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- Herausgeber: Tektime
- Kategorie: Lebensstil
- Sprache: Französisch
- Veröffentlichungsjahr: 2022
Grâce à ce livre numérique, vous découvrirez ce qu’est la mauvaise haleine, comment elle peut nuire à votre carrière, comment déterminer si vous avez mauvaise haleine.
Ce livre numérique — Comment Gagner La Guerre Contre La Mauvaise Haleine ? — vous est proposé par Céline Claire. Vous y découvrirez ce qu’est la mauvaise haleine, comment elle peut nuire à votre carrière, comment déterminer si vous avez mauvaise haleine, est-ce que vous avez une mauvaise haleine chronique, quelles sont les causes les plus communes de la mauvaise haleine et de l’halitose, les mauvaises habitudes personnelles, les relations entre la mauvaise haleine et les nourritures acides ou les aliments à haute teneur en protéines et aussi la sécheresse buccale, que faire si l’on souffre de cette gêne, comment se soigner, comment trouver le remède le plus efficace et tellement plus !
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Seitenzahl: 73
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haleine ?
Celine Claire © 2022
Traduit de l’anglais par Michel Gambier
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Bad Breath
Table des Matières
Veuillez lire ceci avant d’entamer la lecture de ce livre numérique.
Qu’est-ce que la mauvaise haleine ?
La mauvaise haleine peut nuire à votre carrière
Comment savoir si vous avez mauvaise haleine ?
Votre mauvaise haleine est-elle chronique ?
Quelles sont les causes de la mauvaise haleine ?
L’halitose et les mauvaises habitudes personnelles
Les causes communes
Les réponses officielles à la question courante : qu’est-ce qui cause la mauvaise haleine ?
La mauvaise haleine et les aliments acides
La mauvaise haleine et les aliments à haute teneur en protéines
La sécheresse buccale et la mauvaise haleine
La méthamphétamine peut donner mauvaise haleine
Que faire quand on a mauvaise haleine ?
Soigner la mauvaise haleine
Trouver le bon remède à la mauvaise haleine
Les solutions contre la mauvaise haleine
Comment soigner la mauvaise haleine ?
Le meilleur des soins contre la mauvaise haleine
Les remèdes domestiques à la mauvaise haleine
Les médicaments à base d’herbes
Les remèdes populaires
Un soin simple contre la mauvaise haleine à base de Zantac
Comment soigner la mauvaise haleine de la Colombie-Britannique ?
Confiez le traitement de votre mauvaise haleine à votre dentiste
Cinq remèdes contre la mauvaise haleine
Sept astuces pour soigner la mauvaise haleine
Soigner la mauvaise haleine due à un régime riche en protéines au moyen de la science
Cautérisation des amygdales par laser
Combattre la mauvaise haleine due à un régime pauvre en glucides
Comment se débarrasser pour de bon de la mauvaise haleine ?
La mauvaise haleine chez les enfants
La mauvaise haleine chez les chiens
Veuillez lire ceci avant d’entamer la lecture de ce livre numérique.
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Qu’est-ce que la mauvaise haleine ?
Plus de 90 millions de personnes souffrent d’une simple mauvaise haleine, voire de cas plus sévères d’halitose. Pour la plupart, la cause de cette gêne réside dans leurs dents, leurs gencives ou leur langue. Cette mauvaise odeur provient de bactéries buccales qui se développent grâce aux particules de nourriture restant dans la bouche après avoir mangé. Les mauvaises habitudes dentaires sont souvent la cause principale de cette odeur incommodante. Dans la bouche, la macération va générer un composé soufré responsable de cette désagréable odeur.
Si vous avez mauvaise haleine, il serait bon de réfléchir à votre hygiène bucco-dentaire. Quand vous vous brossez les dents, assurez-vous de brosser aussi votre langue, l’intérieur de vos joues et la voûte du palais. Il faut absolument se débarrasser de toutes les particules de nourriture ainsi que des bactéries présentes dans la bouche. L’usage d’un fil dentaire est aussi vivement conseillé pour ôter les derniers restes d’aliments piégés entre les dents. Les bains de bouche sont une solution, temporaire. Si le problème persiste, n’hésitez pas à prendre rendez-vous chez le dentiste pour qu’il voie si vos gencives ou vos dents ont besoin de soin.
La mauvaise haleine peut être due à d’autres causes telles que la sécheresse buccale, le diabète, une infection, un problème au foie ou une insuffisance rénale. Fumer y contribue aussi. De nombreux malades souffrant d’un cancer s’apercevront qu’ils ont la bouche sèche après une séance de rayons. Le manque de salive induit généralement une mauvaise haleine parce que les particules de nourriture ne sont plus évacuées. Vous pourriez aussi souffrir de cette gêne à cause du stress, d’un régime, de votre âge, de problèmes hormonaux ou de vos ronflements.
Si l’odeur provient de votre arrière-bouche, vous souffrez peut-être d’un écoulement dans l’arrière-nez. L’écoulement post-nasal apparaît quand les mucosités secrétées par votre nez tombent dans votre bouche. Elles restent alors sur votre langue et peuvent causer une odeur nauséabonde.
Si vous voulez que votre odeur buccale reste à un niveau acceptable, avoir une grande quantité de salive est la première chose à examiner. Vous en avez besoin pour évacuer les bactéries et les restes de nourriture piégés dans votre bouche. Quand vous dormez, vous produisez une moindre quantité de salive. C’est pourquoi la plupart des gens ont une haleine quelque peu forte quand ils se lèvent. Pour s’en débarrasser, il suffit de se brosser les dents et de les passer au fil dentaire et l’odeur s’en ira. Petit-déjeuner est une autre façon de faire la même chose puisque cela générera à nouveau de la salive.
La mauvaise haleine peut nuire à votre carrière
Une haleine de chacal peut non seulement être dommageable pour votre vie sociale, mais peut aussi avoir un impact négatif sur votre carrière et vos opportunités d’obtenir un poste. Si vous voulez trouver le travail dont vous rêvez, il va falloir vous brosser les dents plus souvent et renoncer au café. En effet, comme le montrent certaines études, les personnes qui ont mauvaise haleine ont moins de chances d’être sélectionnées pour un poste que celles qui ont une haleine agréable.
Si vous estimez que vous avez mauvaise haleine, voici plusieurs choses sur lesquelles vous pouvez vous focaliser pour remédier à la chose :
—Brossez-vous les dents plus soigneusement. Assurez-vous de brosser vos gencives, l’intérieur de vos joues, votre langue et la voûte palatine.
—Passez le fil dentaire entre vos dents au moins une fois par jour, jusqu’à ce que vous soyez certain d’avoir ôté toutes les particules de nourriture de votre bouche et d’entre vos dents.
—Buvez beaucoup d’eau ou autres liquides de manière à ce que votre bouche reste humide. La salive nettoiera votre bouche et empêchera la mauvaise haleine de s’y installer.
—Évitez de boire du café car il laisse une odeur spécifique dans la bouche et peut aussi entraîner une sécheresse buccale.
—Prenez le temps de vous nettoyer la bouche après chaque repas, surtout si vous avez mangé de la viande, du poisson ou des produits laitiers.
—Allez régulièrement au dentiste pour vous assurer que vous n’avez pas de problèmes de gencives ou de caries.
—Utilisez un gratte-langue pour enlever les bactéries.
—Prenez des chewing-gums sans sucre après manger, en particulier si vous ne trouvez pas le temps de vous brosser les dents juste après.
—Grignotez des légumes frais tels que des carottes et du céleri.
