Visage Cosmétiques Naturels Bricolage Pour Préserver Votre Beauté Et Votre Jeunesse E-Book
Dakota Dulton
4,99 €
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- Herausgeber: Tektime
- Kategorie: Lebensstil
- Sprache: Französisch
Découvrez dans cet ebook de 128 pages des centaines de recettes et de conseils pour prendre soin de la peau de votre visage. Toutes sont à base d'ingrédients naturels et reconnus depuis longtemps, et ont été testées par de nombreuses femmes au fil des années. Choisissez les meilleures recettes pour vous, suivez les instructions et évitez les produits qui ne sont pas compatibles avec votre peau et qui peuvent éventuellement provoquer une allergie.
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Seitenzahl: 140
Veröffentlichungsjahr: 2023
Ähnliche
VISAGE
COSMÉTIQUES NATURELS
BRICOLAGE
pour préserver votre beauté et votre jeunesse
LIVRE 1
Dakota Dulton
Publié par Dakota Dulton, 2022
Traductrice: Stéphanie Bachelier
Bien que toutes les précautions aient été prises dans la préparation de cet ouvrage, l'éditeur n'assume aucune responsabilité pour les erreurs ou omissions, ou pour les dommages résultant de l'utilisation des informations contenues dans ce document.
VISAGE
COSMÉTIQUES NATURELS
BRICOLAGE
POUR PRÉSERVER VOTRE BEAUTÉ ET VOTRE JEUNESSE
LIVRE 1
Première édition. Février 2022.
Copyright © 2022 Dakota Dulton.
Écrit par Dakota Dulton.
Traductrice: Stéphanie Bachelier
Introduction
Ce livre s'adresse à toutes les femmes, jeunes et moins jeunes / +25, +30, +40, +50, +60/, qui souhaitent prendre soin de la peau de leur visage, l'améliorer, conserver leur beauté et leur jeunesse le plus longtemps possible ! Dans ce livre, vous trouverez de nombreuses recettes et astuces qui vous aideront à y parvenir ! Les recettes naturelles présentent de nombreux avantages, tout d'abord l'utilisation de produits/ingrédients naturels et utiles au maximum. Dans certaines situations, les recettes naturelles peuvent aider votre peau beaucoup plus et mieux que les produits cosmétiques achetés dans le commerce.
Le livre 1 : Visage vous aidera à déterminer quel type de peau vous avez, quel type d'ingrédients naturels sont les meilleurs pour elle, votre alimentation personnelle. Il y a de nombreuses recettes de cosmétiques naturels DIY pour chaque type de peau : crèmes de jour ou de nuit, masques, gommages, toniques, sérums, lotions - tous réalisés à partir de produits naturels uniquement ! Les recettes sont éprouvées et presque impossibles à trouver ailleurs ! Apprenez les secrets de la beauté et de la jeunesse des anciennes beautés comme Cléopâtre et d'autres. Soyez jeune et belle !
Dakota Dulton
P. S. Livre #1 : Visage sera suivi par
Livre n°2 : Cheveux,
Livre n° 3 : Corps,
Livre n° 4 : Mains et ongles
Comment déterminer le type de peau et en prendre soin correctement ?
Il existe quatre grands types de peau : sèche, normale, grasse et mixte. Chacun d'entre eux dépend de l'activité de la sécrétion de sébum. Cet indicateur est associé à l'aspect de la peau, au nombre et à la visibilité des pores, au rythme du vieillissement et à la formation des rides.
Pour savoir quel type de peau vous avez, faites une expérience simple. Nettoyez votre visage avec un nettoyant familier (de préférence un gel doux ou une mousse douce). Épongez votre visage avec une serviette et n'appliquez pas de crème par la suite. Au bout de deux heures, appliquez une fine serviette en papier sur la peau et pressez-la légèrement dans la zone du front, du nez, des joues et du menton.
Évaluez maintenant la serviette à la lumière.
Si la serviette ne présente aucune trace de sébum ou de taches grasses, vous avez la peau sèche.
S'il y a de légères traces sur toute la serviette, votre peau est normale.
Si des marques prononcées sont visibles, vous avez une peau grasse.
Si les traces sont prononcées uniquement dans la zone du front, du nez et du menton, il s'agit d'une peau mixte.
Comment soigner la peau sèche
a peau sèche est toujours mate, délicate et fine. Les boutons et les inflammations apparaissent rarement, mais les rides peuvent gâcher l'humeur dès la jeunesse. Cette peau réagit mal aux changements climatiques soudains et aux conditions météorologiques défavorables (vent fort ou gel). Des cosmétiques mal choisis peuvent provoquer des irritations et des desquamations.
La peau devient sèche pour diverses raisons : elle peut être due à la génétique ou à un manque de graisses et de vitamines A, C et P.
Les personnes qui ont la peau sèche doivent réfléchir attentivement au choix de leurs produits cosmétiques et prendre particulièrement soin d'elles pendant la saison froide.
Nettoyage
Veillez à utiliser une crème hydratante après chaque nettoyage de la peau : elle crée une barrière protectrice.
Veillez à ce que vos produits cosmétiques ne contiennent pas d'alcool. Il assèche la peau.
Pendant la saison froide, choisissez des crèmes à la texture dense.
En été, n'oubliez pas d'utiliser des émulsions et des lotions hydratantes.
Les masques ne doivent pas être appliqués plus de 2 à 3 fois par semaine. Les masques nettoyants, rétrécissant les pores ou combattant les graisses ne vous conviendront pas.
Lors de la fabrication de masques maison, privilégiez les ingrédients hydratants tels que le fromage blanc, la crème fraîche, le lait ou le miel.
Recettes de masques maison pour les peaux sèches :
Masque au miel : Frotter 1 cuillère à café de miel avec 1 cuillère à café de lait gras jusqu'à ce qu'il blanchisse.
Masque aux baies : Hacher 3-4 fraises ou framboises et les mélanger à 1 cuillère à café de crème fraîche.
Masque au fromage blanc : Mélangez 1 cuillère à soupe de fromage blanc et 1 cuillère à café d'huile végétale jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Laisser chaque masque sur la peau pendant 10 à 20 minutes. Laver à l'eau tiède ou au lait cosmétique pour le visage.
Cosmétique décorative
Choisissez des tons de fond de teint crémeux. Le ton poudre accentuera la sécheresse et la desquamation.
Les ombres en crème conviennent aux paupières fines.
Appliquez une base ou une crème de maquillage hydratante adaptée à votre teint.
Par temps ensoleillé, utilisez des produits cosmétiques avec un SPF d'au moins 10.
Comment prendre soin d'une peau normale
La peau normale est caractérisée par des glandes sébacées modérées. Elle est fraîche et propre, les pores ne ressortent pas, l'inflammation et la desquamation apparaissent rarement, principalement sous l'influence de facteurs externes. Si vous avez une peau normale, vous avez de la chance ! Elle est extrêmement rare.
Pour les personnes ayant une peau normale, un seul conseil : n'en faites pas trop. Lavez votre visage régulièrement, hydratez votre peau et faites des masques ou des peelings 2 à 3 fois par semaine. En fonction de l'état actuel du visage et des conditions climatiques, utilisez des masques pour peaux sèches ou grasses. N'oubliez pas : pendant la saison froide, un apport nutritionnel supplémentaire sera utile, et pendant la saison chaude, un nettoyage plus en profondeur. Mais n'abusez pas des crèmes trop grasses ou des lotions à base d'alcool.
Comment prendre soin d'une peau grasse
Principale caractéristique de ce type de peau : les glandes sébacées travaillent trop activement. Ainsi, quelques heures après la toilette, le visage commence à briller. Les pores, surtout au niveau du front, du nez et du menton, sont dilatés. Les boutons et les points noirs ne sont pas rares.
Cependant, la peau grasse a un énorme avantage : elle vieillit moins vite. Le sébum sécrété crée un bon film protecteur qui empêche l'humidité de s'évaporer et bloque la pénétration des substances nocives provenant de l'extérieur.
Nettoyage
Lavez votre visage matin et soir. Pour un nettoyage plus en profondeur des pores, vous pouvez utiliser une brosse ou une éponge spéciale.
N'utilisez pas souvent des nettoyants pour le visage très puissants : vous risquez d'assécher la peau. En réponse à une exposition agressive, les glandes sébacées se mettent à travailler encore plus activement.
Ne pas presser les boutons. L'inflammation peut être traitée avec de l'alcool, une solution d'acide salicylique ou de l'huile d'arbre à thé.
Les agents exfoliants peuvent être utilisés une à deux fois par semaine. Il est préférable d'appliquer les gommages ou les peelings le soir après la toilette.
A la fin du lavage, rincez votre visage à l'eau fraîche. Sous l'effet du froid, les pores se rétractent, deviennent moins visibles et le visage brille moins pendant la journée.
Soins pour peaux grasses
Au lieu de crèmes denses, optez pour des émulsions, des gels ou des lotions hydratantes légères.
Trois fois par semaine au maximum, faites des masques pour nettoyer la peau, resserrer les pores et soulager les inflammations.
N'oubliez pas l'hydratation : des masques adoucissants suffisent à appliquer une fois chacun en deux semaines.
Les acides faibles (jus de citron ou de baies fraîchement pressés) et les agents antibactériens (miel, huile d'arbre à thé) seront de bons composants du masque pour les peaux grasses.
Recettes de masques maison pour les peaux grasses :
Masque protéiné :
Montez le blanc d'œuf en mousse solide et mélangez-le avec ½ cuillère à café de jus de citron. Appliquez ce mélange sur votre visage pendant 15 à 20 minutes. Cela rétrécira les pores et éliminera les brillances grasses.
Masque au yaourt acide :
À l'aide d'un coton-tige, appliquez du yaourt sur le visage et laissez agir pendant 15 à 20 minutes. Ce masque assèchera la peau grasse.
Masque au thé :
Réduisez 5 cuillères à soupe de thé vert en poudre fine et mélangez-les avec 2 à 3 cuillères à soupe de yaourt acidulé. Appliquez le mélange pendant 10 à 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Comment prendre soin d'une peau mixte
La peau mixte est la plus fréquente. Parallèlement, la zone T (front, nez, menton) présente généralement tous les signes d'une peau grasse : boutons, pores dilatés, brillance. Quant à la peau du contour des yeux et des joues, elle est délicate, fine et sujette au dessèchement.
Il faudra donc combiner les méthodes de soins. Choisissez des nettoyants doux : gels, huiles hydrophiles, mousses. Ils nettoieront en douceur les zones brillantes du visage et ne dessécheront pas les joues. Procurez-vous des crèmes et du fond de teint pour le visage. Appliquez des masques tenseurs et nettoyants uniquement sur la zone T, choisissez des masques nourrissants pour les zones de peau sèche.
Le mode de vie et notre peau
Les règles suivantes vous aideront à préserver la beauté et la santé de votre peau :
Lorsque vous prenez une douche ou un bain et que vous vous lavez, n'utilisez pas d'eau chaude ou froide, mais de l'eau tiède : l'eau chaude entraîne une dilatation des pores et le développement de la sécheresse, et l'eau froide un rétrécissement des vaisseaux sanguins et une altération de la microcirculation sanguine.
N'écrasez jamais vous-même les points noirs et les boutons, car vous risquez d'infecter la peau et de provoquer des cicatrices.
Nettoyez régulièrement les appareils qui entrent en contact avec la peau du visage, comme un smartphone.
Changez fréquemment de taie d'oreiller pour éviter la contamination de la peau pendant le sommeil.
Il est conseillé de dormir sur le dos, sur un oreiller bas - pour éviter l'apparition d'un double menton, de rides sur le cou.
Par conséquent, pour obtenir des résultats optimaux, vous devez respecter les recommandations suivantes :
Abandonnez vos mauvaises habitudes. La consommation fréquente d'alcool affecte négativement l'irrigation sanguine de la peau, ce qui nuit à son hydratation et à sa nutrition. Le tabagisme a le même effet, de plus la fumée de tabac détruit le collagène et l'élastine, ce qui favorise l'apparition de signes prématurés de vieillissement.
Mangez bien, en incluant une grande quantité de légumes et de fruits dans votre alimentation, en veillant à consommer suffisamment d'acides gras insaturés oméga-3 et en limitant l'utilisation de glucides rapides et de sucres (ils peuvent accélérer le processus de vieillissement de la peau). Les légumes et les fruits contiennent des antioxydants qui ralentissent le vieillissement. De plus, ces produits améliorent le teint, hydratent et lissent la peau. Les graisses oméga-3, qui contribuent à l'élasticité de la peau, se trouvent dans les poissons gras (maquereau, sardine, saumon), les noix et la viande de bœuf.
Dormez au moins 7 à 9 heures par jour. Le manque de sommeil affecte la couleur de la peau - elle devient terreuse, et des cernes ou des poches sous les yeux peuvent également apparaître.
Essayez d'éviter le stress. Nous ne pouvons pas influer sur le nombre de situations stressantes dans la vie, mais sur les moyens de modifier notre réaction à ces situations. Marcher à l'air frais, faire des exercices de respiration peut vous aider à réagir plus calmement aux événements négatifs.
Pratiquez une activité physique au moins quelques jours par semaine. Elle améliore la circulation sanguine, favorise l'élimination des toxines et aide à soulager le stress.
Comment l'aloe Vera combat les rides
Il succo di aloe è estremamente utile per la pelle del viso e del collo e l’area del décolleté ed è particolarmente efficace contro le rughe. Il succo di aloe non viene però utilizzato solo nella cosmesi per la sua azione antirughe e ringiovanente della pelle, ma anche in medicina. È utile ad esempio per diverse malattie, quali psoriasi, eczema e lesioni pustolose.
Quelles sont les autres propriétés merveilleuses de ce produit ?
Le jus d'aloès contient de nombreuses vitamines et nutriments extrêmement bénéfiques pour la peau et les cheveux. Il contient notamment des vitamines B, de l'acide ascorbique, du rétinol, du fer, etc.
Il est capable de nourrir, de saturer les couches profondes de la peau avec les éléments nécessaires. Cela est possible grâce à l'allantoïne, une substance qui "délivre" tous les composants nécessaires à ces couches, et qui régénère et hydrate les cellules de la peau, en aidant à restaurer leur structure.
Aide à nettoyer la peau en profondeur. Le jus d'aloès resserre et nettoie bien les pores, c'est pourquoi il est bon de l'utiliser pour le soin des peaux à problèmes.
Le jus de la plante d'aloès aide à produire plus de collagène, qui est la clé d'une bonne élasticité de la peau du visage, ce qui signifie qu'il aide à réduire les rides. Il aide à maintenir l'équilibre hydrique des cellules, régénère les tissus et accélère les processus métaboliques.
Le jus d'aloès soulage les inflammations et désinfecte la peau. Cette plante est connue comme un excellent agent antibactérien et antifongique.
L'aloès peut soulager et atténuer certaines manifestations allergiques.
Le jus miraculeux de l'étonnante plante d'aloès peut être un véritable cadeau pour la peau du visage. En effet, outre l'effet rajeunissant et l'effet des rides, il améliore généralement l'état de la peau. C'est pourquoi ce remède naturel fait l'objet d'un nombre incroyable de commentaires.
Contre-indications et effets secondaires
Bien que le jus de feuilles d'aloès aide à lutter contre les rides et possède de nombreuses autres propriétés curatives remarquables, il présente des contre-indications comme tout autre médicament. Il ne peut être utilisé sur le visage et d'autres parties du corps en cas d'intolérance individuelle au jus d'aloès.
Recettes de masques pour le visage à l'aloe vera :
Le jus d'aloès peut être utilisé avec succès à la fois sous sa forme pure et comme composant d'un masque facial. Il est préférable de combiner les deux modes d'utilisation de la plante : par exemple, 1 fois par semaine pour faire un masque contre les rides, et 2 à 3 fois pour mouiller les zones à problèmes avec du jus propre.
Vous trouverez ci-dessous les meilleures recettes de masques pour le visage à l'aloès, parfaitement efficaces contre les rides :
Masque qui aide à ralentir le processus de vieillissement :
Composants :
jus d'aloès (1 cuillère à café)
miel (2 cuillères à café)
huile - privilégier l'huile de germe de blé (1 cuillère à soupe)-
sel (1 cuillère à café)
œuf (1 pièce)
Mélanger tous les ingrédients énumérés. Le mélange obtenu doit être appliqué uniformément sur le visage, sans oublier le contour des yeux, et laissé pendant 15 à 20 minutes. Retirez ensuite le mélange à l'aide d'un coton et rincez à l'eau tiède. L'étape finale est l'application d'une crème aux ingrédients hydratants.
Ce masque a non seulement un effet anti-âge, mais aussi un effet rafraîchissant, et permet également de nourrir les couches profondes de la peau. Ce masque à l'aloès est efficace contre les rides profondes.
Aloès + fromage blanc + miel :
Composants:
jus de feuilles d'aloès (2 cuillères à soupe) ;
fromage cottage - de préférence fait maison (1 cuillère à soupe)
miel (2 cuillères à café)
