber man gewöhnt sich schnell daran. Die Nadeln sind ja haarfein, man spürt kaum etwas. Man bekommt keine blauen Flecken davon, auch wenn man immer neue Stellen suchen muss. Und vor allem nicht überlegen, ob es wehtut, das ist meine Erfahrung. Kaum überlegst du, schon tut es weh!

Spritzen ist leicht!

EL: Tommy, beschreibe das mal: Wie verläuft dieser Spritzvorgang?

TF: Zuerst muss ich den Blutzuckerwert messen. Das heißt, ich entnehme mir zunächst selbst einen winzigen Tropfen Blut, meist neben der Fingerkuppe. Das ist mit den modernen Lanzetten absolut schmerzfrei. Dieses Tröpfchen kommt auf einen kleinen Teststreifen, den ich dann in das Blutzuckermessgerät stecke. Diese Geräte sind kleiner als handtellergroß und sagen mir innerhalb von Sekunden, wie viel Insulin ich vor den Mahlzeiten benötige, sodass ich dann mit dem Insulin-Pen, der aussieht wie ein dicker Kugelschreiber, die entsprechende Menge Insulin spritzen kann.

EL: Und wie oft täglich misst und stichst du dich?

TF: Mindestens viermal sollte es täglich sein, also vor den drei Hauptmahlzeiten und vor dem Schlafengehen. Ich selbst messe im Schnitt vier- bis fünfmal pro Tag.

EL: Wie lange dauert dieser Vorgang?

TF: Insgesamt etwa 20 oder 30 Sekunden. In der Nacht spritze ich in den Oberschenkel, denn dann soll das Insulin nicht so schnell wirken. In den Bauch gespritzt wirkt es schneller, deswegen heißt es das „schnelle“ Insulin.

EL: Was bedeutet das Wort „Diabetes“ eigentlich? TF: Der Begriff „Diabetes“ kommt aus dem Griechischen. Der vollständige Name der Krankheit heißt „Diabetes mellitus“ und bedeutet „honigsüßer Durchfluss“. Der Name beschreibt den hohen Zuckergehalt des Urins und die verstärkte Urinausscheidung, die bei hohen Blutzuckerwerten auftritt.

EL: Woher kommt denn deine Krankheit? Die Typ-1-Diabetiker sind ja nicht „schuld“ an ihrem Schicksal, wie es ja so oft den Typ-2-Diabetikern vorgeworfen wird. Ist der Typ 1 vererbbar?

TF: Der Diabetes Typ 1 ist eine Autoimmunkrankheit. Das eigene Immunsystem greift irrtümlicherweise den Körper an und produziert Antikörper gegen die Zellen der Bauchspeicheldrüse und gegen das Hormon Insulin. Das bedeutet, es entwickelt sich in sehr kurzer Zeit ein vollständiger Mangel an Insulin, denn die Bauchspeicheldrüse arbeitet nicht mehr. Was der Auslösemechanismus für das Versagen dieses Organs ist, ist noch weitgehend ungeklärt, aber im Verdacht stehen Virusinfektionen, Umweltgifte oder auch Stress. Wenn die Eltern einen Diabetes Typ 1 haben, ist dein Risiko natürlich höher, aber das hilft ja nichts, denn dann kannst du ihn genauso wenig verhindern.

EL: Und woran lag es bei dir speziell?

TF: Es werden verschiedene Sachen zusammengekommen sein: Stress, dann hatte ich eine Operation gehabt, bei der mir zwei Weisheitszähne auf einmal entfernt wurden … sonst hätte es sich vielleicht noch fünf oder zehn Jahre hinausgeschoben. Das ist allerdings eine reine Hypothese.

Die Familie steht hinter mir

EL: Als dir endgültig klar wurde, dass du dein Leben lang Diabetes haben würdest, warst du gezwungen, dich mit der Krankheit zu arrangieren. Es bedeutete vielleicht sogar, deine hochfliegenden Pläne für die Zukunft zu ändern. Die Diagnose war ja in dieser Zeit ein Schlag in die Magengrube, kam dir das nicht so vor, als hätte man dir gesagt, du hättest Krebs?

TF: Nein, eben nicht. Denn Krebs kann tödlich enden, aber gegen Diabetes kann man in jedem Fall etwas machen. Aber es war natürlich schon ein Einschnitt. Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich alles für selbstverständlich genommen, und der Moment der Diagnose war für mich im Nachhinein eine Art Weckruf. Ich nahm mir vor, nicht mehr alles als gegeben hinzunehmen. Ich sagte mir: „Du lebst von nun an noch intensiver und gezielter und bewusster.“

EL: Also hat dir diese Diagnose auch viel Positives gebracht, denn sie hat dein Bewusstsein erweitert?

TF: Ja, sie hat mich im wahrsten Sinne des Wortes wachgerüttelt. Ich merkte, dass ich in meinem Leben zu oft Dinge getan hatte, die ich selbst gar nicht wollte, ohne es zu merken. Und nach der Diagnose wurde mir klar, dass auch die Idee mit dem Studium am Konservatorium vielleicht doch nicht der richtige Weg war. Ich war letztlich in irgendeiner Form auf dem falschen Dampfer und musste herausfinden, wie ich wirklich leben wollte.

EL: Könnte das auch an deiner Familiensituation gelegen haben? Schließlich bist du der Sohn des großen Blacky Fuchsberger, eines dominanten Vaters und einer ebenso dominanten Mutter. Ich habe das Gefühl, dass du mit diesem Schicksal oft nicht glücklich warst. Ganz hart gefragt: Hast du dich im Schatten deines Vaters gefühlt, des Stars, der jetzt seit fast 60 Jahren im Showgeschäft ist?

TF: Das ist natürlich eine zweischneidige Sache. Ich habe mir schon vor Jahren angewöhnt, mich nicht mehr darüber aufzuregen, wenn ich nur unter „Blackys Sohn“ laufe. So ist das eben, wenn man berühmte Eltern hat: Bei Julian Lennon sage ich ja selbst: „Das ist der Sohn von John“, und Barbara Wussow wird immer die Tochter von Klaus-Jürgen Wussow sein. Inzwischen nehme ich mir einfach die Freiheit, den Namen Fuchsberger für mich und vor allem für meine Diabetesarbeit zu nutzen, alles andere wäre kindisch. Ich möchte ja einer guten Sache dienen, und wenn ich durch den Namen Fuchsberger mehr Leute erreichen kann – umso besser!

EL: