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- Herausgeber: Stefano Calicchio
- Kategorie: Fachliteratur
- Sprache: ja
- Veröffentlichungsjahr: 2023
ボディランゲージとは何か？あなたの表情や身体的態度が、あなた自身やあなたの非言語的コミュニケーションについて多くのことを明らかにすることができることを知っていますか？言葉によるコミュニケーションがますます重要視されているように見えるこの世界で、ボディランゲージは私たちの日常生活や他人との関係において基本的な役割を果たしています。
このガイドブックでは、神経科学と社会心理学における最近の知見に基づき、自分自身と他人をよりよく理解するためのボディーランゲージの解釈方法を紹介します。一連の実践的な例と練習を通して、非言語的なシグナルを解読し、相手の感情を認識し、より効果的にコミュニケーションをとる方法を学びます。
本書を読むと、以下のようなメリットがあります：
- ボディーランゲージをより深く理解し、それが相手とのコミュニケーションにどのような影響を与えるかを理解できる。
- 相手の感情を理解し、適切な対応ができるようになります。
自分の表情や姿勢をより意識するようになり、ボディーランゲージの使い方が上達します。
- 感情的知性とボディランゲージの知識を身につけるためのテクニックと実践的なエクササイズを習得します。
- この知識を対人関係や日常生活の改善に役立てることができるようになります。
あなたが学生であれ、専門家であれ、親であれ、あるいは単にボディランゲージや非言語コミュニケーションについてもっと知りたいと思っている人であれ、本書はあなたの手を取り、ボディランゲージの神経科学的基礎についての洞察、洞察力、そして確かな理解を与えてくれるでしょう。非言語コミュニケーションの力を発見し、あなたの人生を向上させる機会をお見逃しなく！
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Ähnliche
Stefano Calicchio
ボディランゲージと非言語コミュニケーション
ボディランゲージの心理学と神経科学のおかげで、自分自身と他人をよりよく理解する方法
Table of contents
はじめに
第1章 ボディランゲージと神経科学の紹介
コミュニケーションにおけるボディランゲージの役割
非言語コミュニケーションの神経科学的基礎
なぜボディランゲージを理解することが重要なのか
第2章 非言語的シグナルの解読
表情と大脳辺縁系
姿勢とボディランゲージの解釈
ジェスチャーと動き：手と足に隠された意味
第3章 感情とボディランゲージ
感情の神経科学的基礎とボディランゲージとの関連性
ボディランゲージを通して感情を認識し、解釈する。
ボディーランゲージを通して感情を管理・調整する
第4章 対人関係における身体の言語
人間関係における非言語コミュニケーションの重要性
ボディランゲージで信頼を築く
非言語における握手
ボディランゲージによるコンフリクト・マネジメント
第5章：ボディランゲージの認識と習得を高める
エモーショナル・インテリジェンスとボディーランゲージを身につける
ボディーランゲージをマスターするためのテクニック
ボディーランゲージを完璧にするためのフィードバックと練習の重要性
第6章 仕事の世界における身体の言語
プロフェッショナル・コミュニケーションにおけるボディランゲージの重要性
プレゼンテーションや会議でのボディランゲージ
リーダーシップにおけるボディランゲージ
第7章 オンラインと遠隔コミュニケーションにおけるボディランゲージ
デジタル・コミュニケーションにおけるボディランゲージ
ビデオ会議におけるボディランゲージ
絵文字やその他のオンライン非言語コミュニケーションツール
遠距離コミュニケーションにおける共感と理解を深める
第8章 ボディランゲージを意識した自己成長
自分のボディランゲージを自己評価する
心理学を通して自己認識を深める
自己成長のための目標設定
練習と進捗状況の確認
第9章 最も一般的なボディランゲージとその解釈
結論
自己評価テスト
ソリューション
無断転載を禁じます。
いかなる違反も法律に従って起訴される。
本書のいかなる部分も、EU 法および米国法で認められている場合を除き、電子的、機械的、複写、録音、スキャン、その他いかなる形式または手段によっても、複製、検索システムへの保存、または送信することを禁じます。
ステファノ・カリッキオは、本編の15分の1 を超えない部分について、有償で複製を許可することがある。リクエストは以下のEメールアドレスまで：
著作権情報
著者：ステファノ・カリッキオ 著作権：© Standard license - All rights reserved
インデックス
はじめに 9
第 1 章 ボディランゲージと神経科学の紹介 11
コミュニケーションにおけるボディランゲージの役割 12
非言語コミュニケーションの神経科学的基礎 15
なぜボディランゲージを理解することが重要なのか 19
第 2 章 非言語的シグナルの解読 22
表情と大脳辺縁系 23
姿勢とボディランゲージの解釈 27
ジェスチャーと動き：手と足に隠された意味 32
第 3 章 感情とボディランゲージ 37
感情の神経科学的基礎とボディランゲージとの関連性 38
ボディランゲージを通して感情を認識し、解釈する。 41
ボディーランゲージを通して感情を管理・調整する 45
第 4 章 対人関係における身体の言語 52
人間関係における非言語コミュニケーションの重要性 53
ボディランゲージで信頼を築く 55
非言語における握手 58
ボディランゲージによるコンフリクト・マネジメント 60
第 5 章：ボディランゲージの認識と習得を高める 64
エモーショナル・インテリジェンスとボディーランゲージを身につける 65
ボディーランゲージをマスターするためのテクニック 68
ボディーランゲージを完璧にするためのフィードバックと練習の重要性 70
第 6 章 仕事の世界における身体の言語 73
プロフェッショナル・コミュニケーションにおけるボディランゲージの重要性 74
プレゼンテーションや会議でのボディランゲージ 79
リーダーシップにおけるボディランゲージ 82
第 7 章 オンラインと遠隔コミュニケーションにおけるボディランゲージ 85
デジタル・コミュニケーションにおけるボディランゲージ 86
ビデオ会議におけるボディランゲージ 91
絵文字やその他のオンライン非言語コミュニケーションツール 94
遠距離コミュニケーションにおける共感と理解を深める 98
第 8 章 ボディランゲージを意識した自己成長 102
自分のボディランゲージを自己評価する 103
はじめに
言葉によるコミュニケーションが私たちの生活を支配しているように見える世界では、非言語的コミュニケーションが私たちの生存と社会的幸福にとっていかに不可欠であるかを忘れがちである。実際、科学的な文献にある主要な研究はすべて、この表現形式が人間のコミュニケーションにおいて極めて重要であることを示している。
ボディーランゲージは強力なコミュニケーションツールであり、私たちは情報を伝え、感情を表現し、他者との関係を築くことができる。さらに重要なことに、顔と身体は、私たちが気づかないうちにさえ、思考や言葉を明らかにする異なる独特の方法を持っている。
本書は、ボディーランゲージの謎を解き明かし、神経科学がこの人間のコミュニケーションの基本的側面をいかに理解するのに役立つかを探るために書かれた。非言語コミュニケーションに関する神経科学と社会心理学の最新の発見を、シンプルでわかりやすい言葉で読者と共有する。
本書は、コミュニケーションにおけるボディランゲージの役割と、非言語コミュニケーションの神経科学的基礎の概説から始まり、ボディランゲージと非言語コミュニケーションのさまざまな側面を探求する章へと展開する。非言語シグナルの解読、ボディランゲージにおける感情の役割、対人関係における非言語コミュニケーションの重要性など、この分野の重要なトピックを掘り下げていく。
本書はまた、ボディーランゲージに対する意識と使いこなし方を向上させる方法にも焦点を当て、感情的知性とボディーランゲージの知識を身につけるためのテクニックと実践的なエクササイズを提供している。
あなたが学生であれ、専門家であれ、親であれ、教師であれ、あるいは単にボディランゲージや非言語コミュニケーションについてもっと知りたいと思っている人であれ、このガイドはあなたを手取り足取り教えてくれ、ボディランゲージの神経科学的基礎についての洞察や洞察力、確かな理解を与えてくれるだろう。さらに良いことに、このガイドを読めば、この知識を日常生活の改善に役立てる方法を理解することができる。
第1章 ボディランゲージと神経科学の紹介
コミュニケーションにおけるボディランゲージの役割
ボディーランゲージはなぜ重要で、人々の生活の中でどのような役割を果たしているのでしょうか？非言語コミュニケーションは他者との相互作用において極めて重要な要素であり、ボディランゲージはその重要な要素である。にもかかわらず、この学問分野は残念ながらほとんど知られておらず、心理学マニアに追いやられている。
その一方で、神経科学の分野で開発されている新しい研究によって、そのフロンティアは絶えず広がっている。
このテーマの周辺を考えるだけで、まだまだ発見すべきことがたくさんあることに気づくだろう。実際、非言語コミュニケーションには、顔の表情、姿勢、ジェスチャー、目の動きなど、言葉を使わずに伝えるシグナルが含まれる。数多くの研究により、私たちのコミュニケーションの80 ％はボディーランゲージを通じて行われていることが明らかになっており、ボディーランゲージは私たちの社会的相互作用の重要な側面となっている。ボディランゲージは、身振り、表情、姿勢、アイコンタクトなどを通して情報を伝える非言語コミュニケーションの一形態である。
実際、私たちが他者に伝える情報のほとんどはボディランゲージによって伝えられ、言葉によって伝えられるのはごく一部である。些細に思えるかもしれないこの側面について、少し考えてみよう。
