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- Herausgeber: Books on Demand
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2016
Bei diesem E-Book handelt es sich um eine kostenlose Leseprobe. Der hier erscheinende Klappentext bezieht sich allerdings auf die Vollversion des E-Books. Warum sind Menschen dick? Weil sie zu viel essen? Mehr als sie anschließend „verbrennen“? Oder weil sie grundsätzlich das Falsche essen? Zu viel Fett und zu viele Kohlenhydrate? Das mag stimmen, allerdings treffen diese Aussagen nur auf einen kleinen Prozentsatz der Dickleibigen zu. Für den Großteil aller Übergewichtigen gelten diese Behauptungen nicht. Denn: Menschen sind deshalb dick oder werden immer dicker, weil in ihren Körpern Mechanismen ablaufen, die diese Körperfülle heraufbeschwören und unweigerlich zum Übergewicht führen. Die Autorin ist davon überzeugt, dass Menschen deshalb übergewichtig werden, weil Aktionen und Reaktionen im Zusammenspiel der Hormone, der Drüsen und der Organe bei den Betroffenen fehlgeleitet sind. Übergewicht und Fettsucht sind demnach nicht grundsätzlich die Folgen einer übermäßigen, falschen Ernährung, sondern entstehen größtenteils durch andere Faktoren: – durch eine hormonelle Dysbalance – durch daraus resultierende Störungen des Stoffwechsels – durch die Ausschüttung von zu vielen Speicherhormonen im Körper Und Speicherhormone haben eine ganz besondere Eigenschaft: sie speichern! Sie „füttern“ Fettzellen, wenn diese bereits angelegt und vorhanden sind, oder sie sorgen dafür, dass neue Fettzellen entstehen. Und sie veranlassen den Körper daneben auch zur Wasserspeicherung. Die Autorin meint: „Dabei ist es eigentlich ganz einfach: Die Menschen müssen von dieser „Dicke-essen-einfach-zu-viel“-Denkweise weg und im Grunde genommen nur die Ursache erkennen, die hinter ihrem Übergewicht steckt. Und erst dann ist eine Diät oder eine Nahrungsumstellung sinnvoll, kombiniert mit anderen, sinnvollen Maßnahmen, die in jedem Alltag leicht umzusetzen sind.“ Dieser Ratgeber will über die Entstehung und Beseitigung von Übergewicht aufklären und allen Betroffenen dabei helfen, schlank zu werden und zu bleiben.
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Seitenzahl: 15
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Inhalt
Leseprobe: Das Geheimnis des Schlankwerdens
Vorwort
Erster Teil: Wie uns Speicherhormone dick machen
Hormone steuern unser ganzes Leben
Unser Hormonsystem, kurz und knapp erklärt
Die wichtigsten Sexualhormone in Kürze
Die Leber, ein überaus wichtiges Organ für das Hormonsystem
Wie kommt es eigentlich zur Entstehung von Fettpolstern?
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Impressum
Leseprobe: Das Geheimnis des Schlankwerdens
© 2016 Helga Libowski
Titelfoto:beautyblowflow, www.fotolia.com
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Der vorliegende Text ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei unklaren Beschwerden, Verschlimmerung bestehender Beschwerden und/oder länger anhaltenden Symptomen sollte ein Arzt oder ein Heilpraktiker aufgesucht werden.
Der besseren Lesbarkeit wegen wurde auf die korrekte Form, Zahlen bis einschließlich zwölf auszuschreiben, verzichtet und die meisten Zahlenangaben in Ziffern ausgedrückt.
Vorwort
Liebe Leserinnen und Leser!
Seit Jahren beschäftige ich mich mit den Fragen, warum Menschen dick sind, immer dicker werden oder sogar unter Fettsucht leiden. In meinen Ratgebern „Geheime Dickmacher im Körper“ und „Warum sind Menschen dick?“ habe ich viele Gründe zusammengetragen, die zum Übergewicht führen und eine sanfte Behandlung dieser Gründe angeboten.
