Восстановление мотивации на работе E-Book

Caroline Cailteux

• Herausgeber: 50Minutes.com (RU)
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Russisch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Seitenzahl: 30

Beschreibung

Узнайте, как снова обрести мотивацию на работе с помощью этой практичной и краткой книги всего за 50 минут. Если вы хотите быть счастливым на работе, чувствовать себя удовлетворенным на работе и продолжать двигаться вперед к своим профессиональным целям, оставаться мотивированным очень важно. Хотя часто бывает так, что на определенном этапе карьеры вам не хватает мотивации, есть ряд шагов, которые вы можете предпринять, чтобы вернуться на правильный путь: понимание факторов, подрывающих вашу мотивацию, оценка вашего профессионального опыта на сегодняшний день и оценка вашей приверженности своей организации - все это поможет вам найти удовлетворение и удовольствие от того, что вы делаете. В этой книге вы узнаете, как Восстановление мотивации на работе может помочь вам не только в карьере, но и в личной жизни. В ней также содержатся полезные советы о том, как выяснить, что действительно мотивирует вас, и рекомендации о том, как справляться со сложными или стрессовыми ситуациями, чтобы вы могли в кратчайшие сроки вернуться к работе с удовольствием!

Leseprobe

ВОССТАНОВЛЕНИЕ МОТИВАЦИИ НА РАБОТЕ

•В чем проблема? Как определить источники демотивации и действовать, чтобы мотивировать себя?

•Полезность? Не всегда достаточно быть компетентным, чтобы хорошо работать, а удовлетворение в личной жизни не всегда является достаточно сильным оплотом против профессиональных страданий. Когда нам не хватает сил идти на работу и выполнять свою профессиональную миссию, важно найти время, чтобы подумать о том, что можно сделать до того, как мы достигнем переломного момента.

•Профессиональный контекст ? Управление человеческими ресурсами.

•ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ?

°Должен ли я сосредоточиться только на профессиональных аспектах своей работы, чтобы получить мотивацию?

°Как мне справиться со стрессом, связанным с работой, который меня демотивирует?

°Как вырабатывать решения в сложных ситуациях?

°Буду ли я более удовлетворен и мотивирован, если буду работать неполный рабочий день?

°Как это делают те, кто адаптируется к организационным изменениям?

°Следует ли мне подумать о смене профессии, чтобы вернуться к нормальной жизни?

Хотя многие компании в своих объявлениях о работе обращаются к “мотивированным людям”, мотивация – это не навык, которым одни обладают, а другие нет. Это динамика, химия между индивидуумом и его контекстом, которая принимает, или не принимает, или больше, в зависимости от развития событий. Мотивацию нужно культивировать, и если вы один из садовников, то ваши коллеги, ваш руководитель и ваша компания также должны сыграть свою роль в том, чтобы ваш сад стал хорошим местом для жизни. Хотя вы не всегда можете повлиять на других и изменить их поведение, мы надеемся, что анализ вашей ситуации в свете следующих концепций побудит вас снова начать действовать, а не сидеть сложа руки и наблюдать, как растут сорняки.

АЗБУКА МОТИВАЦИИ

МОТИВАЦИЯ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ИЛИ ВОВЛЕЧЕННОСТЬ?

Мотивацию часто путают с понятиями удовлетворенности и вовлеченности. В своей книге “Motiver, être motivé et réussir ensemble” Эрик Кобут и Жеральдин Бомаль объясняют, что удовлетворение больше относится к представлениям, которые мы имеем о нашей профессиональной ситуации, тогда как мотивация больше соответствует движущей силе нашего поведения. Удовлетворенность – это состояние, мы удовлетворены или не удовлетворены, в то время как мотивация соответствует динамике, процессу, требующему усилий, чтобы привести нас в движение в нашем профессиональном контексте. Если мы мотивированы, то это всегда связано с чем-то; не существует такой вещи, как абсолютная мотивация. Эти авторы проводят различие между отсутствием мотивации и “демотивацией”. Действительно, есть разница между тем, чтобы не найти ничего, что заставляет вас быть активным, и тем, чтобы увидеть, как ваше желание быть активным исчезает под влиянием изменения ваших отношений с рабочей средой.

Приверженность также путают с мотивацией. Это понятие относится скорее к отношениям, связи, которую человек имеет с организацией и ее членами. Вовлеченность, с другой стороны, соответствует степени нашей психологической идентификации с работой и влияет на наш общий имидж. Как показывают различные исследования организационной приверженности, включая исследования Говарда Кляйна, Томаса Беккера и Джона Мейера, существуют различные формы приверженности:

•Вовлеченность в работу, связанная с местом, которое она занимает в нашей жизни;

•Вовлеченность в деятельность организации в целом, представляющая собой приверженность ее целям и ценностям, готовность прилагать для нее усилия и желание оставаться ее членом;

•Вовлеченность в карьеру или профессию;

•вовлеченность в конкретную работу (job involvment).

Таким образом, ваша работа и ваша профессиональная связь с организацией влияют на ваше восприятие вашего общего имиджа и на вашу мотивацию на работе. Если вы чувствуете, что на вас влияют элементы вашего профессионального контекста, поэтому важно уделить время размышлениям о них, чтобы определить, где кроется проблема.

ЭВОЛЮЦИЯ КОНЦЕПЦИИ МОТИВАЦИИ

В своей книге об интуитивном управлении Мерием Ле Саже отмечает, что с 1900-х годов сменилось три поколения концепций мотивации.

“Я выполняю свои задачи”.

Первое поколение связано с эпохой индустриализации и тейлоризма, предлагая единое прочтение работников, с идентичными решениями для каждого из них. Быть мотивированным – значит работать из страха перед работодателем, из надежды достичь лучших условий жизни или заработать на жизнь и прокормить семью.

“Я участвую в работе”.