4,99 €
Mehr erfahren.
- Herausgeber: neobooks
- Kategorie: Lebensstil
- Serie: MindSteps
- Sprache: Deutsch
Du hast eine tolle Idee für ein eigenes Buch im Kopf, aber zögerst noch in die Umsetzung zu gehen? Ein Buch zu schreiben und zu veröffentlichen ist für sehr viele Menschen eine Reise, die Mut erfordert. Oft sind es nicht die fehlenden Worte, die uns stoppen, sondern die leisen, aber unüberhörbaren Stimmen im eigenen Kopf: "Ist das wirklich gut genug für ein Buch?", "Wer will das denn lesen?" oder "Schaffe ich das alles allein?". Dieser MindStep-Ratgeber ist dein persönlicher Mutmacher für den gesamten Schreib- und Veröffentlichungsprozess. Als Wortmacher weißt du sicher: Mentale Stärke ist das wohl wichtigste Werkzeug in deinem Autoren-Koffer. In diesem Ratgeber erwarten dich: • Kraftvolle Affirmationen für alle Phasen des Buchprozesses vom ersten Entwurf bis zur Vermarktung im Selfpublishing. • Mentale Übungen zur Unterstützung, um positiv nach vorn zu blicken, Schreibblockaden zu lösen und Hemmnisse gelassen(er) zu überwinden. • Ideen & Zuversicht für dein neues unternehmerisches Mindset, damit du mit Freude bei deinem Projekt bleibst und dein Buch endlich in den Händen halten kannst. 40 Seiten Ideen, Übungen und Inspiration – perfekt für deinen Schreibtisch, um immer wieder neue Kraft und neuen Mut für dein Buchprojekt zu tanken.
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Seitenzahl: 46
Veröffentlichungsjahr: 2026
Ähnliche
Gudrun Anders
Mit Mut zum eigenen Buch
Ideen und Affirmationen für Autoren und Selfpublisher auf dem Weg vom ersten Wort bis zur Veröffentlichung
Dieses ebook wurde erstellt bei
Inhaltsverzeichnis
Titel
Was sind Affirmationen?
Tipps für wirkungsvolle Affirmationen
Die „Antworten-Methode“
Gute Gedanken wirkungsvoll einsetzen
Deine ganz persönlichen Affirmationen
Deine Buchstützen zum Dranbleiben
Wie arbeitet man mit Affirmationen?
Wie aus Worten Taten werden
Die Freiheit alles zu fühlen
Vom Umgang mit unseren Gefühlen
Affirmationen für Gefühle
Affirmationen für mehr Kreativität
Affirmationen für die Produktivität
Affirmationen gegen Schreibblockaden
Affirmationen für Motivation und Selbstvertrauen
Affirmationen für eine positive Einstellung zum eigenen Buch
Affirmationen für die erfolgreiche Vermarktung
Affirmationen für die Selbstständigkeit
Affirmationen für deinen Erfolg
Affirmationen fürs Geldverdienen
Affirmationen zur Überwindung von verschiedenen Hindernissen
Schlusswort: Dein „Ich muss“
Vita der Autorin
Impressum
Impressum neobooks
Was sind Affirmationen?
Mit Mut zum eigenen Buch
Ideen und Affirmationen für Autoren und Selfpublisher
auf dem Weg vom ersten Wort bis zur Veröffentlichung
Gudrun Anders
Motibooks
Das Leben verändern ...
In diesem Büchlein der Reihe „MindSteps – 40 Seiten für Selbstmacher“ widme ich mich einem Werkzeug, das häufig missverstanden wird, aber durchaus lebensverändernd sein kann: den Affirmationen. Als Coach begegne ich auch heute noch oft der Skepsis, dass positives Denken nur eine „rosarote Brille“ sei. Doch als aktive „Wortmacherin“ weiß ich: Unsere Worte formen unsere Welt!
Dieses Büchlein ist ein „Mutmacher“ speziell für alle Autoren und Selfpublisher, dennAffirmationen sind keine bloßen „Sprüche“ – es sind bewusste Entscheidungen. In diesem MindStep-Büchlein zeige ich dir, wie du als Autor/in:
negativen Glaubenssätzen den Garaus machst.
innere Widerstände nutzt, um dein größtes Wachstumspotenzial zu erwecken.
echtes positives Denken dazu einsetzt, um deine Autorenwelt zu verändern.
Die MindSteps in der Praxis: Werde zum Selbstmacher!
Ich gebe dir hier keine graue Theorie an die Hand, sondern seit Jahrzehnten erprobte Werkzeuge für deinen Alltag als Autor/in:
Die Goldenen Regeln der Affirmationstechnik: Warum das „Ich bin“, die Gegenwart und der Verzicht auf das Wörtchen „nicht“ über Erfolg oder Misserfolg deiner Affirmation entscheiden.
Der innere Dialog mit der Antworten-Methode: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deinen inneren Kritiker zu Wort kommen lässt, um ihn dann liebevoll zu transformieren.
Lebendige Integration statt trockener Pflicht: Ob als Zettel am Spiegel, schreiben oder als Einschlafritual – finde den Weg, der zu dir passt.
Dein Weg zur eigenen Mitte
Dieses Büchlein ist kein Plädoyer für einen übertriebenen Optimismus, der die Schattenseiten des Lebens leugnet. Es ist eine Einladung zur Ganzheit, eine Einladung das Yin & Yang aller Dinge zu entdecken. Es hilft dir, in deiner Mitte zu bleiben und die Realität mit einer kraftvollen, bejahenden Haltung zu gestalten.
Gedanken sind kreativ.
Du bist der Denker.
Du hast die Wahl.
MindStep: Deine Aufwärtsspirale zum Mitmachen
Um dein Leben zu verändern, es in eine andere Richtung zu lenken, ist folgendes Fakt:
Denke positiv.
Fühle positiv. (Das resultiert aus 1.)
Handle positiv. (Resultiert aus 2.)
Lebe positiv. (Resultiert aus 3.)
Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Tage einfach so „laufen“ und andere nicht? Das Geheimnis liegt in einer Gedankenkette, die in deinem Kopf beginnt und in deinem ganzen Leben endet.
Lass uns diese vier Schritte ansehen:
1. Worte erschaffen deine Gedanken. Alles beginnt mit dem, was du dir selbst sagst, denn Worte sind Werkzeuge – nicht nur im Roman, auch in deinem Kopf! Wenn du sagst: „Ich lerne daraus“, statt „Ich bin gescheitert“, veränderst du deine innere Ausrichtung zum Positiven.
2. Die Resonanz im Herzen. Gedanken bleiben nicht im Kopf – sie wandern in den Körper, in dein Gefühl. Ein konstruktiver Gedanke kann dir den Druck von deinen Schultern nehmen. Du fühlst dich leichter, weiter und mutiger. Dieses Gefühl ist dein innerer Kompass zu einem leichteren Leben.
3. Die Kraft der Tat. Aus einem guten Gefühl heraus triffst du andere Entscheidungen. Du schreibst die E-Mail, die du aufgeschoben hast. Du schenkst jemandem ein Lächeln. Du packst an, statt zu grübeln. Deine Handlung ist das sichtbare Zeichen deines inneren Wachstums.
4. Das Meisterstück. Ein positives Leben ist daher kein Zufallsprodukt und leider auch kein Ziel, das man morgen schon erreicht haben kann. Es ist die Summe deiner heutigen Gedanken, Gefühle und Taten. Wenn du die Schritte 1. bis 3. wiederholst, wird nach und nach aus einer einzelnen Handlung eine neue Gewohnheit – und aus einer Gewohnheit vielleicht dein ganz neuer Lebensweg.
MindStep: Ein kleiner Mutmacher für Zwischendurch
Falls dir das positive Denken mal schwerfällt: Fang einfach bei Schritt 3 an! Tue etwas Gutes, hilf‘ einem Freund oder einer Bekannten, bewege dich, komm‘ einfach ins Handeln. Das Gefühl und die positiven Gedanken werden folgen. Das ist die Kraft und die Magie der Selbstwirksamkeit!
Wie gefällt dir diese Idee? Hast du einen Gedanken dazu? Dann schreib‘ ihn doch schnell mal auf!
_________________________________________________________________________________________________________
Fang an und stell dein Leben auf den Kopf!
Trag hier als deinen heutigen MindStep einmal deine Verhaltensschlaufe(n) ein, damit du dir auf die Spur kommst.
So sieht mein neuer „positiver Gedanke“ für mich aus:
Das tue ich heute konkret zur Veränderung:
So fühle ich mich mit dieser Einstellung:
Mein heutiger negativer Gedanke über mich ist:
Affirmationen sind weit mehr als nur „nette Sprüche“. Sie sind ein kraftvolles Werkzeug, um alte, destruktive Denkmuster zu durchbrechen und Platz für eine neue, lebensbejahende Realität zu schaffen.
Der Begriff stammt vom lateinischen affirmatio, was so viel wie Bejahung oder Bekräftigung bedeutet. Es handelt sich um bewusst gewählte, positive Gedanken, die uns helfen, wieder eine konstruktive Beziehung zu uns selbst und unserer Umwelt aufzubauen.
Wichtig dabei ist folgendes: Wahres „Positives Denken“ ist keine
