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Das GlücksschmiedeKIDS-Entdeckerbuch beinhaltet zahlreiche Übungen und Hintergrundinformationen zur Förderung der Widerstandskraft in stürmischen Zeiten, basierend auf dem von der ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) zertifizierten Präventionsprogramm "GlücksschmiedeKIDS". Die Inhalte sind für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren konzipiert, können aber mit Unterstützung von Erwachsenen auch mit jüngeren Kindern bearbeitet werden. In acht Lektionen erhalten Kinder und Familien Impulse für stärkende Perspektiven und fundierte Werkzeuge zur Förderung der Resilienz. Verschiedene Achtsamkeitsübungen und Hintergrundinformationen sind per QR-Code abrufbar und können auch im Schul- und Familienalltag gewinnbringend eingesetzt werden. Erwachsene Leser*innen erhalten in kurz zusammengefassten Hintergrundtexten alle wichtigen Informationen, um Kinder in der Glücksschmiedewerkstatt®️ begleiten zu können - und auch für sich gesundheitsförderliche Perspektiven zu gewinnen. Die Themen der einzelnen Lektionen: - Dem Glück auf der Spur - was Glück für mich bedeutet - Glücksbote Dankbarkeit - die Schätze in meinem Leben erkennen - Glück der Stärken - ich bin einzigartig und wunderbar - Glücksgefühle feiern - keine Angst vor starken Gefühlen - Vom Glück sprechen - wie wir gut miteinander sprechen können - Genießen macht glücklich - Glücksmomente im Alltag finden - Gemeinsam glücklich - das Miteinander stärken und schätzen - Stufen zum Glück - Probleme sind zum Lösen da
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Seitenzahl: 27
Veröffentlichungsjahr: 2023
Karin Hoisl-Schrmidt (Psychologin M.Sc.)
GlücksschmiedeKIDS
ENTDECKERBUCH
IMPRESSUM
© 2023 Freiraum Institut GmbH
Autorin: Karin Hoisl-Schmidt
Psychologin M.Sc., systemische Therapeutin und Beraterin (DGSF)
Trainerin für Stress- und Ressourcenkompetenz
Dekan-Faber-Ring 2
85304 Ilmmünster
www.das-freiraum-institut.de
Zertifizierung: Zertifizierung des Präsenzkurses nach
§20 SGB V durch die zentrale Prüfstelle Prävention.
Hinweis zum Urheberecht:
Die Kursunterlagen inklusive Video- und Audiomaterial sind urheberrechtlich geschützt. Eine Verwendung über private Zwecke hinaus, bedarf der schriftlichen Genehmigung durch die Autorin. Die Unterlagen dürfen nicht verändert werden oder verändert in Umlauf gebracht werden.
Bildquellen: Despositphotos und Canva-PRO
Übersetzung ins Ukrainische und Russische: Tanja Leonova Satz und Layout: Lisa Pfitzinger
Lektorat: Anja Backes
Druck und Distribution im Auftrag der Autorin:
tredition GmbH, An der Strusbek 10, 22926 Ahrensburg, Germany
ISBN Softcover deutsch: 978-3-347-91050-8
E-Book deutsch:
978-3-347-91051-5
ISBN Softcover englisch: 978-3-347-91048-5
E-Book englisch:
978-3-347-91049-2
ISBN Softcover ukrainisch: 978-3-347-91071-3
E-Book ukrainisch:
978-3-347-91072-0
ISBN Softcover russisch: 978-3-347-91073-7
E-Book russisch:
978-3-347-91074-4
Cover
Titelblatt
Urheberrechte
HERZLICH WILLKOMMEN IN DER GLÜCKSSCHMIEDE-WERKSTATT!
DIE BEDEUTUNG DER ZEICHEN
MODULÜBERSICHT
DIE LEKTIONEN
LEKTION 1: WAS BEDEUTET GLÜCK?
WO UND WIE ENTSTEHT GLÜCK?
WARUM IST GLÜCK GESUND?
DEM GLÜCK AUF DER SPUR
DER POSITIVE TAGESRÜCKBLICK
DER POSITIVE TAGESRÜCKBLICK
DER BODYSCAN (CA. 16 MINUTEN)
KUSCHELTIERATMUNG (CA. 5 MINUTEN)
EINE GLÜCKSGESCHICHTE
GALERIE DES GLÜCKS
LEKTION 2: DANKBARKEIT MACHT GLÜCKLICH
SCHATZKISTE DER DANKBARKEIT
MEIN DANKESBRIEF
MEIN DANKESBRIEF
ACHTSAMER ATEM (CA. 10 MINUTEN)
GIVE-ME-5 ALS STRESSBREMSE
LEKTION 3: STÄRKEN ALS GLÜCKSMOTOR
DAS KANN ICH GUT
DAS KANN ICH GUT - DAS MACHT MIR FREUDE
STÄRKEN-TRAININGSPLAN
LEKTION 3 BEISPIEL: STÄRKEN-TRAININGSPLAN
EIN BESONDERER STERN (CA. 9 MINUTEN)
STÄRKENMEMORY
LEKTION: 4 DAS GLÜCK FÜHLEN
DIE SECHS GRUNDGEFÜHLE
GLÜCKLICHE GEDANKENLEUCHTE
GLÜCKSBAROMETER
GUTE WÜNSCHE (CA. 12 MINUTEN)
MEINEN GEFÜHLEN AUF DER SPUR
LEKTION 5: DIE AUFBLÜHSPRACHE
GIRAFFEN- ODER WOLFSSPRACHE?
WER SPRICHT DA?
WORTE, DIE GUT TUN, VERSCHENKEN
TANZ DER FEDER (CA. 8 MINUTEN)
MACHTVOLLE WORTE
ÜBERSETZEN IN GIRAFFENSPRACHE
LEKTION 6: GENUSSVOLL GENIESSEN
DAS GENUSS-ABC
GENUSS-TRAININGSPLAN
KLOPFMASSAGE (CA. 8 MINUTEN)
LIEBLINGSGENUSS
EIN GENUSSSPAZIERGANG
EIN GENUSSSPAZIERGANG
LEKTION 7 DAS GEMEINSAME GLÜCK
MEIN GLÜCKSKREIS
GLÜCKSREPORT
EIN FRIEDLICHES HERZ (CA. 9 MINUTEN)
ZUSAMMENSEIN
GUTE FREUNDSCHAFT
LEKTION: 8 MEINE GLÜCKSTREPPE
MEIN GLÜCKSSCHMIEDE-RÜCKBLICK
MEIN LEBEN ALS GLÜSCHMIED/IN
SCHÜTTELMEDITATION (CA. 8 MINUTEN)
PROBLEMLÖSEPLAN FÜR ALLE FÄLLE
LEKTION 8 - BEISPIEL: PROBLEMLÖSEPLAN FÜR ALLE FÄLLE
Urkunde
Cover
Titelblatt
Urheberrechte
HERZLICH WILLKOMMEN IN DER GLÜCKSSCHMIEDE-WERKSTATT!
LEKTION 8 - BEISPIEL: PROBLEMLÖSEPLAN FÜR ALLE FÄLLE
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