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- Herausgeber: Books on Demand
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Französisch
Passionnée par l'écriture, le bien-être de chacune et de chacun, forte de sa pratique du yoga et de la méditation depuis 25 ans, Laurence Smits vous propose 10 étapes accessibles dans ce guide pour vous aider à mieux vous connaître pour mieux vous comprendre. Pour évoluer et changer dans sa vie, il est nécessaire de se comprendre soi. C'est un grand défi à se lancer, mais qui vaut la peine d'être vécu.
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Seitenzahl: 30
Veröffentlichungsjahr: 2021
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Table des matières
Introduction
Qui suis-je ?
Etape 1 : mon blason
Etape 2 : ce que j’aime/ce que je n’aime pas
Etape 3 : ce que j’ai déjà réalisé
Etape 4 : je définis mon caractère et ma personnalité
Etape 5 : je définis mes aptitudes
Etape 6 : je définis mes valeurs et mes motivations
Etape 7 : j’affine ma personnalité
Etape 8 : mon arbre de vie
Etape 9 : je découvre ma mission de vie
Etape 10 : je mets des mots sur mes freins et mes peurs
Etape supplémentaire : écrire une lettre à soi-même
Conclusion
Mes services de coaching d’accompagnement
Remerciements
Introduction
Si vous ne vous mettez pas en mots, ça se transforme en maux.
La vie est un grand défi.
Vivre votre vie l’est tout autant, sinon plus.
Evoluer peut être inconfortable. Mais, c’est nécessaire, surtout dans un monde en profonde et constante évolution.
Il est nécessaire d’avoir le courage de vous connaitre mieux pour changer de vie, pour choisir votre cap.
La mission principale de chacune et de chacun est de réinventer sa vie.
Comment fait-on pour que cela soit possible ?
Il faut avant tout vous donner du courage pour donner vie à vos talents, que vous refoulez depuis si longtemps.
Il faut avoir le courage de développer votre potentiel, de vivre de vos passions, d’écouter vos rêves et vivre de vos rêves.
C’est possible à qui veut l’entendre !
Dans la vie, on doit faire des choix, les assumer et en tirer des leçons pour mieux avancer.
Il est important aussi de faire la paix avec votre passé. C’est le meilleur moyen de ne pas gâcher le moment présent ou de redouter le futur.
Pour relever les défis qui s’annoncent devant vous, vous devez vous concentrer sur vos forces. Le monde change. Il change très vite. Vous aussi, vous pouvez et vous devez changer.
Ça commence par mieux vous connaître.
Bienvenue sur le chemin du mieux-être en 10 étapes.
A l’issue de ces 10 étapes, vous verrez le merveilleux en vous.
Je vous souhaite la bienvenue sur le chemin du réenchantement.
« N’oubliez jamais que vous avez en vous tous les rêves du monde » (Fernando Pessoa)
Qui suis-je ?
Je suis professeure d’anglais depuis plusieurs décennies. Au fil de ces années dans le monde de l’éducation au contact d’adolescents, j’ai peaufiné mon leadership et ma connaissance de la psychologie.
Je me suis également formée dans ces différents domaines ces dernières années.
Depuis 2018, j’ai relevé un défi de taille pour moi : tenir un blog sur l’écriture : LA PLUME DE LAURENCE, www.laurence.smits.com.
Après avoir relevé ce défi, j’ai mis en place un atelier d’écriture en distanciel sur mon blog en 2019.
En 2020, j’ai écrit un livre pour aider toutes celles et ceux qui souhaitent écrire mais qui n’osent pas pour différentes raisons : 299 CONSEILS POUR MIEUX ECRIRE.
Pourquoi cet e-book pour mieux se connaître ?
Nous sommes toutes et tous dans un mouvement où nous voulons changer, évoluer. Cela peut prendre des formes différentes : dans notre vie personnelle, professionnelle, sur le plan physique ou mental.
Ma pratique du yoga et de la méditation depuis 25 ans m’ont amenée à réfléchir sur l’être humain dans sa globalité et à une conclusion évidente : pour évoluer, nous devons mieux nous connaitre.
Vous pouvez y parvenir en lisant des tonnes de livres de psychologie.
