Selbstsuggestion - Max Freedom - E-Book

Selbstsuggestion E-Book

Max Freedom

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Beschreibung

Dies ist eines der letzten Bücher von Max Freedom Long. Einer der Höhepunkte dieses Buches ist der Rückblick auf die Selbsthilfeszene Mitte der 50er Jahre, einschließlich einer Erwähnung von Dianetik, sowie der Allgemeinen Semantik und anderer Glaubenssysteme. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein praktisches Handbuch der Selbstsuggestion mit Hilfe der Huna-Techniken, einschließlich detaillierter Anleitungen, wie das Verfahren funktioniert. In einem Anhang wird der größere Zusammenhang in der Huna-Welt erörtert.

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Inhaltsübersicht

 

Einführung

Kapitel 1

Kapitel 2

Kapitel 3

Kapitel 4

Kapitel 5

Kapitel 6

Kapitel 7

Kapitel 8

Anhang

Nachtrag

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Selbstsuggestion

 

Max Freedom Long

 

 

Einführung

Diese Informationen über die Bereiche der Psychologie, die wir heute als Hypnose, Mesmerismus und Suggestion bezeichnen, werden als Ergänzung zu der spärlichen Literatur über das alte psychoreligiöse System der Polynesier, das "Huna" oder das "Geheimnis" genannt wird, vorgelegt.

Es wird vorausgesetzt, dass der Leser bereits die ersten drei Bücher über die Wiederentdeckung von Huna gelesen hat (Die geheime Wissenschaft hinter den Wundern, Die geheime Wissenschaft am Werk und Ins Licht wachsen). Aber für diejenigen, die zu diesem Buch kommen, ohne zu wissen, was bis heute aufgedeckt wurde, wird ein Anhang beigefügt, der einen kurzen Überblick über die zehn einfachen Elemente gibt, die eine praktischere Anwendung bestimmter psychologischer Prinzipien ermöglichen, die zumindest in der heutigen Zeit noch unbekannt sind.

Obwohl die Lektüre des Anhangs es ermöglicht, die in Huna verkörperten und in dieser Abhandlung häufig erwähnten Ideen zu verstehen, wird es für den ernsthaften Studenten, der alle Beweise für die Richtigkeit des Huna-Glaubens haben möchte, gut sein, die oben genannten Bücher zu lesen. In ihnen wird man Hintergrundmaterial finden, das einen auf den neuesten Stand bringt, was vielleicht die wichtigste spezialisierte Sammlung anthropologischer Erkenntnisse in diesem Jahrhundert ist.

An dieser Stelle soll ein Wort des Dankes für die Unterstützung bei der Prüfung der hier vorgestellten Theorien und Methoden auf ihre Gültigkeit und Praxistauglichkeit ausgesprochen werden. An erster Stelle derer, denen zu danken ist, stehen die Huna Research Associates und insbesondere einige der fähigeren Forscher in dieser weit verstreuten Organisation. Der zweite Dank geht an die vielen Männer, die in der Vergangenheit das Feld des menschlichen Bewusstseins erforscht haben und die dazu beigetragen haben, uns das psychologische Wissen zu vermitteln, das wir jetzt besitzen.

Max Freedom Lang

Vista, Kalifornien, U. S. A.

Kapitel 1

 

In der Urzeit, so sagt man uns, lebte alles in den Meeren, die den größten Teil der Erde bedeckten. Dann begannen sich einige der Lebewesen zu entwickeln und an Land zu kommen. Dazu gehörte auch die Schlange, die in den folgenden Jahrhunderten zwar weder Beine noch Flügel entwickelte, dafür aber eine höchst erstaunliche Methode, um ihre Beute zu fangen.

Er wurde der erste Mesmerist.

In der sehr neuen und schlecht konstruierten Halbwissenschaft, die sich "Psychologie" nennt, weiß man noch so wenig über die Natur der Geistes- und Gedankenkräfte, dass man nicht zwischen Mesmerismus, wie er von der Schlange angewandt wird, und Hypnose, bei der Suggestion der Schlüssel ist, unterscheidet.

Wie alle Huna-Schüler inzwischen wissen, kann man sehr leicht einen zusätzlichen Vorrat an Lebenskraft ansammeln, und diese Kraft wird, wenn sie in die "Willens"-Energie des niederen oder mittleren Selbst umgewandelt wird, zu einer seltsamen und äußerst mächtigen Sache.

Die Schlange entwickelte die Fähigkeit, zusätzliche Lebenskraft zu sammeln und sie entlang ihrer Sichtlinie auf einen Vogel zu projizieren. Die Kraft hatte eine verblüffende Wirkung. Der Vogel verlor die Fähigkeit, seine Handlungen zu kontrollieren, und konnte nur noch hilflos in einem Zustand der "Faszination" flattern, während sich die Schlange näherte, die Hand ausstreckte und begann, ihn zu verschlingen.

Aufmerksame Beobachter haben festgestellt, dass Mutter Natur vielen ihrer kleineren Lebewesen, die den anderen als Nahrung dienen müssen, ein Betäubungsmittel zur Verfügung stellt, um Schmerzen zu verhindern. Der Vogel oder das Kaninchen fallen in Ohnmacht und werden bewusstlos, sobald die Schlange sie erreicht. Es wird allgemein angenommen, dass dieser Tod durch Erschrecken verursacht wird, aber die Beweise von Huna deuten darauf hin, dass bei der unmittelbaren Annäherung der hypnotischen Schlange die volle Kraft der Überladung der Lebenskraft das Opfer trifft und die Bewusstlosigkeit verursacht.

Menschliche Mesmeristen haben ähnliche Kräfte demonstriert, indem sie einen Raum betraten, in dem freiwillige Versuchspersonen saßen und warteten. Der Mesmer lässt dann seinen Blick durch die Reihe schweifen, projiziert seine mesmerische Kraft, und die empfindlicheren Probanden fallen bewusstlos zu Boden und bleiben dort mehrere Minuten liegen, bevor sie wieder zu Bewusstsein kommen. Es wird keine Suggestion gegeben. Sowohl die Schlange als auch der Mesmer verlassen sich auf die Wirkung, so wie der Henker auf den Schock des elektrischen Stroms.

Ein weiterer Punkt, der von den Psychologen nicht gut verstanden wird, ist, dass es das niedere Selbst (Unterbewusstsein) ist, das von dem Schock der Lebenskraft betroffen ist, der vom Mesmeristen gelenkt und in eine so heftige Aktion versetzt wird.

Vögel und Tiere sind alle Geschöpfe mit einem niedrigen Selbst. Nur der Mensch hat seinem ererbten tierischen oder niederen Selbst ein mittleres Selbst (ein bewusstes Verstandes-Selbst) hinzugefügt, das wiederum eine Verbindung mit einem noch höheren Selbst (dem Überbewusstsein) hat, das in den Lehrbüchern immer noch nicht anerkannt wird.

Vor mehr als hundert Jahren wurde der Mesmerismus durch die Heilarbeit eines Dr. Anton Mesmer bekannt. Er wandte sie an und sie wurde nach ihm benannt. Seine Heilungen waren sowohl spektakulär als auch erfolgreich. Er wurde bald in ganz Europa berühmt.

Er nannte die Kraft "tierischen Magnetismus" und glaubte, dass sie von seinem Körper auf den des Patienten übergehen und eine Heilung bewirken würde, wenn er stärker mit ihr aufgeladen war als ein Patient. Allein die Tatsache, dass er diesen Fluss der Kraft erwartete, wirkte wie ein mentaler Befehl, sie fließen zu lassen, und das tat sie auch.

Aber wie die Schlange ließ er manchmal so viel Lebenskraft in denjenigen eindringen, der darauf wartete, geheilt zu werden, dass es zu flatternden Bewegungen, Hysterie oder sogar Bewusstlosigkeit kam. Diese Bewusstlosigkeit sollte ein Schlaf sein, aber sie war etwas ganz anderes. Es entstand jedoch der Glaube, dass Schlaf und Mesmerismus in irgendeiner Weise miteinander zusammenhängen.

In England machte Dr. James Braid, der sich mit dem Problem des mesmerischen Schlafes beschäftigte, einige Zeit nach Dr. Mesmers Tod eine seiner Meinung nach sehr bemerkenswerte Entdeckung. Er fand heraus, dass "Suggestion" denselben künstlichen Schlaf erzeugen kann. Außerdem entdeckte er, dass er diese Form des Schlafes ohne (wie er glaubte) den Einsatz von Suggestion oder irgendetwas, das einer magnetischen Kraft ähnelt, erzeugen konnte, indem er den Patienten dazu brachte, auf eine bestimmte Art und Weise auf ein kleines helles Objekt zu starren, das weit über die Augenhöhe gehalten wurde.

Da er nicht wusste, was sich hinter dem Mesmerismus verbarg, erkannte er nicht, dass Suggestion immer eine geringe Menge an Lebenskraft enthält - Mesmers "tierischer Magnetismus" - oder dass Suggestion stillschweigend verabreicht werden kann, indem man einfach erwartet, dass die Versuchsperson einschläft, wenn man sie dazu bringt, ein helles, die Augen ermüdendes Objekt anzustarren. (Die einfache Ermüdung der Augen bewirkt einen natürlichen Schlaf. Mit dem Element der Suggestion oder der Einwirkung einer vom Willen gelenkten Lebenskraft ist der erzeugte Schlaf künstlich.)

Aus dem Huna lernen wir, dass Suggestion die Einpflanzung eines Gedankens oder einer Idee in den Geist des Subjekts ist, entweder durch Stimme oder telepathische Mittel. Wir lernen weiter, dass eine eingepflanzte Idee überhaupt keine mesmerische oder hypnotische Kraft hat, es sei denn, der Idee wird zum Zeitpunkt ihrer Entstehung oder während ihrer Einpflanzung mesmerische Kraft hinzugefügt. Man kann zu einem Freund sagen: "Geh und spring in den See", aber ohne die mesmerische Kraft, die mit dieser Idee einhergeht, wenn sie dem Freund gegeben wird, reagiert er nicht einmal im Geringsten auf sie. Wenn hingegen ein Hypnotiseur diese Idee in Form einer Suggestion mit ausreichender mesmerischer Kraft ausspricht, wird der Betreffende gehorsam nach einem See suchen, in den er springen kann.

Wir können uns nur wundern, dass so kluge Männer wie Mesmer und Braid nicht in der Lage waren, das Geheimnis zu lüften, was bei Mesmerismus und Suggestion geschieht. Für jemanden, der Huna kennt, scheint es so einfach zu sein. Aber sie haben es übersehen - und damit haben sie das wichtigste Element in der ganzen Angelegenheit übersehen.

Dieses WICHTIGSTE ELEMENT ist die Tatsache, dass eine einfache Idee, wenn sie mit mesmerischer Kraft gefüllt ist, das niedrige Selbst eines anderen dazu bringt, auf überraschende Weise zu reagieren. MEHR noch, das eigene niedrige Selbst wird auf die gleiche Weise reagieren, wenn es SELBSTVERSTÄNDLICH ist.

Man kann sich selbst leicht und schnell Selbstsuggestion geben. Es erfordert wenig Training und fast keine körperliche Anstrengung. Ist sie einmal gegeben, übernimmt das niedere Selbst die ganze Arbeit, die Suggestion in die Tat umzusetzen. Damit steht uns ein Werkzeug von größtem Wert zur Verfügung. Was wir nicht zu tun vermögen, egal wie sehr wir die Zähne zusammenbeißen und uns schwören, die Veränderung herbeizuführen, kann das niedere Selbst ohne Anstrengung für uns vollbringen, wenn es einmal eine stark mit mesmerischer Kraft aufgeladene Idee erhalten hat.

Ein weiterer Punkt muss beachtet werden. Wenn dem niederen Selbst eine Suggestion gegeben werden soll, muss seine normale Ladung an Lebenskraft durch Entspannung des Körpers und seines kontrollierenden Teils des Geistes inaktiv gemacht werden. Im Zuge dieser Entspannung muss auch sein "Wille" entspannt und fast inaktiv gemacht werden, da sonst das mittlere Selbst, das als Hypnotiseur fungiert, indem es die kraftgeladene Idee als Suggestion gibt, nicht in der Lage ist, sie in das niedrige Selbst einzupflanzen, wo sie die automatische Reaktion auslöst.

Moderne Hypnotiseure haben gelernt, dass eine leichte Ermüdung der Augen der Versuchsperson eine Müdigkeit hervorruft, die bald zu einer körperlichen Entspannung führt. (Tatsächlicher Schlaf ist zu vermeiden.) Dieser entspannte Zustand ist notwendig, um die Versuchsperson bereit zu machen, Suggestionen anzunehmen, aber die wirbelnde Scheibe mit ihrer gemalten Spirale, die jetzt so beliebt ist, oder der alte helle Lichtpunkt, der über die Augenhöhe der Versuchsperson gehalten wird, haben wenig mit tatsächlichem Mesmerismus oder Hypnose zu tun. Im Falle des Fabrikarbeiters, der durch die Augenbelastung der sich ständig vor ihm bewegenden Maschinenteile in Schlaf versetzt wird, handelt es sich um Schlaf, nicht um Hypnose. Auch das wachsame Auge der Schlange ist es nicht, das den Vogel in den Bann zieht.

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Schlafsuggestion wirksam ist, wenn sie über einen Phonographen oder ein Tonbandgerät verabreicht wird. In mechanisch gesprochenen Worten liegt keine mesmerische Kraft. Solche Worte können nur eine Erinnerung an das niedere Selbst sein. Wenn dem niederen Selbst jedoch Selbstsuggestion gegeben wird oder es "konditioniert" wird, indem es von einem Operator hypnotisiert wird und ihm befohlen wird, die mechanisch gesprochenen Worte als echte Suggestion zu akzeptieren, folgen Ergebnisse, die als posthypnotische Reaktionen auftreten. Schlafaufzeichnungen sind am besten geeignet, um Gedächtniseindrücke zu erzeugen. Im Zustand des leichten Schlafes hört das niedrige Selbst Dinge und erinnert sich oft an sie, wenn sie immer wieder wiederholt werden, z. B. Wörter und Sätze in einer Fremdsprache.

Umgekehrt kann eine Schlafsuggestion, die einem Kind oder einem Erwachsenen mit der Stimme verabreicht wird, die Aufmerksamkeit des Schläfers erregen und ihn in sein niedriges Selbst versetzen. Mit dieser Methode ist es leicht, kindliche Gewohnheiten zu brechen, während es durch Schimpfen oder andere nicht-suggestive Gewaltanwendung fast unmöglich ist, wenn das Kind wach ist und sein "Wille" aktiv und defensiv ist.

In einem vor einiger Zeit veröffentlichten Artikel erklärte Howard Van Smith, dass Dr. Boris Sidis, ein Psychologe und Professor an der Harvard University, versuchte, seinen schlafenden Sohn Billy durch Suggestion zu beeinflussen, um den Wert solcher Methoden für die Beschleunigung der Bildung zu ermitteln. Der Lernprozess wurde nicht nur beschleunigt, sondern auch mühelos, was das Erinnern von Dingen anging. Im Alter von drei Jahren benutzte das Kind bereits eine Schreibmaschine. Im Alter von vier Jahren las es Lehrbücher und verstand sie. Mit sieben Jahren hatte es die Grundschulklassen der öffentlichen Schule abgeschlossen und brauchte nur fünf Monate, um alle acht Klassen zu durchlaufen. Im Alter von acht Jahren absolvierte er in sechs Wochen die gesamte Oberstufe und erfand den immerwährenden Kalender, der heute noch häufig verwendet wird. Seine Fähigkeit, zu denken und sich zu erinnern, entwickelte sich ebenso schnell, und er konnte abstrakte Ideen mit Leichtigkeit erfassen. Im Alter von elf Jahren hielt er auf Einladung der Harvard-Dons einen Vortrag über die Theorie der vierten Dimension und wies auch auf einen seiner Meinung nach bestehenden Mangel in der Einsteinschen Relativitätstheorie hin. Leider starb er 1944, bevor die vollen Möglichkeiten der Methode erforscht werden konnten. Seine Schwester Helene wurde weniger intensiv behandelt und bestand erst im fünfzehnten Lebensjahr die Aufnahmeprüfung für das College.

Keines der Sidis-Kinder hatte ungewöhnliche geistige Fähigkeiten, wenn man sie nach den üblichen Intelligenztests jener Zeit beurteilt, aber die Arbeit, die mit ihnen gemacht wurde, passt zu den sich rasch ansammelnden Beweisen, die zeigen, dass das niedrige Selbst, wenn es die richtig aufgeladenen und vitalisierten Ideen in einem aufnahmefähigen Zustand erhält, sich diese merken kann und wird und ansonsten wie durch Magie reagiert. Wir, die wir das mittlere Selbst sind und im Körper mit dem niederen Selbst leben, haben ein natürliches Denkvermögen, aber um es zu benutzen, müssen wir das richtige Material in Form von gespeicherten Erinnerungen haben, mit denen wir arbeiten können - um sie abzurufen und zu vergleichen. Wenn man eine Menge solcher Erinnerungen durch Suggestion erhält, wird der Denkprozess wachsen und das mittlere Selbst wird schnell lernen, das gespeicherte Wissen zu nutzen.

Damit haben wir in einer großen Nussschale einen kurzen Abriss über Mesmerismus und Suggestion, wie er von Huna vorgelegt wurde, um das Wenige, das allgemein bekannt ist, zu ergänzen und zu korrigieren. Lassen Sie uns nun einige Details betrachten.

Zunächst einmal sollten wir uns eingestehen, dass nur wenige von uns lernen wollen, wie man professionell mit mesmerischer Suggestion umgeht. Die meisten von uns werden Selbstsuggestion verwenden.

Das Ziel und die Belohnung der Selbstsuggestion ist die Kontrolle des niederen Selbst, um seine volle Kooperation bei all den Dingen zu erreichen, die wir, das mittlere Selbst, als notwendig erachten. Es gibt einige reizvolle und höchst wertvolle Dinge, die aus einer solchen Zusammenarbeit entstehen können.

Zunächst können wir mit Gewohnheiten brechen, die sich uns jahrelang widersetzt haben. Der Trotz kommt immer aus dem niederen Selbst, und erst wenn es dazu gebracht wird, die Korrektur selbst vorzunehmen, wird sie schnell und mühelos erfolgen.

Dann gibt es all die guten Dinge, die das niedrige Selbst tun kann, um die Gesundheit zu verbessern, Schmerzen zu stoppen, eine bessere Lernfähigkeit zu entwickeln und uns eine fröhliche Stimmung anstelle des "Blues" zu geben. Man bekommt einen gesunden und erholsamen Schlaf, hört auf, sich Sorgen zu machen, und kommt zur Ruhe. Wenn das niedere Selbst die richtige Anregung erhält, wird es darauf reagieren, indem es die Aufgaben des Tages mit Freude und Fröhlichkeit statt mit mühsamer Anstrengung erledigt.

Verglichen mit dem üblichen Kampf, mit dem Rauchen aufzuhören, und den tage- und nächtelangen inneren Konflikten, die so oft im Scheitern enden, ist die Selbstsuggestion ein Telefongespräch, bei dem das mittlere Ich Befehle erteilt, bevor es auflegt und zum Tanz oder ins Theater eilt, in der Gewissheit, dass die Befehle getreu und vollständig befolgt werden.

An diesem Punkt verlässt Huna die Standardlehrbücher über Suggestion und nimmt einen mit in den Bereich, in dem sich größere Belohnungen zu materialisieren beginnen.

Das Wunderbarste von allem ist, dass das niedrige Selbst voll mit dem Hohen Selbst kooperieren kann, wenn es mit ihm in Kontakt tritt und es einlädt, seinen Teil zur Drei-Selbst- oder normalen Lebensweise beizutragen. Dies kann uns intuitive Führung und endlose direkte und indirekte Hilfe bringen. Dies ist der Punkt, an dem Wunder möglich werden.

Es ist vielmehr notwendig, die geheimnisvollen und nicht greifbaren Dinge zu verstehen, die mit jeder Anwendung von Suggestion verbunden sind. Für den Anfang können wir nichts Besseres tun, als zu Dr. Mesmer zurückzukehren und uns genau anzuschauen, was ihm tatsächlich gelungen ist. Es macht wenig Unterschied, dass er sich in seinem frühen Glauben irrte, er könne tierischen Magnetismus (unsere Lebenskraft und das "Mana" von Huna) aus Magneten ziehen, die er in den Händen hielt oder in seinen Taschen trug, da wir heute wissen, dass Magnetismus in Metallen nicht das ist, was im menschlichen Körper als Lebenskraft zu finden ist. Wir müssen uns fragen, was Mesmer benutzte und woher es kam.