Gesundheit verstehen E-Book

Elsa Henschel

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 135

Veröffentlichungsjahr: 2014

Beschreibung

Elsa Henschel ist spirituelle Therapeutin für Erfahrungsheilkunde. Ihre Kenntnisse resultieren aus altem und neuem Wissen westlicher und fernöstlicher Heilkunde sowie unterschiedlichen Philosophien bis hin zur Seth-Philosophie. In ihrem Buch 'Gesundheit verstehen' stellt sie grundlegende Zusammenhänge und natürliche Methoden für die praktische Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit vor. Lesen Sie, wie sich auf ganz natürliche Weise in unseren Zellen sowohl Gesundheit als auch Krankheit entwickeln kann. Das Verstehen dieser Vorgänge wird Ihr Leben verändern, denn Sie können diese Mechanismen einfach und erfolgreich für Ihre Gesundheit einsetzen. Wie die Untertitel dieses Buches vermuten lassen, erfahren Sie zudem aus einer vollkommen anderen Sichtweise mehr über Ihren Körper und Ihre Psyche, als Sie jemals dachten. Erlauben Sie sich neue Einsichten darüber, wie das Wunder unserer menschlichen Existenz und unseres ganzen Universums von nahezu unbekannten natürlichen Phänomenen kontinuierlich unterstützt wird. Erfahren Sie etwas über die Geburt unseres Universums, über die Entwicklung unseres Ego-Bewusstseins und unseres Körpers bis hin zu den Prinzipien der unendlichen, göttlichen Energie. Diese Prinzipien geben uns Menschen einen Aktionsradius vor, der Freiheit und Möglichkeiten für Entwicklung in alle Richtungen zulässt. Unsere Fähigkeit, diese Welt konstruktiv mitzugestalten, ist im Wachsen begriffen. Vertrauen wir uns doch einfach. Das erste Buch der Autorin Elsa Henschel mit dem Titel 'Das Geistige Prinzip' wurde 2006 bei BoD veröffentlicht. ISBN: 978-3-8334-5438-7.

Leseprobe

Allen Angehörigen, Freunden, Bekannten und Seminar-Teilnehmern, die mich durch ihre Anregungen und ihren Zuspruch darin unterstützt haben, dieses Buch mit seinen ungewöhnlichen Denkansätzen zu veröffentlichen, möchte ich hiermit herzlich danken.

Ebenso danke ich den beiden Pionieren Jane Roberts und Robert Butts, die beide nicht mehr unter uns weilen. Mit Mut und Ausdauer machten sie die großartigen Seth-Sitzungen 21 Jahre lang möglich und schufen mit ihren Aufzeichnungen eine außergewöhnliche Beschreibung unserer gesamten Existenz. Dafür auch herzlichen Dank an Seth, den ungewöhnlichen Autor.

Großer Dank gebührt auch den Übersetzern Ursula Lang und Maurizio Vogrig, die seit Oktober 2000 viele bisher nicht in deutscher Sprache erschienenen Seth Bücher im Seth-Verlag verfügbar machen.

Der interdisziplinäre Stoff in diesen Büchern wird weltweit von vielen Menschen sehr geschätzt und von Medizinern, Psychologen und Heilpraktikern in ihre Arbeit mit einbezogen. Etliche Aussagen im Seth-Material wurden mittlerweile durch Erkenntnisse wissenschaftlicher Forschung bestätigt.

Lesen Sie zum Thema Gesundheit auch meine Interpretation der Seth-Philosophie mit etlichen praktischen Übungen:

Das Geistige Prinzip, ISBN: 978-3-8334-5438-7

Inhalt

Vorwort

Teil eins

Gesundheit verstehen

Körper

Psyche, Geist und Seele

Die Zusammenarbeit von Geist und Körper

Gesundheit verstehen

Unsere Psyche

Unsere Zellen

Die Sache mit den Schaltern ...

Teil zwei

Mensch sein ist mehr

Von Energie zum menschlichen Körper

Vom Bewusstsein zum Ego-Bewusstsein

Bewusstseinsfamilien

Unsere inneren Sinne

Koordinationspunkte

Wahrscheinlichkeiten

Resümee

Das Universum ist anders

Ein Schöpfungsakt

Die Einheit von drei Welten

Die Prinzipien des Grund-Universums

Resümee

Anhang

Wichtiges auf einen Blick

Eine mentale Pille

Quellenangaben

Stichwortverzeichnis

Vorwort

Liebe Leserin, lieber Leser,mit diesem Buch haben Sie sich etwas Gutes getan. Sie halten praktische Hinweise und wichtiges Grundlagenwissen für die Gesundheit von Körper und Psyche in Ihren Händen. Verstehen und leben Sie die natürlichen Regeln, die es schon immer gab, und führen Sie mehr und mehr ein Leben nach Ihren Wünschen.

Dieses Buch enthält einige ungewöhnliche Informationen, Sie können es auch sehr gern mehrmals lesen und es lässt sich sogar verschenken. Darüber hinaus gibt der sowohl sachliche als auch philosophische Inhalt einen wunderbaren Rahmen für anregende Diskussionen ab, wie ich selbst feststellen durfte.

Die Idee zu einem Seminar über Gesundheit bewegte mich schon längere Zeit, denn ich wurde immer wieder mal gefragt, ob ich nicht das Wichtigste über Gesundheit aus meiner Sicht einmal in kompakter Form zusammentragen könnte. In mir wuchs auch der Wunsch deutlich zu machen, dass wir Menschen nicht hilflos unserem Schicksal von Vererbung und Unglück ausgeliefert sind. Aus meinem Seminar entwickelte sich dann die Idee zu diesem Buch. Mein Beitrag soll allen Mut machen, sich unabhängig von solchen Gegebenheiten ganz neu zu orientieren.

Jeder Mensch hat die Fähigkeit, aber auch die Verantwortung, sein einzigartiges Leben selbst in die Hand zu nehmen. Wir sind so immens vielseitige Wesen. Unser Potenzial sollte nicht länger durch Ängste gebremst werden. Lernen Sie, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen. Werden Sie wach für neue Einsichten in Ihre großartigen Möglichkeiten. Spüren Sie Ihre eigene Kraft und wenden Sie diese für ein erfüllendes Leben an.

Meine Seminartage sind immer sehr lebhaft und ich weiß, dass die Interaktion mit den Teilnehmern die Themen lebendig macht. Das ist insbesondere bei den Übungen der Fall. So etwas kann ich Ihnen mit dem vorliegenden Buch nicht bieten. Deshalb habe ich als kleines, und wie mir gesagt wurde, zauberhaftes BonBon dem ersten Teil über Gesundheit einen zweiten Teil hinzugefügt.

Darin beschreibe ich die nicht greifbaren Dinge: das noch längst nicht erforschte Wunder unseres menschlichen Daseins und unsere natürlichen Verbindungen mit der unendlichen Energie der Quelle. Und nicht nur das: Sie werden über die Geburt unseres Universums lesen und über die Entwicklung unseres Ego-Bewusstseins und unseres Körpers bis hin zu den Prinzipien der unendlichen, 'göttlichen' Energie.

All dies drückt sich in unserer Welt aus, und es wird wohl noch eine kleine Weile dauern, bis wir es aus unserem Blickwinkel verstehen. Aus den Studien und Forschungen z.B. im Bereich des Bewusstseins, der Medizin, der Biochemie, der Zellforschung, der Physik, der Quantenphysik und anderen Disziplinen sind in den letzten 20 Jahren sehr viele hervorragende, neue Erkenntnisse hervorgegangen. Wir können also hoffen, dass dieses Wissen in weiteren 10 Jahren im normalen Alltag der Studenten, der Pharmaindustrie, der Ärztepraxen und letztlich bei den Kunden angekommen sein wird.

Die Wechselwirkungen zwischen Bewusstsein und Materie lassen vermuten, dass unsere Welt nicht nur linear abläuft, sondern anders funktioniert, als wir bisher dachten. Zu meiner Freude wurde Vieles von dem, was Seth von 1963 bis1984 in seinen Büchern übermittelt hat, mittlerweile durch wissenschaftliche Forschungen bestätigt, und Weiteres wird als Möglichkeit in Betracht gezogen.

Es geht stetig voran, manchmal schneller und dann wieder etwas langsamer. Je mehr wir wissen, desto bessere Fragen können wir stellen, die wiederum weiterführende Antworten zur Folge haben. Wir alle wandeln uns mit unseren Erkenntnissen. Ich denke, dass wir stets die vor uns liegenden Herausforderungen meistern werden, und es wird umso leichter sein, je besser wir unseren Intellekt mit unseren Intuitionen zusammenarbeiten lassen.

Wir leben in einer Zeit des Wandels; der einzelne Mensch und seine Integrität werden wichtiger und somit auch unser Ego. Das setzt auch bewussteres Denken und Handeln voraus. Dem steht jedoch entgegen, dass wir noch zu mehr als 90 % von unserem Unbewussten gesteuert werden. Unser Potenzial liegt demnach noch im Verborgenen und wartet darauf, entdeckt zu werden. Hierzu sagte Seth schon in der 7. Sitzung in "Die frühen Sitzungen, Band 1, S.32-36":

"Der bewusste Geist sollte wissen, was der unbewusste tut.

Bewusstheit ist schließlich das Ziel."

Und damit möchte ich beginnen.

Aus der Sicht einer anderen Ebene könnte der Anfang für dieses Buch auch einfach so gewesen sein:

Eines Nachts sitzen zwei junge Engel auf ihrer Wolke und spielen Scrabble. Sie laben sich an ihrem wunderbaren virtuellen Rotwein und haben viel Spaß dabei. Da plötzlich fliegt ein Meteor sehr nah an ihnen vorbei. Der Fahrtwind ist etwas heftig für ihre Wolke. Die Zwei können kaum den Tisch mit den Spielsteinen festhalten. Da fließen auch schon die Worte von der Tischkante und sickern in die Exosphäre der Erde. Unglaubliche Worte tropfen da auf die Menschheit zu. ...

Und auf der Erde formen sich die Ideen zu einem Intensiv-Seminar über das Verstehen von Gesundheit. Aber das ist noch längst nicht alles, weitere Tropfen dieser schier unfassbaren Worte strömen in den Text und erlauben Einblicke in die unsichtbaren Verbindungen zwischen uns und der ursprünglichen Sphäre, aus der unsere Welt entstand ...

Lesen Sie hier, was daraus entstanden ist.

Teil Eins

Gesundheit verstehen

Herzlich willkommen.

Ich freue mich über Ihr Interesse an Gesundheit. Als spirituelle Therapeutin biete ich seit vielen Jahren Erfahrungsheilkunde für Körper, Geist und Seele an. Beruflich hatte ich zwar einen ganz anderen Weg eingeschlagen, jedoch mit Gesundheit beschäftige ich mich schon seit den 1960er Jahren. Altes und neues Wissen aus vielen Teilen der Erde haben mein Verständnis von Gesundheit geprägt und seit 1985 zu großen Teilen auch die Seth-Philosophie.

Durch die Anwendung der in den Seth-Büchern beschriebenen Übungen zeigten sich u.a. meine Fähigkeiten der geistigen Heilung. Seth kann als Geistwesen bezeichnet werden. Er hat seine Bücher über 'Gott und die Welt' von 1963 bis 1984 durch die Schriftstellerin Jane Roberts gechannelt. Das sehr weit gefächerte großartige Wissen darin begeistert mich noch heute. Insofern werde ich mich auch im Folgenden hier und da darauf beziehen.

Dieses Buch wird für jeden verständlich sein, ganz ohne komplizierte Fachausdrücke. Ich versuche zunächst, den Körper und die Psyche separat zu beschreiben, was kaum möglich ist, um dann darzustellen, was deren Zusammenarbeit in unseren Zellen bewirkt. Sie finden überall im Text Hinweise dafür, was Sie praktisch für Ihre Gesundheit tun können.

Und dann bitte ich Sie ganz herzlich, die Fragen und Übungen zwischendurch einfach mitzumachen. Es kann vielleicht noch unterhaltsamer sein, dies mit Freunden gemeinsam zu tun.

Bitte machen Sie sich jetzt zu Beginn einmal klar, was für Sie Gesundheit bedeutet, was Sie persönlich darunter verstehen. Und dann schätzen Sie in diesem Moment Ihren Gesundheitszustand auf einer Skala von 1 bis 10 ein. Die 10 bedeutet hierbei kerngesund.

Am besten schreiben Sie sich Ihre Zahl auf und dann fragen Sie sich bitte selbst, ob sich etwas ändern soll. Im Folgenden finden Sie sicher einige passende Möglichkeiten, um damit gewünschte Veränderungen herbeizuführen.

Immer mehr körperliche Krankheiten werden heute schon psychosomatisch genannt. Damit ist gemeint, dass sie durch den Einfluss der eigenen Psyche verstärkt oder sogar verursacht werden. Ich selbst bin überzeugt davon, dass unsere Psyche noch viel mehr bewirkt. Deshalb möchte ich Ihnen hier ein neues, natürliches Verständnis für die menschliche Gesundheit nahe bringen. Es geht mir dabei speziell um die Wirkungen zwischen Geist und Körper, die oft in der öffentlichen Diskussion zu kurz kommen.

Lesen Sie, wie sich auf ganz natürliche Weise in unseren Zellen Gesundheit oder Krankheit entwickeln kann. Das Verstehen dieser Vorgänge kann Ihr Leben verändern. Lernen Sie einfache, aber sehr wirksame Strategien zur Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit kennen. Alles zusammen wird Ihnen sicherlich gute Denkanstöße für Ihre eigene Gesundheit geben.

Bitte nehmen Sie die Kernaussage dieses Buches wörtlich: Sie selbst können sehr viel für Ihre eigene Gesundheit tun!

Sie sind nicht hilflos allen Ungewissheiten des Lebens ausgeliefert und Sie wissen viel mehr über sich selbst als Ihnen bewusst ist. Erkennen Sie die Dinge, die in Ihrem Leben gut laufen. Das gibt Ihnen die Kraft, um andere Dinge zu verändern.

Gesundheit ist kein permanenter Zustand, sondern Ihre eigene Fähigkeit und Bereitschaft, Ihre Energie in der richtigen Weise zu Ihrem eigenen Wohl einzusetzen. Achtsamkeit und ein gutes Körperbewusstsein ist gefragt. Also achten Sie auf sich selbst und lernen Sie, sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu respektieren.

Sammeln Sie die guten Momente in Ihrem Leben und verändern Sie aktiv das, was Ihnen Probleme macht. Packen Sie es an; eins nach dem anderen. Sie werden es merken, Ihr eigener Erfolg gibt Ihnen dann zusätzliche Kraft. Auf diese Weise erneuern Sie Ihre Lebensenergie und ganz nebenbei erhöht sich automatisch auch Ihre Hilfsbereitschaft und Ihr Verständnis für andere.

Übung 1: "Denken Sie jetzt einmal an einen erfolgreichen Moment in Ihrem Leben und erinnern Sie sich an Ihr Gefühl, das Sie dabei hatten. Versuchen Sie, dieses Gefühl jetzt ganz deutlich in Ihrem Körper zu spüren. Schwelgen Sie in diesem Gefühl und versuchen Sie, weitere Momente dieser Art zu erspüren. Bleiben Sie in diesem Gefühl ca. 2-5 Minuten lang.

Diese Übung hilft Ihnen und Ihrem Körper, wenn Sie sich nicht gut fühlen oder gestresst sind. Sie fühlen sich danach insgesamt wieder besser und können sich auf Ihre Stärken besinnen."

Wenn ich Ihnen rate, bei sich selbst zu beginnen, hat das nichts mit Egoismus zu tun, denn nur wenn Sie selbst auf festem Grund stehen, können Sie auch anderen helfen. Machen Sie sich einfach mal bewusst, dass Sie der Mittelpunkt Ihres Lebens sind, denn ohne Sie würde dieses Leben gar nicht existieren. Also behandeln Sie sich auch so. Sie selbst sind die Ursache für Ihr Leben, bei Ihnen laufen alle Fäden zusammen. Sie selbst geben Ihrem Leben einen Sinn. Und in Ihnen ist auch die Energie für Gesundheit, sonst würden Sie jetzt nicht dieses Buch lesen.

Jeder Mensch kann Gesundheit oder auch Krankheit in sich entwickeln. Manche handeln instinktiv richtig, andere können es lernen, ihre Sorgen und Beschwernisse beiseite zu stellen und sich jeden Tag für eine Viertelstunde bewusst eine Auszeit zu nehmen, in der sie nur den jetzigen Moment erleben.

Versuchen Sie es auch einmal. Setzen oder legen Sie sich bequem hin und denken zum Beispiel an nichts. Lassen Sie alle Gedanken einfach vorbeiziehen. Das hilft Ihnen, neue Kraft zu schöpfen und bringt Ihre psychischen Energien wieder an den richtigen Platz.

Diese Art der Meditation ist fast jederzeit und überall sehr leicht zu praktizieren. Vielleicht gefällt sie Ihnen. Meditieren ist hilfreich bei vielen Belastungen.

Wirksam ist nicht, was Sie tun, sondern dass Sie sich bewusst von der Sie belastenden Energie Ihrer Gedanken und Gefühle abwenden. Sie schenken dieser Energie keine Aufmerksamkeit mehr und dadurch wird sie automatisch kleiner! – Und eine kleinere Belastung können Sie besser handhaben, stimmt's?

Lassen Sie sich ein auf die manchmal abenteuerlichen Aussagen dieses Buches und erlauben Sie sich einfach mal, Ihre ganze Persönlichkeit aus einem neuen, anderen Blickwinkel zu sehen.

Jeder Mensch ist einmalig. Wenn jede Schneeflocke ein Unikat sein soll, weshalb sollte es der Mensch denn nicht sein? Sie sind ein einzigartiges Individuum. Niemand anders hat Ihre Gefühle und Gedanken. Sie sind unvergleichlich, mit einem einmaligen Körper, einer einmaligen Psyche und einmaligen Gewohnheiten und Eigenarten.

Und trotzdem kenne ich Viele, die sich ständig mit anderen vergleichen – zumeist auch noch zum eigenen Nachteil.

Gesundheit ist im Prinzip so etwas wie ein inneres Wohlgefühl und Interesse am Dasein, und ganz sicher nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Jeder Mensch empfindet dies auf eigene Weise. Begleiter von Gesundheit sind vor allem Humor, Kreativität, Freude an der Natur und gute menschliche Beziehungen.

Gesundheit und Liebe sollten von Zeit zu Zeit wieder aufgefrischt werden. Zeigen Sie anderen Ihre Wertschätzung, dann kommt sie vielfach zu Ihnen zurück.

Körper

Betrachten wir zunächst Ihren Körper, dieses geniale Wunderwerk. Wenn alles optimal läuft, arbeitet er gut 100 Jahre mit einer erstaunlichen Präzision. Ein so phantastischer Körper ist bisher technisch absolut nicht herzustellen. Ich möchte Ihnen beschreiben, wie durch spezielle Eigenschaften Ihrer Psyche in Ihren Zellen Gesundheit oder auch Krankheit entsteht. Vererbung spielt dabei nur eine untergeordnete Rolle.

Ihr Körper ist eine wundersame, energiedurchflutete, biologische Chemiefabrik, die ihr Leben lang perfekt in den Kreislauf der Erde eingebunden ist. Mit Hilfe seiner fünf Sinne kann Ihr Körper Ihnen im Laufe Ihres Lebens eine Vielfalt herrlicher aber auch unangenehmer Eindrücke vermitteln. Sie können z.B. eine Blumenwiese sehen, Musik hören, einen herrlichen Duft riechen, eine köstliche Speise schmecken, eine zarte Babywange fühlen aber auch Wadenkrämpfe spüren.

Sie sollten vor den Leistungen Ihres Körpers tatsächlich große Achtung haben. Und ob Sie es glauben oder nicht, Sie haben genau diesen gewählt, lang bevor Sie drin steckten.

Von Beginn an wächst Ihr Körper nach einem individuellen Masterplan heran, nach dem er sich optimal entwickeln und funktionieren kann, denn Sie selbst haben diesen Plan zusammen mit Ihrer Seele erstellt. Die Gene enthalten biologisch eingeprägte Informationen, die für jeden Menschen ganz speziell gültig sind. Sinngemäß nach dem Buch "Seth und die Wirklichkeit der Psyche, Band 2, S.302-305" möchte ich das hier einmal so beschreiben: Die Erbinformationen in Ihren Genen bestehen aus dem psychischen Wissen und den physischen und biologischen Erfahrungen sowohl all Ihrer Ahnen, als auch all Ihrer Inkarnationen und sogar all Ihrer Zeitgenossen, die jetzt auf dieser Erde leben.

Diese riesige Informationsmenge ist als Gen-Code auf Sie übertragenen worden. Die psychischen und körperlichen Erinnerungen Ihrer Ahnen, Inkarnationen und Zeitgenossen sind dadurch ein Teil von Ihnen geworden. Sie sind in jeder Ihrer Zellen enthalten und können daher von Ihnen sogar jederzeit in psychische und emotionale Ereignisse zurück übersetzt werden.

Genau das geschieht z.B. bei Rückführungen, wenn traumatische und andere Erfahrungen wiedererlebt werden. Tatsächlich reagieren wir gefühlsmäßig im ganz normalen Alltag oft ungewollt auf längst vergangene Ereignisse – und sogar auf zukünftige, was ich hier aber nicht weiter ausführen werde.

Mit den Erbinformationen wird Wissen und Erfahrung weitergegeben, die weit über das biologische Erbe hinausgehen, von dem heute die Genforschung so fasziniert ist. Dieser riesige Informationspool unterstützt den winzigen Organismus bei seiner Entwicklung von innen her, bis der menschliche Verstand langsam beginnen kann, sich den eigenen Körper und die Umgebung bewusst zu machen.

Obwohl wir das manchmal gar nicht glauben mögen, kommt jedes Kind zur richtigen Zeit und in der Umgebung zur Welt, in der es am besten seine inneren Fähigkeiten und Vorhaben verwirklichen kann.

Ihr individueller Gen-Code in den Zellen verbindet Sie mit Ihrer Seele, Ihrem inneren Selbst. Diese Verbindung sorgt für alle lebenserhaltenden Prozesse im Körper und stützt die Psyche durch innere Informationen, Intuitionen und Träume. Jeder Mensch ist Sender und Empfänger von Signalen, und oftmals reagieren wir körperlich und psychisch auf Informationen, die wir selbst gar nicht bewusst wahrgenommen haben. Es ist nicht ungewöhnlich, dass wir beispielsweise spüren, wenn jemand schwer erkrankt ist, dem wir emotional nahe stehen. Oder wir denken plötzlich intensiv an jemanden, und dieser Mensch ruft uns kurz darauf an.

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