TRABAJO : EMOCIONALIDAD : PERSONA E-Book

Haver Contreras

• Herausgeber: Editorial Autores de Argentina
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Spanisch

Seitenzahl: 131

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

En TRABAJO – EMOCIONALIDAD – PERSONA, el autor emprende un profundo viaje de reflexión sobre el impacto emocional del entorno laboral moderno. A partir de experiencias personales, casos reales y análisis críticos, propone una transformación consciente del trabajo como espacio de crecimiento y bienestar. Este libro examina los efectos de la competencia tóxica, la procrastinación y el desinterés empresarial en los individuos, y plantea soluciones enfocadas en el liderazgo empático, la colaboración y el desarrollo emocional. Más que un ensayo, es un llamado urgente a construir entornos laborales humanos y sostenibles, donde cada persona pueda desplegar su potencial y encontrar sentido. Ideal para colaboradores, líderes y equipos de recursos humanos.

Leseprobe

Haver Contreras

TRABAJO - EMOCIONALIDAD - PERSONA

Libro para entender las prácticas positivas y negativas de nuestro entorno laboral

Contreras, HaverTrabajo : emocionalidad : persona / Haver Contreras. - 1a ed. - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Autores de Argentina, 2025.

Libro digital, EPUB

Archivo Digital: descarga y online

ISBN 978-987-87-6873-1

1. Narrativa. I. Título.CDD A860

EDITORIAL AUTORES DE [email protected]

Índice

Introducción

Un paso antes de iniciar

Primera Parte - Sección 1 TRABAJO y PERSONA Historia del trabajo

Competencia sana vs. tóxica

Primera parte - Un enfoque en la empresa

Segunda parte - Un enfoque en la persona

Tercera parte - La competencia sana enfocada en el ámbito laboral

Cuarta parte - Transformando la competencia tóxica en colaboración positiva. El camino hacia un entorno saludable

Primera Parte

Sección 2 PROCRASTINACIÓN Un enemigo silencioso del éxito y el bienestar

Primera Parte

Sección 3 FRACASO DE EQUIPOS La negación a la colaboración en altas posiciones. Un enorme obstáculo para el éxito empresarial

Segunda parte

Sección 1 EMOCIONALIDAD y PERSONA Cómo nos sentimos en nuestro entorno laboral

Sección 2 MOTIVACIÓN El motor del éxito individual y colectivo en el ámbito laboral

Segunda parte Sección 2 MOTIVACIÓN El motor del éxito individual y colectivo en el ámbito laboral

INTRODUCCIÓN

Los expertos más destacados en el ámbito del capital humano han presentado al mundo una amplia gama de conceptos y temas del ámbito laboral que hoy en día son de crucial importancia para la sociedad.Estos abarcan desde nociones laborales y desarrollo emocional hasta el papel central de las personas en la realización de tareas cotidianas esenciales. Sin embargo, estos temas a menudo se dejan de lado en aras de la digitalización, la automatización y las nuevas tendencias como lo son la IA, lo que lleva a que las empresas olviden al capital esencial: al capital humano. Personas que dan vida al entorno laboral y permiten gracias a sus aportes, que todo funcione de manera correcta.

Hace un par de meses, creo que a estas alturas se vuelve año o años, estuve conversando con personas de avanzada edad que dedicaron años de sus vidas a una empresa particular, en esa conversación indagué en ellos los motivos por los cuales nunca tuvieron un progreso, por el contrario, tenían años sin saber lo que para ellos era algo parecido a progresar. Ahí empecé a entender lo que para muchos es el esfuerzo y para otros el “lo hago porque no tengo otra opción”, entendiendo que las personas tenemos una fuerte conexión y en muchos casos desconexión con lo que queremos para nuestras vidas, progreso, avance, futuro ¿Cómo deseas verlo? Muchos se han rendido por no lograr el crecimiento deseado, pero ¿Qué pasaría si nosotros damos el primer paso para conseguir el crecimiento deseado?

En este libro, abordaremos una temática integral que abarca las voces silenciadas, el entorno empresarial, el trabajo, la dimensión emocional y el individuo como ser humano con sentimientos, pensamientos y criterio propio. Exploraremos la cotidianidad del ámbito laboral, analizaremos qué aspectos son saludables y cómo estos impactan en nuestro bienestar personal al final del día.

Reconocemos que cada individuo es diferente, con niveles de esfuerzo, ambiciones y disposición al riesgo variables. Algunos priorizan la estabilidad y la seguridad, mientras que otros buscan constantemente el crecimiento y el ascenso ¿cómo llegan a ese éxito personal? Lo iremos viendo poco a poco en el desarrollo del libro. En este contexto, surgen situaciones donde algunos individuos sacrifican a otros para alcanzar sus propios objetivos.

En TRABAJO – EMOCIONALIDAD – PERSONA, nos proponemos identificar esas fallas y debilidades en nosotros mismos para comprendernos mejor como individuos y así avanzar en cada etapa de nuestras vidas. Enfatizamos que rendirnos y aceptar pasivamente las condiciones impuestas por el sistema no es la única alternativa. Por el contrario, debemos cultivar nuestra sed interna de progreso y luchar por alcanzar el máximo potencial día a día en los roles que desempeñamos.

TRABAJO – EMOCIONALIDAD – PERSONA se presenta como una obra de investigación profunda que integra testimonios reales y conceptos de vanguardia en el ámbito laboral. Este libro tiene como objetivo principal abrir un espacio de diálogo y reflexión, inspirando a las personas a canalizar su esfuerzo en aras del crecimiento personal y profesional. Evitando el silencio y demostrando que con actitud y aptitud se puede lograr un cambio significativo en cualquier área a la que se nos asigne.

UN PASO ANTES DE INICIAR

TESTIMONIOS – SIGNIFICADOS - RESULTADOS

Develando las profundidades del descontento laboral. Un vistazo al panorama emocional de los trabajadores insatisfechos

Mi viaje para explorar las profundidades del descontento laboral comenzó con conversaciones sinceras con dos sujetos que serán mencionados como sujetos de prueba uno y dos. Profundicé en sus experiencias emocionales, buscando comprender sus perspectivas sobre sus vidas en ámbito profesional. La narrativa que surgió de estas conversaciones pintó una imagen de profunda tristeza, resentimiento latente y una sensación generalizada de estancamiento personal y profesional. Se hizo evidente que estas personas estaban lidiando con una profunda falta de guía, apoyo y motivación dentro de su entorno laboral.

Apatía y frustración fueron los efectos persistentes del potencial no realizado ni explotado. La tristeza subyacente que permeaba las historias de ambos sujetos era profundamente preocupante. Hablaban de una profunda decepción y desilusión con sus experiencias laborales. Sus relatos revelaron una profunda falta de satisfacción y un anhelo de oportunidades para crecer y contribuir de manera significativa. Esta apatía generalizada, junto con el resentimiento latente hacia sus empleadores, pintó una imagen cruda de una fuerza laboral al borde de la desconexión, sin nuevas oportunidades y lamentablemente, ya vencidos por el tiempo.

En este camino de crecimiento, ambos sujetos comentaron que se sentían en un sistema que asfixiaba sus aspiraciones. Las conversaciones con ambos destacaron un hilo conductor: la sofocación de sus aspiraciones profesionales fueron el primer resultado, pues, se sentían atrapados en roles que no ofrecían oportunidades para el avance o el crecimiento personal. Sus esperanzas y sueños de perseguir nuevos desafíos y ampliar sus conjuntos de habilidades se encontraban constantemente con indiferencia o desánimo absoluto. Este entorno sofocante generó frustración y resentimiento, alimentando aún más su sensación de estancamiento, ahí es donde surge el llamado al cambio que invite a empoderar a las personas y revitalizar los puestos de trabajo haciendo estos más frescos, apacibles y perdurables en el tiempo.

Las historias de ambos sujetos sirven como un recordatorio severo del costo humano en una cultura laboral que no nutre y empodera a sus empleados. Es hora de un cambio de paradigma, un alejamiento de los sistemas que sofocan el potencial y generan una desconexión a entornos que fomentan el crecimiento, el compromiso y el sentido de propósito.

Para lograr esta transformación, debemos prestar mucha atención al bienestar de los empleados. Debemos crear puestos de trabajo que valoren las contribuciones individuales, fomenten el aprendizaje continuo y brinden oportunidades de progreso. Al fomentar una cultura de empatía, apoyo y reconocimiento, podemos empoderar a nuestros empleados para alcanzar su máximo potencial y contribuir a una fuerza laboral próspera y con un propósito definido de completa importancia.

Juntos podemos transformar los lugares de trabajo evitando el cultivo del descontento así promoviendo por, sobre todo, la realización personal y profesional de cada individuo.

La situación actual y su impacto en el ánimo laboral

Un análisis profundo que implica a medianas y grandes empresas, así como a cada colaborador, empleado y líder de equipo

La situación actual del país, no hablemos solo de Argentina hoy por hoy, también de Venezuela, y otros tantos países de Latinoamérica, sin duda, juegan un papel importante en el panorama laboral. La incertidumbre económica y social puede generar desánimo, frustración e incluso desesperanza entre los colaboradores y nuevos aspirantes. En este contexto, es crucial comprender cómo estos factores externos influyen en las emociones y motivaciones del equipo. Recordemos las cargas de cada trabajador o colaborador, familia, estudios, pareja, vida personal. Factores que no restan importancia a su día a día, por eso, es importante mantener nuestro optimismo lo más elevado posible porque al final, se volverá un conjunto de factores aprovechables si los llevamos de la forma correcta, lo explicaremos a lo largo de este libro.

El peso de las expectativas no cumplidases, para muchos trabajadores, un recordatorio de las oportunidades perdidas. La espera por una promoción o un cambio de rol que nunca llegó puede generar sentimientos de estancamiento y resentimiento. Es posible que sientan que no han logrado nada de lo que se han propuesto a sí mismos o que su potencial no ha sido valorado adecuadamente ¿Cómo pueden hacer las empresas para identificar y cambiar esto? Vamos a irlos identificando poco a poco, nombrando uno por uno los motivos y extendiendo los mismos mediante textos que nos ayudarán a comprender más en profundidad cada uno.

Incomprensión del potencial individual: en ocasiones, las empresas no logran reconocer el talento y las habilidades de sus empleados. Esto puede llevar a que las personas se sientan atrapadas en roles que no les satisfacen o que no les permiten desarrollar todo su potencial. La falta de oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional puede generar apatía y desmotivación. Lo que a largo plazo genera errores en los puestos de trabajo, lo cual se traduce a costos más elevados en cuanto a lo relacionado a productos o servicios, un resultado con tildes negativas de principio a fin.

La rutina sofocante, la búsqueda de significado, el trabajo repetitivo y sin sentido pueden erosionar la moral de los empleados. El realizar tareas monótonas día a día sin un objetivo claro puede llevar a una sensación de vacío y falta de realización. Es importante que los trabajadores encuentren un sentido en su trabajo, que sientan que están contribuyendo a algo significativo. Sin esto, en la mayoría de los casos tendremos enormes faltas de contribución de los trabajadores y falta de interés por cumplir con los objetivos propuestos mes a mes.

La autoconciencia emocional es fundamental para que los trabajadores naveguen por las dificultades y las expectativas no cumplidas. Reconocer emociones como la tristeza, la frustración o el resentimiento es el primer paso vital para poder gestionarlas de manera saludable. La inteligencia emocional permite a las personas comprender y manejar sus propias emociones, así como percibir las de los demás. Esta habilidad es clave para tomar decisiones acertadas, mantener la calma bajo presión y construir relaciones laborales más sólidas. Es un recordatorio importante de que la mejora no es solo individual, sino también grupal y colectiva. Cuando los individuos dentro de una empresa desarrollan su autoconciencia emocional, el impacto se extiende a todo el equipo, fomentando un ambiente de mayor comprensión, empatía y resiliencia.

Nunca dejes de intentar: la resiliencia como antídoto a pesar de los desafíos, es importante para nunca perder la esperanza. La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a las dificultades y seguir adelante. Es fundamental mantener una actitud positiva y enfocarse en las posibilidades de cambio y crecimiento. Es muy importante la búsqueda constante de nuevas oportunidades y el desarrollo de nuevas habilidades que serán claves para superar cualquier situación, si un lugar no es para ti, puedes probar en otro, nada te lo impide, intentar hasta el final no es malo, pero siempre recordando que todo, tiene un límite. La resiliencia no significa ignorar el dolor o la frustración, sino procesarlos y utilizarlos como impulso para avanzar. Es un llamado a la acción personal: ¿qué estamos esperando para mejorar y seguir intentándolo?

Un llamado a la acción en esta etapa: aprendamos a enfrentar los desafíos de forma conjunta. La situación actual exige un esfuerzo conjunto, empresas, trabajadores, colaboradores y líderes. Las empresas deben fomentar un entorno laboral que valore el talento, promueva el desarrollo profesional y brinde oportunidades de crecimiento. Los trabajadores deben ser proactivos en la búsqueda de su propio desarrollo y bienestar a la vez que brindan a la empresa resultados sobresalientes, y los líderes deben crear un ambiente de apoyo y comprensión que ayude a los colaboradores a superar las dificultades entendiendo que tienen el apoyo necesario cuando lo necesitan.

El término conjunto (Juntos) será muy utilizado en esta obra, pues, al final lo que buscaremos juntos es la conclusión de que todo funcionará si nos unimos y trabajamos por mejorar cada aspecto que falte mejorar en cada individuo que componga una empresa. En conjunto, podremos convertir cualquier situación en una oportunidad de cambio, crecimiento y transformación. Al comprender nuestras emociones, desarrollar nuestra resiliencia y trabajar juntos, podremos construir un entorno laboral próspero, seguro, con mayores oportunidades y satisfactorio para todos. Ese es el objetivo real.

Para profundizar de manera concreta y afianzar todo lo visto hasta ahora, dejaré las historias de los dos sujetos mencionados anteriormente. Estas historias suman el plus necesario para la evolución correcta de este libro, así logrando fluidez y una comprensión más completa.

Historias de oportunidades perdidas, relatos de estancamiento y frustración

Ambos sujetos son compañeros con años en la misma empresa, al consultarles sobre sus vivencias pude entender muchas cosas, al primero le consulté si nunca tuvo la oportunidad de crecer más allá de lo que hacía hoy y su respuesta fue que una vez, una vez, ustedes entenderán esto. Una vez el gerente le propuso cambiar de área, luego despidieron al gerente y no obtuve la mencionada promoción, tengo más de 20 años en el mismo sector haciendo cada día exactamente lo mismo, levantar un papel, salir, ver a un cliente particular, escuchar sus quejas, tener que reírme por compromiso, volver a mi puesto, entregar mis resultados, un ciclo que se volvió interminable para mí. El mismo proceso durante más de 20 largos años ¿Por qué nunca intenté pedir algo más? pues siempre suponía que la empresa algún día vería un valor en mí y me ayudaría a ir por otro rumbo, el rumbo correcto que tal vez trajera un cambio a mi vida. Así no sucedió, pasaron todos estos años y sigo en el mismo lugar, mis emociones en cuanto a lo laboral se basan en esto, repetir mi propia película una y otra vez durante años hasta jubilarme. Para mí ya es tarde, hoy, ya lo es.

Al segundo hice consultas distintas, este otro caso sí pasó por varias áreas de trabajo, pero nunca se pudo mantener constante en una, quizás hizo malos movimientos que hicieron que perdiera el rumbo y que los altos mandos lo vean como un mal empleado. Lo que sucedía iba un poco más allá de su propia comprensión, aunque este sujeto sí sabía todo lo que hizo mal, esto desencadeno que en más de 25 años de servicio en una empresa no le hayan valido más que para ser degradado constantemente sin recibir absolutamente nada a cambio. Imagínate verte constantemente bajando escalones y repitiendo al pasar de los años los puestos por los cuales ya habías escalado, imagínate pasar 25 años en un lugar y que al final sea esto lo que detenga tu vida y junto a ella, tus motivaciones y todo lo que consigo venía, y es justo a esto a lo que se pretende llegar, algunos nunca tuvieron la oportunidad, otros sí, pero la desperdiciaron, dejaron pasar las oportunidades varias desde un lado y desde el otro, uno por nunca pedirla y otro por tenerla y no aprovecharla para su propio crecimiento. La vida laboral es así, buscamos nuestro crecimiento o nos hundimos en ese proceso ¿quién nos guía? las empresas, nosotros mismos, terapeutas. Falta una mayor motivación y guía laboral, falta que cientos de empresas inviertan realmente en lo importante, no solo en los jóvenes que recién ingresan, no solo de ellos depende el futuro de la empresa, es un conjunto, un grupo, un enorme engranaje que seguirá girando por el resto de nuestras vidas. Así es como funciona realmente, siempre ha sido así.

Conclusiones

El relato de estos sujetos pone de manifiesto la profunda frustración y el desánimo que puede generar el estancamiento laboral. Durante más de dos décadas, han estado atrapados en la misma rutina, desempeñando las mismas tareas sin ninguna posibilidad de crecimiento o desarrollo profesional. La única vez que se le presentó una oportunidad de cambio al sujeto uno, le fue rápidamente arrebatada, dejando atrás una estela de amargura y resignación que, hasta el día de hoy, nadie ha tomado por importante volver a ver y es que, a estas alturas, ya es tarde. Justo ese es el problema de la actualidad ¿realmente es tarde o hay temas que pueden ser retomados? La falta de reconocimiento y la autoestima erosionada