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Descubrir el significado de los estados de Conciencia nunca ha sido tan simple. En este volumen revisamos las principales corrientes de pensamiento que han estudiado científicamente las etapas de la Conciencia. Desde los primeros intentos de definición hasta los estudios empíricos, pasando por las implicaciones de la psicología fisiológica y la neurociencia. La primera parte de esta guía te lleva de la mano y te acompaña en tu búsqueda del significado y el propósito de la Conciencia. De la Conciencia al sueño, de los sueños a la capacidad de atención. La segunda parte del volumen está dedicada a los aspectos más cotidianos y prácticos, pasando de la influencia de los ritmos biológicos a la relajación y mucho más. Todo esto a través de un estilo de discurso simple, rápido y esencial. El libro termina con un pequeño test de autoevaluación que permite al lector revisar y fijar los conceptos principales. Olvídate de los manuales de psicología de miles de páginas o de un precio prohibitivo y empieza a explorar cómo funciona tu mente a través de una serie de guías a precios inmejorables.
### LA COLECCIÓN
Psicología simplificada es una colección de textos sencillos, claros y listos para usar dedicados al funcionamiento de la mente humana, cuyo mínimo común denominador es la practicidad e inmediatez de sus contenidos. Desde los contextos laborales hasta la vida familiar, desde las relaciones con los demás en busca de un equilibrio personal, todos podrán encontrar respuestas y satisfacer su deseo de saber, sin entrar en tratamientos más complejos de lo necesario.
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Descargo de responsabilidad
Introducción
Definir la conciencia
Las bases fisiológicas de la conciencia
El enfoque freudiano
Los estados de conciencia
El sueño: propósito y origen
Sueño: Mecanismos de funcionamiento
Posiciones de sueño
Sueños
Sueños lúcidos
Atención
Relajación
Los ciclos biológicos
El reloj biológico
Conclusión
Auto Test - Evaluativo
Soluciones
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Autor: Stefano Calicchio
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Las nociones de este libro son de naturaleza informativa solamente y no constituyen o reemplazan la actividad médica. Este libro es sólo para fines de capacitación y educación. El lector asume la plena responsabilidad de sus elecciones, consciente de los riesgos asociados a cualquier forma de ejercicio.
Si supone o es consciente de que tiene trastornos psicológicos, debe consultar a un psicólogo o a un médico.
Lo que el hombre de la calle comúnmente se refiere a la conciencia es reconocible para todos, pero al mismo tiempo sigue siendo uno de los mayores misterios de la vida.
Piense en cuántos temas y disciplinas se basaron primero y luego se desarrollaron en este fenómeno psicológico, sin llegar a conclusiones universalmente aceptadas.
La filosofía, la religión, la fisiología, la biología y por último, pero no menos importante, la psicología han profundizado en el tema, proporcionando parte de las respuestas y empezando a plantear la pregunta desde esa base de misterio y superstición que ha caracterizado durante mucho tiempo toda la historia.
Pero a pesar de todos los estudios realizados hasta ahora, sigue siendo difícil dar una definición de la conciencia, mientras que todavía hay muchas diferencias y malentendidos basados en el punto de vista metodológico y las herramientas utilizadas.