Wohnst du jetzt im Himmel? E-Book

Jo Eckardt

• Herausgeber: Vandenhoeck & Ruprecht
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 33

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

Wohin mit der Trauer? Was tun, wenn man sich niedergedrückt, hilf- und sprachlos fühlt? Dieses Workbook gibt trauernden Kindern die Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken und Unterstützung während der Zeit der Trauer zu erfahren – gerade weil sie noch wenig Lebenserfahrung haben und bei dem Verlust eines geliebten Menschen schnell den Mut verlieren können. Gleichzeitig verfügen Kinder jedoch über beeindruckende Bewältigungsmechanismen, die den meisten Erwachsenen fehlen; sie können sich gut ablenken und in kreativen Prozessen verlieren. So kann es hilfreich sein, einen Schreibort zu haben, an dem sie ihren Gefühlen freien Lauf lassen können, um sich aus der Ohnmacht zu befreien. Dieses Workbook mit ganz vielgestaltigen einfühlsamen und spannenden Fragen hilft dabei, Erinnerungen an die verstorbene Person lebendig werden zu lassen, die für Kinder ein wertvoller Schatz werden können.

Leseprobe

Jo Eckardt

Wohnst du jetztim Himmel?

Ein Abschieds- und Erinnerungsbuchfür trauernde Kinder

VANDENHOECK & RUPRECHT

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über https://dnb.de abrufbar.

© 2025 Vandenhoeck & Ruprecht, Robert-Bosch-Breite 10, D-37079 Göttingen, ein Imprint der Brill-Gruppe

(Koninklijke Brill BV, Leiden, Niederlande; Brill USA Inc., Boston MA, USA; Brill Asia Pte Ltd, Singapore; Brill Deutschland GmbH, Paderborn, Deutschland; Brill Österreich GmbH, Wien, Österreich)

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Umschlagabbildung: MikhailPopov/Shutterstock.com

Satz: SchwabScantechnik, Göttingen

EPUB-Erstellung: Bookwire GmbH, Frankfurt am Main

Vandenhoeck & Ruprecht Verlage | www.vandenhoeck-ruprecht-verlage.com

E-Mail: [email protected]

ISBN 978-3-525-45926-3 (print)

ISBN 978-3-647-99231-0 (digital) | 978-3-666-45926-9 (eLibrary)

Inhalt

Teil 1

Jahrestage

Teil 2

Gefühle

Teil 3

Liebe/r  ___________________________,

du hast einen Menschen verloren, der dir sehr nah und wichtig war. Das ist ein schreckliches Erlebnis! Man hat dann viele Gefühle, die sehr schwer zu ertragen sind.

Vielleicht bist du traurig und weinst ständig, oder aber du fühlst dich wie taub und gelähmt. Vielleicht kannst du dir nicht vorstellen, wie das Leben weitergehen soll. Bist du durcheinander, verwirrt, ängstlich oder wütend? Tut dein Kopf, dein Herz oder dein ganzer Körper weh? Wahrscheinlich vermisst du die Person, die du geliebt hast, fürchterlich. Es kann auch sein, dass es Bilder oder Erinnerungen gibt, an die du jetzt immer denken musst, obwohl sie gar nicht schön sind. Oder du verstehst nicht, warum alles so gekommen ist, findest es ungerecht und gemein.

Alle diese Gefühle sind normal, wenn man um jemanden trauert. Die Situation, in der du bist, ist ganz besonders. Deswegen geht es dir auch anders als sonst, du fühlst dich nicht so wie früher und weißt womöglich nicht, wie du anderen Menschen erklären kannst, was in dir vorgeht.

Egal was du für Gefühle hast – es hilft, wenn man mit diesen Gefühlen etwas tut: wenn man darüber redet, etwas dazu malt oder schreibt. Dabei will dir dieses Buch helfen. Es ist immer für dich da und hat immer Zeit für dich. Hier kannst du alles aufschreiben, Fragen stellen und Erinnerungen festhalten. So schaffst du gleichzeitig ein Andenken an den Menschen, den du vermisst, sodass du ihn immer bei dir haben kannst. Denn die Liebe, die dich und diesen Menschen verbunden hat, ist noch da, und du kannst sie hier aufbewahren.

Hier ein paar Tipps, wie du das Buch nutzen kannst:

–Blättere erst einmal darin herum, du musst es nicht von vorne nach hinten durcharbeiten. Schreib oder male dann etwas hinein, wenn du so weit bist, egal an welcher Stelle. Du kannst auch Fotos oder andere Dinge einkleben.

–Manche Fragen machen dich vielleicht traurig. Versuch, deine Trauer auszudrücken, aber wenn sie zu schlimm wird, dann mach eine Pause oder rede mit einer erwachsenen Person darüber. Du kannst auch jederzeit die »Nummer gegen Kummer« anrufen: 116–111.

–Im ersten Teil geht es um die Person, die gestorben ist. Hier kannst du ganz viele Erinnerungen aufschreiben und auch etwas darüber sagen, was sie dir bedeutet hat. Vielleicht möchtest du aber erst einmal über deine jetzige Situation schreiben, dann blättere gleich zum zweiten Teil. Im dritten Teil kannst du erfahren, wie es überhaupt weitergehen kann.

–Es kann natürlich vorkommen, dass du die Antwort auf eine Frage nicht weißt oder aber, dass dir eine Frage nicht gefällt. Dann lass sie einfach aus, überklebe sie oder streiche durch, was nicht passt.

–Wenn du die Lücke

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siehst (bspw. bei der Frage »Wie lange ist es jetzt her, dass

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gestorben ist?«), dann trage da den Namen der Person ein, die gestorben ist, oder auch die Anrede, die du immer benutzt hast, wenn du mit ihr gesprochen hast.

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