La biblia del pan E-Book

Rose Levy Beranbaum

• Herausgeber: RBA Libros
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Spanisch
• Veröffentlichungsjahr: 2022

Seitenzahl: 1069

Beschreibung

LA OBRA MÁS COMPLETA PARA CONOCER TODOS LOS SECRETOS DEL ARTE DE HACER PAN.Rose Levy Beranbaum es una auténtica institución internacional en pastelería y panadería. En este libro nos transmite su gran pasión por conseguir el mejor sabor y un resultado perfecto. - Más de 150 recetas explicadas con extrema claridad y precisión. - Panes para todos los gustos y ocasiones: panes clásicos (baguettes, chapatas), panecillos que se acercan al mundo de la pastelería (muffins, bagels, scones), panes planos (focaccias, pizzas, pan de pita), panes de solera (pan de cerveza, pumpernickel), panes de masa madre y brioches. - "Consejos para tener éxito" en todas las recetas para lograr un acabado perfecto y un sabor exquisito único. - "Los diez pasos básicos para elaborar pan", al inicio del libro, ofrece uno de los mejores cursos de introducción al mundo de la panadería para conseguir una buena hogaza artesanal.

Leseprobe

LA BIBLIA DEL PAN

Rose Levy Beranbaum

LA BIBLIA DEL P

AN

Prefacio de Michael BatterberryIlustraciones de Alan WitschonkeTraducción de Marta Sedó e Isabel Obiols

Títulooriginalinglés:TheBreadBible.©RoseLevyBeranbaum,2003.©delprefacio:MichaelBatterberry,2003.©delasfotografías:GentlyHyers,2003.©delasilustraciones:AlanWitschonke,2003.©delatraducción:MartaSedóeIsabelObiols,2014.©deestaedición:RBALibros,S.A.2019Diagonal,189-08018Barcelonarbalibros.comPrimeraedición:febrerode2014.Primeraediciónenestacolección:septiembrede2019.Revisióntécnicayasesoramiento:BeatrizEcheverría(www.lacocinadebabette.com)RedaccióndelostextossobreingredientescomercializadosenEspaña:www.panarras.comAsesoríaeditorial:BonalletraAlcompás.Maquetaciónycorrección:Àtona,S.L.REF.:ODBO573ISBN:978-84-9187-516-1KitchenAid®ylaformadelabatidoraamasadorasonmarcascomercialesdeKitchenAid,USA,usadasconelpermisodeKitchenAid.Bundt®esunamarcacomercialregistradadeNorthlandAluminumProductsCompany.Laeditorialylaautoraagradecenelpermisoparaincluirlosiguiente:Recetaparalafocacciaconcapadehierbasfrescas,página219,adaptadadelarecetaparafocacciapublicadaen«BakingaflatbreadwithanInlayofHerbs»FineCooking,noviembrede1998,porMaggieGlezer.IncluidaconelpermisodeMaggieGlezer.Ilustracionespasoapasoparahacercapasdefinashierbasenunamasadefocaccia(páginas222-223),unaadaptacióndelasfotografíasdeBenFinkpublicadasenFineCooking.PermisodeBenFinkpararealizarestaadaptación.Estapublicacióncontienelasopinioneseideasdesuautorayestádiseñadaparaproporcionarconsejosprácticosyútilesallectorsobrelamateriaqueseaborda.Siemprequeutilicelosutensiliosomáquinasrecomendadosenestelibro,leaysigalasinstruccionesdelmanualdeusodelfabricanteocontactedirectamenteconelfabricante.Antesdeponerenprácticacualquierrecetadeestelibro,revisesihayalgúningredientealquepuedaseralérgico.Laeditorialylaautorarenunciandemodoexpresoacualquierresponsabilidadporcualquierdaño,pérdidaoriesgo(económico,personalodecualquierotrotipo)quepudierareclamarseoenelquesepudieraincurrircomoconsecuencia,directaoindirecta,delusoy/olapuestaenprácticadecualquieradeloscontenidosdeestapublicación.Diseñodellibro:JeanOrlebekeQuedarigurosamenteprohibidasinautorizaciónporescritodeleditorcualquierformadereproducción,distribución,comunicaciónpúblicaotransformacióndeestaobra,queserásometidaalassancionesestablecidasporlaley.PuedendirigirseaCedro(CentroEspañoldeDerechosReprográficos,www.cedro.org)sinecesitanfotocopiaroescanearalgúnfragmentodeestaobra(www.conlicencia.com;917021970/932720447).Todoslosderechosreservados.Composicióndigital:NewcomlabS.L.L.

A mi padre paracaidista, Robert Maxwell Levy,que me dio sus alas, el valor para volar y la libertad de soñar.A los generosos panaderos que han compartido sus recetas conmigo y a los panaderos de todo el mundo.En memoria de Lionel Poilâne, uno de los mejores panaderos de todos los tiempos.

PrefacioIntroducciónAgradecimientos1.Los diez pasos básicos para elaborar pan2.Panes y panecillos rápidos (muffins,biscuitsyscones),panecillos de levadura y panes de masas líquidas3.Panes planos4.Panes de sándwich y panecillos de corteza blanda5.Panes de solera6.Masa madre7.La familia de los briochesIngredientesUtensiliosGlosario de términos para la elaboración del panBibliografíaÍndice de recetasÍndice analítico1115232997193251313447507569603629637641645CONTENIDO

11PREFACIO/Michael BatterberryporMichaelBatterberryDirector fundador de las revistas FoodArtsy Food&WineSI LA CIVILIZACIÓN, COMO SE ACEPTA COMÚNMENTE, NACIÓ DE LOSprimeros asentamientos en granjas situadas a orillas de los ríos, el pan elaborado con los cereales de las cosechas puede haber sido su primera y más profunda expresión culinaria. Hace miles de años, el pan se convirtió en sinónimo de «imprescindible». En el Antiguo Egipto, la palabra que se utilizaba para designar el pan significaba «vida», y la fuerza de ese significado permanece hoy en día de forma extraordinaria, según indica la escritora gastronómica inglesa Jane Grigson, gran conocedora del mundo académico, quien observó que todos sus amigos arqueólogos concedían un lugar de honor en sus mesas a unas pequeñas tortas de pan típicas de Oriente Próximo, talismanes comestibles que les mantenían en contacto físico, día a día, con los primeros tiempos de la civilización. A lo largo de los siglos, la afinidad del pan con lo sagrado se intensificó aún más: el pan y el vino eucarísticos en las ceremonias religiosas de confesiones cristianas; la matzá de la Pascua judía, pan ácimo plano para conmemorar el éxodo judío; el «pan blanco de Dios» de los puritanos, que simboliza la pureza de su Dios. Como inciso, en tiempos feudales, los títulos «señor» y «dama» significaban ‘proveedor’ y ‘distribuidora de pan’, respectivamente.Visto desde estas perspectivas, el título del indispensable nuevo libro de Rose Levy Beranbaum, La biblia del pan, no es ninguna exageración. Si se Prefacio

12PREFACIO/Michael Batterberryprodujera un colapso de la civilización, se podría recurrir a esta obra como herramienta adecuada para ayudar a restablecerla.Cuando Rose decide ahondar en una materia, como podrían jurar susdevotos lectores sin asomo de duda sobre una pila de ejemplares de su anteriorobra, La biblia de los pasteles, lo hace como si fuera una oceanógrafa quedesciende en un batiscafo para sondear las profundidades más oscuras. Miexperiencia personal lo confirma. Tras acordar con Rose un encargo que consistíaen escribir para la revista Food Arts un estudio exhaustivo, de interés para loschefs profesionales, sobre el tema de las distintas variedades de azúcar —másnumerosas, según ella me comentó, de lo que pudiéramos imaginar— se volvió aponer en contacto conmigo, al cabo de varios meses, para presentarme un textoresultado de una investigación tan completa que al año siguiente ganó doscodiciados premios de periodismo culinario, uno estadounidense y otro global.Como necesidad humana básica, el pan se sitúa en tercer puesto, después del aire y el agua. En la década de los setenta del pasado siglo, en Nueva York, durante una cena, un diplomático francés me describió en una ocasión sus experiencias en un campo alemán de prisioneros durante la Segunda Guerra Mundial. La escasez de alimentos era considerable y, para no perder los ánimos, él y sus compañeros oficiales, franceses hasta la médula, se entretenían unos a otros explicando con todo lujo de detalles los suntuosos platos de cocina que solían disfrutar en su país antes de que estallara la contienda. A medida que transcurría el tiempo, el hambre acuciante les inducía a rememorar comidas cada vez más simples, las entrañables chucherías de cuando eran niños... hasta que, cuando ya estaban famélicos, para evitar la desesperación, sus conversaciones sobre comida quedaban reducidas a los sutiles matices del pan y lo sublime de su aroma, corteza, miga, sabor, o incluso del chasquido de su corteza.Si Rose hubiera nacido ya en aquella época, con su ilimitado suministro de historias sobre el pan, podría haberse convertido en la Sherezade de aquellos prisioneros franceses y haberles contado relatos sobre el pan noche tras noche. «Los panaderos dicen que la canción del pan —escribe Rose— es el crepitar de la corteza mientras se enfría», un comentario genial que me instó a propiciarun encuentro con el chef Alain Sailhac, decano del Instituto Culinario Francés. Cerca de un aula donde se impartía una clase sobre la elaboración del pan, se aproximó a un carro con estantes llenos de pan, cogió una baguette caliente y sonrió deleitado —como si estuviera comprobando la calidad de un puro habano elefantino— al presionar la barra con delicadeza sobre su oreja. Luego me dio la barra y exclamó: «¡Escucha, escucha!».

13PREFACIO/Michael BatterberryEl pan, esa milagrosa metamorfosis de la harina, el agua y la levadura, se convierte en algo vivo poco después de la introducción de esta última, cuya acción metabólica es la fermentación. La masa de pan, cuando está fermentando, es como un ser cálido y agradable si se escucha a Rose, quien —tras un par de décadas sacando panes del horno— todavía se plantea la siguiente pregunta: «¿Será posible que ahora solo me sienta completamente feliz cuando tengo pan, en cualquier forma o estado, cerca de mí?».El objetivo en la elaboración del pan —asegura— «es conseguir unbuen volumen y una hermosa corteza». Rose, una profesora nata con unadoble inclinación, científica y artística, está decidida a guiarle para queconsiga ese final glorioso y triunfal. Para evitar que el lector tome riesgosinnecesarios, la autora ha esculpido en piedra lo que describe como «Losdiez pasos básicos para elaborar pan», un conjunto de procedimientos queconsisten, aparte de amasar, en las siguientes técnicas: formar y hornear,manejar prefermentos, dividir y preformar, cortar, glasear, enfriar, rebanary almacenar.Y esto es solo a modo de introducción. Una cita que al parecer pronuncio con tanta reiteración como si de un mantra se tratara es la siguiente afirmación de Escoffier: «El arte de la cocina es la expresión constante del presente». Pueden estar seguros de que Rose entiende esto a la perfección, tal y como demuestra de forma ininterrumpida con constantes respuestas, perfectas, a los anhelos por parte de las jóvenes generaciones de hoy en día de adquirir conocimientos técnicos. A lo largo de La biblia del pan, detalla los procedimientos de las recetas con pasajes expositivos bajo el título «Nota». Un ejemplo: «Dejar que la masa semilíquida repose permite a la harina absorber el líquido de un modo uniforme», como en el caso de sus Popovers de Yorkshire, que confiesa haber perfeccionado a lo largo de quince años. Rose proporciona explicaciones más detalladas bajo el título «Consejos para tener éxito», es decir, indicaciones útiles como esta, que cito a continuación, para producir pan suave y dorado de patata: «Si no utiliza la leche en polvo, puede sustituir el agua con 1/2 taza más 1 cucharada de leche —preferiblemente desnatada— que previamente habrá calentado (hasta justo antes del punto de ebullición) y que luego habrá dejado entibiar».A lo largo del libro deja caer consejos aleatorios con la misma extravagancia que caracterizaba a Johnny Appleseed. «Si, por ejemplo, usted no dispone de una manga pastelera para la masa de los muffins, use una bolsa para congelados, vierta la masa en su interior, cierre la cremallera y corte una de las dos puntas inferiores de la bolsa». Como a Rose le encanta correr, se

14PREFACIO/Michael Batterberrysentirá feliz de acompañarle en los pasos para curar olivas en casa para hacer pan de aceitunas, en caso de que desee alcanzar metas lejanas.Otra gran ayuda que encontrará a lo largo de esta obra es que la autora no muestra timidez a la hora de recomendar marcas específicas —a menudo con información sobre las fuentes donde puede encontrarlas— que han pasado su riguroso examen de prueba, ya sea el caso de una batidora amasadora eléctrica, un molino de harina casero, un molde para hacer pan, arándanos de Maine congelados, o los extractos con sabores más frescos.Las fuentes que ofrece para encontrar ingredientes por todo el planeta de algunas de sus recetas evidencian aún más su sintonía con la afirmación de Escoffier. Los panaderos de hoy en día, aunque sientan un apego de por vida a los tesoros reconfortantes y conmovedores que guardan en los archivos de recetas de sus abuelas, muestran al mismo tiempo un apetito insaciable y un sofisticado conocimiento de lo mejor que se ofrece en el mundo entero. Rose, viajera empedernida que hace de cada viaje una expedición de degustación al monte McKinley (la hemos visto en acción, con una sonrisa amable esbozada en el rostro), ha recopilado en esta obra sin precedentes recetas que ha inventado ella misma y otras que ha reunido a partir de los conocimientos de los panaderos con más talento, dedicación y habilidad de todos los tiempos. Estas recetas incluyen desde panes de solera tradicionales hasta postres de nueva creación con el pan como materia prima.Al mirar en retrospectiva los años que le ha llevado realizar esta obra, la autora llega a la conclusión de que ha sido una experiencia enriquecedora que también le ha aportado humildad y ha «abierto el camino a toda una vida de continuos descubrimientos», un camino que los lectores, cogidos de su mano, también pueden seguir hasta el final de sus días, ennoblecidos por el arte de la elaboración del pan.

15INTRODUCCIÓNESTA ES MI BIOGRAFÍA COMO PANADERA. ES UNA HISTORIA PERSONAL SOBREla influencia que el pan ha tenido en mi vida desde el primer recuerdo que tengode su aparición en mi existencia —los bagels que mi madre me daba comomordedor— hasta mi más reciente logro —un pan fermentado por completo conmi propia masa madre—. Algunas de las recetas que aparecen en esta obra hansurgido de mi propia imaginación; otras han sido inspiradas por panes que heprobado en mis viajes al extranjero; y otras son tesoros que otros panaderos hancompartido y de las que he acabado por apropiarme, como todos los panaderossuelen hacer. La experiencia de escribir este libro e investigar todos los aspectosde la elaboración del pan ha constituido uno de los procesos de aprendizaje másdifíciles y gratificantes de mi vida. También me ha aportado humildad y haabierto el camino a toda una vida de continuos descubrimientos.De vez en cuando la gente comenta que hacer pan, sobre todo amasarlo, debe ser una excelente forma de canalizar la agresividad. La ironía es que, cuando empiezo a hacer un pan, enseguida me pongo contenta y cualquier agresividad que pueda haber en mí se evapora de inmediato. No necesito aporrear la masa de pan con los puños para llegar a este maravilloso estado. De hecho, si no estoy involucrada en la elaboración de algún pan, siento como que me falta algo. ¿Será posible que ahora solo me sienta completamente feliz cuando tengo pan, en cualquier forma o estado, cerca de mí?La elaboración del pan me aporta una satisfacción que no es equiparable a ninguna de las demás actividades que desarrollo en la cocina. Tal vez el aspecto más atractivo radica en que la levadura es un organismo vivo que está en estado latente y al que se puede despertar y alimentar de forma que crezca y se expanda hasta proporcionar textura y sabor al pan. Introducción

16INTRODUCCIÓNEncuentro fascinante que la mezcla de harina, agua, levadura y sal enlas proporciones adecuadas acabe por transformarse en una perfecta hogazade pan.Casualmente, hace unos ocho años, justo cuando comencé a trabajar en este libro sobre la elaboración del pan, empecé a interesarme en serio por el vino. Sucedió en los viñedos Huia, en el sur de Nueva Zelanda, cuando el vinicultor me explicaba por qué tenía que enfriar el vino que se estaba fermentando para evitar sabores no deseados. En ese momento fui consciente de la increíble similitud entre los procesos de elaboración del pan y del vino. Ambos dependen de la fermentación de la levadura, el transcurso del tiempo y el control de la temperatura para producir fantásticos sabores en el producto final. La levadura salvaje necesaria para la fermentación del vino se encuentra en la piel de la uva; en el caso del pan, está en el trigo. Pero los dos procesos por lo general suelen requerir que se añada una levadura comercial o un cultivo de masa madre.El azúcar de la uva alimenta a la levadura que produce alcohol ydióxido de carbono, los dos productos finales de la fermentación, del mismomodo que el azúcar que contiene la harina alimenta a la levadura y conduceal mismo fin. Al igual que una variedad de uva concreta o una mezclaespecífica de distintas uvas produce un tipo de vino determinado, distintasvariedades de harina dan lugar a diferentes tipos de pan. Sin duda, no es unamera coincidencia que la antigua tradición hebrea de bendecir la mesa antesde comer empiece con una plegaria para dar las gracias por el vino y el pan—las dos únicas partes de la comida a las que, por tanto, se rindehomenaje—. Aunque mis conocimientos de hebreo no me permitanmantener una conversación en este idioma, esas plegarias están muyarraigadas en mi alma, y considero que el pan y el vino son la base de miexistencia culinaria.La primera vez que tuve la experiencia de comer pan casero fue cuando tenía diecisiete años, en mi primer curso como estudiante en la Universidad de Vermont. Un vecino pagó a mi novio con una hogaza por haber cortado el césped de su jardín. Casi no presté atención a la anécdota. Sin embargo, él estaba tan contento que hizo unos bocadillos de huevos fritos con aquel pan y fue lo que comimos en una excursión de caza —algo a lo que en principio me habría opuesto (tanto a los huevos fritos como a la caza) de no haber sido porque estaba enamorada, hacía mucho frío y tenía mucha hambre...—, y fue como una epifanía. Cuando tuve mis primeras vacaciones universitarias volví a Nueva York, pedí prestado a Rosalind Streeter —vecina y amiga de mi

17INTRODUCCIÓNmadre— el libro The Joy of Cooking, e hice mi primer pan. Como homenaje a unas instrucciones perfectas me salió un pan perfecto.Aunque en realidad le debo a mi padre, de oficio artesano, esa curiosidadinicial hacia el mundo del pan, ya que su sueño era hacer un horno decolmena para hacer pan de solera. Recuerdo la primera vez que me contóla idea y cuál fue mi reacción: «¿Cómo?». Ahora, muchos años más tarde,comparto sus sueños. Recuerdo que, de entre todas las historias que mi padreme contaba de pequeña, mi favorita era una sobre un viaje en canoa que hizopor el río Hudson (yo era una niña de ciudad, pero con la ventaja de tener unpadre apasionado por la naturaleza). Poco antes del viaje empezó a hacer unamasa madre siguiendo las instrucciones de un libro titulado CampingandWoodcraft, de Horace Kephart. El plan de mi padre consistía en hacermagdalenas con masa madre en un horno refractario que se calentaba concombustión de leña. En el momento del transporte, cuando hubo que cargarcon la canoa en tierra firme, cerró muy bien la tapa de los tarros para evitarque se derramara la masa madre líquida que había en su interior. Por lo vistohabía creado una masa madre muy activa porque, durante uno de los viajespara transportar cosas hasta el lugar de acampada, oyó una explosión,amortiguada por las sábanas con las que había envuelto los tarros. Enseguidase dio cuenta de que había sido la masa madre. Tuvo que lavar las sábanas—claro está— y, tras ese incidente, decidió poner fin a sus efímerosexperimentos con la masa madre. Pero estaba cautivado por el fenómeno dela fermentación y me transmitió a mí esa fascinación. Fue una suerte que lamasa madre hubiera explotado porque él recuerda que estaba tan viva quehasta tenía rayas de color. Cuando sucede algo así significa que hay bacteriasno deseadas que están desarrollando su actividad y, por tanto, hay que tirarla masa madre. De haber usado esa masa para hacer las magdalenasse hubiera puesto enfermo o algo mucho peor. ¡A lo mejor yo ni siquierahubiera nacido para poder escribir este libro!De niña no tuve la experiencia de comer pan elaborado en casa, perolos tres olores que más me gustaban eran el de la madreselva, el café reciénmolido y, sobre todo, el olor a pan recién hecho que venía de SilvercupFactory, al cruzar el puente de Queensboro cada fin de semana. Para mí, eseolor era lo único bueno que tuvo dejar Far Rockaway, lugar donde nací, pararegresar a la ciudad.Cuando mi padre iba a visitar a su madre, que vivía en el Bronx, siempre hacía una parada en su panadería favorita y traía a casa una hogaza de pan de centeno judío recién hecha y otra de pan de maíz.

18INTRODUCCIÓNAunque también me gustaba ir a la panadería Pechter con mi abuelamaterna y observar cómo el pan de centeno se transformaba en rebanadas enla entonces novedosa cortadora de pan eléctrica. Incluso me encantaban laspequeñas etiquetas de papel pegadas a los envoltorios de las hogazas reciéncortadas. Siempre me aseguraba de guardar el cuscurro de pan —el crychick, como lo llamaba mi abuela (nunca he sabido si era una palabra hebrea orusa, pero su sonido me parecía adorable y muy descriptivo)— para mihermano pequeño.El pan, de un modo u otro, forma parte de los recuerdos de infancia de todo el mundo y, desde hace mucho tiempo, ha formado parte de nuestra civilización. Se cree que el pan de trigo levado con levadura y la molienda de la harina de trigo se originaron en Egipto hace unos cinco mil años. En la actualidad, el pan es un producto básico en todas las culturas. La famosa cita de Brillat Savarin, «Muéstrame lo que comen y te diré quiénes son», encaja a la perfección cuando se aplica al pan. Por ejemplo, ¿es ligero y delicado? ¿suave y esponjoso? ¿denso y fuerte? ¿complejo y consistente? ¿Está cortado el pan en perfectas rebanadas o se ha partido con la mano? ¿Se disfruta por su valor intrínseco o se utiliza solo como vehículo para sostener el aderezo? Los suizos consideraban que el pan era un producto tan importante para la vida humana que, durante la Segunda Guerra Mundial, crearon un pan denominado «el pan de los cien años». Era un pan capaz de mantenerse en buen estado durante años, enterrado bajo tierra, por si algún soldado extraviado lo pudiera necesitar para sobrevivir. En las fuerzas armadas se repartían mapas para permitir a los soldados encontrar ese pan escondido. Se crearon unas furgonetas, que eran como panaderías autosuficientes, donde se elaboraba.Mi amigo Albert Uster, que hace unos años compró una de estas hogazas al gobierno suizo para su negocio en Gaithersburg, Maryland, fue quien me lo contó.Aunque es verdad que el pan nos vincula a nuestro pasado, lo cierto es que también nos conecta con la realidad del presente. En la era actual, cuando muchos niños creen que la leche viene del supermercado y ni siquiera saben qué aspecto tiene una patata, la elaboración del pan les pone en contacto con la fuente más esencial a la hora de satisfacer la necesidad básica de la ingesta de alimentos. Es más, la elaboración del pan alimenta el cuerpo y el espíritu.¡Resulta sorprendente constatar cuánta gente prefiere el pan a lospasteles! (Aunque en mi casa también esperan recibir pasteles y eso siempreserá así.) Hace ya varios años que, durante la cena, sirvo los panes queelaboro en casa como aperitivo, y nunca he utilizado ese pan como vehículo

19INTRODUCCIÓNpara sostener ningún otro alimento. Por el contrario, el consumo del pan esun acontecimiento en sí mismo. Como mucho se acompaña de un poco demantequilla, o se moja en aceite de oliva y luego en especias tostadas conla intención de acentuar el sabor.Otro de los innumerables encantos del pan es que no requiere decoración ni elementos externos. Su belleza radica en la forma y el color que adquiere. No soy muy partidaria de lo que yo considero como «panes torturados». Es divertido ver panes de formas muy elaboradas en el escaparate de una panadería o incluso usar uno de estos panes como cesta del pan pero, el pan para comer, cuanto menos se manipule, mejor textura tendrá.Todos los panaderos que conozco estarían encantados de que todo el mundo se pusiera a hacer pan casero. Esto se debe al deseo de compartir el placer de hacer pan. Mi consejo es el siguiente: empiece una tradición basada en la elaboración del pan. Busque una receta de pan que le guste y experimente con distintas harinas, proporciones, o varíe el tipo de semillas que añade a la masa. Reescriba la receta para la masa con el resultado que más le haya gustado de todos los ensayos previos. Una vez dé con una receta y técnica que le satisfaga, descarte las variaciones que no le han convencido. Comparta el pan con amigos o familiares, y pronto la gente le asociará con ese pan en concreto, delicioso y particular, que usted les está ofreciendo. Y será ¡su propio pan, un pan personal! Yo solo intento ser la masa de arranque (o prefermento) de sus aventuras como panadero. Le animo a que se inicie en la elaboración del pan y lo sienta como algo suyo. Le cambiará la vida.Recuerdo una cita de Carmen Jackson Crofton —publicada en la sección de gastronomía del Washington Post, en un ejemplar del año 1999— que me conmovió; hacía referencia a unos panecillos festivos (holiday rolls) que su madre elaboraba en ocasiones especiales, y rezaba lo siguiente: «No estoy segura de que mi madre sea consciente de lo que su cocina significa para mí. Representa todo lo que es cálido, bueno y acogedor».Una de las cosas que me ha hecho sentir más feliz y agradecida durante el proceso de creación de este libro ha sido el descubrir que había entrado en una comunidad de panaderos increíblemente cálida, acogedora y generosa. Nunca había conocido a gente que estuviera tan dispuesta a compartir, enseñar, colaborar y hacer el bien sin mirar a quién. Puedo decir que no existe prácticamente ningún panadero que no me haya despertado una gran simpatía desde el primer encuentro. Estoy muy agradecida a los muchos y maravillosos panaderos que me han dado la bienvenida a su mundo, ansiosos por compartir sus propios puntos de vista y conocimientos adquiridos a lo largo de muchos

20INTRODUCCIÓNaños de experiencia en la producción de pan a gran escala, pero también ilusionados por incorporar nuevas ideas. Amy Quazza, chef y profesora de panadería en el Instituto Culinario Francés, fue una de las primeras personas que conocí, y durante años insistió en que acudiera a sus clases. Por suerte, acepté esa invitación antes de acabar este libro, porque me abrió los ojos a la diferencia entre la elaboración casera y comercial del pan, y en tan solo una semana me convirtió en una experta creadora de pan.Antes de escribir este libro me consideraba a mí misma como una «persona apasionada por la repostería». Sin embargo, pasé un «período de prácticas» en la cocina del restaurante Daniel y uno de los pasteleros me hizo la siguiente observación: «La diferencia entre un jefe de pastelería y un jefe de panadería es que el proceso de elaboración del pan requiere una devoción y pasión absolutas». Fui consciente de que había cruzado la línea divisoria. Me di cuenta, tras considerar todos los momentos felices de mi existencia en este planeta, de que cuando más contenta estoy es cuando hago pan. Pero aún estaba indecisa; no sabía si debía continuar escribiendo este libro. Comenté a Mark Fiorentino, jefe de panadería del restaurante Daniel, que estaba pensando en no seguir adelante con el libro porque, a diferencia de lo que me ocurría con los pasteles y las pastas, cuyos productos finales había logrado controlar de forma satisfactoria, con el pan nunca lograba exactamente el mismo resultado dos veces seguidas. Este magistral pero modesto artesano me miró, sonrió y me dijo: «Yo tampoco; la mitad de las veces ni siquiera sé lo que estoy haciendo». Gracias a sus ánimos decidí proseguir. En efecto, la elaboración del pan requiere grandes dosis de alquimia, instinto y arte. Y, aunque he logrado conseguir que mis panes por lo menos pesen lo mismo cada vez que los hago, también he llegado a la conclusión de que en realidad resulta incluso gracioso que, a pesar de seguir al dedillo las instrucciones más detalladas y precisas, dos panes nunca serán exactamente iguales. El pan que haga usted no será igual al cien por cien al que haga yo, pero será maravilloso. En este mundo cada vez más homogéneo, el pan sigue siendo una excelente forma de expresar la individualidad.Cuando empecé a escribir este libro en realidad tenía muy pocos conocimientos teóricos sobre elaboración del pan, y me doy cuenta de ello ahora. Había estudiado sobre ello en la universidad, pero solo de forma superficial; también llevaba ya varios años haciendo pan casero, aunque sin comprender de verdad el proceso. Sin embargo, en parte, eso fue una ventaja, porque me sentí libre para crear sin verme limitada por prejuicios sobre lo que podía funcionar o no. Pronto me di cuenta de que había varias teorías

21INTRODUCCIÓNdiametralmente opuestas sobre todos los aspectos relacionados con la elaboración del pan, y de que yo podía establecer mi propia teoría basándome en la experiencia y las valoraciones personales.Lo cierto es que nunca pensé que pudiera hacer un pan casero tan bueno como el de las panaderías pero, para mi gran regocijo, me equivoqué por completo. Ahora estoy convencida de que el mejor pan es el que uno mismo elabora con sus propias manos, en el horno de su casa y en función de sus gustos personales.En cierto modo, me da pena que el misterio haya desaparecido, aunque, por otro lado, siempre estará ahí, en continua evolución; y la fascinación que me produce el pan nunca desaparecerá. Además hay muchas variables distintas que intervienen en el proceso. El pan es como la vida: nunca se puede controlar por completo. Ahora que lo pienso, el pan ES vida.Rose Levy BeranbaumNueva York

23AGRADECIMIENTOSA medida que me hago mayor, cada vez valoro más la creciente red de amigos y colegas que forman parte de mi vida y mi trabajo. Afortunadamente, el núcleo ha permanecido constante: mi marido desde hace veintiocho años, Elliott R. Beranbaum, que jamás se ha quejado de que convirtiera nuestro apartamento en un centro de producción panadera, y mis compañeros del alma y fieles amigos Jeanne Bauer y David Shamah, que han participado con gran generosidad en la creación de este libro.El mayor compromiso, energía y pasión incondicionales, equiparables a los míos propios, para que este libro se convirtiera en una realidad han venido de mi querida y perspicaz editora y amiga, Maria D. Guarnaschelli. Este es el séptimo libro que hemos hecho juntas y nuestra tercera «Biblia», y la magia es mejor que nunca.También quiero agradecer las importantes contribuciones de mis amigos y empresarios Monica Netupsky y Norman Perry; a mi querida amiga Elizabeth Karmel, que me los presentó; a Erik Johnson de Norton, por su maravilloso criterio y habilidades organizativas; a Judith Sutton, la correctora de estilo de mis sueños; a Alexandra Nickerson, por un índice excelente; y a todo el departamento de producción y ventas de W. W. Norton: Andrew Marasia; Nancy Palmquist; Susan M. Sanfrey; Debra Morton Hoyt; William Rusin y su equipo por todo el país; Drake McFeely, presidente; Jeannie Luciano, directora editorial; y Starling Lawrence, jefe editorial. Nunca me he sentido tan acogida, apoyada y cómoda como en esta editorial.También deseo dar las gracias a Alan Witschonke por sus extraordinarios dibujos; a Gentl & Hyers por sus increíbles fotografías; a Michael Pederson y Amy Quazza por preparar el pan para que pudiera ser fotografiado en la Agradecimientos

24AGRADECIMIENTOSsemana más fría del invierno de 2003 y lograrlo con éxito; a Alex Gant por su hospitalidad como gerente del estudio, sin olvidar sus increíbles capuchinos; a Helen Raffels por su amistad y arte.Gracias a Pat Adrian, por mantener mis libros al frente en «The Good Cook»; a Diane Gregory por su apoyo sin fisuras y su genialidad espiritual; a Yoko Nakajima por probar las recetas; a Kenny Sossa y Eddy Pérez por estar siempre dispuestos a probar y evaluar.Un agradecimiento especial para los muchos panaderos que me acogieron en el redil de forma entusiasta: Vicky J. Caparulo, Maggie Glezer, Lauren Groveman, David Norman, Mark Fiorentino, amigos de King Arthur Flour Company (Brinna Sands, Shannon Zappala, Joe Caron, Tod Bramble, Jeffrey Hamelman, Robin Sargeant, Sue Gray, Sue Baker, Sue Miller), Dan Lieder, Cat (Catherine) Liviakis, Amy Quazza, Peter Reinhart, Didier Rosada, Amy Scherber, Vinnie Scotto, Kathleen Weber, Hans Welker, Chef Director del Programa de Panadería del Instituto Culinario Francés, y amigos de la panadería Tom Cat Bakery (Noel Comess, James Rath, Matthew Reich).Mi más sincera gratitud, por los conocimientos técnicos que han aportado y por su generosidad, a Tim Huff, de General Mills; a Bill Weekley, de SAF Yeast; al escritor científico y gastronómico BobWolke, que revisó las extensas partes técnicas de este libro. Asimismo, deseo dar las gracias a los molineros Paul Drumm, del molino Kenyon Grist Mill, en Rhode Island y a Joe Lindley, de los molinos Lindley Mills, en Carolina del Norte, por contribuir con su excepcional experiencia; a mi amigo Jens Schmidt, por compartir sus profundos conocimientos sobre producción y fermentación vinícola; y a Ruth Dundas Schmidt, por sus excelentes y detallados informes sobre maquinaria para panadería.También quiero expresar un profundo agradecimiento a Daniel Boulud, por haberme brindado la valiosa oportunidad de realizar un «período de prácticas de formación» en la cocina especializada en panadería de su restaurante Daniel.Expreso mi más sincera gratitud a mis amigos de la revista Food Arts: Michael Batterberry, editor, por su inestimable prefacio; Jim Poris, jefe de editores, por proporcionarme de forma muy generosa información relativa a investigaciones sobre la harina; Gary Tucker, jefe de editores, por su apoyo, lealtad y verdadera amistad, y por haberme expuesto, de forma asidua, a emisiones culinarias. Y a mi amiga Barbara Kuck, del Museo y los Archivos Culinarios de la Universidad Johnson and Wales, por proporcionar un hogar a mis archivos y a mis series de televisión Baking Magic with Rose sobre

25AGRADECIMIENTOSelaboración del pan emitidas en la PBS; y a mi amiga Madeleine Morris por su gran corazón y por habernos mantenido tan bien alimentados a mí y a todo el equipo de producción; así como a Susan y Bob Jassie, de Alyson’s Orcharden Walpole, New Hampshire, por proporcionarnos una maravillosa localización.Mi eterna gratitud a mis queridos amigos y productores Margie Poore, Alec Fatalevich, y en especial a su hija Jennifer Fatalevich, por creer en mí y proporcionarme un programa de televisión donde poder comunicar. También siento una enorme gratitud hacia mi amigo Brian Maynard, de KitchenAid, por seguir mejorando una mezcladora ya de por sí magnífica.Un agradecimiento especial para mis queridos amigos y colegas Reiko Akehi, Neil Bernstein, Diane Boate, Lois Daish, Angelica Pulvirenti y Suvir Saran por sus contribuciones; a Dorothy Cann Hamilton, del Instituto Culinario Francés; para Syndi Seid, de Advanced Etiquette; y para Charlie Trotter, por celebrar la publicación de mis libros con fantásticas fiestas; también para John Guarnaschelli, por su interés y sabiduría; y para Jerry Ruotolo por su bonita foto de la autora y por presentarme a su hijoRob Ruotolo, que se ha convertido en mi gurú de la informática y ha mantenido mis ordenadores en excelente forma para poder completar este libro. Expreso mi más sincera gratitud a Bruce Frank, por crear un fantástico programa informático que asegura la exactitud de los muchos números que aparecen en las tablas de estas recetas.También dedico un agradecimiento especial a Kenny Amador, por haberme prestado apoyo técnico con la Wolf Range, corazón de mi existencia como panadera.

LA BIBLIA DEL PAN

1.Los diezpasos básicospara elaborar pan1.Los diezpasos básicospara elaborar pan

1.FERMENTAR Y PREFERMENTAR332.MEZCLAR Y AMASAR473.LEVAR Y PLEGAR LA MASA614.DIVIDIR Y PREFORMAR LA MASA675.FORMAR LA MASA676.GREÑAR Y HACER DIBUJOS DE HARINA CON PLANTILLAS DECORATIVAS (STENCIL)837.GLASEAR878.HORNEAR889.ENFRIAR9310.CORTAR Y GUARDAR94

33CAPÍTULO 1/Los diez pasos básicos para elaborar pan1.FERMENTAR Y PREFERMENTARFermentaciónLa fermentación es lo que ocurre cuando la levadura entra en contacto conla harina y el agua; también es lo que permite que se elabore el vino a partirde los azúcares que contienen las frutas, y la cerveza a partir de los granos.En todos estos casos, se produce cuando la levadura consume los azúcaresde los almidones produciendo, entre otras cosas, burbujas de dióxido decarbono. En el caso de la elaboración del pan, son esas burbujas de dióxidode carbono las que dan lugar al levado de la masa y proporcionan al pan sumaravillosa textura.La levadura es una planta viva de una sola célula; se alimenta de azúcares y produce dióxido de carbono y alcohol etílico a medida que crece y se multiplica. Solo se utilizan ciertas cepas de levadura para la elaboración del pan. Por su parte, la harina es un hidrato de carbono. Como todos los hidratos de carbono, las moléculas del almidón están formadas por cientos de moléculas deazúcar. Cuando se combina la levadura con el agua y la harina, las enzimas de la harina descomponen los hidratos de carbono en azúcar, y la levadura, ese organismo microscópico unicelular, consume este azúcar, crece y se multiplica y, en este proceso, libera dióxido de carbono y alcohol. A medida que se forma el dióxido de carbono, este queda retenido en una red de fibras de gluten (proteínas) que se forma al amasar la harina y el agua y, como consecuencia, se produce el levado o aumento de volumen del pan. Lo que da sabor al pan es el alcohol que produce la levadura, que junto al dióxido de carbono se evaporará durante la cocción de la masa.

34LA BIBLIA DEL PANEl sabor del pan también proviene de la acción de las bacterias presentes en el aire, que compiten con la levadura por el azúcar que contiene la harina. Estas bacterias beneficiosas generan ácidos que tienen sabor, como el ácido acético y el ácido láctico.El control de la temperatura es un factor muy importante en la fermentación. Los panaderos usan distintas temperaturas para obtener los resultados que desean. Por ejemplo, los panaderos artesanos casi siempre prefieren que el aumento de volumen, o fermentación de la masa, se produzca de forma lenta y a una temperatura fresca.La levadura está activa a temperaturas de entre 0,5°C y 55°C. Cuanto más elevada es la temperatura (dentro de este abanico) más activa es la levadura y, por tanto, crece y se multiplica con mayor rapidez. El proceso de fermentación, además, produce calor. Sin embargo, hay que tener en cuenta que cuando la fermentación se produce a una temperatura demasiado elevada (más de 32°C) el resultado será un pan con sabores desagradables.Cuando se enfría, la levadura entra en un estado latente; ralentiza su actividad y produce más alcohol. Este descenso en la actividad proporciona a las bacterias la oportunidad de alimentarse del azúcar, desarrollarse más y producir una mayor cantidad de ácido acético. Las temperaturas de entre 4,5°C a 13°C son ideales para la formación de ácido acético; entre los 13°C y 32°C se forma el ácido láctico, más insípido. El ácido acético, como valor añadido, también fortalece la estructura de la masa, aunque si es excesivo puede acabar por debilitarla. Algunos panaderos prefieren el sabor más suave que proporciona el ácido láctico.La duración de la fermentación es otro factor importante que determina tanto el sabor como el color del pan. Si la masa fermenta durante demasiado tiempo, la levadura y las bacterias consumirán todo el azúcar que contiene la harina y el pan tendrá una corteza pálida y un sabor insulso. Es necesario que en la masa haya cierta cantidad de azúcar residual para dar sabor al pan y dorar la corteza.PrefermentaciónMi amigo Rob Ruotolo, que también es mi gurú de la informática y, portanto, ha probado muchos de los panes de este libro, me hizo un comentariomuy revelador. Me dijo que todos mis panes tienen una cosa en común queél valora mucho: «No solo están deliciosos mientras me los como, sinoque el sabor persiste en mi paladar hasta mucho después». Existe un motivo

35CAPÍTULO 1/Los diez pasos básicos para elaborar panque lo explica, y tiene que ver con el prefermento o masa de arranque. Lospanes que tienen más sabor por lo general requieren hacer un prefermento;de esta forma se empieza el proceso de fermentación antes del mezcladofinal de la masa. Para hacer un prefermento, solo hay que coger parte de laharina, agua y levadura de la receta y mezclarlos antes que el resto de lamasa. Este prefermento se deja reposar a temperatura ambiente o en lanevera —para que fermente y se desarrolle el sabor— hasta que usted loutilice para hacer el resto de la masa. Esta fermentación más larga permiteque el gluten de la masa tenga más fuerza, añade profundidad y complejidadde sabor, que permanecerá en el paladar durante más tiempo, y aumenta lavida útil del pan. También posibilita el usar menos levadura, con lo que elsabor del trigo emerge. De hecho, cuanto más larga sea la fermentación delprefermento, menos levadura se necesitará.Una proporción demasiado elevada de prefermento hará que el pan seademasiado ácido y debilitará la red o estructura de gluten. La mayoría de lasrecetas de pan, sin embargo, mejoran en gran medida si se usa unprefermento. Para expresarlo con mayor claridad: al hacer un prefermento,conseguirá que aflore todo el potencial de sabor de la harina. Pero algunospanes, como la rosca de prosciutto (página 390), tienen tanto sabor graciasa los sabrosos ingredientes que llevan, que tal vez no valga la pena dedicartiempo a elaborar un prefermento. Para panes como este, el método directode mezclado de la masa es el ideal: toda la harina, el agua y la levadura semezclan al principio.Tenga en cuenta que la mayoría de los prefermentos, a excepción de la masa madre o levain, usa levadura comercial en lugar de levadura salvaje.Hay varios tipos de prefermentos. Varían principalmente por elporcentaje de agua que contienen. No se deje amedrantar por nombresextraños como barm, biga, chef, desem, levain,masa madre bianca, pâtefermentée o pie de masa, poolish, esponja, masa de arranque o masa madre.Al principio, estas palabras me intimidaban y estaba decidida a evitarlas eneste libro; pensé que con prefermento o masa de arranque, que lo abarcatodo, iba a ser suficiente pero, de forma gradual, estos términosespecializados se convirtieron en aliados. Esta jerga sirve no solo paradistinguir el tipo de prefermento, sino también para establecer una conexióncon los panaderos de todo el mundo y su historia. Por lo tanto, definiré eneste libro cada una de estas palabras, ya que salen en casi todas las recetas,de modo que el lector también se familiarizará con ellas.

36LA BIBLIA DEL PANPÂTE FERMENTÉE (PIE DE MASA)y ALTESBROT (PAN VIEJO)El modo más fácil de obtener un pan con mayor sabor es guardar unapequeña porción de masa del día anterior y añadirla a la masa del díasiguiente, en la fase final del mezclado de la masa (durante los últimos dosminutos, pues la estructura ya se ha desarrollado). El pie de masa puedepermanecer a temperatura ambiente durante un tiempo de hasta seis horaso en el refrigerador hasta 48 horas. Si no elabora pan con muchafrecuencia, puede guardar la masa en una bolsa hermética y congelarladurante un período de hasta 3 meses.La antigua práctica, originada en Alemania, de añadir altes brot o pan viejo, es otra forma de aumentar el sabor del pan con un mínimo de esfuerzo. Consiste en añadir una pequeña cantidad de pan viejo, previamente sumergido en agua, estrujarlo para eliminar el exceso de agua y dejar que fermente durante la noche a temperatura ambiente (véase la variante que se hace en la receta para el auténtico pumpernickel, pan integral de centeno, página 347).Por lo general, la cantidad de pie de masa o pan viejo que se añade es de un 25 por ciento del peso de la harina total que se emplea para hacer el pan, pero ese porcentaje puede ser mucho más elevado.MÉTODO ESPONJAOtra forma fácil de conseguir un pan con un sabor más intenso consiste en hacer una esponja con parte de la harina, agua y levadura que emplea en la receta. Algunos libros indican que la esponja tiene una consistencia compacta. Yo prefiero hacer una semilíquida porque se puede batir y conseguir con ello que la esponja tenga burbujas. Esas burbujas generan numerosas pequeñas bolsas de aire. Durante la fermentación, la levadura produce dióxido de carbono (gas), que entra en esas bolsas de aire y las agranda. Por lo tanto, batir la esponja ayuda a conseguir un pan con una miga más uniforme y aireada. Aprendí esta valiosa técnica en el libro From a Baker’s Kitchen, de Gale Sher, hace ya muchos años, cuando empecé a hacer pan casero.Yo suelo hacer una esponja con volúmenes equivalentes de harina y agua (por ejemplo, 3 tazas/468 gramos de harina y 3 tazas/709 gramos de agua). Esto supone una hidratación de la masa con respecto a la harina del 150porciento, es decir, por cada kilo de harina se usarían 1,5 kilos (litros) de agua o 11/2 veces el peso de la harina en agua. Y se utiliza un poco menos de la mitad de la levadura que pide la receta.

37CAPÍTULO 1/Los diez pasos básicos para elaborar panAunque no es tan compleja como la biga o la masa madre (véase másadelante), la esponja da como resultado un sabor más intenso en el pan quesi nos limitamos a mezclar los ingredientes de golpe. Como la esponja que yohago utiliza toda el agua de la receta y es, por lo tanto, más líquida, permiteque la levadura crezca más rápido y puede utilizarse en tan solo de una acuatro horas después de hacerse (lo ideal es mantenerla a temperaturaambiente). Como alternativa, se puede guardar en la nevera hasta 24 horas,con lo que se obtiene una mayor acidez y profundidad de sabor. A mí megusta esparcir un «manto de harina», con lo que queda de harina y levadura,por encima de la esponja, para crear una capa protectora que la aísla y evitaque se seque. Me encanta observar cómo se forman los cráteres en la capade harina de forma gradual, a medida que fermenta la levadura. Cuando lasburbujas de la esponja aumentan de tamaño y esta va creciendo, suelo ponerun poco más de harina, pero no es estrictamente necesario hacerlo, ya quetambién tapo el cuenco como protección añadida.PROCESO: Masa esponja que se abre paso entre la harina,indicando que la levadura está creciendoUna esponja puede hacerse con un 30 a 50 por ciento del total de la harina que se usa para hacer el pan. Cuanta menos harina se ponga, más líquida será la esponja y más rápido se desarrollarán las levaduras; sin embargo, tiene que haber una cantidad adecuada de harina para que la levadura fermente.

38LA BIBLIA DEL PANCÓMO HACER MÁS SABROSAS SUS RECETAS DE PAN PREFERIDASPara convertir cualquier receta de pan al método de la esponja, simplemente dividir la cantidad total de harina por 2,5 y mezclarla con el agua y la mitad (o un poco menos) de la levadura. Mezclar el resto de la harina con los ingredientes secos, excepto la sal, que por lo general se añade después de la primera parte del amasado, y espolvorear ligeramente la esponja con harina para crear un manto protector. Dejar reposar de 1 a 4 horas a temperatura ambiente (o, aún mejor, durante 1 hora a temperatura ambiente y al menos 24 horas en el frigorífico). Después de aproximadamente 3 horas en el frigorífico, la levadura estará en estado latente y su actividad casi se habrá detenido, permitiendo a las bacterias crecer y desarrollar deliciosos ésteres, compuestos orgánicos formados a partir de los ácidos orgánicos y el alcohol producidos en el medio ambiente frío. La levadura se conserva en estas condiciones durante 24 horas.POOLISHEl poolish (se cree que el nombre viene de los panaderos polacos que vivían en Francia) se hace el mismo día o el día antes de la elaboración del pan y siempre se fermenta a temperatura ambiente para asegurar que los sabores resultantes sean más suaves. Se suele hacer con cantidades equivalentes (por peso) de harina y agua, y se usa entre un tercio y la mitad del total de agua que se emplea en la receta; es decir, de un 22 a un 33 por ciento del total de la cantidad de harina. La cantidad de levadura que se añade a un poolishdisminuye de forma proporcional con la duración de la fermentación. Si se añade demasiada levadura antes de una fermentación larga que se va a producir durante la noche, la levadura agotará todo el azúcar de la harina. Cantidad recomendada de levadura basada en el peso de la harina del poolish: A una temperatura de 22°C a 27°C para una fermentación de 3horas, se recomienda un 0,5 por ciento de levadura instantánea; para 6 horas,un 0,23 por ciento de levadura instantánea; para 8 horas, un 0,17 por ciento de levadura instantánea; y para 12 horas de un 0,03 a un 0,05 por ciento de levadura instantánea. Para asegurarse de que la acidez sea baja, el momento

39CAPÍTULO 1/Los diez pasos básicos para elaborar panideal para añadir el poolish a la masa es cuando este ha madurado. Para entonces ya habrá adoptado una forma ligeramente abovedada y estará a punto de empezar a decaer. Un poolish con una larga fermentación (poolishde fermentación lenta) produce aromas más interesantes y requiere menos levadura. Además, eso también permite un mayor margen de maduración (hasta 2 horas y media).BIGALa biga, un prefermento italiano, tiene una consistencia similar a la de la masa de pan: de un 50 a un 78,7 por ciento de agua (hidratación). Se suele preparar por lo menos de 6 a 24 horas antes de la elaboración del pan y un máximo de 3 días antes. Debido a su consistencia compacta, es el prefermento con más fuerza (en cuanto al gluten) de todos y es especialmente útil en los panes con un elevado contenido de agua —como la chapata— para fortalecer la red de gluten. Si una biga madura en exceso y se desinfla, el pan tendrá unos agujeros más pequeños. Si se guarda en la nevera durante más de 3 días, se volverá demasiado ácida y el gluten se debilitará; el resultado será un sabor muy agrio en el pan. Se puede, sin embargo, congelar hasta 3 meses; la levadura perderá parte de la actividad, pero la biga aún proporcionará complejidad al sabor del pan. Lo que más me gusta de la biga es la flexibilidad que permite a la hora de ponerse a hacer el pan. Solo se necesitan unos minutos para prepararla y, luego, se dispone de 3 días para añadir, en el momento que más le convenga a uno, el resto de la harina, un poco de levadura y la sal. ¡Y el resultado es un pan fantástico! Mi biga es bastante suave, de modo que se integra con facilidad al resto de la masa. Si la biga que prepara usted es más compacta, córtela en varios trozos antes de añadirla a la masa.Para hacer una biga: Use al menos 1/3 del volumen del agua de la receta. Por ejemplo, si la receta requiere una taza (240 gramos) de agua, use 1/3 de taza (80 gramos) para hacer la biga y doble su volumen en harina: en este caso, 2/3 de taza (105 gramos). Esto supondrá aproximadamente un 30 por ciento de la cantidad total de harina, pero se puede usar hasta un 55 por ciento de la cantidad total de harina, lo que dotará de mayor fuerza a la masa (naturalmente, también habrá que ajustar el volumen de agua, que será de entre un 50 a un 78,7 por ciento de la proporción de harina). Para entre 1/2 y 2/3 de taza de harina (entre 78 y 105 gramos), la cantidad de levadura que debe usar en la biga es de 0,2 gramos respecto a la cantidad total de levadura que requiere la receta. Si utiliza de 1 a 1 1/3 tazas (155 gramos) de harina para

40LA BIBLIA DEL PANhacer la biga, doble la cantidad de levadura que usa para hacer dicha biga (0,4 gramos).Si no dispone de un mínimo de 8 horas para que fermente la biga, doble la cantidad de levadura que indica la receta para hacer la biga (asegúrese de restar de la masa la cantidad adecuada) y déjela reposar durante al menos 2 horas, o hasta que haya duplicado su volumen. Remuévala y úsela, o guárdela en la nevera o el congelador.MASAS MADRE NATURALESMasa madre, barm o levain son términos que hacen referencia a masas dearranque creadas a partir de levadura salvaje (Saccharomyces exiguus). El factorque caracteriza a las masas madre es que pueden mantenerse vivas durantelargos períodos de tiempo (incluso durante siglos). En algunas recetas se indicaque se requiere el uso de uvas orgánicas para hacer una masa madre, debido ala levadura salvaje presente en la piel de la uva pero, de hecho, lo único quese necesita es harina —si es orgánica mejor— y agua. (Véase página 599 si sequiere comprar masa madre. Véase página 447 si se desea aprender más sobrela masa madre o consultar una receta para elaborar su propia masa madre.)Una buena masa madre puede ser el único agente levador en una masa de pan. Sin embargo, muchos panaderos prefieren potenciar esa masa madre con un poco de levadura de panadero (hasta un 0,2 por ciento del peso de la harina o, si usan levadura instantánea, un 0,6 por ciento del peso de la harina) para asegurarse de que se produzca un buen levado, sin que ello afecte a otras cualidades del pan como el sabor, color de la corteza y la vida útil de almacenamiento. Los panaderos profesionales denominan masa madre joven a las primeras fases de desarrollo de una masa madre. Cuando ya está desarrollada por completo y madura, momento en que ya es lo bastante fuerte como para levar una masa de pan, la llaman cultivo de masa madre o masa madre natural. La masa madre por lo general se hace con harina de trigo integral o con harina de centeno, pero, una vez ya está llena de células de levadura —vivas y vigorosas—, se mantiene o se refresca con harina blanca. En Alemania la masa madre se hace solo con harina de centeno. Una masa madre es el prefermento más complejo, aunque no necesariamente el más ácido. Si se utiliza y se refresca a diario con harina y agua, y se mantiene a temperatura ambiente, desarrollará más ácido láctico —más suave— que ácido acético, más ácido. La cepa de levadura salvaje que se use y el tipo de bacterias presentes en ella también influyen en gran medida en el grado de acidez.

41CAPÍTULO 1/Los diez pasos básicos para elaborar panUna masa madre se suele hacer con pesos equivalentes de harina y agua,aunque esa proporción puede oscilar desde un 50 por ciento de agua parauna masa madre dura hasta un 125 por ciento de agua para una masa madrelíquida. Para hacer una masa madre desde cero solo se necesita harina yagua, luego refrescarla varias veces también con harina y agua, y tenerpaciencia, para que la levadura salvaje crezca en la harina y atraiga a lasbacterias del medio ambiente.Si tiene una masa madre líquida, puede convertirla en una masa madredura con solo añadir y remover harina de pan hasta que quede lo bastantefirme como para amasarla durante unos minutos sobre la encimera. Deberárealizar ese amasado hasta lograr una consistencia como la de la masapara tarta. La masa madre dura fermenta más despacio y no requiere unatemperatura tan fresca para que la fermentación se ralentice. Esto significaque se necesita refrescar con menos frecuencia. Debido a que unatemperatura más cálida da como resultado un sabor más suave, una masamadre dura será menos ácida que una líquida.Aunque una masa madre permanecerá viva durante al menos unasemana sin que sea necesario refrescarla con harina y agua, se volverá másácida de forma progresiva y, por tanto, dará lugar a un pan muy agrio. Poreste motivo, a no ser que se elabore pan casero a diario, no tendrá sentidoelaborar una masa madre.La masa madre de San Francisco es una masa fermentada con levadurasalvaje que contiene una cepa especial de bacterias (Lactobacillussanfranciscensis). Esta bacteria es responsable del sabor ácido y de lacorteza gruesa del pan.Los extractos de masa madre Lalvain du Jour, de Francia (véase «Fuentes», página 599), solo necesitan 12 horas para desarrollarse, a diferencia de lo que ocurre con la masa madre casera hecha con levadura salvaje, que tarda semanas y hay que refrescar con frecuencia con harina y agua. Para hacer panes con extractos Lalvainse usa la misma técnica básica que para elaborar un pan de masa madre, y hay que añadir levadura comercial. El porcentaje de extracto Lalvain que se tiene que utilizar es de un 0,3 por ciento de la harina(o agua) usada en el cultivo. La levadura instantánea que se añade justo antes de mezclar la masa supone un 0,4 por ciento de la cantidad total de harina en la receta. Los extractos Lalvainse combinan con pesos equivalentes de harina y agua. Para el extracto Lalvain se usa un 39 por ciento del total de la harina de la receta y un 42,3 por ciento del total del agua de la receta (véase la receta para hacer un pan de masa madre de bajo riesgo, página 497). La cantidad

42LA BIBLIA DEL PANrecomendada de Lalvain en el cultivo es de un 0,4 por ciento de la harina