Die Geheimnisse des Lebens ergründen E-Book

Anna Maria Kastl

• Herausgeber: tredition
• Kategorie: Religion und Spiritualität
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2022

Seitenzahl: 101

Beschreibung

Anna Maria Kastl, selbst eine geheimnisvolle Frau, gibt in diesem Buch Geheimnisse preis, die für den Interessierten Wissen in Gang setzen, das ihre kleine Welt positiv verändert: "Wir erkennen u.a. die Wahrheit in uns selbst und werden die Welt und uns selbst und unser Leben und Lieben mit anderen Augen sehen"

Leseprobe

Die Geheimnisse des Lebens ergründen

…denn Wissen ist Macht

Anna Maria Kastl

Autorin, Psychologische Beratungen und Sexualtherapie

© 2022 Anna Maria Kastl

Verlag und Druck: tredition GmbH, Halenreie 40-44, 22359 Hamburg

ISBN

978-3-347-68853-7 (Softcover)

978-3-347-68854-4 (Hardcover)

978-3-347-68855-1 (E-Book)

Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.

Bilderquelle: Pixabay

Inhalt

Vom Sinn der Sinnlichkeit

Sinnliche Freuden

Die glücklichen Momente der Liebe

Nehmen Sie sich selbst mit allen Sinnen wahr

Sinnlichkeit im Alltag

Das Geheimnis des Ganzheitlichen

Das Geheimnis der universellen Liebe

Das Geheimnis der Anziehung

Das Geheimnis der Zufriedenheit

Das Geheimnis der Seelenliebe

Das Geheimnis des Mutes

Ein kleines Geheimnis in Sachen Liebe

Geheimnissvolle Augenblicke….

Das Geheimnis der Umarmung

Von Märchen und erotischen Geschichten

Du hast Deinen eigenen Weg

Zurück zu mir

Nur eine Nachricht

Die Magie des Augenblicks

Meine Facebook-Seiten im Überblick

Die Geheimnisse der unsichtbaren Schönheit der Natur

Menschen, die nicht geliebt werden

Zeit für Zärtlichkeit

Augenblicke….

Die Probleme der Welt

Ausbeuter

Pubertät und die Erwachsenen

Mystik, Zauber und Magie…

Das Geheimnis der Anerkennung

Geheimnis Sexualität und Magische Hände

Das Geheimnis der Berührung

Herzen brauchen Herzen

Hoffnung und Trost

Falscher Trost

Neue Erkenntnisse und Wahrheiten

Motivation in Sachen Liebe

Wie oft wurden Sie enttäuscht?

Wenn Träume sich nicht erfüllen

Motiviere dich mit den richtigen Gedanken

Erkenne Deine Stärken

Vom Sinn der Sinnlichkeit

Ein Leben, das bewusst mit allen Sinnen (sehen, riechen, schmecken, tasten, fühlen) gelebt wird, ist ein Erlebnis. Ein Genuss. Unsere Sinne machen uns lebendig.

Ein sinnlicher Mensch wird niemals einfach nur essen, sondern das Essen mit den Augen bewundern und genießen, er wird daran riechen, um den Duft zu erfassen. Er lässt sein Essen auf der Zunge zergehen und kaut nicht einfach nur. Er genießt mit all seinen Sinnen jeden Bissen. Seine Geschmacksnerven liefern ihm die nötigen Informationen über die verwendeten Gewürze. Dabei riecht er immer noch, bei jeder Gabel, jedem Löffel voll der Speise, hat er den Duft unter seiner Nase.

Wenn er spazieren geht, wird er vieles anfassen müssen. Alles, was ihm gefällt. Er riecht die Bäume im Wald, kann sie teilweise unterscheiden an ihrem Geruch. Er riecht an jeder Blume.

Ein sinnlicher Mensch lebt und liebt mit seiner ganzen Wahrnehmung. Ohne Sinnlichkeit können wir uns zum Beispiel nicht hingeben.

Hingabe ist notwendig, wenn man lebendige Sexualität erfahren will – eben mit allen Sinnen. Man lässt sich fallen und erlebt die Tiefe von Lust, Offenheit, Hingabe, Sensibilität, Vertrauen und Freude.

Es hat also schon einen Sinn, sinnlich zu sein und die Sinne zu schärfen. Schon einfache Übungen reichen aus, um alles bewusst zu erfahren. Es liegt an unserer Wahrnehmung und Achtsamkeit, wie sinnlich wir sind. Denn je mehr wir wahrnehmen mit allen Sinnen, desto lebendiger werden wir und unser Leben.

Das heißt also nicht einfach alles in sich reinstopfen, beim Essen nicht zu viel reden, wenn überhaupt. Die Gedanken beim Essen haben und nicht schon beim Morgen und was da alles zu tun ist.

Solche Menschen lieben genauso wie sie essen. Schnell, ohne langes Vorspiel, ohne alle Sinne einzuschalten. Wie riecht der Partner? Wie schmeckt er? Wie fühlt er sich an? Die sinnliche Erfahrung beim Liebesspiel ist eine ganz besondere. Denn je mehr Sinne wir benützen, um so schöner und erotischer wird es. Wir lassen uns fallen und geben uns hin, lassen alles los und erfahren so viel mehr, wie Menschen, die auch im Bett immer noch an Morgen denken. Beide Partner sollten nicht nur zufrieden, sondern glücklich oder gar glückselig aus ihrem erotischen Zusammensein zurückkehren. Wer gut loslassen und sich offen hingeben kann, ist zeitweise tatsächlich nicht anwesend. Er vergisst alles um sich herum. Und genau so ist es richtig.

Ein Mann, der einfach mal schnell seine Partnerin nimmt, um so schnell wie möglich befriedigt zu sein, wird nie zufrieden sein. Und darum braucht er sehr viel von diesen schnellen Affären.

Ein sinnlicher Mann hingegen, der das auch schon ausstrahlt, genau wie jede sinnliche Frau, der wird sich mit allem Zeit lassen, um zu genießen. Insbesondere seine Partnerin und seine eigenen Gefühle. Alle Sinne sind jetzt auf seine Frau oder Geliebte gerichtet. Danach wendet sich das Blatt und die Frau richtet all ihre Sinne auf ihren Partner. Es ist ein Wechselspiel der Lust und der Liebe. Beiden ist aber von vornherein und mit großer Vorfreude klar, dass sie sich Zeit lassen.

Die Zunge spielt hier, wie beim Essen ebenfalls eine Rolle. Man genießt, man schmeckt, aber nicht mit der ganzen Zunge und schon gar nicht mit Speichel. Sinnliche Menschen wissen genau, dass ihnen die Zungenspitze alles liefert, was sie wahrnehmen wollen. Auch beim Oralsex. Die Zunge ist kein Waschlappen! So wird sie aber von vielen Paaren benützt und der Genuss bleibt so auf der Strecke.

Es ist nie zu spät, um dazuzulernen. In erster Linie für sich selbst, denn es gehört zur eigenen Wahrnehmung und zur Selbstliebe, sinnliche Erfahrungen zu machen oder zu wecken. Leben ist Bewegung. Wir bewegen uns auf einen Menschen oder etwas zu, um uns dann ganz gezielt und mit allen Sinnen damit zu befassen. Das bringt Lebendigkeit und Freude, wie auch Vorfreude……

Sinnliche Freuden

Durch die geöffneten Sinne kann man das Schöne und Anregende dieser Welt erfahren. Dies bedeutet Freude.

Egal ob wir spazieren gehen, unseren Garten bepflanzen und pflegen, es macht doppelte Freude, wenn wir dies mit allen Sinnen tun. Haben Sie schon einmal einen Garten der Sinnlichkeit betreten? Ihn sinnlich erfahren? Oder haben Sie schon einmal eine Wohnung betreten, die pure Sinnlichkeit ausstrahlt? (sehen, riechen, schmecken, tasten, fühlen) Ein solches Badezimmer ist eine Wonne.

Sinnlichkeit ist wahre Lebensfreude. Diese Menschen sind Schöngeister und lieben ästhetische Dinge und ästhetisches Verhalten. Sie lieben alles, was schön ist, wobei natürlich Schönheit stets im Auge des Betrachters liegt.

Wenn wir alle unsere Sinne öffnen und alles mit allen Sinnen in uns aufnehmen, werden wir zu Schöngeistern. Hochsensible gehören mehr und mehr dazu.

Alle Menschen haben ihren eigenen Duft, den Körpergeruch. Doch Sie werden keinen sinnlichen Menschen finden, der kein Parfum benützt und damit seinen eigenen Duft noch krönt. Er liebt Düfte. So findet man auch Duftkerzen bei ihm und die ganze Wohnung duftet angenehm. In der Küche riecht es nach guten Gewürzen.

Die Haut ist ein ganz besonderes Sinnesorgan. Eines Tages werden Sie feststellen, dass Sie nicht mehr alle Stoffe auf Ihrer Haut vertragen. Sie brauchen nun weiche, sinnliche Stoffe wie Seide. Kleidung, die den Körper umschmeichelt und streichelt. Grobe Stoffe kratzen auf Ihrer Haut.

Die Farbenfreude gehört zur Sinnlichkeit dazu. Diese Farben sind entweder sanft aufeinander abgestimmt, oder bilden krasse Gegensätze. Bei der Kleidung genauso, wie in den Wohnräumen. Wir haben ja unterschiedliche Geschmäcker.

So wie alle Sinne geöffnet sind, wollen diese dann auch alle ihren Genuss erfahren. Sie brauchen immer neue Herausforderungen und Eindrücke.

Alles, was Ihnen begegnet, macht Sinn. Sie erkennen ihn hinter allem, weil Sie, bevor Sie alle Ihre Sinne öffnen können, zuerst Eigenerfahrung und Selbstliebe brauchen. Sich selbst lieben, öffnet die erste Pforte zur Sinnlichkeit. Erst wenn alle Sinne geöffnet sind, kommt der Genuss auf jeder Ebene zum Tragen. Die Welt wird zum Wunder für Sie. Jetzt sehen Sie alles mit anderen Augen. Sie lassen sich auch Zeit, um alles sinnlich zu erfassen oder zu erledigen. Den Tisch decken oder kochen z.B.. Alles bekommt seine Zeit und seinen eigenen Genuss.

Ihre Wohnung wird zu einem sinnlichen Ort. Schönheit überall und sie selbst strahlen eine besondere Schönheit, Liebe und Wärme aus, weil sie von innen kommt. Es lohnt sich also, sich mit seinen Sinnen zu beschäftigen und sie zu schärfen.

Indem Sie allem mehr Zeit geben, mehr Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, indem Sie Ihre Gefühle zeigen und auch leben, wächst Ihre Selbstliebe und Ihre Authentizität.

Wer nur Stress hat und nur durch die Gegend eilt, bleibt fern seiner eigenen Sinnesschulung und so einer besonderen und dankbaren Lebendigkeit. Denn auch diese kommt von innen, wenn wir alles richtig gemacht haben.

Die glücklichen Momente der Liebe

Der glücklichste Augenblick dürfte wohl der sein, in dem wir uns verlieben. Wo wir erkennen, dass wir endlich den Menschen gefunden haben, der zu uns gehört. Wir leben diese Liebe und alles ist wunderbar und glücklich. Es gibt die gemeinsamen Stunden des Glücks, die uns alles andere vergessen lassen.

Wenn wir unsere Beziehung nun gemeinsam so aufbauen, dass wir immer wieder für uns ganz alleine Ruhe und Muße finden, das tiefe Glück in uns zu leben, die tiefen Empfindungen wahrzunehmen und zu beachten, dann ist alles gut. Doch meist gehen sie verloren durch den Alltag und seine Strapazen und Mühen. Das sollten wir nicht zulassen. Genießen sie auch in ihrer Beziehung die glücklichen Momente, die sich tief in ihr Herz eingraben, auch wenn es nur Sekunden sind. Denn von ihnen werden sie zehren und sie werden sie nicht vergessen bis zum nächsten glücklichen Augenblick. Sie sammeln sich und rückblickend erkennen wir alle, dass sie das große und wahre Glück ergeben, weil wir es wirklich in uns gefühlt haben.

Doch gibt es auch noch eine andere Liebe. Eine, die sich niemals offenbart, die sich im geheimen vollzieht. Die Begegnung mit dieser Liebe ist eine ganz besondere. Denn man fühlt in sich das Sehnen nach diesem einen Menschen, das aber keine Erfüllung finden kann. Doch jede Berührung und jeder Blick und jedes Wort, alles wird in deinem Gedächtnis bleiben und es werden alles glückliche Augenblicke sein, Momente der tiefsten inneren Gefühle, die ein Mensch je haben kann und wird. Es sind Geschenke.

Wer so einen Menschen in seinem Leben hat, sollte schon versuchen, diesem so oft als möglich zu begegnen, um die Tiefe der Gefühle auszukosten. Mag da kommen, was will. Es spielt nur die Gegenwart, das Hier und Jetzt eine Rolle, nichts anderes.

Es gibt ein Sprichwort: „Eine Geliebte ist eine Frau, die einen Mann alles vergessen lässt.“ Warum wohl ist das so? In erster Linie, weil der Mann jetzt alles draußen lässt, alles vergisst, sich nur seinen tiefen Gefühlen hingibt und erlebt, was er erleben will. Liebe pur! Augenblicke und Momente des Glücks und der Glückseligkeit. Die Tiefen einer Quelle, die er vorher niemals erfahren hat. Denn sie sind inspirierend und aufbauend. Erfrischend und wohltuend. Sie beruhigen und sind trotzdem aufregend. Aufregend weil geheim? Nein! Aufregend, weil in der Tiefe der Gefühle alles liegt, wonach man sich sehnt.

Das Glück! Wir haben es in der Hand. Wir dürfen es begreifen und als Geschenk annehmen. Wir dürfen es verzehnfachen, indem wir unser Leben so einrichten, dass wir die tiefen Glücksmomente und Augenblicke immer wieder erleben. Sie werden kommen und gehen. Das Geheimnis eines jeden Augenblicks liegt im Loslassen, sich hingeben und in der Achtsamkeit.

Nehmen Sie sich selbst mit allen Sinnen wahr

Da ist viel die Rede von Selbstliebe und wie wichtig sie ist und das stimmt auch. Aber sie zeigt nur dann eine tiefgreifende Wirkung für uns und für andere, wenn wir diese Selbstliebe mit all unseren Sinnen fühlen und dann auch leben. Der wichtigste Punkt ist das Fühlen. Prinzipiell leben wir nur das, was wir selbst in uns fühlen, nicht das, was uns andere auf diktieren wollen. Es gibt Menschen, die sind wahre Meister im Manipulieren.

Wenn wir unsere Sinne schärfen, also sehen, riechen, schmecken, tasten, fühlen, werden wir bald Meister über uns selbst sein und Dinge wahrnehmen und empfinden, von denen andere nur träumen. Allerdings fühlen wir auch Dinge, die nicht so angenehm sind. Die Lügen unserer vermeintlichen Freunde zB…

Aber auch die anderen Sinne werden uns Geheimnisse offenbaren, an die viele Menschen gar nicht glauben.

Und so schärfen wir unsere Sinne: Machen wir ein Spiel mit Freunden. Lassen wir uns die Augen verbinden und uns Dinge unter die Nase halten, die wir dann an ihrem Geruch erkennen. Dasselbe kann man auch mit dem Geschmackssinn üben. Was ist das, was ich da im Mund habe? Immer mit verbundenen Augen. Mit diesen ertastet man dann auch unterschiedliche Dinge und schärft so den Tastsinn.

Es ist ein lustiges Spiel, an dem auch mehrere teilnehmen können und je ausgefallener die Dinge sind, die man unter die Nase gehalten bekommt oder ertasten soll, umso besser.