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Gold zwischen den Gedanken – Manifestieren mit Herz und Seele Ein persönlicher Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene Was wäre, wenn das Leben auf deine innere Wahrheit antwortet – nicht auf das, was du dir wünschst, sondern auf das, was du bist? Dieses Buch ist mehr als ein Manifestationsratgeber. Es ist eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen – jenseits von Wunschzetteln, Erfolgsdruck und oberflächlicher Positivität. In ehrlichen, atmosphärisch dichten Kapiteln nimmt dich die Autorin mit auf eine Reise zurück zur inneren Klarheit, zur Kraft der Emotion und zum Vertrauen ins Leben. Du erfährst: wie Manifestation wirklich funktioniert – sanft, tief und wahrhaftig, warum sich manche Wünsche nie erfüllen (und warum das gut so ist), wie du Blockaden erkennst und transformierst, was das Unterbewusstsein mit deiner Realität zu tun hat, und wie du nicht nur für dich, sondern mit dem Leben manifestierst. Mit berührenden Beispielen, klaren Übungen und liebevoller Tiefe begleitet dieses Buch dich Schritt für Schritt – von der inneren Ausrichtung bis zum Empfangen. Für Anfänger ebenso wie für alle, die ihre Praxis vertiefen und erden wollen. "Manifestation ist kein Trick – sondern ein Erinnern. Und du trägst bereits alles in dir."
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Seitenzahl: 44
Veröffentlichungsjahr: 2025
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von Franziska M. Aedelgroen
Was, wenn dein Wunsch nicht das Ziel ist – sondern der Anfang?
Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber. Es ist eine Einladung, dich wieder mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden – sanft, ehrlich und kraftvoll.Inhaltsverzeichnis
Einleitung - Meine persönliche Reise zur Manifestation
Kapitel 1 - Was Manifestation wirklich ist – jenseits von Wunschdenken
Kapitel 2 - Der Spiegel des Inneren: Gedanken, Emotionen und Frequenzen
Kapitel 3 - Warum nicht jeder Wunsch in Erfüllung geht
Kapitel 4 - Die Rolle des Unterbewusstseins: Der geheime Motor deiner Manifestationen
Kapitel 5 - Manifestieren aus Mangel oder Fülle: Die unsichtbare Entscheidung
Kapitel 6 - Die vier Phasen jeder Manifestation
Kapitel 7 - Rituale und Methoden: Manifestation spürbar machen
Kapitel 8 - Emotion als Magnet: Wie du fühlst, bevor es real ist
Kapitel 9 - Synchronizitäten: Wenn das Leben zurückspricht
Kapitel 10 - Blockaden erkennen und auflösen: Die unsichtbaren Wächter
Kapitel 11 - Manifestieren im Einklang mit der Seele
Kapitel 12 - Spirituelle Verantwortung und Ego-Fallen
Kapitel 13 - Kollektive Manifestation: Gemeinsam schöpfen, ohne sich zu verlieren
Kapitel 14 - Zwischen Vertrauen und Loslassen: Wenn Wollen zu Sein wird
Kapitel 15 - Wenn Wunder Alltag werden
Anhang - Dein Manifestations-Werkzeugkasten
Nachwort - Und jetzt beginnt dein Weg
Hinweis in eigener Sache
Einleitung – Meine persönliche Reise zur Manifestation
Ich weiß noch genau, wie es angefangen hat.
Es war kein Blitzschlag, kein göttliches Zeichen, kein schimmernder Kristall in meiner Hand. Es war ein Moment zwischen Müdigkeit und Hoffnung – irgendwo zwischen einem überzogenen Konto und einer überfälligen Veränderung.
Ich saß in meiner kleinen Küche, der Tee war kalt geworden, und ich fragte mich zum hundertsten Mal, ob das wirklich alles sein sollte.
Damals hatte ich das Wort „Manifestation“ schon gehört. Instagram war voll davon. Glücklich lächelnde Menschen vor Sonnenuntergängen, Hashtags wie #abundance oder #highvibes, undimmer wieder dieses Versprechen: Du kannst alles sein, haben, leben – du musst es nur richtig manifestieren.
Klang schön. Aber ehrlich? Auch ein bisschen wie ein Märchen.
Ich war skeptisch. Und gleichzeitig – tief in mir – brannte etwas. Vielleicht war es nur Trotz. Vielleicht eine Ahnung. Jedenfalls begann ich, Bücher zu lesen, Videos zu schauen, Dinge aufzuschreiben. Ich stellte mir Fragen, die ich vorher nicht zulassen wollte:
Was will ich wirklich? Wer wäre ich ohne Angst? Und was, wenn ich es mir selbst nie erlaubt habe, größer zu träumen?
Die ersten Erfolge waren klein. Ein Anruf zur richtigen Zeit. Ein unerwartetes Jobangebot. Begegnungen, die zu Wendepunkten wurden. Ich begann, Zusammenhänge zu erkennen – nicht magisch im Sinne von „Wunsch ans Universum und fertig“, sondern subtil, tief und oft unbequem. Ich musste lernen, meine Gedanken ernst zu nehmen. Meine Gefühle als Wegweiser zu lesen. Und meine Zweifel nicht als Feinde zu sehen, sondern als Lehrer.
Heute weiß ich:
Manifestation ist kein Trick. Keine To-do-Liste fürs Universum.
Es ist ein Weg. Eine innere Haltung. Ein Erinnern daran, dass wir mehr sind als unsere Umstände – und dass unsere Energie, unsere Klarheit und unser Vertrauen kraftvolle Gestalter sind.In diesem Buch teile ich alles, was ich selbst erfahren, gelernt, hinterfragt und ausprobiert habe. - Für Anfänger. Für Fortgeschrittene. - Für die Suchenden, die sich zwischen Hoffnung und Realität bewegen – so wie ich damals in meiner Küche.
Ich verspreche dir kein Wunder. Aber ich verspreche dir, dass in dir ein goldener Faden liegt. Und dass du lernen kannst, ihm zu folgen.
Kapitel 1 - Was Manifestation wirklich ist – jenseits von Wunschdenken
Manifestation ist in aller Munde. Aber was genau bedeutet es?
Viele stellen sich darunter vor, dass man sich etwas ganz fest wünscht – einen bestimmten Betrag auf dem Konto, einen Partner, ein neues Zuhause – und das Universum liefert es wie ein kosmischer Lieferservice. Manche kleben Visionboards, sprechen Affirmationen oder bestellen beim „Universum“, als würde man in einem Online- Shop eine neue Realität anklicken.
Und ja – Visualisierung, Klarheit und der Glaube an Möglichkeiten sind wichtige Bestandteile. Aber: Manifestation ist mehr als das. Viel mehr.
Im Kern bedeutet Manifestation, dass das, was wir innerlich glauben, fühlen und energetisch mittragen, sich früher oder später in irgendeiner Form in unserer äußeren Welt zeigt.
Das kann bewusst passieren – oder unbewusst. Denn das Universum reagiert nicht nur auf das, was du willst, sondern vor allem auf das, was du bist. Es antwortet auf deine Grundfrequenz, nicht auf deine Wunschzettel.
Wenn du zum Beispiel versuchst, Reichtum zu manifestieren, aber tief in dir den Glaubenssatz trägst „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bin immer zu knapp dran“, dann kann dein Wunsch noch so laut sein – deine innere Frequenz sendet etwas anderes. Und die Resonanz fälltentsprechend aus.Manifestation ist nicht nur Wunsch – sondern Bewusstsein.
Es beginnt mit dem, was du denkst. Es vertieft sich durch das, was du fühlst. Es konkretisiert sich durch das, was du glaubst. Und es verwirklicht sich durch das, was du tust – aus dieser inneren Haltung heraus.
Dabei ist es kein „Ich bestelle – und bekomme“-Prinzip. Sondern ein Prozess des Werdens. Du wirst zu dem Menschen, der das, was er sich wünscht, auch tragen kann. Das ist der eigentliche Zauber.
Denn manchmal erfüllt sich nicht das, was du dir erträumt hast – sondern etwas viel Tieferes, das du wirklich brauchst. Und manchmal bist du selbst das größte Geschenk, das in der Manifestation sichtbar wird: weil du wächst, dich befreist, dich erinnerst.
Manifestation ist ein Tanz zwischen Innen und Außen. Sie ist kein Ersatz für Handeln, kein Ausweg aus Verantwortung. Sie ist ein Weg, tiefer in dein eigenes Wesen einzutauchen und von dort aus bewusst zu gestalten.
