Odzyskanie motywacji w pracy E-Book

Caroline Cailteux

• Herausgeber: 50Minutes.com (PL)
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Polnisch

Seitenzahl: 30

Veröffentlichungsjahr: 2023

Beschreibung

Dowiedz się, jak dzięki tej praktycznej i zwięzłej książce w zaledwie 50 minut odzyskać motywację w pracy. Jeśli chcesz być szczęśliwy w pracy, czuć się spełniony w pracy i ciągle iść do przodu w kierunku swoich celów zawodowych, utrzymanie motywacji jest niezbędne. Zrozumienie czynników osłabiających motywację, ocena dotychczasowego doświadczenia zawodowego oraz ocena zaangażowania w sprawy organizacji mogą pomóc w odnalezieniu satysfakcji i radości z tego, co się robi. Z tej książki dowiesz się, jak odzyskanie motywacji w pracy może pomóc ci nie tylko w karierze, ale także w życiu osobistym. Zawiera również przydatne wskazówki, jak dowiedzieć się, co naprawdę Cię motywuje, oraz porady, jak radzić sobie w trudnych lub stresujących sytuacjach, abyś mógł błyskawicznie wrócić do czerpania radości z pracy!

Leseprobe

ODZYSKANIE MOTYWACJI W PRACY

•W czym tkwi problem: Jak rozpoznać źródła demotywacji i działać, by się zmotywować?

•Przydatność: Nie zawsze wystarczą kompetencje, by dobrze pracować, a spełnienie w życiu prywatnym niekoniecznie jest wystarczająco silną zaporą przed zawodowym cierpieniem. Kiedy brakuje nam sił, by iść do pracy i realizować swoją zawodową misję, warto poświęcić czas na zastanowienie się, co można wprowadzić w życie, zanim osiągniemy punkt krytyczny.

•Kontekst zawodowy: Zarządzanie zasobami ludzkimi.

•FAQ:

°Czy powinienem skupić się tylko na zawodowych aspektach mojej pracy, aby się zmotywować?

°Jak radzić sobie ze stresem związanym z pracą, który mnie demotywuje?

°Jak wytwarzać rozwiązania w trudnych sytuacjach?

°Czy byłbym bardziej zadowolony i zmotywowany, gdybym pracował na pół etatu?

°Jak robią to ci, którzy adaptują się do zmian organizacyjnych?

°Czy powinienem rozważyć zmianę kariery, aby wrócić na właściwe tory?

Choć wiele firm w swoich ogłoszeniach o pracę odwołuje się do “osób zmotywowanych”, motywacja nie jest umiejętnością, którą jedni z nas posiadają, a inni nie. Jest to dynamika, chemia między jednostką a jej kontekstem, która trwa, lub nie trwa, lub więcej, w zależności od rozwoju sytuacji. Motywację trzeba pielęgnować, a jeśli jesteś jednym z ogrodników, to Twoi koledzy, Twój kierownik i Twoja firma również mają swój udział w tym, aby twój ogród był dobrym miejscem do życia. Chociaż nie zawsze możesz wpłynąć na innych i zmienić ich zachowanie, mamy nadzieję, że analiza Twojej sytuacji w świetle poniższych koncepcji zmotywuje Cię do ponownego podjęcia działań, zamiast siedzieć z założonymi rękami i patrzeć, jak chwasty rosną.

ABC MOTYWACJI

MOTYWACJA, SATYSFAKCJA CZY ZAANGAŻOWANIE?

Motywacja jest często mylona z pojęciami satysfakcji i zaangażowania. W swojej książce Motiver, être motivé et réussir ensemble, Éric Cobut i Géraldine Bomal wyjaśniają, że satysfakcja odnosi się bardziej do reprezentacji, jakie mamy na temat naszej sytuacji zawodowej, podczas gdy motywacja odpowiada bardziej sile napędowej naszego zachowania. Satysfakcja to stan, jesteśmy zadowoleni lub niezadowoleni, natomiast motywacja odpowiada dynamice, procesowi wymagającemu wysiłku, który wprowadza nas w ruch w naszym kontekście zawodowym. Jeśli jesteśmy zmotywowani, to zawsze w odniesieniu do czegoś; nie ma czegoś takiego jak motywacja absolutna. Autorzy ci rozróżniają brak motywacji i “demotywację”. Rzeczywiście jest różnica między tym, że nie znajdujemy niczego, co sprawia, że chcemy być aktywni, a tym, że widzimy, jak nasza chęć do aktywności zanika pod wpływem zmiany relacji ze środowiskiem pracy.

Zaangażowanie (lub involvement dla Anglosasów) to pojęcie mylone również z motywacją. Pojęcie to odnosi się raczej do relacji, związku, jaki dana osoba ma z organizacją i jej członkami. Zaangażowanie natomiast odpowiada naszemu stopniowi psychologicznej identyfikacji z pracą i wpływa na nasz ogólny wizerunek. Jak wskazują różne badania dotyczące zaangażowania organizacyjnego, m.in. autorstwa Howarda Kleina, Thomasa Beckera i Johna Meyera, istnieją różne formy zaangażowania:

•Zaangażowanie w pracę, związane z miejscem, jakie zajmuje ona w naszym życiu;

•Zaangażowanie w organizację jako całość, reprezentujące przywiązanie do jej celów i wartości, gotowość do podejmowania wysiłków na jej rzecz oraz chęć pozostania członkiem;

•Zaangażowanie w karierę lub zawód;

•zaangażowanie w konkretną pracę (job involvement).

Twoja praca i zawodowe powiązanie z organizacją wpływają zatem na postrzeganie Twojego ogólnego wizerunku i motywację w pracy. Jeśli czujesz się dotknięty przez elementy swojego kontekstu zawodowego, ważne jest zatem, aby poświęcić trochę czasu na refleksję nad nimi, aby określić, gdzie leży problem.

EWOLUCJA POJĘCIA MOTYWACJI

Meryem Le Saget w swojej książce o zarządzaniu intuicyjnym zwraca uwagę, że od 1900 roku istniały trzy generacje koncepcji motywacji.

“Wykonuję swoje zadania”.

Pierwsza generacja związana jest z erą industrializacji i tayloryzmu, oferując jedno odczytanie pracowników, z identycznymi rozwiązaniami dla każdego z nich. Bycie zmotywowanym to wówczas praca ze strachu przed pracodawcą, z nadziei na osiągnięcie lepszych warunków życia, czy też po to, by zarobić na utrzymanie i wyżywić rodzinę.

“Biorę udział w pracach”.