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- Herausgeber: 50Minutos.es
- Kategorie: Ratgeber
- Serie: Coaching
- Sprache: Spanisch
- Veröffentlichungsjahr: 2017
Las claves para desarrollar y mantener la motivación en el trabajo
Este libro es una guía práctica y accesible para recuperar la motivación en el trabajo, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Descubrir en qué consiste la motivación y saber cómo su concepción ha evolucionado desde 1900 hasta nuestros días
• Aprender la diferencia entre las motivaciones intrínsecas y las extrínsecas, que te ayudará a analizar si trabajas movido por los sentimientos adecuados o si tienes que plantearte un verdadero cambio
• Iniciar un ejercicio de reflexión que te llevará a descubrir por qué te sientes desmotivado y cómo recuperar las ganas de trabajar
SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching
en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.
Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo.
¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
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Seitenzahl: 38
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Consejos para que tu trabajo vuelva a tener sentido
¿Problemática? ¿Cómo identifico las fuentes de desmotivación y cómo actúo para motivarme? ¿Utilidad? No siempre basta con ser competente para trabajar correctamente, y la plenitud en la esfera personal a veces no es un muro de contención lo suficientemente sólido como para enfrentarnos al sufrimiento profesional. Cuando nos faltan fuerzas para acudir al trabajo y cumplir con nuestros compromisos laborales, es importante que nos tomemos nuestro tiempo para pensar acerca de lo que podemos llevar a cabo antes de llegar al punto de quiebre.¿Contexto? Gestión de recursos humanos.¿Preguntas frecuentes?¿Tengo que centrarme únicamente en los aspectos profesionales para volver a motivarme en el trabajo?¿Cómo reacciono ante el estrés profesional que me desmotiva?¿Cómo alcanzo soluciones frente a situaciones difíciles?¿Estaría más satisfecho y más motivado si trabajase a tiempo parcial?¿Cómo hacen los que se adaptan a cambios organizacionales?¿Debería plantearme un reciclaje profesional para volver a motivarme?Aunque muchas empresas hagan un llamamiento a «personas motivadas» en sus ofertas de empleo, la motivación no es una competencia que algunos tengan y otros no. Es una dinámica, una química entre un individuo y su contexto que puede surgir o no, en mayor o menor medida, según la evolución. La motivación se cultiva, y aunque desempeñes el papel de jardinero, tus compañeros, tu jefe y tu empresa también influyen en que se viva bien en tu huerto. Si bien no siempre puedes actuar sobre los demás y modificar su comportamiento, esperamos que, con ayuda de las nociones que presentamos a continuación, puedas elaborar un análisis de tu situación que te motive a estimularte de nuevo, en vez de quedarte de brazos cruzados viendo cómo crece la maleza.
El abecé de la motivación
¿Motivación, satisfacción o implicación?
A menudo, confundimos la motivación con las nociones de satisfacción y de implicación. En su obra Motiver, être motivé et réussir ensemble, Éric Cobut y Géraldine Bomal nos explican que la satisfacción tiene más que ver con la representación que tenemos de nuestra situación profesional, mientras que la motivación se corresponde más con la fuerza motora que origina nuestros comportamientos. La satisfacción es un estado, estamos satisfechos o insatisfechos, mientras que la motivación se corresponde con una dinámica, con un proceso que requiere un esfuerzo para que nos pongamos en movimiento en nuestro contexto profesional. La motivación siempre va ligada a algo: no existe la motivación absoluta. Estos autores distinguen la ausencia de motivación de la «desmotivación». Efectivamente, debemos tener en cuenta el matiz entre el hecho de no encontrar ningún elemento que nos genere ganas de trabajar y ver cómo estas mismas ganas desaparecen por el cambio de nuestra relación con nuestro ambiente laboral.
La implicación (o commitment para los anglosajones) es un concepto que también se confunde con la motivación. Esta última noción remite más bien a la relación, al vínculo que la persona mantiene con la organización y con sus miembros. Por su parte, la implicación se corresponde con nuestro grado de identificación psicológica en el trabajo e influye en nuestra imagen global. Tal y como señalan distintos estudios relativos a la implicación organizacional, como el de Howard Klein, Thomas Becker y John Meyer, existen diferentes formas de implicación:
la implicación en el trabajo, relativa al sitio que este ocupa en nuestra vida;la implicación hacia la organización en su totalidad, que representa una identificación con sus objetivos y valores, una voluntad de realizar esfuerzos por ella y un deseo de seguir formando parte de ella;la implicación hacia la trayectoria o la profesión;la implicación hacia una función específica (job involvement).Así, tu trabajo y tu vínculo profesional en la organización influyen en la percepción que tienes de tu imagen global y en tu motivación en el trabajo. Por lo tanto, si te ves afectado por elementos de tu contexto profesional, es importante que te detengas a reflexionar sobre ello para identificar cuál es tu punto débil.
Evolución de la concepción de la motivación
En la obra de Meryem Le Saget, relativa a la gestión intuitiva, la autora nos indica que existen tres generaciones de concepciones de la motivación desde 1900.
«Ejecuto mis tareas»
La primera generación está vinculada a la época de la industrialización y del taylorismo y ofrece una única lectura de los trabajadores, con soluciones idénticas para cada uno de ellos. En ese momento, estar motivado significa ir a trabajar por miedo al empleador, por la esperanza de alcanzar unas condiciones de vida mejores o, incluso, para ganarse la vida y alimentar a la familia.
