Erhalten Sie Zugang zu diesem und mehr als 300000 Büchern ab EUR 5,99 monatlich.
Gesunde, heilkräftige Lebensmittel und Kräuter, die in keinem gesunden Haushalt oder der Hausapotheke fehlen sollten. Anwendungen und Zubereitung dieser kostbaren Sachen der Natur sind hier beschrieben. Für mich sehr kostbare Tipps, um gesund durch das ganze Jahr zu kommen.
Sie lesen das E-Book in den Legimi-Apps auf:
Seitenzahl: 26
Veröffentlichungsjahr: 2014
Das E-Book (TTS) können Sie hören im Abo „Legimi Premium” in Legimi-Apps auf:
Ähnliche
Jennifer Roses
MEINE CHEMIEFREIE HAUSAPOTHEKE
GESUND DURCHS GANZE JAHR
Dieses ebook wurde erstellt bei
Inhaltsverzeichnis
Titel
Kapitel 1
Kapitel 2
Impressum neobooks
Kapitel 1
Tipps für die gesunde Hausapotheke, um gesund und beschwerdefrei durch den Winter und das ganze Jahr zu kommen.
Die wichtigsten Dinge, die in der natürlichen Hausapotheke nicht fehlen sollten.
Auch das Wissen, welche Lebensmittel oder Kräuter für schnelle Linderung sorgen, gehört da für mich, mit dazu.
Ein eigenes Kapitel wird dem sehr unterschätzten Vitamin D gewidmet. Es ist eines der absolut wichtigsten Grundbausteine unseres Immunsystems.
Dieser Mangel kann der Auslöser für fast jede Krankheit sein.
Erschreckend ist, dass laut Statistik 60, bis 70 % der Menschen diesen Vitaminmangel haben und es nicht einmal wissen.
So, das sind meine Tipps für eine chemiefreie und gesunde Hausapotheke. Es ist für fast jede Beschwerde etwas dabei.
Selbstverständlich ersetzt dieses Buch keinen Arzt. Bei andauernden Beschwerden ist es selbstverständlich anzuraten, einen Arzt aufzusuchen.
Wobei ich hier auch noch mein Buch empfehlen möchte:
Selbstheilung aktivieren. Der Weg zur vollkommenen Gesundheit.
Gedanken und Gefühle erschaffen eine neue Realität.
In diesem Buch sind falsche Gedankenmuster, stures Festhalten an Muster oder Handlungen beschrieben, die zur Krankheit führen. Deswegen, weil die Seele darunter leidet.
Ein einfaches Umdenken kann da sehr hilfreich sein und eine Krankheit vollständig heilen. Es sind auch für jedes Leiden die passenden Affirmationen mit dabei.
Ist euch schon einmal aufgefallen, dass in der schulischen Medizin meist nur von Behandlung gesprochen wird, kaum einmal von Heilung.
Meistens wird das Symptom bekämpft, doch kaum wird dazu, die geistige Ursache in Betracht gezogen.
Jedoch hier die Schulmedizin und das geistige Arbeiten begleitend zu ergänzen, ist die beste Voraussetzung für unsere Gesundheit und um heil sein.
Körper Geist und Seele kommen so zu Einklang.
Das erste der TOP 10 Liste, ist für mich das Wasser.
Dazu weiß fast ein jeder, dass wir aus sehr viel Wasser bestehen. Der Säugling hat noch den hohen Wasseranteil von 90 %. Mit zunehmendem Alter nimmt diese Struktur immer mehr ab.
Es ist sicher kein Geheimtipp, mindesten zwei Liter Wasser täglich zu trinken.
Reines Wasser, am besten wäre ein frisches reines Quellwasser. Es ist sicher ein Mittel um Falten zu vermindern, die Gelenke zu schmieren, Kopfweh zu verhindern, denn Wasser hält uns fit und macht auch unser Blut etwas dünnflüssiger.
Wenn es sehr heiß ist, oder man durch irgendeine körperliche Tätigkeit vermehrt schwitzt, sollte man unbedingt noch mehr Wasser trinken.
Als Kind hat der menschliche Organismus noch 75 % Wasseranteil. Hat man bereits ein recht hohes Alter, sinkt der Wassergehalt auf ca 60 %. Dies alleine sollte überzeugend genug sein und für sich selbst sprechen.
Doch Hand aufs Herz, wie viel glasklares Wasser trinkst du täglich?
Immer wieder klagt bei mir wer über Kopfschmerz, ich frage dann nur, wie viel Wasser getrunken wurde und regelmäßig getrunken wird. Leider ist dann die Antwort oft sehr erschreckend. Nachmittags, ein Glas Wasser war es vielleicht.
Doch, ja getrunken wurde, eine Cola light, oder ein Pago. Wenns ganz gut läuft, wird noch ein Glas Mineralwasser erwähnt.
