Paleo Dieta, Sin Gluten, Sin Lactosa E-Book

Alicia Ludivine

• Herausgeber: FV Éditions
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Spanisch

Veröffentlichungsjahr: 2016

Beschreibung

Paleo Dieta, Sin Gluten, Sin Lactosa

Leseprobe

Tabla de Contenidos

Paleo Dieta, Sin Gluten, Sin Lactosa

Copyright

Paleo Dieta

PALEO

ENTRADAS

Tartaro de Aguacate Tomate

Pasta Vegetal con Crackers

Ensalada Tricolor

Tártaro de Atún al Mango

Crumble de Ratatouille

Maki Mediterráneo

Fritata de Pimientos

Ensalada Energía

Gazpacho Vitamínico

Tabulé Quínoa

Carpaccio de Remolachacon Peras

Tártaro de Salmón Langostino

Ensalada de Calabacín amarillo Zanahoria

Maki Vegetariano

Pimientos Rellenos

PLATOS

Caponata

Guiso Vacuno Zanahoria

Mignon de Cerdo a la Ciruela

Pollo al Coco con Especias

Crema de Calabacines

Sopa Cremoso de Shitake

Chuletitas de Cerdo con Manzanas

Nuggets de Pollo

Sopa de Calabaza

Tajine de Pollo con Higos

Curry de Pescado

Paella Mediterránea

Osobuco de Pavo

Spaghetti al Pesto

Albóndigas de Carne

DULCES

Tartaleta de Frambuesa

Panqueques de Coco

Ensalada de Naranja con Especias

Muffins de Castaña con Cacao

Carpaccio de Piña y Granadas

Pastel de Albaricoque Almendras

Compota de Manzana Uva

Barras de Frutos Secos

Bavarois de Vainilla y Frutos Rojos

Manzanas Rellenas

Galletas Paleo

Pastel de Batata

Tartaletas Finas de Manzana

Piña Asada

Smoothies Mango- Banana

Panna Cotta de Mandarina

Mendiants

Trio Dulce

Panqueques de Castañas

Mousse de Chocolate Aguacate

Leche de Almendras Casera

Galletas de Chocolate

Pastelitos Crudos de Chocolate

Tartaletas Coco-Cacao

Bocados de Energía

Helado de Frutos del Bosque

Bavarois de Limón

Flan de Ciruelas

Mousse de Fresa

Jalea Otoñal

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Notes de bas de page

Paleo Dieta, Sin Gluten, Sin Lactosa

Alicia Ludivine

Traducido por Sybila Canobra 

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“Paleo Dieta, Sin Gluten, Sin Lactosa”

Escrito por Alicia Ludivine

Copyright © 2015 Alicia Ludivine

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Distribuido por Babelcube, Inc.

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Traducido por Sybila Canobra

Diseño de portada © 2015 FV Éditions

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Paleo DietaSin Gluten Ni Lactosa

Alicia Ludivine

Gracias a mi Mamá por enseñarme a cocinar, a PicPuce por sus valiosos consejos

y a mi Amor por su apoyo.

Todas las fotos fueron realizadas con alimentos naturales comestibles

que no han sido retocados con productos no culinarios para fines visuales.

PALEO

El movimiento Paleo surge durante los años 80 en Estados Unidos, luego de una gran cantidad de proyectos de investigación científica realizados por el gran aumento de la obesidad en la población. Este movimiento hace referencia al tipo de alimentación que siempre ha existido, pero que hemos olvidado con el paso de la generaciones.