Das mentale Navigationssystem E-Book

Volker Knehr

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 220

Veröffentlichungsjahr: 2013

Beschreibung

Wenn Ihr mentales Navigationssystem auf Erfolgskurs programmiert ist, können Sie Glück und Erfolg nicht mehr verhindern. Glück, Erfolg und Erfüllung werden in diesem Buch wie Koordinaten betrachtet. Sind diese Koordinaten einmal in das mentale Navigationssystem eingegeben, folgt das System solange dem einprogrammierten Kurs, bis wir neue Daten eingeben, oder das Ziel erreicht wurde. Genau so kennen wir das auch von unseren Navigationssystemen in unseren Autos. Solange die Sprachsteuerung, das GPS und die Steuersysteme funktionieren, werden wir sicher und zuverlässig ans Ziel navigiert. Dabei können wir jederzeit eine Pause einlegen oder sogar von der geplanten Route abkommen. Das Navigationssystem leitet uns immer wieder zurück auf unseren Kurs, sodass wir unser Ziel immer erreichen. Unser mentales Navigationssystem ist ebenso zuverlässig und genau. Es verfügt ebenso über einen Zielspeicher und Steuersystem. Ist das Ziel richtig programmiert und funktionieren alle Steuersystem einwandfrei, ist Zielerreichung selbstverständlich. Mit Hilfe des mentalen Navigationssystem können Sie alles erreichen, Sie müssen nur einmal Ihr System richtig programmieren.

Leseprobe

Volker Knehr

Das mentale Navigationssystem

So programmieren Sie sich auf

Glück und Erfolg in allen Lebenslagen!

Books on Demand

Inhalt

Einleitung

Endlich: Eine Anleitung für Glück und Erfolg

Kapitel 1:

Die 7 wichtigsten mentalen Verkehrsregeln des Lebens

Alles was heute existiert, war irgendwann einmal nur ein Gedanke, wurde aber erschaffen durch Emotionen

.

Was von dir ausgeht, kommt auch wieder zu dir zurück

.

Was aufhört zu wachsen, stirbt

.

Die Welt ist, wofür du sie hältst

.

Wirklichkeit entsteht durch Aufmerksamkeit

Was du abwehrst oder ablehnst, bleibt bestehen

Wenn du eine Abkürzung nehmen willst, sei dankbar!

Kapitel 2:

So funktioniert dein mentales Navigationssystem

Schritt 1: Wo stehst du jetzt

Lebensbereich-Analyse

Schritt 2: Du musst wissen, wo du hin willst

Schritt 3: Zieleingabe in den Zielspeicher?

Die mentalen Steuersysteme!

Steuersystem 1: Referenz-Erfahrungen

Steuersystem 2: Überzeugungen, Regeln, Glaubenssätze

Steuersystem 3: Wertesystem

Steuersystem 4: Innerer Dialog

Steuersystem 5: Mental-Emotionaler Zustand

Die Kraft deiner Emotionen

Kapitel 3:

Werkzeuge zur mentalen Neu-Programmierung

Die EnBa-Methode (Energetische Balance)

Die Macht des »kre-aktiven Denkens«

Affirmationen

Kapitel 4:

Neuprogrammierung deines mentalen Navigationssystems

Schritt 1: Wo stehe ich jetzt

Schritt 2: Wo will ich hin?

Schritt 3: Steuersysteme überprüfen und optimieren

Zwischenstationen auf deinem Weg

Leserservice

Einleitung

Endlich: Eine Anleitung für Glück und Erfolg

Keiner kann das verändern, was gestern war.

Aber wir alle können beeinflussen, was morgen sein wird.

Colin Powell

Ehemaliger Außenminister der USA

Mit diesem Buch halten Sie eine Bedienungsanleitung in der Hand, um all das in Ihr Leben zu ziehen, was Sie sich wünschen. Eine Anleitung, um Ihr Leben in allen Bereichen selbst zu steuern und zu bestimmen. Sie lernen Methoden kennen, um ein Leben in Harmonie, Glück, Erfolg und Lebensfreude zu führen.

Für alles im Leben gibt es eine Bedienungsanleitung. Beim Auto angefangen, über Kühlschrank, Toaster, Waschmaschine, Handy, Fernseher, bis hin zu Computern und sogar Pfannen. Nur für das Leben selbst und für uns Menschen gibt es solche Anleitungen leider nicht, obwohl genau hier sicherlich größter Bedarf besteht. In der Schule haben wir Dinge gelernt, wie den Satz des Pythagoras, wie lange die Donau ist, oder wann Napoleon gestorben ist. Unwichtige Dinge, die der Großteil im Laufe des weiteren Lebens nie mehr benötigt. Wo aber wurde uns beigebracht, wie man optimal mit Geld umgeht, wie man sein Denkinstrument auf Erfolg programmiert, wie man seine Emotionen steuert, wie man erfüllte Beziehungen führt, Kinder richtig erzieht oder einfach nur ein glückliches Leben führt? Weder hat man uns das in der Schule beigebracht, noch gibt eshierfür eine Bedienungsanleitung. Und weil uns das niemand beigebracht hat, erfahren wir eine Krise nach der anderen und wundern uns, weshalb das Leben ständig „Mensch ärgere dich nicht“ mit uns spielt.

Ich glaube, dass die meisten Menschen weit unter ihren tatsächlichen Möglichkeiten und Fähigkeiten leben, dass Potentiale weder erkannt noch genutzt werden, und dass der Selbstzweifel der größte Feind des Menschen ist. Die Folge davon sind negative Emotionen wie Unzufriedenheit, Traurigkeit, Mangel, Armut, Wut, Verzweiflung und fehlende Lebensfreude. Unsere Erfahrung zeigt, dass jeder Mensch über alle Eigenschaften und Ressourcen verfügt, um aus seinem Leben ein wahres Meisterwerk zu machen, was wir durch unsere Seminare auch immer und immer wieder bestätigt bekommen.

Leider wurde uns dies in der Vergangenheit so nicht beigebracht. Wie oft wurden wir denn von unserer direkten Umwelt dazu ermutigt, große Dinge zu erreichen oder zu wagen? Wie oft haben wir von unseren Eltern Aussagen gehört, wie:

»Du hast die Fähigkeiten, alles zu erreichen, was du möchtest. Grenzen existieren nur in unseren Köpfen, daher ist alles möglich. Es ist dein natürliches Geburtsrecht, glücklich und erfolgreich zu sein, du brauchst dein geistiges Erbe nur in Besitz zu nehmen. Du bist ein Magnet für Glück und Erfolg und kein Hindernis wird dich je aufhalten können. Was immer du denken kannst, kannst du auch erreichen. Das Leben ist ein Spiel, in dem du die Hauptrolle spielst und wo du von einem Höhepunkt zum nächsten gelangst. Erinnere dich immer daran, dass du alles sein, haben oder tun kannst, du musst dich nur dafür entscheiden! «

Wie oft haben Sie solche ermutigenden Sätze gehört?

Wie oft wurde Ihnen gesagt, wie großartig Sie sind?

Wie oft wurden Sie darin unterstützt, Großes zu erreichen?

Stattdessen erfuhren wir permanente Entmutigungen. Nach einer Studie der Harvard University werden dem durchschnittlichen Amerikaner von seiner direkten Umwelt bis zum 18. Lebensjahr ca. 150.000 negative Suggestionen eingeimpft. Aussagen wie: „Das schaffst du nicht! Das ist zu schwierig für dich. Wenn das so einfach wäre, würde es doch jeder machen. Du bist noch zu jung. Du bist viel zu alt. Du bist nicht intelligent genug.“

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass wir Europäer bei einer ähnlichen Studie viel besser abschneiden würden, wir müssen uns nur die griesgrämigen Gesichter derjenigen betrachten, die uns täglich begegnen - da wird jeder Horrorfilm überflüssig. Aber wen wundert´s? Wir müssen nur auf unsere eigene Kindheit und Vergangenheit zurückblicken, dann wissen wir, mit welchen Sätzen und Suggestionen wir selbst konditioniert und wie ein kleines Hündchen abgerichtet wurden.

Diese negativen Konditionierungen führten letztendlich zu einschränkenden, blockierenden und sabotierenden Überzeugungen über uns selbst, unsere Fähigkeiten und unsere Talente. Und so ist es nicht verwunderlich, dass die meisten Menschen sich mit ihrem Leben arrangiert haben und sich einreden, zufrieden zu sein. Nicht selten besteht der Höhepunkt eines Jahres in dem alljährlichen Sommer- oder Winterurlaub. Komischerweise werden über das Jahr verteilt nicht annähernd so viele Streitgespräche geführt, wie im Urlaub – der schönsten Zeit des Jahres – so jedenfalls vermitteln uns dies unterschiedliche Studien.

Wow, ein echt geiles Leben!

Jetzt mach ich Ihnen erst einmal den Mund etwas wässrig!

Dieses Buch bietet Ihnen eine großartige Chance, Ihr Leben zu verändern. Am Ende dieses Buches werden Sie genau wissen, wie Sie Ihr Denken, Ihre Emotionen, Ihre Entscheidungen, Ihr Verhalten und Ihre Ergebnisse nach Ihren Wünschen verändern und lenken können. Sie werden Ihr „mentales Navigationssystem“ kennen lernen und auch, wie Sie dieses System auf Lebensfreudekurs programmieren können. Sie werden Möglichkeiten kennen lernen, wie Sie negative Emotionen oft in wenigen Minuten dauerhaft auflösen können, auch wenn Sie diesen emotionalen Ballast schon Jahre mit sich herumschleppen. Sie werden Strategien kennen lernen, um endlich aus Ihrer Komfort- und Bequemlichkeitszone auszubrechen, und Sie werden am Ende dieses Buches wissen, wie man die Vergangenheit endlich dort lässt, wo Sie hingehört - nämlich in der Vergangenheit, anstatt diese ständig zur Gegenwart zu machen. Sie werden in der Lage sein, Ihr Leben völlig auf den Kopf zu stellen – natürlich nur, wenn Sie dies wünschen!

Kommen Sie endlich aus den Hüften

Wenn Sie ihr Leben wirklich verändern wollen, dann ist es notwendig, dass Sie aus den Hüften kommen und endlich die erforderlichen und not-wendigen Schritte unternehmen. Bücherwürmer und Seminarjunkies, die sich einfach nur berieseln lassen möchten und darauf hoffen, dass sich ihr Leben ohne eigenes Zutun verändert, gibt es schon zuhauf. Reihen Sie sich bitte nicht in diese Gesellschaft der Träumer ein, Sie würden sich nur unnötigen Frust aufbürden. Entscheiden Sie sich jetzt dazu, dieser Bedienungsanleitung zu folgen und Sie entscheiden sich für ein völlig neues Lebensgefühl. Machen Sie sich jetzt ein für alle mal bewusst: „Die Hoffnung, dass irgendwann mal einer daher kommt, Ihnen die Hand auflegt und sich ab da Ihr Leben von alleine ändert, also ohne Ihr Zutun, können Sie jetzt getrost begraben!“ Also entscheiden Sie sich jetzt dafür, Ihr Leben selbst zu verändern (das macht auch viel mehr Spaß ).

Besorgen Sie sich zuerst einen Stift, mit dem Sie gerne schreiben (am besten mehrere Stifte in unterschiedlichen Farben) und zwei leere DIN A5 Bücher, (in dem Schreiben Spaß macht) sowie einen kleinen Notizblock. Ebenso einen A4 Block und kleine Karteikarten in grün und rot.

Bitte lesen Sie erst dann das erste Kapitel (sowie den Rest), wenn Sie sich das Material besorgt haben und versuchen Sie nicht schon wieder, eine Abkürzung zu nehmen. Wenn Sie das Buch einfach nur durchlesen und die Übungen nicht nach Anweisungen durchführen, werden Sie nie die Kraft der Übungen erfahren. Schwimmen lernen kann man auch nicht durch bloßes Betrachten der Übungen, Sie müssen dazu ins Wasser gehen und die Bewegungen ausführen, wenn Sie nicht irgendwann jämmerlich ertrinken wollen! Also, lassen sie erst gar keine Ausreden und Alibis mehr zu, das wäre schon ein großartiger erster Schritt.

Tipps zum Gebrauch dieses Buches

Das Buch ist so aufgebaut, dass wir uns bei jedem Thema zuerst bewusst machen, weshalb unsere Umstände sind wie sie sind, das heißt: Wir erkennen unseren problematischen Zu- oder Umstand. Der zweite Schritt besteht darin, ein tiefes Verständnis dafür zu bekommen, weshalb wir in diese Umstände und Probleme geraten sind, bevor wir im dritten Schritt lernen, die problematischen Umstände oder Zustände loszulassen. Im vierten und letzten Schritt erfolgt dann das »mentale Neuprogrammieren«, so dass wir die Umstände und Zustände erreichen können, die wir anstreben.

Den optimalsten Effekt erzielen Sie dann, wenn Sie ein Kapitel durchlesen und die erforderlichen Übungen praktizieren. Folgen Sie daher unseren Tipps am Ende eines jeden Kapitels und gehen Sie erst dann zum nächsten Thema, wenn Sie diese Tipps auch wirklich angewendet haben. Natürlich steht es Ihnen frei, ob Sie sich an unsere Tipps halten möchten, oder ob Sie das Buch komplett durchlesen, ohne die Übungen durchzuführen. Sehr wahrscheinlich werden Sie dann aber am Ende des Buches wieder einmal nicht den erhofften Effekt erzielt haben. Sie werden sich dann möglicherweise ein weiteres Mal auf die Suche nach einem neuen Buch oder Seminar machen, Sie werden weiterhin darauf hoffen, Ihr Leben könnte sich verändern, ohne eigene Anstrengung und ohne eigenes Zutun. Nun, die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt, aber bedenken Sie bitte: Irgendwann stirbt die eben auch!

Wenn Sie dieses Buch intensiv durchgearbeitet haben, dann können Sie anschließend auch immer mal wieder darin „quer“ lesen. Im Übrigen empfehlen wir sowieso, dieses Buch nicht nur einmal zu lesen sondern immer mal wieder, da sich der kraftvolle Inhalt erst durch mehrfache Wiederholung voll entfalten kann. Natürlich gibt es auch Textpassagen, die Sie nur ein einziges Mal lesen müssen, damit diese in Ihnen Resonanz finden. Wenn Sie von einem bestimmten Satz tief beeindruckt sind, dann hat diesereine sogenannte »AHA-Wirkung«. Die Erkenntnis bleibt dann in Ihrem Bewusstsein haften.

Glauben Sie mir kein Wort

Bevor es nun losgeht, noch ein wichtiger Hinweis: „Glauben Sie mir nicht bedingungslos, aber verwerfen Sie auch nichts voreilig. Geben Sie sich selbst die Chance die Übungen zu erfahren, dann werden Sie selbst die Wahrheit kennen.

Betrachten Sie das ganze Buch wie ein großes Buffet, von dem Sie sich das wegnehmen können, was Ihnen gefällt. Lassen Sie das, was Ihnen nicht schmeckt, einfach liegen. Vielleicht fühlen Sie sich von einem Thema einfach nur zum gegenwärtigen Zeitpunkt nicht angesprochen - weshalb auch immer! Das ist okay so!

Ab jetzt sind wir per DU

Ich habe mich entschieden, das Buch ab hier in der Du-Form weiter zu schreiben. Es macht mir einfach mehr Spaß, wenn ich das Gefühl habe, mit einem Freund über so wichtige Themen zu sprechen, und weshalb solltest nur du Spaß haben?

Sollten wir uns einmal persönlich kennen lernen, so sprich mich bitte mit Du an, ich weiß dann sofort, dass du mein Buch gelesen hast und du bekommst auf meiner Sympathieskala sofort einige Pluspunkte.

Ach ja, bevor ich es vergesse: Ich habe – bezogen auf den Schreibstil - eine einfache, bildhafte, humorvolle, polemische und leicht verständliche Ausdrucksweise entschieden, so wie wir auch unsere Seminare durchführen. In dem guten Glauben, dass mir dies gelungen ist, wünsche dir nun viel Spaß beim Lesen sowie viel Erfolg bei der praktischen Umsetzung.

(Falls noch nicht geschehen: besorge dir doch jetzt die empfohlenen Utensilien, okay?)

Viel Erfolg wünscht dir von ganzem Herzen

Volker Knehr

Kapitel 1: Die 7 wichtigsten mentalen Verkehrsregeln des Lebens

Nur wer die Spielregeln des Lebens kennt,

kann das Spiel auch erfolgreich spielen.

Volker Knehr

Bevor man in den Genuss des Autofahrens kommt und mit dem Auto auf die Menschheit losgelassen wird, ist zuerst einmal Büffeln angesagt – und das aus gutem Grund. In zwölf Doppelstunden Theorieunterricht geben die Fahrlehrer alles, um den Schülern die Verkehrsregeln sowie die Straßenverkehrsordnung so gut wie möglich in das Langzeitgedächtnis einzuhämmern. Klug wäre, wenn man nach bestandener Prüfung die Regeln im Straßenverkehr auch wirklich weitgehend einhält (ich bin ja kein Moralapostel), vor allen Dingen dann, wenn wir bußgeldfrei durch den Verkehr kommen möchten. Halten wir uns nicht an diese Regeln, werden wir irgendwann ordentlich den Geldbeutel aufmachen müssen, oder wir sind fortan wieder zu Fuß unterwegs. Wir müssen uns also mit der Straßenverkehrsordnung auseinandersetzen bevor wir den Führerschein erhalten können – ob wir wollen oder nicht!

Weshalb aber ist das mit unserem Leben nicht so?

Auch in unserem Leben gibt es Regeln und Gesetze, und wann immer wir mit diesen kollidieren, werden wir zwangsläufig mit den Folgen unseres Tuns konfrontiert. Diese Folgen nennen wir dann Glück, Pech, Schicksal oder Zufall. Ist es nicht verrückt, dass die meisten Menschen so gut wie nichts über die Verkehrsregeln des Lebens wissen? Dass sie nicht verstehen, weshalb die Dinge so sind, wie sie sind?

Weshalb gibt es eigentlich keinen Führerschein fürs Leben? Weshalb wird man nicht annähernd so professionell auf den Verkehr des Lebens vorbereitet, wie auf den Straßenverkehr?

Wie auch immer, in jedem Fall wärst du gut bedient, wenn du die wichtigsten Lebens- oder auch Erfolgsgesetze kennst, damit du im Verkehr des Lebens bestehen kannst; dein Leben wäre um ein Vielfaches leichter, verständlicher und lenkbarer. Lass uns also damit beginnen, dich auf den Führerschein des Lebens vorzubereiten.

1. Alles was heute existiert, war irgendwann einmal nur ein Gedanke, wurde aber erschaffen durch Emotionen.

Inzwischen reden immer mehr Menschen über die Kraft der Gedanken, doch kaum einer hat wirklich geschnallt, wie das Spiel des Denkens wirklich funktioniert. Wie sonst könnte es sein, dass überall noch immer soviel gejammert und geklagt wird, wo doch Millionen von Menschen von dem Gesetz von Ursache und Wirkung Kenntnis haben?

Dieses mentale Gesetz besagt ganz einfach, dass jede Wirkung eine Ursache hat und jede Ursache eine Wirkung nach sich ziehen muss. Super oder? Und nun? Was mach ich jetzt mit diesem toten Wissen (ganz neu ist das ja auch nicht)?

In der Schule wurde uns doch schon beigebracht (wir haben also auch manchmal Nützliches gelernt), dass wir nur ernten können, was zuvor gesät wurde, und auch, dass wir immer genau das ernten müssen, was wir zuvor gesät haben. Im Physikunterricht galt das gleiche Prinzip: »Wo eine Aktion ist, da erfolgt eine Reaktion und wo eine Reaktion, da war vorher eine Aktion«.

Nun, ganz grob haben das sicherlich die meisten gerafft. Zur Sicherheit wollen wir darauf noch etwas näher eingehen.

Dass du jetzt dieses Buch liest, ist eine Tatsache, eine Wirkung. Dass du dieses Buch überhaupt gekauft oder geschenkt bekommen hast, ist eine Wirkung. Dein derzeitiges Einkommen ist eine Wirkung. Alles was jetzt in deinem Leben wirkt, ist Wirklichkeit und somit eine Wirkung. Alle deine bisherigen Erfolge und Misserfolge waren Wirklichkeiten, Wirkungen die du erfahren hast. Jeder Glücksmoment deines Lebens, ebenso wie jeder Moment der Trauer und des Kummers waren Wirkungen. Wenn du heute ein schönes, glückliches und erfülltest Leben führst, ist das eine Wirkung. Wenn du hoch verschuldet bist, du Probleme hast und du dich wirklich miserabel fühlst, ist das ebenso eine Wirkung. Wenn ganz Deutschland, ja sogar ein Großteil dieser Welt über die Finanzkrise jammert, dann ist auch das lediglich eine Wirkung, genauso wie all die Krankheiten, die sich hier und jetzt in der Welt der Wirklichkeit zeigen.

Was die Wirkungen betrifft, dürfte nun alles klar sein. Wirkungen sind somit Situationen, Dinge und Umstände, die auf uns einwirken und die wir dann als Wirklichkeit bezeichnen. Nun wissen wir ja auch, dass jede Wirkung eine Ursache hat, und wir wissen, dass Ursache immer ein Gedanke ist. So jedenfalls ist es in den meisten Lebenshilfebüchern beschrieben. Ist dir schon einmal aufgefallen, dass ganz viele Menschen, die diese Gesetzmäßigkeit kennen, damit ein großes Problem haben? Denn wenn dieses Gesetz wirklich zutreffen würde, dann hätte sich ja jeder seine Wirkungen selbst herbei gedacht, richtig? Heißt das dann, krebskranke Menschen haben sich den Krebs selbst herbei gedacht? Verschuldete Menschen haben sich in die Schulden gedacht? Haben dann kleine Kinder die krank sind, sich das selbst verursacht durch ihr eigenes, negativ destruktives Denken? Wurde jedes Problem immer selbst herbei gedacht? Arbeitslosigkeit, Krankheit ebenso wie Trennung oder Scheidung?

Die Antwort: Ja und Nein!

Ich weiß, diese Antwort genügt dir nicht, deshalb hier die Erklärung: Gedanken sind grundsätzlich mal nichts anderes wie mentale Selbstgespräche, die dann mit zumeist unbewussten Bildern und Symbolen assoziiert werden. Jedes gedachte Wort wird von deinem Unterbewusstsein sofort in ein Bild umgewandelt. Wenn ich dich jetzt bitten würde, an das Wort »Hund« zu denken, dann hättest du sofort ein Bild von einem Hund in deinem Köpfchen. (Hoffentlich jedenfalls. Falls nicht, so tausche dieses Buch gegen einen Besuch beim Neurologen) Obwohl ich nicht gesagt habe, du sollst an einen bestimmten Hund oder eine bestimmte Rasse denken, hast du dies bereits getan.

Ob du nun an einen deutschen Schäferhund, einen Dobermann, einen reinrassigen Mischling oder an einen anderen Hund gedacht hast, hängt immer mit einer Emotion zusammen. Wenn du selbst schon mal ein Hund gehabt hast oder einmal von einem Hund gebissen wurdest, dann kommen solche Bilder meist zuerst in unser Bewusstsein, da sie emotional stärker aufgeladen sind, wie andere. Wir werden eben nicht nur von Gedanken bestimmt, sondern insbesondere von den daran anhaftenden Emotionen. Ein Gedanke ist also sicherlich der erste und auslösende Impuls, über die Wirkung aber entscheidet einzig und alleine die dem Gedanken anhaftende Emotionen.

Wenn du an Geld denkst, dann ist Geld einfach nur ein neutraler Begriff, bzw. ein Gedanke. Erst deine Bewertung entscheidet darüber, ob dies ein guter oder schlechter Gedanke ist. Wenn du an Geld denkst und in der Vergangenheit bereits häufig Geldprobleme hattest, dann sind dem Begriff »Geld« höchstwahrscheinlich eher negative Emotionen angehaftet – ob dir dies nun bewusst ist, oder nicht. Bist du sehr wohlhabend und fühlst dich frei und glücklich wenn du an Geld denkst, dann haften dem Begriff »Geld« positive Emotionen an. Der Begriff »Geld« ist also vergleichbar mit einem Samenkorn, was die Qualität des Samens, als auch der späteren Ernte bestimmt, wird allein durch die dem Gedanken anhaftenden Emotionen bestimmt.

Mann kann dieses Ursache-Wirkungs-Prinzip also so ausdrücken:

„Jeder Gedanke verursacht eine Emotion, die dem Gedanken erst Bedeutung verleiht.

Daher sind es immer und ausschließlich unsere Emotionen, die unser Leben dominieren und bestimmen“.

Wenn du häufiger verzweifelte Gedanken denkst und dich entsprechend verzweifelt fühlst, ziehst du Umstände in dein Leben die dafür sorgen, dass du dich noch verzweifelter fühlen musst. Krankheiten wie z.B. Krebs entstehen nach meiner Ansicht somit alleine durch Emotionen, wie Angst, Verzweiflung, Resignation etc.; Krankheiten sind in den Körper gegangen Emotionen, die uns nun schmerzhaft vor Augen führen, in welchem emotionalen Zustand wir uns befinden. Alles in diesem Universum besteht aus Schwingungen. Und was wir an Schwingung aussenden, kommt verstärkt zu uns zurück. Mangel können wir daher auch nur dann erfahren, wenn wir Emotionen und Gefühle des Mangels aussenden. Und dazu sind bereits kleine Kinder fähig, denn sie sind bereits im Mutterleib direkt mit den Emotionen der Mutter verbunden. Geht es der Mutter schlecht, fühlt und empfindet das heranwachsende Wesen so, als wären es die eigenen Emotionen und Gefühle. Ein Gefühl der Minderwertigkeit seitens der Mutter kann sich so auf das Ungeborene übertragen. Daher ist es alles andere als ungewöhnlich, dass bereits kleine Kinder sehr schwer erkranken können. Solltest du also gerade schwanger sein, dann achte darauf, dass du dich möglichst häufig in einem sehr guten Zustand befindest. Ich glaube, das dies wesentlich wichtigerer und bedeutender für dein heranwachsendes Kind wäre, als deine Ernährung während dieser besonderen Zeit. Für Nicht-Schwangere kann es übrigens auch nicht schaden, wenn sie sich so oft wie möglich gigantisch gut fühlen. Du weißt ja jetzt, dass unser derzeitiges Leben die Summe vergangener Emotionen darstellt. Soll also unser Leben besser werden, müssen wir uns einfach besser fühlen!

ÜBUNG 1:

Erkenne die Zusammenhänge zwischen Emotionen und deiner dadurch erlebten Realität und Wirklichkeit

Suche dir einen Bereich deines Lebens heraus, mit dem du unzufrieden bist. Dabei kann es sich z.B. um Finanzen, Körpergewicht, Partnerschaft, Beruf, Arbeitsstelle o.ä. handeln.

Lebensbereich:

Wenn du an diesen Lebensbereich denkst, wie fühlst du dich dann? Was fühlst du? Empfindest du eher Emotionen wie Unzufriedenheit, Mangel, Furcht, Angst oder doch eher Freude, Zuversicht, Vertrauen etc.? Notiere, wie du empfindest, wenn du intensiv an diesen Lebensbereich denkst.

Stell dir nun vor, du wüsstest, die Situation würde sich niemals verbessern. Wie geht es dir dann?

Wenn du dich bei dem Gedanken - deine Situation würde sich niemals verändern – ängstlich, verzweifelt und frustriert fühlst, dann sind das genau die Emotionen, die sich zukünftig in deinem Leben manifestieren müssen. Du bekommst noch mehr davon!

Zusammenfassung:

Dein heutiges Leben ist die Summe vergangener Emotionen. Möchtest du dein Leben verändern, dann musst du deinen mental-emotionalen Zustand verändern. Wirkungen sind daher nichts anderes, als manifestierte Emotionen. Es ist also nicht nur wichtig was du denkst, noch viel entscheidender ist, was du fühlst, während du etwas (oder an etwas Bestimmtes) denkst. Wenn du schlank sein möchtest, dich aber fett und hässlich fühlst wenn du an deinem Körper denkst, dann kannst du Diäten ausprobieren wie du willst, du wirst immer noch dicker! Wenn du mehr Geld haben möchtest, dich aber ängstlich und verzweifelt fühlst, wenn du an deine finanzielle Situation denkst, dann kann es nichts werden mit der fetten Kohle!

Was du noch wissen solltest: Wenn du dich jetzt arm fühlst, dann heißt das nicht, dass du morgen arm sein wirst. Sendest du diese Schwingung allerdings häufiger aus, dann wundere dich nicht mehr über das Resultat.

Übrigens: Zwischen Ursache und Wirkung können oft längere Zeiträume liegen. Wenn du heute im Mangel lebst, dann können die ursächlichen Gedanken und Emotionen schon ein paar Tage (Wochen, Monate oder sogar Jahre) zurück liegen.

Tipp:

Führe in jedem Fall die Übung 1 durch, bevor du weiter liest. Lass dir dazu Zeit und sei gründlich. Führe alle Übungen immer schriftlich durch, denn einfach nur darüber nachzudenken, reicht definitiv nicht aus. Lass also keine Ausreden zu und gehe zurück zu dieser Übung, falls du dich schon wieder beim Abkürzen ertappt hast.

2. Was von dir ausgeht, kommt auch wieder zu dir zurück.

Wie bereist erwähnt ist alles in diesem Universum zuerst einmal nichts anderes als Schwingung. Während du jetzt diese Zeilen liest, werden diese Buchstaben von deinem Gehirn umgewandelt in Worte und Bilder. Anschließend gibst du diesen Wörtern und Bildern noch eine Bedeutung, was zu einer Emotion führt. Kannst du dem Inhalt zustimmen, fühlst du dich gut. Hast du Einwände, fühlst du dich weniger gut. Gleichgültig was du tust, du bist ein permanentes Resonanzfeld, das Schwingungen aussendet und empfängt.

Stell dir einmal einen Radiosender vor, der auf der Frequenz UKW 103,4 sendet. Es handelt sich bei diesem Sender um deinen Lieblingssender. Deine Empfangsstation (Resonanzfeld) ist jedoch auf UKW 88,6 eingestellt. Wenn bei dir nicht alles verkehrt und wundersam läuft, dann kannst du deinen Lieblingssender nicht hören. Du musst dir entweder das Gelaber auf UKW 88,6 anhören – also den Sender der dir nicht so gut gefällt, oder du musst die Frequenz deiner Empfangsstation ändern.

Übertragen auf dich bedeutet das: Je nach dem, auf welcher Frequenz du schwingst - du kannst nur Schwingungen empfangen, die exakt deinem eigenen Resonanzfeld und Schwingungsmuster entsprechen, klar? Dies Prinzip lässt sich auf alles übertragen, sogar auf eine Frucht. Stell dir vor, du schneidest eine Orange auf und drückst diese zusammen, was kommt da raus? Blöde Frage, was? Orangensaft natürlich! Du wirst sehen, so blöd war das gar nicht. Wenn du dasselbe mit einer Zitrone machst, kommt Zitronensaft heraus, denn: »Es kann also immer nur das herauskommen, was drin ist«. Also stellt sich die Frage: Was ist in uns drin? Wenn wir nur Sch … im Kopf haben, dann kann auch nur Sch… dabei rauskommen. Richtig? (Mit Sch … war natürlich „Schlechtes“ gemeint, aber das war dir eh klar, stimmts? )

Deine Gedanken mit den daran anhaftenden Emotionen werden also zu gigantischen Magneten, die anziehen, was Ihrer Eigenschwingung entspricht. In vielen Büchern nennt man diese Gesetzmäßigkeit »das Gesetz der Anziehungskraft«, oder »das Gesetz der Resonanz«. Ich nenne es einfach:

Den Bumerang-Effekt:

Was von dir ausgeht, kommt wieder zu dir zurück,

und was zu dir zurück kommt,

muss auch von dir ausgegangen sein.

Übersetzen wir das noch einmal: Wenn Orangesaft aus einer Frucht kommt, dann kann es sich unmöglich um eine Zitrone handeln. Ist doch sonnenklar! Wenn du dich aber ständig ungenügend, abgelehnt, wertlos, arm und mangelhaft fühlst, na was muss dann da rauskommen? Wie innen so außen!

Von 0 auf 1000 in 17 Sekunden

Wenn du deine Aufmerksamkeit für mehr als 17 Sekunden auf einen Gedanken lenkst, dann aktivierst du in dieser Zeit dein emotionales, magnetisches Schwingungsfeld. Dieses emotionale Magnetfeld ist wie ein schwarzes Loch im Universum zu betrachten, denn alles was dieselbe Schwingung hat, wird in dieses Feld hineingezogen. Du stehst morgens auf und bist total genervt, weil du zur Arbeit musst. Auf diesen frustrierenden Gedanken richtest du nun für mindestens 17 Sekunden deine Aufmerksamkeit und schon ist dein magnetisches Resonanzfeld geschaffen und der Tag gelaufen - wie innen, so außen! Dieses Feld macht sich nun nämlich auf die Suche nach gleichartigen Schwingungen und zieht alles an, was auf dieser Frequenz schwingt.

Fühlst du dich frustriert, so sucht dein Resonanzfeld nach Schwingungen, die mit deiner Frustration in Resonanz gehen. Verrückt ist, dass wir uns dann noch wundern, wenn im Bad direkt nach dem Aufstehen der Föhn kaputt geht, uns so eine Flachpfeife auf dem Weg zur Arbeit ins Auto knallt, unser Chef uns zur Sau macht und der Tag zu einer einzigen Katastrophe wird. Man nennt diese Aneinanderreihung gleichartiger Umstände auch das »Gesetz der Serie«. Wir alle kennen dieses Gesetz und haben es schon unzählige Male erfahren. Da gelingt uns etwas besonders gut; wir freuen uns riesig, sind motiviert und begeistert – natürlich mehr als 17 Sekunden – und egal was wir tun, alles scheint zu gelingen. Die schwierigsten Arbeiten gehen uns leicht von der Hand, die größten Herausforderungen werden gemeistert und unser Hochgefühl nimmt stetig zu.

Natürlich funktioniert dieses Spiel immer in der gleichen Art und Weise und immer in beide Richtungen – positiv und negativ. Was wir ignorieren ist, dass wir selbst uns diese Umstände erschaffen, indem wir unser magnetisches Resonanzfeld aktivieren. Das tun wir mit Hilfe unserer Aufmerksamkeit; richten wir diese für mindestens 17 Sekunden auf einen Gedanken, dann ziehen wir Schwingungen an, die exakt dem ausgesendeten Schwingungsmuster entsprechen. Was wir aussenden, kommt zu uns zurück und was zu uns zurück kommt, muss von uns ausgegangen sein.