PAT Snooker Band 1 E-Book

Thomas Hein

• Herausgeber: Litho
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 48

Veröffentlichungsjahr: 2019

Beschreibung

„PAT Snooker - Training mit System“ von Thomas Hein bietet die Möglichkeit durch aufeinander aufbauende Übungen seinen persönlichen Leistungsstand im Snooker zu entwickeln und stetig zu kontrollieren. Damit wurde die Möglichkeit geschaffen, die eigene Leistung zu diagnostizieren. Durch die Anpassung der Schwierigkeitsgrade wird ein linearer Aufbau für das Einzeltraining vorgegeben. Übungsaufgaben, Leistungsüberwachung und Ergebniskontrolle bilden hierbei die Grundlage für Verbesserungen und Spaß am Training. Die Leistungsdiagnostik, kann zum einen durch das Ablegen von entsprechenden Prüfungen zu den einzelnen Levels, angepasst an die Farben der Snookerkugeln, oder durch den gezielten Ergebnisvergleich im Internet mit anderen Spieler erreicht werden. PAT Snooker, - PAT steht für Playing Ability Test -, ist ein Spielvermögenstest, mit dem man weltweit seine Leistungen vergleichen kann, und der eine Einstufung in Können und Leistung ermöglicht. In diesem Band werden auf 64 Seiten die Leistungsstufen (Levels) Weiß, Rot, Gelb und Grün behandelt, erklärt. Die Tipps des Autors bieten hierbei wichtige Hilfestellungen für die Übungen.

Leseprobe

für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger

Dieser Teil enthält Informationen über das PAT-System,

wie man mit Band 1 arbeitet und die PAT-Level

© Litho-Verlag e.K., Wolfhagen

2008-2014

Alle Rechte vorbehalten

3. Auflage 2014

Printed in Germany

Print: ISBN 978-3-981171-33-4

Ebook: ISBN 978-3-941484-26-9

www.litho-verlag.de • www.billardbuch.de

www.shop-billard.de

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Kapitel Inhalt.....................................................Seite

Inhaltsverzeichnis..............................................4

Vorwort von Thomas Hein..................................5

Vorwort von Rolf Kalb........................................6

Was ist PAT Snooker.........................................8

Wie arbeitet man mit dem Trainingssystem?.....9

Levelprüfungen..................................................10

Prüfungsrichtlinien.............................................11

Level 1 WHITE

Übung White 1: Pink Spot Nachläufer.........................................15

Übung White 2: Rund um Pink....................................................17

Übung White 3: 21 Setup............................................................19

Übung White 4: Blau Zugball.......................................................21

Übung White 5: Blau Stoppball....................................................23

Übung White 6: Dynamik & Geradheit.........................................25

Level 2 RED

Übung Red 1: Pink Spot...........................................................27

Übung Red 2: Blau Zugball.......................................................29

Übung Red 3: Schwarz Bande..................................................31

Übung Red 4: Blau Nachläufer Mitte........................................33

Übung Red 5: Blau Split............................................................35

Übung Red 6: Schwarz endlos.................................................37

Level 3 YELLOW

Übung Yellow 1: Blau Doubletouch..............................................39

Übung Yellow 2: Schwarz Zugball................................................41

Übung Yellow 3: Pink Winkel........................................................43

Übung Yellow 4: Blau, Pink, Schwarz...........................................45

Übung Yellow 5: Blau lang............................................................47

Übung Yellow 6: Safety.................................................................49

Level 4 GREEN

Übung Green 1: Line Up..............................................................51

Übung Green 2: Blau endlos........................................................53

Übung Green 3: Safety Scale.......................................................55

Übung Green 4: 15 reds Clearence.............................................57

Übung Green 5: 2-red-black.........................................................59

Übung Green 6: Little Clearance..................................................61

Spieleranalyse...................................................62

Inhaltsverzeichnis

©Litho-Verlag, Germany www.pat-snooker.com

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Die Leistungsdiagnostik ist im Snooker – wie in allen anderen Sportarten auch – unverzichtbar, um den Leistungsstand zu überprüfen, Defizite zu erkennen und so das Training gezielt und individuell optimieren zu können.

Mit dem vorliegenden Werk möchte ich jedem ambitionierten Snookerspieler die Möglichkei-ten der Leistungsdiagnostik bieten, die bisher lediglich den Kaderathleten vorbehalten war.

Mit dem PAT-Snooker kann jeder Snooker-sportler unabhängig vom Spielniveau seinen Leistungsstand ermitteln und seine Trainings-schwerpunkte dem Bedarf anpassen. Der Trainer kann Potenziale oder auch Defizite aufdecken und das Training entsprechend strukturieren.

Doch der PAT-Snooker soll mehr sein, als blo-ßes Instrument der Leistungsdiagnostik.

In diesem Buch finden Sie eine in Form und Umfang bisher nicht bekannte Sammlung von Übungen, die für jeden Snookerspieler wertvol-le Ideen für ein strukturiertes und zielgerichte-tes Training liefert. Gerade Anfänger kennen die Situation: Man hat den Tisch für sich al-leine, ist hochmotiviert und möchte trainieren. Doch was trainiert man? Die Bälle verteilen und drauf los spielen mag genügen, um in den Stoß zu kommen. Trainingserfolge werden sich nur dann einstellen, wenn Übungen mit klarer und valider Zielsetzung trainiert werden.

PAT-Snooker bietet eine umfangreiche Samm-lung von Übungen, für die Ziele und technische Anforderungen eindeutig definiert sind.

Meine langjährige Erfahrung als Bundestrai-ner und aktiver Snookerspieler hat mir gezeigt, dass dies die effektivste Art ist, die spieleri-schen Fähigkeiten gezielt zu steigern. Dieses Werk soll ein Stück meiner Erfahrung weiter-geben.

Vorwort

Noch ein Hinweis: Wenn Sie Ihre Leistungen mit anderen vergleichen möchten, schauen Sie doch mal im Internet unter www.PAT-billiard.com.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß und Erfolg beim Training.

Ihr

Thomas Hein

- Bundestrainer Snooker -

Vorwort des Autors

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Vorwort

Vorwort Rolf Kalb

Ich gebe es ja zu: Ich bin privilegiert. Ständig darf ich den besten Snookerspielern der Welt auf die Finger schauen. Das ist faszinierend. Die Top-Spieler erreichen ein Niveau, wo Kön-nen zur Kunst wird. Gleichzeitig fasziniert mich aber auch der Facettenreichtum.

Ein Ronnie O’Sullivan in Top-Form spielt wie im Rausch und versetzt seine Zuschauer dabei ebenso in einen Rausch. Nicht minder begei-sternd ist die beinahe chirurgisch anmutende Präzision, mit der Stephen Hendry die Bälle locht. Das präzise Breakbuildung von John Higgins, die Offensivkraft von Shaun Murphy, das gnadenlose Safety-Spiel von Mark Selby, die taktische Meisterschaft von Steve Davis – all das sind unterschiedliche Facetten eines begeisternden Sportes, und nichts davon darf fehlen.

Was mich da aber so begeistert, ist ja nur das Endprodukt. Ein solches Niveau kann nur er-reichen, wer zuvor harte Arbeit investiert hat – harte Arbeit am Trainingstisch, in dem in unzähligen Stunden das eigene Können ge-feilt wird, und das über Jahre hinweg. Übri-gens sind ja auch die O’Sullivans, Murphys, Hendrys und Higgins nicht immer in Top-Form. Gerade dann wird augenfällig, wie sehr sich die harte Arbeit auszahlt. Denn dann haben sie alle ihr sogenanntes B-Spiel, auf das sie zurückgreifen können. Diese Möglichkeit hat man nur, wenn man sich das zuvor am Trai-ningstisch erarbeitet hat – und die Betonung liegt hier wirklich auf Arbeit.

Natürlich kann nicht jeder, der zu einem Snoo-ker-Queue greift, irgendwann auch Weltmei-ster im Crucible Theatre werden. Aber jeder kann sein Potential ausschöpfen. Und dabei will Ihnen dieses Buch helfen. Denn es gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Arbeit am Training-stisch zu strukturieren und zu optimieren. Ein-fach gesagt: Es hilft Ihnen, richtig zu trainieren und dabei die für Snooker wichtigen Fertig-keiten zu entwickeln.

Hilfe beim Training brauchen auch die Top-Profis – und das, obwohl die ja nun wahrlich al-

les über Snooker wissen. Aber die haben dann auch die Möglichkeit, einen renommierten und international anerkannten Top-Trainer zu Rate zu ziehen. Diese Möglichkeit hat ein Amateur-spieler natürlich nicht in diesem Maße. Aber genau hier hilft Ihnen dieses Werk.

Zielgerichtet können Sie sich mit den