Vitamine und Mineralstoffe - Kathrin Dreusicke - E-Book

Vitamine und Mineralstoffe E-Book

Kathrin Dreusicke

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Beschreibung

Was tun, wenn jeder Frühling durch Heuschnupfen zur Qual Allergien können durch verschiedene ganz normale Umweltfaktoren entstehen: Dein Schnupfen und Augen Jucken kann verursacht sein durch: Birkenpollen, Hausstaub, Sonne, Gräser-Pollen, Hausstaub oder sogar durch einzelne Nahrungsmittel. Was tun, wenn jeder Frühling durch Heuschnupfen zur Qual geworden ist? Was tun, wenn jeder Sommeranfang eine Sonnenallergie hervorruft? Was tun, wenn die Allergie-Mittel nicht helfen? Was tun, wenn eine Desensibilisierung versagt hat? Dieses Buch macht es dir möglich, ein alternatives Heilverfahren anzuwenden, das du selbst gefahrlos, nebenwirkungsfrei und giftfrei anwenden kannst. Diese Neuerscheinung 2020 »Selbst Behandeln« ist eine Ratgeber-Buch-Reihe zu verschiedenen Volkskrankheiten. Die Grundlage für deine Therapie ist das gezielte Verwenden von preisgünstigen frei verkäuflichen gift- und nebenwirkungsfreien Nahrungsergänzungsmitteln. Du bekommst hier das Know-how, welche Dosierung du benötigst, um eine Heilung zu bewirken und wie du deine Therapie zu einem kompletten Anti-Aging-Programm aufstocken kannst. Weitere Bände dieser Reihe »Selbst Behandeln« findest du im Buchshop.

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Seitenzahl: 52

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Vitamine und Mineralstoffe

VorwortKapitel 1: Passend für 20 bis 40 JahreTherapie Light nur für die Heilung der AllergieTherapie Super für Heilung plus Anti-AgingKapitel 2: Passend für 40 bis 75 JahreTherapie Light nur für die Heilung der AllergieTherapie Super für Heilung plus Anti-AgingKapitel 3: Passend für Senioren ab 75 JahrenTherapie Light nur für die Heilung der AllergieTherapie Super für Heilung plus Anti-AgingKapitel 4: Passend für KinderNeugeborene bis 6 Monate6 Monate bis 2 Jahre2 bis 3 Jahre4 Bis 6 Jahre7 bis 12 Jahre13 bis 19 JahreKapitel 5: Warum brauche ich Vitamin-D in Tabletten- oder Tropfenform?Kapitel 6: Warum brauche ich ein Vitamin-D-Setup?Kapitel 7: Wie geht das Vitamin-D-Setup?Kapitel 8: Warum soll ich Vitamin-D täglich oder wöchentlich einnehmen?Kapitel 9: Was soll ich tun, wenn ich mein Vitamin-D vergessen habe?Kapitel 10: Warum brauche ich Magnesium?Kapitel 11: Warum brauche ich Vitamin K?Kapitel 12:  Warum brauche ich ein Multivitamin-Präparat?Kapitel 13: Warum brauche ich Omega 3?Kapitel 14: Einkaufsratgeber: Wo sind hochwertige Vitamine und Mineralstoffe besonders preisgünstig zu kaufen?Kapitel 15: Welche Krankheiten werden durch Vitamin D verhindert, gelindert oder geheilt?NachwortImpressum

Vorwort

Allergien entstehen Durch Vitamin-D-Mangel.

Allergien Heilen durch Vitamin-D.

Darüber besteht kein Zweifel. Wissenschaftliche Nachweise gibt es zur Genüge.

Hier erfährst du praxisnah, wie du deine Allergie selbst heilen kannst.

Egal, ob du an Pollenallergie, Stauballergie oder Sonnenallergie leidest: Du kannst dich selbst erfolgreich behandeln.

Je nach Alter und Gewicht sind verschiedene Mengen an Vitamin-D erforderlich, um eine Heilung zu ermöglichen. Was für dich speziell passend ist, kannst du sofort in den Tabellen ablesen.

Optional kannst du zusätzlich noch andere Nahrungsergänzungsmittel in dein tägliches Leben mit einbauen, um zeitgleich ein Anti-Aging-Programm mit deiner Allergie-Heilung zu verknüpfen.

Weil du ohnehin täglich oder wöchentlich Vitamin-D einnehmen wirst, um dein Allergie-Leiden zu beenden, wirst du es wahrscheinlich als einfach empfinden, gleich noch ein paar Kapseln dazu zu legen, um deine Gesundheit noch besser zu fördern.

Ein verlangsamtes Altern und ein besserer Allgemeinzustand sind dein Geschenk, das du in der Folge erwarten darfst.

Lass’ uns gleich damit anfangen

Du bistzwischen 20 und 40Jahre alt? Dann lies’ gleich hier weiter …

Du bistzwischen 40 und 75Jahre alt? Dann lies’ das zweite Kapitel.

Du bist75 Jahre oder älter? Dann lies’ das dritte Kapitel.

Du hastein Kindmit einer Allergie? Dann lies’ das vierte Kapitel.

Kapitel 1: Passend für 20 bis 40 Jahre

Als Mindest-Start-Anforderung benötigst duVitamin-D und Magnesium. Beides bekommst du ausschließlichonline zu kaufenin der notwendigen Potenz und Qualität.

Natürlich wäre es noch besser, wenn du gleich die optionalen Anti-Aging-Mittel mit bestellen würdest, um eine gute oder sogar optimale Versorgung möglich zu machen.

Suche dir aus den folgenden Tabellen für dein Alter und deine Bedürfnisse die passenden Produkte zusammen und bestelle sie. Hilfe für die Wahl der richtigen Produkte findest du im Kapitel 14:Einkaufsratgeber: »Wo sind hochwertige Vitamine und Mineralstoffe besonders preisgünstig zu kaufen?«

Sobald du deine ausgewählten Nahrungsergänzungsmittel beieinander hast, startest du ein Vitamin-D-Setup als Grundlage VOR der eigentlichen Therapie. Das bedeutet, du hast für die ersten 4 Tage eine Sonder-Dosierung »nötig«.

Würdest du direkt mit der Vitamin-D-Menge starten, die du später zur Erhaltung deines gesunden Vitamin-D-Spiegels brauchst, würde es ein ganzes Jahr lang dauern, bis dein Vitamin-D-Spiegel auf das gewünschte und gesunde Niveau angestiegen wäre.

Beachte:Die Aktivierung von Vitamin-D im Blut benötigt Magnesium. Weil die meisten Menschen unerkannt unter Magnesium-Mangel leiden, könnte deine Vitamin-D-Einnahme OHNE Magnesium unter Umständen andere, neue Probleme verursachen, weil der vorhandene Magnesium-Mangel verstärkt werden würde.

Deswegen:Achte darauf, dass du deine Vitamin-D-Therapie immer zusammen mit Magnesium kombinierst.

Therapie Light nur für die Heilung der Allergie

Vitamin-D-Setup

Nimm dir 4 kleine Gläser und lege dein Vitamin-D hinein, passend zu deinem Körpergewicht:

ab 45 Kilogramm Körpergewicht:60.000

ab 65 Kilogramm Körpergewicht:70.000

ab 90 Kilogramm Körpergewicht:90.000

ab 120 Kilogramm Körpergewicht:100.000

Jeden Tag zu deiner Hauptmahlzeit nimmst du dein Vitamin-D aus dem Glas heraus zum Essen ein. Das machst du4 Tage langhintereinander.PLUS Magnesiummit 500 mg Magnesium pro Tag.Magnesium kannst du vollständig unabhängig von den Mahlzeiten einnehmen. Ideal ist der Abend, weil es entspannend und schlaffördernd wirkt.

Nach 4 Tagen sind alle 4 Gläser leer und du startest mit deiner:

Gesundheits-Erhaltungs-Therapie

nach dieser Vitamin-D-Dosierungs-Tabelle für das ganze Jahr:

ab 45 Kilogramm Körpergewicht: 8.000 pro Tag oder60.000 IU pro Woche

ab 65 Kilogramm Körpergewicht: 10.000 pro Tag oder70.000 pro Woche

ab 90 Kilogramm Körpergewicht: 12.000 pro Tagoder90.000 pro Woche

ab 120 Kilogramm Körpergewicht: 15.000 pro Tag oder100.000 pro Woche

PLUS Magnesiummitmindestens 500 mg Magnesium pro Tag.Magnesium kannst du vollständig unabhängig von den Mahlzeiten einnehmen. Ideal ist der Abend, weil es entspannend und schlaffördernd wirkt. Zwei oder drei mal täglich 500 mg Magnesium wären noch besser, falls du es verträgst und keinen Durchfall davon bekommst.

Therapie Super für Heilung plus Anti-Aging

Vitamin-D-Setup

Besorge dir einen Tabletten-Wochen-Organizer mit 2 Fächern. Ein Fach für morgens und ein Fach für abends.

Fülle die Fächerfür die ersten 4 Tagein dieser Weise:

Morgens:1 Kapsel Multivitamin, 1 Kapsel Vitamin K, 1 Kapsel Omega-3-Fischöl

Abends:Vitamin-D nach Tabelle, 1 Kapsel Multivitamin, 1 Kapsel Omega-3-Fischöl, 1 Kapsel Magnesium

Vitamin-D-Dosierungs-Tabelle:

ab 45 Kilogramm Körpergewicht:60.000

ab 65 Kilogramm Körpergewicht:70.000

ab 90 Kilogramm Körpergewicht:90.000

ab 120 Kilogramm Körpergewicht:100.000

Fülle dienoch leeren drei Fächerin dieser Weise:

Morgens:1 Kapsel Multivitamin, 1 Kapsel Vitamin K, 1 Kapsel Omega-3-Fischöl

Abends:Vitamin-D nach Tabelle, 1 Kapsel Multivitamin, 1 Kapsel Omega-3-Fischöl, 1 Kapsel Magnesium

Vitamin-D-Dosierungs-Tabelle:

ab 45 Kilogramm Körpergewicht: 8.000 pro Tag

ab 65 Kilogramm Körpergewicht: 10.000 pro Tag

ab 90 Kilogramm Körpergewicht: 12.000 pro Tag

ab 120 Kilogramm Körpergewicht: 15.000 pro Tag

Nach einer Woche sind alle Fächer leer und du startest mit deiner:

Gesundheits-Erhaltungs-Therapie

Fülle fortan deinen Tabletten-Wochen-Organizer in dieser Weise:

Morgens:1 Kapsel Multivitamin, 1 Kapsel Vitamin K, 1 Kapsel Omega-3-Fischöl

Abends:Vitamin-D nach Tabelle, 1 Kapsel Multivitamin, 1 Kapsel Omega-3-Fischöl, 1 Kapsel Magnesium

Vitamin-D-Dosierungs-Tabelle:

ab 45 Kilogramm Körpergewicht: 8.000 pro Tag

ab 65 Kilogramm Körpergewicht: 10.000 pro Tag

ab 90 Kilogramm Körpergewicht: 12.000 pro Tag

ab 120 Kilogramm Körpergewicht: 15.000 pro Tag

Um deine Gesundheit auf Dauer zu erhalten, wirst du »für immer« Vitamin-D und Magnesium brauchen.