ПТСР. Руководство по проработке психологических травм Hörbuch

Фрэнк Г. Андерсон

• Herausgeber: АСТ
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Russisch

Zeit:9 Std. 5 min

Veröffentlichungsjahr: 2025

Sprecher:Игорь Ломакин

Beschreibung

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.