Mein Beauty Yoga - Crista Dubois - E-Book

Mein Beauty Yoga E-Book

Crista Dubois

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Beschreibung

Die Positionen und die Atmung, die ich vorstelle, wirken wie Seren, die alle Bedürfnisse der Haut und des Körpers erfüllen.Jede Position und die Feueratmung sind auf bestimmte Bedürfnisse zugeschnitten: die Verdauung erleichtern, eine schöne Gesichtsform erhalten, die Haut zum Leuchten bringen, die Zellerneuerung beschleunigen, einen strahlenden Teint und schönes Haar haben, den Körper modellieren, den Schönheitsschlaf fördern und vieles mehr. Meine Ernährung, die Vorteile von heißem Wasser, die Liebe und meine kleinen Schönheitsgeheimnisse: Ich lade dich ein, deine eigene, maßgeschneiderte Routine zu erstellen, die deinen Wünschen und Erwartungen entspricht.Beständigkeit ist das Geheimnis aller großen Veränderungen.Ich wünsche dir eine schöne Reise durch diese Seiten und eine schöne Begegnung mit deiner Schönheit.Crista

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Seitenzahl: 25

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Mein Beauty YogaFür ewige Schönheit

Crista Dubois

Rücken

Blick

Geschmeidigkeit

Haare

Gesicht

Wasser

Eleganz

Nacken

Sauerstoff

Haut

Glanz

 

Für Christos, Yan und Carole

Mit all meiner Liebe

Von ganzem Herzen für meine Freundin Jana Lopatto. Danke für deine märchenhaften Zeichnungen

Danke an Rolf Jeger vom Verlag VOIMA für den herzlichen Empfang und für seine sehr professionelle und wohlwollende Begleitung

Inhalt

Cover

Titelblatt

Widmung

Mein Universum

Meine kleinen Freuden

Stil

Mode

Make-up

Klassisches Ballett

Feuer-Atmung

Die Nieren

Herabschauender Hund

Drehpositionen

Kobra

Pflug

Fisch

Kamel

Baum

Bogen

Urheberrechte

Mein Beauty Yoga

Cover

Titelblatt

Widmung

Mein Universum

Bogen

Urheberrechte

Mein Beauty Yoga

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Mein Universum

 

Mein Universum

Eleganz

Die Frauen in meiner Familie waren elegant. Sie haben mir ihre Körperhaltung weitergegeben, die Schönheit ihrer Sprache, ihre ausgesuchte Höflichkeit und wie sie schöne Schmuckstücke trugen. Dieses Erbe pflege ich weiter.

Poudré

Das Wort verzaubert mich. Es erinnert an Boudoirs, Geheimnisse, Verführung und Liebesgeflüster.

Klassischer Tanz

In der Pariser Oper, dem Palais Garnier, würde ich mich so gern in den Fluren und Probensälen verlieren. Stoffe in den Atéliers berühren, Pointen anziehen und über die Bühne gleiten; mich von der Raffinesse dieser Welt hinreissen lassen.

Parfum