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- Herausgeber: Books on Demand
- Kategorie: Ratgeber
- Serie: Schriftliche Meditationen für mehr Klarheit und Freiheit
- Sprache: Deutsch
Gibt es ein konkretes Thema, bei dem Du Dich depressiv und hilflos fühlst, ist dieses Gefühl ein Hilferuf Deiner Seele, dass Du Dich gerade auf dem falschen Weg befindest. Der Weg, den Du eingeschlagen hast, bringt Dich nicht wirklich weiter. Oft sind es Gewohnheiten, Bequemlichkeiten oder unbewusste Entscheidungen, die uns selbst in einen Sumpf aus Frustration, Müdigkeit und Erschöpfung treiben. Erforsche Deine Gewohnheiten, Deine Aktionen und Reaktionen, die Dich hier hingebracht haben. Beobachte Dich selbst, welches Thema die Depression ausgelöst hat und arbeite mit dieser Erkenntnis. Diese Erkenntnis kann Dir helfen, schneller voranzukommen und Deinem Lebensziel ein großes Stück näherzukommen.
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Seitenzahl: 21
Veröffentlichungsjahr: 2024
Ähnliche
Schriftliche Meditation für mehr Klarheit und Freiheit
„Jede Depression ist ein Hilferuf der Seele, dass Du Dich auf dem falschen Weg befindest.“
Maria Anna Bröder
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Einleitung
Arbeitsanweisung
Lass los!
Meditation
Meditation
Auf einer Skala von 1 – 10
Meditation
Falls nötig
Affirmationen
Affirmationen
Affirmationen
Jetzt geht es an die Arbeit
Landkarte/Mindmap
Bei mir schaut das dann so aus
Ja, es ist so einfach!
Schlusswort
Nachschlagewerke, Quellen, weiterführende Literatur
Vorwort
Du bist das, was Du denkst und glaubst. Deine Realität ist das, was Du von ihr denkst und glaubst. Wenn Du das, was Du denkst oder glaubst aktiv und bewusst veränderst, kannst Du Deine Realität aktiv und bewusst verändern.
Die Vorstellung, dass wir nur durch unsere innere Einstellung und unser damit verbundenes Auftreten ein Bewerbungsgespräch positiv beeinflussen können, dürfte für jeden klar und annehmbar sein. Durch die bewusste Programmierung unserer Überzeugungen unser Einkommen um 50% zu steigern, ist für einige dann schon schwieriger anzunehmen. Und doch funktioniert es!
Erforsche, wo Du Dich begrenzt, und übernimm die Verantwortung dafür. Mache Dir bewusst, WAS Du glaubst/denkst, WARUM Du das glaubst und ob Du es weiter glauben möchtest. Du kannst Deine geistigen Begrenzungen finden, Deine Komfortzone erkennen und Deine Möglichkeiten erweitern. So kannst Du Dir Dein Leben zu Deinem Spielplatz machen.
Das einzige, was uns davon abhalten kann, etwas zu erreichen, ist der Glaube, dass es unmöglich ist. Unbewusst erschaffen wir uns tagtäglich Situationen, die uns beweisen, was wir glauben. Dieses (unbewusste) Denken stärkt umso mehr innere Widerstände gegen ein erwünschtes Ziel, je größer uns der Wunsch erscheint.
Diese Heftreihe ist dafür da, Dir dabei zu helfen, diese Mechanismen zu erkennen und zu prüfen. Eine Entdeckungsreise durch die Knoten Deiner Glaubenssysteme und -muster. Aber auch ein mächtiges Hilfsmittel und ein Werkzeug.
Dein Schlüssel zum Erfolg ist, Dir erst einmal bewusst zu machen, was Du denkst/glaubst und wovon DU (unbewusst) überzeugt bist.
Meine Coachings und diese Arbeitshefte basieren auf meiner langjährigen Erfahrung, dass ich mit meinen Gedanken meine Realität steuern kann. Diese Übungen in meinen Heften dienen der aktiven Realitätssteuerung (Reality Creation).
Die Hefte der Reihe „Arbeitshefte: Schriftliche Meditationen für mehr Klarheit und Freiheit“ sind im Rahmen meiner zahlreichen Coachings entstanden. Immer, wenn ich Klienten mit diversen Themen hatte, stellte ich ihnen passende Übungen zusammen, die diese alleine und ungestört zu Hause ausführen sollten.
So konnten sie bei der Bearbeitung einfach noch ehrlicher zu sich selbst sein.
