RELEASE - die berührende Kommunikation E-Book

Erwin Oberhauser

• Herausgeber: tredition
• Kategorie: Sachliteratur, Reportagen, Biografien
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 135

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

RELEASE – die berührende Kommunikation ist mehr als ein Buch. Es ist ein Abenteuer: frech, gewagt und heilsam – welches der Autor bis heute immer wieder selbst erlebt, beruflich wie privat. Noch nie war es so einfach, aus Streitgesprächen auszusteigen, indem beide gleichzeitig gewinnen – durch einen radikal entgegengesetzten Weg: nichts tun, einfach sein. RELEASE steht für Kommunikation, die berührt. Nicht als Technik, sondern als Haltung – tiefenentspannt und zugleich hoch präsent. Diese Haltung wirkt in Liebesbeziehungen, im Coaching, in der Personalführung und in der Therapie – und ergänzt klassische Kommunikations- und Therapiemodelle um eine entscheidende Dimension: die Kraft der Berührtheit. Im Zentrum steht die sogenannte RELEASE-Haltung: ein Zustand innerer Präsenz, Berührbarkeit und intimer Selbstverantwortung. Wir haben zu uns selbst und als Gesellschaft den Kontakt zu unserer Quelle verloren – und bemerken es kaum. Der Verstand hat die Führung übernommen, während das fühlende Wahrnehmen belächelt oder abgetan wird. Doch genau dort liegt das WIRX – jener innere Ort, an dem echte Begegnung möglich wird. Wo Kommunikation gelingt und heilsames Miteinander beginnt – dort erinnern wir uns daran, wer oder was wir wirklich sind. RELEASE lädt ein, sich von alten Mustern, Konditionierungen und inneren Verletzungen zu befreien – nicht durch mühsame Arbeit, sondern durch Erkenntnis. Der Autor verbindet persönliche Erfahrungen mit spirituellem Wissen und moderner Neurobiologie. So entsteht ein wirksamer Blick auf Kommunikation – als fühlender, heilender und transformierender Raum. Ein zentrales Element sind die drei Schritte der berührenden Kommunikation: 1. Das Wort gehört dem Sprecher – er zeigt seine Wirklichkeit, frei von Bewertung. 2. Der Hörer lässt sich berühren – es geht ums Fühlen, nicht ums Antworten. 3. Beide bleiben in Kontakt – ein Raum entsteht, in dem Tiefe und Klarheit möglich sind. Diese Haltung wird durch kurze Impulse im zweiten Teil des Buches alltagstauglich: Wie gehe ich mit Angst um, ohne mich von ihr überwältigen zu lassen? Wie bleibe ich im Streit verbunden? Wie kann Sprache zu einem Werkzeug innerer Bewegung werden? Sätze wie „Es muss nicht gut sein, um zu genügen“, „Die Lösung ist nicht die Lösung“ oder „Was ist mein Beitrag zum Gelingen?“ regen dazu an, eingefahrene Muster zu hinterfragen – und sich selbst und anderen echter zu begegnen. RELEASE ist keine Technik, sondern eine Haltung: offen, ehrlich, fühlend. Gerade in schwierigen Momenten – bei Abschieden, in Konflikten oder im Umgang mit dem Unveränderlichen – bietet sie Orientierung, Tiefe und Verbindung. Dieses Buch richtet sich an Menschen, die nicht nur besser, sondern echter kommunizieren wollen. Es ist eine Einladung, die Sprache des Herzens wiederzufinden – und durch bewussten Kontakt ein neues Miteinander zu gestalten. Denn vielleicht geht es bei jeder Kommunikation – ob laut oder leise – letztlich immer um dasselbe: die Sehnsucht, wirklich berührt zu werden. Und wirklich zu sein.

Leseprobe

Erwin Oberhauser

RELEASE

Berührende Kommunikation

Die Seele spricht in sanften Tönen

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Das Cover - die Haltung

Das Cover zeigt eine farbenreiche, warme Landschaft, eingerahmt von floralen Mustern und einem Torbogen – als Sinnbild für Öffnung, Verbindung und inneres Wachstum.

Durch dieses Tor blicken wir wie durch ein Fenster – von der gewohnten, „schönen“ Welt in eine vielleicht noch viel Spannendere und Tiefere hinein. Beide Welten sind eins – und doch ganz anders: weiter, lebendiger, differenzierter, voller Möglichkeiten. Diese Tiefe entsteht dort, wo echte Berührung möglich wird.

die Rückseite – Kommunikation zwei Blüten – eine Wurzel

Rose und Veilchen – verschieden im Ausdruck, verbunden im Ursprung. Zwei Seelenklänge, eine Wurzel: Berührtheit.

Das Buch „RELEASE – die Seele spricht in sanften Tönen“ führt dorthin – unter die Oberfläche, wo echte Verbindung wächst.

Im Alltag und im Streit sehen wir oft nur die Blüten. Doch wer den Stiel und die Wurzel erkennt, findet zurück – zum Miteinander, zur Tiefe, zum Wir.

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Impressum

© Mai 2025 Erwin Oberhauser

Herausgeber & Medieninhaber:

RELEASE – Institut zur Förderung einer natürlichen, gesunden und berührenden Kommunikation

Hütten 49, 6934 Sulzberg/Thal (A)

ZVR-Nummer: 1531096656

Verantwortlich für den Inhalt:

Präsident: Erwin Oberhauser i.A. des Vereins RELEASE Kontaktadresse nach EU-Produktsicherheitsverordnung: [email protected]

Umschlag: Erwin Oberhauser, Jörg Querner

Illustrationen: Erwin Oberhauser

Buchsatz, Korrektorat: Jörg Querner – www.anti-fehlerteufel.de

Druck und Distribution im Auftrag des Autors:

tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg, Deutschland

ISBN

Taschenbuch 978-3-384-61500-8

E-Book 978-3-384-61501-5

Printed in Germany

Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und des Herausgebers unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.

Haftungsausschluss

Die in diesem Buch enthaltenen Informationen wurden mit größter Sorgfalt recherchiert, beruhen auf den Erfahrungen des Autors und dienen ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken, dennoch kann keine Haftung für die Richtigkeit der enthaltenen Informationen übernommen oder irgendeine Form von Erfolgsgarantie gegeben werden. Der Autor und der Verlag übernehmen keine Haftung für etwaige Schäden, Verletzungen, gesundheitliche oder sonstige Probleme, die durch die Anwendung der in diesem Buch beschriebenen Übungen, Methoden, Tipps oder Techniken entstehen könnten. Jede Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.

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Zum Umgang mit diesem Buch:

Falls du noch keine Erfahrung hast mit einem tieferen Bewusstsein und einer

Welt hinter dem Verstand, dann lass dich einfach Schritt für Schritt

mitnehmen in eine vielleicht noch unbekannte Dimension deines

Wahrnehmens, deines Erlebens.

Achte dabei auf die kleinsten Gedanken und Empfindungen in dir, während

dein funktionaler Teil die Worte liest.

Denn in dir ist immer noch ein weiterer Teil anwesend, der Verbindungen

knüpft und Erkenntnisse gewinnt, die dich inspirieren können, in deine

eigene Welt hinter dem Verstand einzutauchen.

Vielleicht sind es gerade diese Augenblicke, in denen dein System und dein

Innerstes etwas in dein alltägliches Bewusstsein bringen.

Die wahre Bedeutung dieser Worte entfaltet sich erst im persönlichen

Erleben des Geschriebenen.

Der Verstand allein wäre zu begrenzt für das vollständige Erfassen.

Deshalb lade ich dich ein, nicht nur zu verstehen, sondern auch zu fühlen

und in dich hineinzuspüren, was in dir mitschwingt, während du diese Zeilen

liest.

Ein großer Teil dieses Buches widmet sich der Hinführung zu dieser inneren Haltung, die immer ein Versuch bleiben wird. Die Welt hinter dem Verstand hat keine Worte. Und in diesem Buch bleiben mir letztendlich nur die Worte

dazu.

So lade ich dich ein, gnädig mit mir zu sein.

Eine medizinische, wissenschaftliche und philosophische Erklärung für die

Dimension jenseits der Worte, die hier behandelt wird, kannst du dir in den

beiden

Videos von Dr. Ulrich Warnke

anschauen (siehe Kapitel 4).

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Nimm diese Zeilen nur als Denk- und Fühlanregungen.

Es handelt primär von meiner persönlichen Erfahrung und philosophischer

Betrachtung, ergänzt mit Impulsen aus der Wissenschaft, ohne Anspruch auf

Vollständigkeit.

Dieses Buch zeigt, wie nur berührender Kontakt schon die Kommunikation

selbst in schwierigsten Situationen in wenigen Augenblicken in einen Flow

verwandeln kann. Lass dich von dir selbst überraschen.

Verwendung von 3 wesentlichen Begriffspaaren:

1.„Kontakt“ und „Verbindung“ verwende ich gleichbedeutend

(Kontakt bedeutet: eine Verbindung und die reale Wahrnehmung zu meinem inneren, echten Boden, der mich jederzeit hält und trägt und überhaupt am Leben hält. Diesen Boden hat jeder Mensch in sich, aber vielleicht nicht immer wahrnimmt.)

2.RELEASE-Kommunikation und berührende Kommunikation bedeuten

dasselbe

3.„Bewusstsein“ unterscheide ich in Alltags- und Schöpfer-Bewusstsein

Im RELEASE-Zustand verschwinden Hierarchien, und alle Beteiligten

begegnen sich auf Augenhöhe. Das „Entweder–Oder“ weicht einem „UND“:

Wir bleiben Menschen in einer polaren Welt UND erleben gleichzeitig eine

tiefe Einheit. Es ist die Erfahrung von Dualität und Non-Dualität zugleich –

am selben Ort, mit denselben Menschen zur selben Zeit, im selben Setting.

- 5 -

Wenn du bereits einige Erfahrung auf dem Gebiet von Meditation,

Erkenntnis oder einer Welt jenseits des Versandes hast, kannst du unter

Umständen die Einleitung teilweise oder ganz überspringen und im Kapitel 2

„Sofort loslegen“ fortfahren.

Wenn dies alles für dich eher neu ist, empfehle ich die Kapitel von der

Einleitung an durchzugehen und Kapitel 2 dabei zunächst vielleicht sogar

auszulassen, möglicherweise kann es dir später als Kurzfassung dienen.

- 6 -

Im Wissen darum,

dass ich meine innerste Erfahrung

dir niemals mit Worten

vermitteln kann

Ich spreche von jenem Kontakt,

in dem Begegnung nicht aus Sprache,

sondern aus Präsenz besteht,

jenseits des Denkbaren.

Nicht der Inhalt ist entscheidend,

sondern ob ich wirklich da bin.

Dieser Kontakt ist älter als Sprache.

Er entscheidet, ob Worte verbinden –

oder nur klingen.

- 7 -

Inhaltsverzeichnis:

1.DIE LEISEN TÖNE DER SEELE - 11 -

Einleitende Worte - 11 -

RELEASE – mein Reset - 14 -

Von der Haltung über die Anwendung zu neuem Erleben - 14 -

Meine Geschichte – wie alles begann - 14 -

Meine Anfänge der RELEASE-Kommunikation - 16 -

2.SOFORT LOSLEGEN - 18 -

3.BERÜHRTHEIT HILFT - 20 -

Praxisbeispiel: Anna & Jonas - 20 -

4.RELEASE-HALTUNG - 30 -

Der Begriff „RELEASE“ - 30 -

Was ist RELEASE - 31 -

Die RELEASE-Praxis besteht aus 2 Aspekten - 32 -

Der Kern eines Problems – verlorener Kontakt - 33 -

Veden, Yoga-Sutras und das RELEASE - 36 -

Die Sehnsucht nach der ultimativen Freiheit - 37 -

Platons Höhlen-Gleichnis - 38 -

Schüler vs. Meister / profan vs. heilig - 40 -

Bewusstsein und RELEASE - 41 -

RELEASE – die Brücke zwischen Emotionen und Berührtheit - 43 -

Ins RELEASE einsteigen - 44 -

Die alles entscheidende Sicherheit - 45 -

Nur ein kleiner Switch - 46 -

Übungen zur RELEASE-Haltung - 47 -

Indizien für die RELEASE-Haltung - 49 -

RELEASE in Aktion - 51 -

Das Nervensystem - 52 -

- 8 -

Wie entstehen Gefühle, wo kommen sie her - 53 -

Die Poly-Vagal-Theorie von Stephen Porges - 53 -

Das Nervensystem und die Berührtheit - 54 -

Gefühle und Emotionen in der Kommunikation - 55 -

Trigger - 56 -

Emotionen als Ausdruck meiner Vergangenheit - 57 -

Selbstregulation – unabhängig vom Gegenüber - 58 -

Berührtheit und RELEASE - 61 -

Berührtheit als die größte Kraft des Menschen - 61 -

Wovon sprechen wir, wenn wir berührt sind - 62 -

Nah-Tod-Erfahrungen - 63 -

Dein eigenes RELEASE - 64 -

Was bleibt, wenn der Verstand Pause macht? - 64 -

5.RELEASE-KOMMUNIKATION - 65 -

Kommunikation grundsätzlich - 66 -

Wozu RELEASE-Kommunikation – was ist anders? - 69 -

RELEASE-Kommunikation berührt - 70 -

Die 3 Schritte der berührenden Kommunikation - 71 -

1. Das Wort gehört dem Sprecher: - 71 -

2. Der Hörer lässt sich berühren: - 71 -

3. Beide bleiben in Kontakt: - 71 -

Was passiert in der berührenden Kommunikation - 72 -

Transformation durch die RELEASE-Kommunikation - 74 -

Schlüssel zur Transformation - 74 -

Die Magie der RELEASE-Kommunikation - 75 -

Missverständnisse durch Labels und Überschriften - 76 -

Gespräche in Form von Etiketten - 76 -

Mein und Dein – besitzanzeigende Begriffe - 78 -

Kollektiv anerkannte Illusion - 79 -

Kollektiv anerkannte Fehler in der Kommunikation - 80 -

6.ANREGUNGEN - 82 -

1.Ängste nehmen ab, wenn man auf sie zugeht - 82 -

- 9 -

2.Die Lösung ist nicht die Lösung - 82 -

3.Für welche Erfahrung bin ich angetreten - 83 -

4.Im Streit in Kontakt bleiben - 84 -

5.Kiefer lockern geht immer - 85 -

6.Der Verstand als unterstützendes Werkzeug - 86 -

7.Aussprechen schafft Bewegung - 86 -

8.Es muss nicht gut sein, um zu genügen - 87 -

9.Es gibt nichts zu tun, es ist alles schon da - 88 -

10.Was ist mein Beitrag zum Gelingen - 89 -

11.Was braucht mein Partner, um mit mir zurechtzukommen? - 91 -12.Was von dir tut mir gut? - 92 -

13.Was macht das jetzt mit dir? - 92 -

14.Die gute Ordnung - 93 -

Was wir oft übersehen - 96 -

7.WENN’S GERADE SCHWIERIG IST … - 97 -

Probleme sind nicht das Problem – der Umgang zählt - 98 -

Selbstregulation schafft Klarheit - 98 -

Miteinander: Der Schlüssel zur Entwicklung - 99 -

Kommunikation im Abschied: Wenn „nehmen“ schwerfällt - 100 -

Kommunikation mit dem Geliebten: Offenheit und Ehrlichkeit - 101 -

Kommunikation mit dem Unveränderlichen: Akzeptanz üben - 101 -

8.AUSBLICK - 101 -

RELEASE und sein ganzes Potenzial - 101 -

Berührtheit als Antwort auf Kulturfragen - 103 -

RELEASE-Training – Begleiter in neuen Landschaften - 105 -

9.SCHLUSSWORT - 107 -

10.ÜBER DEN AUTOR - 107 -

- 10 -

1. Die leisen Töne der Seele

Das wahre Glück kommt auf leisen Sohlen

Einleitende Worte

In diesem Buch geht es um verschiedene Aspekte, Prinzipien und Dynamiken, die in der Kommunikation eine Rolle spielen. Wenn wir Kommunikation in ihre Einzelteile zerlegen – vor allem die unbewussten –, wird klar, wie viele kleine Faktoren Einfluss darauf haben, wie ein Gespräch verläuft. Diese Dynamiken wirken in uns allen, ob wir es merken oder nicht.

Spannend wird es, wenn wir genauer hinschauen und entdecken, wie das bei uns selbst funktioniert. Welche Dynamiken beeinflussen mich? Welche Muster wirken in meiner Kommunikation? Und dann wird es noch faszinierender: Mein Gesprächspartner hat ebenfalls seine eigenen Gesetzmäßigkeiten und Einflüsse, die sich mehr oder weniger von meinen unterscheiden. So entsteht eine Dynamik zwischen uns wie ein Zusammenspiel zweier Instrumente, die gemeinsam eine Melodie formen wollen und vielleicht oft auch gelingend.

Doch wie ist das dann in Meinungsverschiedenheiten, Streit-Gesprächen, Krisen und Konflikten?

In der Praxis merken wir von diesen unzähligen Faktoren meist nichts. Wir wundern uns nur, wenn Gespräche nicht so ablaufen, wie wir es uns wünschen. Sobald wir aber begreifen, wie viele kleine Stellschrauben es gibt, um die Kommunikation zu verbessern, kann das schnell überfordernd wirken.

Genau hier kommt die berührende Kommunikation ins Spiel. Sie hilft uns einfach und effizient. Im Vergleich zu anderen Kommunikationskonzepten bietet sie ein erstaunliches Potenzial. Ohne komplizierte Theorien zu lernen, können wir innerhalb von Sekunden grundlegende und alles entscheidende Veränderungen herbeiführen. Diese Methode beeinflusst das komplexe

- 11 - Gefüge eines Gesprächs – selbst die unbewussten Teile – direkt und nachhaltig.

Es fühlt sich fast an wie Magie – sagt der Verstand.

Würde ich es nicht selbst immer wieder erleben, könnte ich es vielleicht auch nicht glauben. Doch die Erfahrung zeigt mir: Berührende Kommunikation kann in Sekunden tiefgreifend und wohltuend wirken – weil sie berührt – und genau das macht sie so besonders und wertvoll.

Ist Berührtheit vielleicht tatsächlich dieser allesbewegende Schlüssel?

Die leisen Töne

Die tiefsten Wahrheiten des Lebens zeigen sich oft in den leisen, kaum hörbaren Momenten. Es sind die Augenblicke, in denen das Gewohnte verstummt und wir uns plötzlich dem Raum der Stille öffnen. In dieser Stille, die jenseits von Konzepten liegt, wartet einerseits eine unerwartete Fülle auf uns – völlig überraschend ist alles schon da, es muss nichts mehr erschaffen werden. Auch Wünsche und Bedürftigkeiten sind plötzlich wie vom Erdboden verschluckt. Und andererseits wartet da die Berührtheit auf uns. Eine Berührtheit, die tiefer geht als Worte und uns in Kontakt mit dem Wesentlichen führt.

Dieses Buch lädt dich ein, diese Berührtheit zu entdecken. Es ist eine Einladung, innezuhalten und dein wahres Selbst zu spüren. Jenseits von Erwartungen, Vorstellungen und allem, was du zu wissen glaubst, liegt dein inneres Potenzial, das nicht neu erlernt, sondern wiederentdeckt werden will.

Eine Partnerschaft, eine Freundschaft, in der Familie, auf der Arbeit, in der zwei Menschen aneinander vorbeireden, sich nicht gesehen fühlen, sich gegenseitig toppen wollen oder sich klein machen für den anderen, verliert ihren Kern. Sie wird zu einem Ort von Missverständnissen, Konkurrenz und Unsicherheit, anstatt ein Raum für Verbindung, Unterstützung und Wachstum zu sein. Wenn beide im ständigen Wechsel zwischen Überhöhung und Selbstverleugnung agieren, bleibt die wahre Begegnung auf der Strecke.

- 12 - Partnerschaft bedeutet, sich auf Augenhöhe zu begegnen, weder größer noch kleiner, sondern in der gemeinsamen Berührtheit, die Nähe, Heimat und Erfüllung schafft.

Die RELEASE-Haltung bietet dir den Weg, auf den du dich begeben kannst, um diese Verbindung zu dir selbst initial zu erleben oder zu vertiefen. Es ist keine Technik, keine Methode, die du auswendig lernen musst. Es ist ein „Eintauchen ins Jetzt“, in die Berührbarkeit des Moments, in dem du blühst.

Lass uns gemeinsam die sanften Töne der Seele erforschen und eintauchen ins RELEASE, in die Essenz dessen, was uns verbindet – alles mit allem. Dies ist der erste Schritt, in dem ich vollkommen präsent und berührbar bin, offen für das, was immer schon da ist, ich aber noch nicht kenne.

Die RELEASE-Kommunikation ist die praktische Anwendung dieser inneren Haltung, in der Worte zweitrangig werden, die tiefe Verbindung im Miteinander in den Vordergrund tritt. So entsteht ein Raum, in dem wir uns erkennen, sehen, hören und erfassen. Diese Kommunikation geht weit über das Gesagte hinaus und führt uns direkt in die Essenz, in den Raum, wo echter Kontakt stattfindet, der Raum, in dem deine größte Sehnsucht erfüllt wird.

In den folgenden Kapiteln wirst du entdecken, wie du diese Berührtheit aktiv und bewusst herbeiführst und wie sie in der Kommunikation lebendig wird. Wie sie die tiefsten Verbindungen schafft – selbst dann, wenn Worte fehlen. RELEASE-Kommunikation bringt dich in Kontakt mit dem, was uns wirklich verbindet: die Essenz, dieses Etwas, was sich ein Körper-Kleid angezogen hat.

Du erkennst den Wert des RELEASE vor allem für dich selbst, wenn dein Gegenüber gerade nicht mitgehen kann in die Verbindung.

Du bekommst eine Ahnung über die Berührtheit als die größte Kraft des Menschen. Berührtheit ist vielleicht auch die körperlich-emotionale Entsprechung für den Kontakt zwischen Seelen.

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RELEASE – mein Reset

RELEASE ist für mich der Moment, in dem alles wieder auf Anfang steht. Es ist, als würde ein innerer Schalter umgelegt und all das, was vorher feststeckt oder sich verhärtet anfühlt, löst sich auf. Das ist weit mehr, als ich mir über den Verstand vorstellen kann.

Es ist wie ein Frühjahrsputz für meine Orientierung, eine Reinigung, die mich erinnern lässt an das, was ich wirklich bin – an das, was bleibt, wenn ich mein Körper-Kleid wieder ausziehe.

RELEASE fühlt sich an wie das Wiederherstellen eines Originalzustands, in dem ich mich selbst in meiner vorerst unbenennbaren Essenz erfahre. Ein Nach-Hause-Kommen auf jeder Ebene.

Von der Haltung über die Anwendung zu neuem

Erleben

Der Aufbau dieses Buches folgt einer klaren Linie:

1.Zuerst geht es um die innere Basis – eine Haltung, die Raum für echte

Begegnung schafft.

2.Darauf folgt die praktische Anwendung, wie diese Haltung in der

Kommunikation Anwendung findet.

3.Dadurch bildet sich ein neues Erleben: eine Art der Verbindung, die durch

diese Kommunikationsweise entsteht und Beziehungen nachhaltig bereichert.

Meine Geschichte – wie alles begann

„… was bleibt, wenn alles geht?“

- 14 - Das ist die Frage, die ich mir nach einem großen Verlust gestellt habe. Es war, als hätte ich alles verloren – Haus, Beziehung, Arbeit, Einkommen. Ich hatte mich in einer Stadtwohnung niedergelassen, alles fertig eingerichtet und niedergelassen. Doch ich merkte, dass ich nicht einfach nahtlos weitermachen konnte. Etwas in mir war angehalten.

Ich legte mich mit dem tiefen Gefühl von Verlust einfach ins Bett und gab mich hin. Es war in dieser Stille, in dieser Leere, in dieser Hingabe, dass der Satz in mir bewusst wurde: „Was bleibt, wenn alles geht?“

Noch im selben Augenblick hörte ich: „NICHTS“. Es fühlte sich hart und endgültig an. Ich schlief ein.

Nach ein paar Tagen und Nächten wachte ich an einem dunklen Novembermorgen auf (gefühlt habe ich durchgeschlafen) und sah ein Narzissen-gelbes und -grünes „LICHT“ im Schlafzimmer. Erst traute ich meinen Sinnen nicht. Auch als ich wacher wurde, blieb das Licht.

Mich durchströmte ein tiefes inneres Staunen. Ein sanftes, leises Lächeln legte sich auf meine Lippen. Es war nicht die Rückkehr zu den Dingen, die ich verloren hatte, sondern eine tiefe Erkenntnis: Selbst im Nichts bleibt etwas – eine Essenz, die tiefer geht als alles, was verloren werden kann.

Die Antwort auf die Frage „Was bleibt, wenn alles geht?“ war erst mal „… NICHTS …“ und erweiterte sich an diesem Morgen mit einem: „… und noch viel mehr.“

Die Vollendung dieses Satzes, das Staunen und das Lächeln, war der Beginn einer neuen Perspektive, ein Kompass, der mich durch das NICHTS hindurch zu „noch viel mehr“ führte, was ich heute RELEASE nenne. Das NICHTS bezieht sich auf den Verstand, auf alles Denkbare. Und RELEASE bezieht sich auf das, was jenseits des Verstandes wahrnehmbar ist.