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- Herausgeber: tredition
- Kategorie: Fachliteratur
- Sprache: Deutsch
DAS SPAZIERCOACHING-PRINZIP Werden Sie mit dem "Spaziercoaching-Prinzip" zum Entwickler Ihrer selbst. Dieses Buch begleitet Sie auf eine völlig neue Art und Weise in Ihrer persönlichen Entwicklung. Sie kommen in Berührung mit wirksamen psychologischen, philosophischen und kulturellen Konzepten einerseits und dazugehörigen Bildwelten anregender Orte des Münsterlandes andererseits. Dadurch profitieren Sie in besonderer Weise durch Selbstreflexion, inneres und inniges Selbsterleben und Selbst-Bewusstheit. Diese Selbsterfahrung trägt zu Ihrer Selbstentwicklung, stimmigen Selbstveränderung und Ihrer Selbstverwirklichung bei. INSPIRIERENDES MÜNSTERLAND Die Autoren haben für das "Spaziercoaching-Prinzip" anregende Orte des Münsterlandes ausgewählt, da diese Region in besonderer Weise für Bodenständigkeit, Klarheit, Nachhaltigkeit, Verlässlichkeit, Tat- und Schöpferkraft und auch für Frieden steht. Diese Kräfte werden Sie spüren. IHR PERSÖNLICHER BEGLEITER Sie haben in diesem Buch auch Raum für eigene Fotos und eigene Gedanken. So wird Ihr Buch noch persönlicher und wertvoller. Es wird zum persönlichen Workbook. Nutzen Sie diese etwas andere Art von Reiseführer für eigene Entwicklung, den Weg zu sich selbst und in diesem Falle auch durch das Münsterland. Gleichwohl werden Sie feststellen, dass das Spaziercoaching-Prinzip überall auf der Welt funktioniert! Profitieren Sie durch spannende Erkenntnisse, wachsende Zufriedenheit, persönliche Erfüllung und gute, nährende Beziehungen. Begegnen Sie sich beim nächsten Spaziergang einfach selbst.
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Seitenzahl: 62
Veröffentlichungsjahr: 2020
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Ralf Heinisch | Andreas Klute
Das Spaziercoaching-Prinzip
Persönlichkeitsentwicklung an inspirierenden Orten des Münsterlandes
© 2020 Ralf Heinisch, Dr. Andreas Klute
Umschlag- und Layout: Ralf Heinisch, Fotos: Dr. Andreas Klute
Fotos: Dr. Andreas Klute, Ralf Heinisch, Leander Heinisch (Seite 148)
Verlag & Druck: tredition GmbH, Halenreie 40-44, 22359 Hamburg
Gefördert durch:
ISBN
978-3-7482-4736-4
Paperback
978-3-7482-4737-1
Hardcover
978-3-7482-4738-8
e-book
Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und der Autoren unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
Landkarte
Inhalt
Los geht´s!
Gehen Sie los! Ein Vorwort von Volker Leiß
Warum wir dieses Buch geschrieben haben
So geht´s – eine Gebrauchsanleitung für dieses Buch
Auf geht´s! Wie Sie Ihre Persönlichkeit wirksam (weiter-) entwickeln. … an inspirierenden Orten des Münsterlandes
Entfachen Sie Begeisterung in sich selbst
Nichts bringt uns mehr voran als eine Pause
Die Kraft einer Vision
Heute bin ich kreativ!
Oh, ein Problem. Hurra, hier ist die Lösung!
Glaube und Zuversicht
Wahrnehmung. Sehr bedeutsam für ein gelingendes Leben
Sehen Sie die Sache doch mal in einem ganz anderen Licht
Tun Sie es!
Welche Eigenschaften haben Sie?
Blühen Sie als Paar auf!
Ein wirklich gutes Gespräch hilft!
Rauf auf Ihren persönlichen Adlerhorst
Spaß muss sein!
Zukunft hat Herkunft
Eine Quelle sind die Ahnen
Welches Vorbild haben Sie?
Gefühle haben Kraft
Wieso Münster-Krimis eine Glücksquelle sind
Achtsamkeit. Hype oder Heilung?
Ja, sagen Sie auch mal „Nein“!
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Begeisterung
Eine kleine Übung für mehr Fokus
Geistige Nahrung
Morgenstund´ hat Gold im Mund
Was ist Ihre gute Stube?
Gast-Freundschaft
Hat Entspannung bei Ihnen freie Fahrt?
Die Sache mit dem Lebensmotto
Wind unter den Flügeln
Sechs Gedanken zur Stille
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Nicht der Wind, sondern der Kapitän bestimmt den Kurs
Schöpfe Kraft aus der Schönheit
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Holen Sie sich Feedback!
Ich weiß, was ich will
Sieben Tipps, die Sie garantiert vom Weg abbringen
Das Leben ist ein Rollenspiel
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Walk The Talk
Leben Sie oder werden Sie gelebt
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Reise-Reflexionen
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Kraftorte im Münsterland – Wirkung und Wirklichkeit. Ein Nachwort von Bernd Schabbing
Reiserückblick
Die Wegbegleiter
Dankeschön!
Anhang
Meine Reisenotizen. Eigene Impulse.
Los geht´s!
Gehen Sie los!
Ein Vorwort von Volker Leiß
Über dem Apollontempel von Delphi stand einst der Satz „Erkenne Dich selbst“. Mit dem Zusatz „Werde, der Du bist“.
Dieser Ort ist wohl der berühmteste Ort für Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung. Glaubt man den Autoren, so scheint auch das Münsterland über genügend anregende Orte in diesem Sinne zu verfügen.
Liest man das Buch von Ralf Heinisch und Dr. Andreas Klute, so wird man sofort erfahren können, dass es sich hier um ein belebendes Konzept handelt.
Das Gehen ist wohl die ursprünglichste und natürlichste Art der menschlichen Fortbewegung. Die optische und akustische Wahrnehmung, der Gleichgewichtssinn, Reizschwellen, Reaktionszeiten, die Tiefensensibilität der Fußsohle sowie die gesamte Körpermotorik sind exakt aufeinander abgestimmt.
Diese wunderbare Art der Mobilität erfordert, nachdem sie in der Kindheit erstmal erlernt wurde, keine besondere Konzentration.
Viele Menschen haben für sich entdeckt, dass sie beim Gehen gute Gedanken haben können, Stress abbauen können, kreativ sein können, ihre Gefühle in eine Balance bringen können und ganz nebenbei frische Luft bekommen und ihr Immunsystem stärken.
So ist auch die Seele in Bewegung und man könnte diese lebendigen und sinnlichen Erfahrungen bestens für die eigene Persönlichkeitsentwicklung nutzen.
Wie naheliegend ist es also, diese naturgegebene Fähigkeit des Gehens bewusst einzusetzen an inspirierenden Orten.
Ich bin den Autoren dieses Buches sehr dankbar, dass sie diese schöne Idee hatten.
Das Münsterland ist aufgrund der geographischen Gegebenheiten und der Vielzahl an wundervollen Orten und Routen ideal, um das natürliche Gehen mit innerer Bewegtheit und klarem Bewusstsein seiner Selbst zu verbinden, um das eigene Wachstum seiner Persönlichkeit zu fördern.
Ralf Heinisch und Dr. Andreas Klute nennen dies – sehr eingängig wie ich finde – das „Spaziercoaching-Prinzip“.
Ich wünsche allen Lesern viele schöne, kraftspendende und erholsame Spaziergänge an Orten, die durch Ihre Seele und Schönheit der Entwicklung Ihrer Persönlichkeit dienlich sind.
