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Trau dich, die Dinge einmal anders zu machen! Wer glaubt, als Autor irgendwann "ausgelernt" zu haben, unter-schätzt die Macht der Gewohnheit. Denn Schreiben ist wie ein Muskel – und jeder Muskel braucht Training, Entspannung und vor allem neue Reize, um über sich hinauszuwachsen. Stift & Story ist dein geschützter Raum, in dem das leichte und spielerische Kritzeln auf das ernsthafte Handwerk des Schreibens trifft. Dieses Kritzelbuch wird dein bester Schreibbuddy: • 68 abwechslungsreiche Kreativimpulse: Entdecke eine Schatzkiste aus kombinierten Kritzel- und Schreibübungen, die Blockaden lösen und Stress in reine Schöpferkraft verwandeln. Sag dem weißen Blatt "Tschüss", indem du durch regelmäßiges Kritzeln entspannst! • Achtsamkeit mit Tinte und Farbe: Erlebe Kritzeln als deine tägliche Meditation. Es beruhigt den inneren Kritiker und macht den Kopf frei für neue Plot-Ideen. Und das auf hochwertigem Papier, damit du dich auch mit Farbstiften und Markern richtig austoben kannst und deine Ideen den Platz erhalten, den sie verdienen. • Expertise für Autoren: Nutze speziell entwickelte Übungen aus dem Coaching und der Schreibtherapie, die exakt auf die mentalen Anforderungen von Schreibenden zugeschnitten sind. • Dein kreativer Freiraum: Nutze dieses Buch als tägliches Journal, für deine kreative Pause oder als emotionales Tagebuch. Hier darf alles gekritzelt, gefühlt und festgehalten werden. Egal, ob du gerade an deinem ersten Roman arbeitest oder als erfahrener "Wortmacher" nach frischen Impulsen suchst: Dieses Buch hilft dir, neue Routinen zu entwickeln, die deine kreativen Fähigkeiten nachhaltig erweitern.
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Seitenzahl: 47
Veröffentlichungsjahr: 2026
Gudrun Anders
Stift & Story - Das Kritzelbuch für Autoren
für kreativen Flow und bessere Texte
Dieses ebook wurde erstellt bei
Inhaltsverzeichnis
Titel
Anmerkung zur epub-Version
Impressum
Widmung
Warum Autoren öfter mal kritzeln sollten
Kritzelformen sind immer einfach
Kritzel-Übung: Kritzeln von A – Z
Kritzel-Übung: Der Buchstaben-Irrgarten
Kritzel-Übung: Eine fantastische Kritzel-Geschichte
Kritzel-Übung: Das Buchstaben-Bild
Kritzel-Übung: Stimmungsbilder
Kritzel-Übung: Die Buchstaben-Geschichte
Kritzel-Übung: Wo sind die Umrisse?
Kritzel-Übung: Buchstaben-Wörter
Kritzel-Übung: Das Buchstaben-Gedicht
Kritzel-Übung: Eine Mindmap
Kritzel-Übung: Neue Buchstaben-Verbindungen
Kritzel-Übung: Eine Emotionskritzelei
Kritzel-Übung: Buchstaben schieben
Kritzel-Übung: Eine bewegte Kritzelei
Kritzel-Übung: Ein Buchstabenraum
Kritzel-Übung: Spiegelschrift
Kritzel-Übung: Eine Buchstaben-Fantasie
Kritzel-Übung: Eine Kritzelei mit Magie
Kritzel-Übung: Eine Buchstaben-Komposition
Kritzel-Übung: Eine blumige Angelegenheit
Kritzel-Übung: Eine Szenen-Skizze
Kritzel-Übung: Buchstaben-Geschichte
Kritzel-Übung: Eine Kritzel-Landschaft
Kritzel-Übung: Die Gedankenwolke
Kritzel-Übung: Wortkette mit Initial
Kritzel-Übung: Eine magische Begegnung
Kritzel-Übung: Finde das Bild im Bild
Kritzel-Übung: Finde das Bild im Bild – 2
Kritzel-Übung: Das Autoren-Kritzel-ABC
Kritzel-Übung: Was macht die Katze?
Kritzel-Übung: Zitter-Kritzelei
Kritzel-Übung: Buchstabensalat für Autoren
Kritzel-Übung: Das magische Wesen
Kritzel-Übung: Kritzeln als Schreibimpuls
Kritzel-Übung: Die Slogan-Collage
Kritzel-Übung: Vervollständige das Bild
Kritzel-Übung: Die magische Landschaft
Kritzel-Übung: Die Wortsuche
Kritzel-Übung: Das Wortlabyrinth
Kritzel-Übung: Das Märchenschloss
Kritzel-Übung: Charakterskizze einer Figur
Kritzel-Übung: Ein Schreibthema durchdenken
Kritzel-Übung: Beziehungsgekritzel
Kritzel-Übung: Das „Wetter-Tagebuch"
Kritzel-Übung: Der magische Ort
Kritzel-Übung: Die Detail-Lupe
Kritzel-Übung: Mein Kritzel-Blumen-Dialog
Kritzel-Übung: Die geheimnisvolle Tür
Kritzel-Übung: Herzensangelegenheiten
Kritzel-Übung: Eine junge Liebe beschreiben
Kritzel-Übung: Der Traumgarten
Kritzel-Übung: Gedanken ordnen
Kritzel-Übung: Die Charakterstudie
Kritzel-Übung: Wortassoziationen
Kritzel-Übung: Storyboard mit Symbolen
Kritzel-Übung: Dein Märchenland
Kritzel-Übung: Das Haus am Ende der Welt
Kritzel-Übung: Verzaubertes Objekt
Kritzel-Übung: Der eigene Text-Garten
Kritzel-Übung: Die Monster-Garde
Kritzel-Übung: Das magische Artefakt
Kritzel-Übung: Das fantastische Sofa
Kritzel-Übung: Die magische Welt
Kritzel-Übung: Besuch von Außerirdischen
Kritzel-Übung: Der Echospecht
Kritzel-Übung: Gefühle beschreiben
Kritzel-Übung: Abgeguckt und nachgemacht
Auflösung der Übung „Buchstabensalat“
Vita der Autorin
Weitere Bücher für Autoren von Gudrun Anders
Impressum neobooks
Stift&Story
Das Kritzelbuch für Autoren
– für kreativen Flow und bessere Texte
Gudrun Anders
Motibooks
Ein Kritzelbuch sollte etwas zum Anfassen sein, oder? Zum gleich Loskritzeln und den Emotionen freien Lauf lassen. Dafür habe ich die Printversion von "Stift & Story" geschaffen.
Was aber ist mit den Menschen, die nur und ausschließlich E-Books lesen oder digital unterwegs sind? Ich fragte mich: „Wie kommen die zu meinen Kritzel-Impulsen?“ Schließlich kann man auch unterwegs kritzeln.
Aber die Darstellung in einem epub ist nicht so wie im Original oder in einer pdf, da epub-Texte Fließtexte sind und größer bzw. kleiner gemacht werden können. Dadurch verziehen sich alle Seiten – und damit auch alle begleitenden Bilder, Rahmen und andere Sichtvermerke.
Darüber habe ich gerade sinniert und hoffentlich eine gute Lösung gefunden:
In der Epub-Version gibt es stattdessen "DenkPausen", die in Erinnerung rufen, dass jetzt die Kritzel- und / oder Schreibzeit ist und das persönliche Notizbuch zur Hand genommen werden sollte. Daher werden alle Übungen von diesem Denkpause-Symbol begleitet und verleiten hoffentlich dazu, die Übung einmal auszuprobieren.
Die pdf-Version entspricht übrigens der Printversion und bietet reichhaltig Platz für viele eigene Kritzeleien. Möchtest du dir die Kritzel-Übungen lieber ausdrucken, dann kannst du dieses E-Book nur in meinem Shop downloaden:
https://gudrun-anders.tentary.com/p/stift-und-story
Die Printversion (DIN A5 | Ringbindung | 150 g Papier | 116 Seiten | mit Farbseiten | 16,80 €) ist mit der ISBN 978-3-565252-79-4 im Handel erhältlich bzw. bestellbar.
Danke für dein Verständnis und jetzt viel Spaß mit den Kritzel-Impulsen!
Deine
Gudrun
Dieses Buch ist auch als ausdruckbare pdf erhältlich direkt über den Shop der Autorin.
© Alle Rechte und Copyrights bei der Autorin.
Nachdruck – auch auszugsweise – nicht gestattet. Alle Angaben ohne Gewähr.
Die Herausgeberin übernimmt keinerlei Haftung für die Ausübung von Ideen aus dem Inhalt dieses Buches.
Erstausgabe: 18. Februar 2026
Bilder: © Pixabay.com - Ich danke recht herzlich für die Illustrationen!
Druck und Vertrieb der Printversion:
neopubli GmbH, Berlin. Printed in Germany.
Kontakt zur Autorin / zum Verlag:
Der Verlag von Gudrun Anders | D – Neustadt in Holstein
Kontakt per E-Mail: [email protected]
www.motibooks.de
Redaktionelle Begleitung zum eigenen Buch | Selfpublishing | Coaching
Gudrun Anders
gudrun-anders.de | schreiben-und-sein.de | autoren-training.de
Dieses Buch ist für alle Autoren, die mal kreativ ihren Kopf ausschütteln möchten und für alle,
die glauben, sie müssten perfekt sein,
bevor sie den ersten Strich ansetzen.
Möge dieses Kritzelbuch dein sicherer Hafen
für unperfekte Linien und
großartige Ideen für neue Texte sein.
Du darfst in diesem Buch nach Herzenslust
kritzeln, krickeln, malen, schreiben, schmieren
– und wieder Kind sein!
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Manchmal ist Kritzeln alles, was man braucht,
um einen großen Gedanken zu entzünden.
Sunita Sharma
Als Autoren neigen wir dazu, unseren Verstand zu „feiern“. Wir feilen an Sätzen, strukturieren Plots und suchen nach dem einen perfekten Wort. Doch manchmal steht uns genau diese Logik, auf die wir durchaus stolz sein können, im Weg. Und sollte das einmal so sein, dann lernen Sie in diesem Büchlein eine allerorts unterschätzte Geheimwaffe einmal richtig kennen: das Kritzeln. Was oft als Zeitverschwendung abgetan wird, ist in Wahrheit ein sehr wertvolles Tool für die persönliche Entwicklung und den kreativen Schreibprozess.
Kritzeln: Ein Brückenschlag zur Intuition
Kritzeln ist das unbewusste oder halbbewusste Zeichnen von einfachen, meist abstrakten Formen. In diesem Workbook lade ich explizit dazu ein, denn es hilft uns, die Logik mal beiseitezulassen. Wenn wir kritzeln, verlagern wir den Schwerpunkt weg vom analytischen Denken hin zu Entspannung und Inspiration. Dabei gibt es drei spannende Abstufungen:
Das unbewusste Kritzeln: Es ist ein spontaner „Ausdruck der Seele“ und hilft uns, Gefühle zu verarbeiten, für die wir noch keine Worte gefunden haben.
Das halbbewusste Kritzeln: Eine Form des Achtsamkeitstrainings. Wir registrieren, was wir tun, geben uns dem Fluss aber völlig hin.
Das bewusste Kritzeln:
