Les bases de l'Analyse Transactionnelle E-Book

Jürg Bolliger

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 41

Veröffentlichungsjahr: 2020

Beschreibung

L'Analyse Transactionnelle (AT) est une théorie et une méthode de psychologie sociale. Les modèles et concepts de l'Analyse Transactionnelle aident à mieux se comprendre, soi-même et les autres, à gérer la communication et les relations de manière constructive et efficace, à développer le professionnalisme dans le travail avec les autres et à analyser, développer et gérer les systèmes sociaux. Ce livre offre un aperçu des modèles et des concepts de l'Analyse Transactionnelle.

Leseprobe

Index

Préface

L’Analyse Transactionnelle

But du développement

Signes de reconnaissance (strokes)

Structuration du temps

Les états du moi

Les transactions

Les positions de vie

Le scénario

Sentiments et parasitage

Les jeux

Passivité

Bibliographie

Index des mots

Préface

L’Analyse Transactionnelle (AT) et moi avons une histoire commune de plus de vingt ans. Et même après cette longue période, je suis toujours enthousiaste à l’idée de ce qu’elle peut m’apporter, à moi et aux autres. Je suis très heureux de transmettre à d’autres personnes les concepts vivants et les méthodes axées sur les solutions et de partager mon enthousiasme.

J’ai écrit cette brochure pour donner un aperçu de l’Analyse Transactionnelle. Il était important pour moi, lors de la rédaction de cette brochure, de la rendre aussi courte que possible. Pour tous ceux qui souhaitent aborder l’Analyse Transactionnelle de manière plus détaillée, il existe suffisamment de littérature complète et de séminaires correspondants.

Je tiens à remercier Catherine, qui a traduit cet aperçu de l'Analyse Transactionnelle de l'allemand vers le français avec beaucoup de dévouement.

Et maintenant je vous souhaite de nombreuses expériences stimulantes.

Jürg Bolliger

Enseignant et superviseur en

Analyse Transactionnelle TSTA-E

juerg-bolliger.com

L’Analyse Transactionnelle

Qu’est-ce que l’Analyse Transactionnelle?

L’Analyse Transactionnelle est une théorie et une méthode socio-psychologique qui se concentre sur l’échange et la rencontre des personnes, en tenant compte des différents contextes ainsi que des traits de personnalité et des histoires de vie.

Les modèles et concepts de l’Analyse Transactionnelle aident

→ à mieux se comprendre, soi-même et les autres

→ à gérer la communication et les relations de manière constructive et efficace

→ à développer le professionnalisme dans le travail avec les autres

→ à analyser, développer et gérer les systèmes sociaux.

L’Analyse Transactionnelle a été fondée par le médecin et psychiatre americain Dr Eric Berne (1910 - 1970). Développée à l’origine à partir de la pratique de la psychothérapie, l'Analyse Transactionnelle s’est avérée être une base utile pour de nombreux organismes professionnels différents. Au sein des associations de TA, elles se résument à quatre champs. Résumé des champs d'application:

→ Psychothérapie

(Psychotherapy)

→ Conseil

(Counselling)

→ Éducation

(Educational)

→ Organisation

(Organisational)

Le sandwich AT (Les valeurs de l’Analyse Transactionnelle)

Le sandwich AT1 offre un aperçu des valeurs fondamentales de l’Analyse Transactionnelle

Essence humaine: Les êtres humains sont OK

Selon la vision de l’Analyse Transactionnelle de l’homme, les gens sont OK. Cela signifie que tout être humain …

→ est précieux et important (indépendamment de son comportement)

→ est capable de penser2

→ peut prendre des décisions et en changer

→ est en mesure de se développer

Position de vie OK

En se basant sur l'image de l'homme, les analystes transactionnel.le.s s'efforcent d’adopter une attitude OK dans les relations professionnelles et privées. Cela est démontré par la conviction vécue que nous sommes tous OK, ce qui est exprimé par la phrase « Je suis OK, tu es OK »3.

Décisions

La prise de décisions est un autre principe de l’analyse des transactions. Il s’agit pour les gens de prendre des responsabilités pour eux-mêmes et leur vie en prenant des décisions conscientes. Les décisions prises antérieurement peuvent être modifiées à nouveau si nécessaire.

Communication directe

Pour les analystes transactionnel.le.s il est important de communiquer de façon transparente et claire. Cela est une expression de l'attitude OK et un principe essentiel de l’Analyse Transactionnelle.

Contrats

Les contrats ont une place essentielle dans l’Analyse Transactionnelle. Il ne s’agit pas ici de documents juridiques mais d’accords mutuels. Ils sont souvent conclus oralement, parfois consignés par écrit. Il existe des « macro-contrats », qui réglementent, par exemple, le type de coopération. Et il existe des « micro-contrats », pour une question de clarification et la réponse correspondante.

Au début de leur collaboration, le professionnel et le client se mettent d’accord sur les objectifs et sur qui contribue à quoi pour les atteindre. Cela souligne l’égalité ainsi que la coresponsabilité de toutes les parties concernées, ce qui permet d'éviter les dépendances.

Eric Berne4 décrit trois aspects du contrat et insiste sur l’importance de tenir compte de ces trois éléments.

→ Aspect administratif (cadre et conditions générales du contrat)

→ Aspect professionnel (contenu, buts, rôles, méthodes)

→ Aspect psychologique (cadre relationnel)

L’analyste transactionnel Claude Steiner5 a décrit 4 conditions indispensables pour l´élaboration d´un contrat :

→ Le consentement mutuel

→ Une obligation réciproque

→ La compétence

→ Un objet légal

Un type de contrat particulier est, selon Fanita English6 le Contrat triangulaire. Lors d'un séminaire, par exemple, une atmosphère désagréable peut naître si les attentes entre le responsable du séminaire et les participants ne sont pas coordonnées. Ce qui est décisif est lorsqu'une tierce partie (parfois même plus) est impliquée.

English recommande de commencer par discuter des dispositions et des attentes de l’organisateur vis-à-vis du responsable du séminaire et des participants, puis d’approfondir ce que les participants et le responsable attendent les uns des autres. Les attentes seront alors en phase.