Vmail Für Dich Podcast - Serie 2: Folgen 21 - 40 plus Folge 0 von wild&roh und ecoco E-Book

Cheryl Bennett

• Herausgeber: BookRix
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2020

Beschreibung

Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Das Hörbuch enthält die Folgen im Audio-Format in voller Länge. In diesem eBooklet findest du die gesammelten Shownotes der Folgen 21 bis 40 (Serie 2) sowie der Bonus-Folge 0, inklusive Links zu den Podcast-Folgen. Den Podcast kannst du als Folgen-Sammlungen im Hörbuch-Format kaufen. Beim Kauf einer Serie schenken wir dir ein besonderes Bonus-Hörbuch – siehe Infos dazu auf unseren Webseiten, Links im eBook. Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet. Das interessiert uns zum Beispiel: bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ... Aus dem Inhalt dieser Sammlung: FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ... FOLGE 21 Sinéad O'Connor, Pak Choi und Erdflöhe FOLGE 22 Baobab, der Affenbrotbaum - nicht nur bei Schnupfen gut FOLGE 23 Wildkräuter zum Gesund-Werden - Tipps für Schnupfen und Grippe FOLGE 24 Detox, Baby! Philosophie der sanften Entgiftung FOLGE 25 Vegan auf Rezept - Special Meals im Flugzeug und andere Geschichten vom veganen Fliegen FOLGE 26 Top oder Flop? Vegan und Rohkost in der Gastronomie FOLGE 27 Falsche Orangen - Vergessene Zitrusfrüchte am Mittelmeer FOLGE 28 Giftiger Spargel? Pestizide, Bio-Anbau, regionale und konventionelle Landwirtschaft FOLGE 29 Löwenzahn und Bärlauch [Wahr oder falsch - Fake News über Wildkräuter] FOLGE 30 Gesund leben auf Reisen - Cheryls Fazit nach 6 Monaten on Tour FOLGE 31 Weichspüler ja oder nein? Gesund? Vegan? Ein echtes Ekelthema! FOLGE 32 Von Kneipp zu Wim 'The Iceman' Hof - Kryotherapie, Wassertreten, Kneipp'scher Espresso und Inner Fire FOLGE 33 Basilikum: Keep it simple - so geht's! [Küchenkräuter richtig pflegen und ernten] FOLGE 34 Amla - Wunderfrucht aus dem Ayurveda - Superfood und Naturkosmetik? Was steckt dahinter? FOLGE 35 Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn (Teil 1): Moderne städtische Lebensräume und Nachhaltigkeit FOLGE 36 Hitech-Biomaterialien und Stress durch Stadtleben [Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn Teil 2] FOLGE 37 Rosinen, Sultaninen, Korinthen - getrocknete Weintrauben und die Unterschiede FOLGE 38 Fleischersatzprodukte, Fake Meat, die EU und ihre Wortfindungsstörungen FOLGE 39 Work-Life-Balance - Freizeit vs. Arbeit? Geht das gut? FOLGE 40 Vogelfutter als günstiges Lebensmittel für den Menschen? Tierfutter hinterfragt!

Leseprobe

1. Auflage, 2019, eBook.Independently published.

Fotos und Grafiken:Alle von Cheryl Bennett und Dr. Christine Volm. Bei eventuellen Ausnahmen wird direkt am Bild auf die Quelle hingewiesen.

© 2019 Cheryl Bennett | www.ecoco.bio | [email protected] 1918 St. Regis, Dorval, QC H9P 1H6, Canada.

Kontaktaufnahme bitte per Email – ich arbeite papierlos. Postsendungen werden ungeöffnet entsorgt.

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Haftungsausschluss:

Ziel dieses Buches ist es, dem Leser hilfreiches Wissen und Informationen zu vermitteln. Es wurde unter größter Sorgfalt erarbeitet und geschrieben. Die Autorin bietet jedoch keinerlei Garantie und übernimmt keine Haftung für mögliche Schäden, die aus der Anwendung der Inhalte resultieren. Die Umsetzung der Informationen erfolgt ausdrücklich auf eigenes Risiko des Lesers. Haftungsansprüche gegenüber der Autorin für Schäden materieller oder ideeller Art, die durch die Nutzung oder die Unterlassung oder Nichtnutzung oder durch fehlerhafte oder unvollständige Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen. Die Autorin übernimmt keine Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit und Qualität der bereitgestellten Informationen. Fehler beim Druck und falsche Informationen können nicht vollständig ausgeschlossen werden. Die Autorin übernimmt keinerlei juristische Haftung in irgendeiner Form für fehlerhafte Angaben und eventuell daraus entstandener Folgen.

Das Buch einschließlich aller Inhalte ist urheberrechtlich geschützt. Alle Rechte, auch Übersetzungsrechte, sind vorbehalten. Der Nachdruck oder die Reproduktion, auch auszugsweise, in irgendeiner Form, auch Druck, Internet, Fotokopie, sowie die Verwendung und Verbreitung mithilfe elektronischer Systeme, sind ohne ausdrückliche schriftliche Genehmigung der Autorin untersagt.

Mit Dr. Christine Volm & Cheryl Bennett

Dieses eBook enthält die gesammelten Shownotes der Folgen 21-40

plus Bonus-Folge 0

Audio-Dateien und Ergänzungensowie noch mehr Inspiration für deinen grünen, gesunden Lebensstil findest du auf www.ecoco.bio/podcast

www.wildundroh.de/podcast

INHALT

☞ FOLGE 0 Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...

☞ FOLGE 21 Sinéad O’Connor, Pak Choi und Erdflöhe

☞ FOLGE 22 Baobab, der Affenbrotbaum - nicht nur bei Schnupfen gut

☞ FOLGE 23 Wildkräuter zum Gesund-Werden - Tipps für Schnupfen und Grippe

☞ FOLGE 24 Detox, Baby! Philosophie der sanften Entgiftung

☞ FOLGE 25 Vegan auf Rezept - Special Meals im Flugzeug und andere Geschichten vom veganen Fliegen

☞ FOLGE 26 Top oder Flop? Vegan und Rohkost in der Gastronomie

☞ FOLGE 27 Falsche Orangen - Vergessene Zitrusfrüchte am Mittelmeer

☞ FOLGE 28 Giftiger Spargel? Pestizide, Bio-Anbau, regionale und konventionelle Landwirtschaft

☞ FOLGE 29 Löwenzahn und Bärlauch [Wahr oder falsch - Fake News über Wildkräuter]

☞ FOLGE 30 Gesund leben auf Reisen - Cheryls Fazit nach 6 Monaten on Tour

☞ FOLGE 31 Weichspüler ja oder nein? Gesund? Vegan? Ein echtes Ekelthema!

☞ FOLGE 32 Von Kneipp zu Wim 'The Iceman' Hof - Kryotherapie, Wassertreten, Kneipp'scher Espresso und Inner Fire

☞ FOLGE 33 Basilikum: Keep it simple - so geht's! [Küchenkräuter richtig pflegen und ernten]

☞ FOLGE 34 Amla - Wunderfrucht aus dem Ayurveda - Superfood und Naturkosmetik? Was steckt dahinter?

☞ FOLGE 35 Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn (Teil 1): Moderne städtische Lebensräume und Nachhaltigkeit

☞ FOLGE 36 Hitech-Biomaterialien und Stress durch Stadtleben [Gartengipfel 2019 Bundesgartenschau Heilbronn Teil 2]

☞ FOLGE 37 Rosinen, Sultaninen, Korinthen - getrocknete Weintrauben und die Unterschiede

☞ FOLGE 38 Fleischersatzprodukte, Fake Meat, die EU und ihre Wortfindungsstörungen

☞ FOLGE 39 Work-Life-Balance - Freizeit vs. Arbeit? Geht das gut?

☞ FOLGE 40 Vogelfutter als günstiges Lebensmittel für den Menschen? Tierfutter hinterfragt!

Hinweis zu Empfehlungen und Werbung

Weitere Hinweise

☞ FOLGE 0Willkommen zum Podcast! Wir stellen uns mal vor ...

Worum geht's in diesem Podcast und wer macht ihn überhaupt? Lerne uns kennen: Christine Volm (wild&roh) und Cheryl Bennett (ecoco). Wir tauschen uns aus - oftmals per Voice-Mail - über die spannendsten Entdeckungen und Gedanken im Alltag - und du darfst lauschen und kannst hoffentlich einige Tipps und Inspiration mitnehmen! Dabei beschäftigt uns ein gesunder, nachhaltiger Lebensstil, Wildkräuter, Wildpflanzen, Rohkost, pflanzlich-vollwertige vegane Ernährung, Reisen, Natur, Umwelt ... und was sonst so zum Leben im modernen Dschungel dazu gehört.

☞ Auf wild&roh teilt Christine ihr Experten-Wissen und Angebot zu Wildpflanzen und Rohkost:

wildundroh.de

☞ecoco ist das bio-vegane Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen - hol' dir Inspiration oder teile deine Tipps:

ecoco.bio

☞ Wenn du unseren Podcast unterstützen möchtest, spendiere uns ein virtuelles Tässchen Tee:

☞ecoco.bio/podcast-support

Danke ❀

☆ Und wenn du von uns direkt hören möchtest, falls es mal etwas Spannendes zu berichten gibt, halten wir dich gerne auf dem Laufenden! Hinterlasse hier deine Email-Adresse:

☞ecoco.bio/podcast☞wildundroh.de/podcast

☞ FOLGE 21Sinéad O’Connor, Pak Choi und Erdflöhe

Cheryl ist im Süden Malaysiens wieder in urbanem Umfeld und genießt das üppige Angebot - sowie einige kuriose Begegnungen. Zu letzteren weiß Christine zum Glück guten Rat.

☞ FOLGE 22Baobab, der Affenbrotbaum - nicht nur bei Schnupfen gut

Christine hat's erwischt - Schnupfen! Auf der Suche nach Vitaminen entdeckt sie einen alten Freund wieder: den Affenbrotbaum, auch bekannt als Baobab. Wir decken einige interessante Fakten zu dieser Natur-Apotheke auf!

Spannende Baobab-Produkte wie das erwähnte Fruchtpulver und die Fruchtstücke kannst du im ecoco Wiki entdecken:

https://www.ecoco.bio/baobab

Auf Christines Blog findest du auch ein Törtchen mit Baobab:

https://tine-taufrisch.blogspot.com/2015/03/tortchen-mit-fruchten-wild-und-roh.html

☞ FOLGE 23Wildkräuter zum Gesund-Werden - Tipps für Schnupfen und Grippe

In der letzten Folge habt ihr's schon mitbekommen: Christine hat sich einen Schnupfen geholt! Zum Glück kennt sie viele hilfreiche Wildpflanzen und teilt mit uns in dieser Folge, welche Wildkräuter wir im Frühjahr essen können, um bei Erkältungen und Grippe eine schnelle Gesundung zu unterstützen!Auf https://tine-taufrisch.blogspot.de findest Du jede Menge Bilder zu den erwähnten Wildpflanzen - suchen kannst Du sie dort, indem Du auf der Blogseite links oben in das Suchekästchen den Namen der Wildpflanze eingibst.Um Wiesen-Bocksbart geht es zum Beispiel in diesem Blogbeitrag:https://tine-taufrisch.blogspot.com/2018/05/bocksbarte-habermark-yemlik-und-salsifis.htmlMehr über Saft aus Wiesen-Bocksbart findest du hier:https://tine-taufrisch.blogspot.com/2018/05/saft-aus-habermark-weil-habermark-macht.htmlChristines Buch 'Detox, Baby!' gibt es in jeder Buchhandlung und auch im ecoco Wiki (https://www.ecoco.bio/detoxbaby) - und Du kannst es auch direkt signiert oder mit Widmung bestellen per Mail bei [email protected].

☞ FOLGE 24Detox, Baby! Philosophie der sanften Entgiftung

Zu Fasten und Detox hat Christine eine eigene Philosophie: nämlich die der sanften Entgiftung mit Säften und Wildkräutern. Neugierig? Heute erzählt sie uns was genau dahinter steckt und gibt uns Inspiration für ein Komplettprogramm für Körper, Kosmetik, Kopf und Bewegung.

Christines Buch 'Detox, Baby!' gibt es in jeder Buchhandlung und auch im ecoco Wiki (https://www.ecoco.bio/detoxbaby) - und Du kannst es auch direkt signiert oder mit Widmung bestellen per Mail bei [email protected].

Mehr über 'Detox, Baby!' im Blog:

Rohkost oder Detox - Henne oder Ei - was war zuerst?https://tine-taufrisch.blogspot.com/2017/08/rohkost-oder-detox-henne-oder-ei-was.html

Detox, Baby! wirkt zweifach - der erste Safthttps://tine-taufrisch.blogspot.com/2017/08/detox-baby-wirkt-zweifach-der-erste-saft.html

Was eine Ärztin über Detox, Baby! sagthttps://tine-taufrisch.blogspot.com/2018/01/was-eine-arztin-uber-detox-baby-sagt.html

Rezept für eine Sommerlimonade: Rote Bete | Erdbeere | Basilikum | Wald-Erdbeerblätterhttps://tine-taufrisch.blogspot.com/2017/07/mit-dem-wildpflanzen-magazin-ein-buch.html

Wilde 7 Wildkräuter-Versand (Tipp von Christine):https://www.ecoco.bio/wilde7

☞ FOLGE 25Vegan auf Rezept - Special Meals im Flugzeug und andere Geschichten vom veganen Fliegen

Wenn auswärts vegan und rohköstlich zu essen nicht schon schwierig genug ist, versuchen wir es doch heute mal, im Flugzeug etwas zu essen zu bekommen. Es geht um vegane Flugreisen bzw. der Bordverpflegung im Allgemeinen sowie Sondermenüs - falls sie denn angeboten werden.

Cheryl berichtet von ihren seltsamen Erlebnissen bei einer Billig-Airline und Christine erinnert sich an lustige Geschichten mit Obst und Gemüse bei der Sicherheitskontrolle.